アトレージュ　ブログ https://ameblo.jp/atorrege-ad/ 　　　　　　　　　　　　 ja アトレージュ ウーマン大募集♪ アトレージュの森 運営事務局の嶋田ですニコ

アトレージュＡＤ＋から、新企画のお知らせですキラ

このたび、アトレージュＡＤ＋のホームページで
モデルとして活躍してくださる女性を募集いたしますっ音符


おはな。アトレージュＡＤ＋のホームページに載ってみたい
おはな。アトレージュＡＤ＋のホームページづくりに参加してみたい
おはな。プロのカメラマンに撮ってもらいたい


そしてなによりはっ

おはな。アトレージュＡＤ＋に興味がある！


そんなあなたのご参加をお待ちしております↑
プロのカメラマンが、あなたを最高にカワイく撮ってくれますよ～きらハート
$アトレージュ　ブログ


詳細は、以下のページをご覧くださいコチラ
★★アトレージュ ウーマン★★



モデルとして、起用させていただいた方には電球

クローバーアトレージュＡＤ＋　ベーシック商品
　１．アトレージュＡＤ＋　マイルドクレンジング
　２．アトレージュＡＤ＋　フェイスウォッシュＦ
　３．アトレージュＡＤ＋　薬用スキントリートメント
　４．アトレージュＡＤ＋　薬用フェイスモイスト

と、

クローバー美肌になるための お手入れＤＶＤ
クローバー撮影データのうち 1カット

を、記念にプレゼントいたしますキラキラ


ご興味のある方は、ぜひこの機会にエントリーしてくださいね嬉しい

皆さまからのご応募を、心よりお待ちいたしております星


]]> https://ameblo.jp/atorrege-ad/entry-11398781022.html Wed, 07 Nov 2012 18:04:23 +0900 カポナータ de 夏バテ対策☆ アトレージュの森 運営事務局の嶋田ですニコ

毎日、暑い日が続きますが晴れ
皆さま、夏バテはされていませんでしょうかあっつー


高温多湿の日本の夏を乗り切るためには、
いかに、カラダの熱を発散させるかが大切です電球

クーラーの温度を低くしたり、冷たいドリンクを飲むなど。。
直接的に発散させる方法もありますが雪の結晶


ここは、内外美容も意識してはっ
今が旬の夏野菜で、クールダウンをはかりましょうハート


夏に旬を迎える夏野菜には、カラダの熱を取る働きがあり、
どんなモノがあるかというとニコちゃん　ぷち

トマトトマト
きゅうりきゅうり
ズッキーニズッキーニ
パプリカパプリカ
ピーマンピーマン
なすなす
トウモロコシトウモロコシ
おくらオクラ
ハロウィンかぼちゃ
冬瓜冬瓜

などなど。

これらの夏野菜には、カロチン、ビタミンＣ、ビタミンＥなどが
多く含まれているので、夏バテにとっても効果的です音符


そこで、今回はあは
夏野菜を使った、簡単レシピをご紹介デス星

ル・クルーゼ夏野菜のカポナータ
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※画像はお借りしました


この、カポナータに使うオリーブオイルは、抗酸化作用が高いので
夏の紫外線による老化を防止するのにも効果的ですキラキラ



今が旬の夏野菜レシピで
まだまだ続くアツーい夏を、元気に乗り切りましょう↑



みなさまのお肌がＨＡＰＰＹになりますようににじ～
http://atorrege.jp/ ]]> https://ameblo.jp/atorrege-ad/entry-11324891993.html Fri, 10 Aug 2012 14:05:06 +0900 ブログ引越しのお知らせ。 アトレージュの森 運営事務局の嶋田ですニコ

突然ですが∑!!

このたび、アトレージュブログが
アメブロからお引越しすることになりましたやどかり



newアトレージュ　スタッフブログ　クリック　★★★



いつもご訪問いただき、また、コメントを残してくださった皆さま
本当にありがとうございましたきらハート


新しいブログでも、どうぞよろしくお願いいたします星


$アトレージュ　ブログ


]]> https://ameblo.jp/atorrege-ad/entry-11268775535.html Mon, 04 Jun 2012 14:00:00 +0900 朝クレのススメ。
今年の夏も、節電を余儀なくされるため、アツい夏になること必至ですあっつー

そこで今回は、暑い夏にも涼しげな冴肌でいられるようきらきら。
朝のクレンジング「朝クレ」をご紹介いたしますニコ


｢朝からクレンジングだなんて、負担がかかりそうあせ｣

と感じるかもしれませんが、この時期のお肌は

気温が高くなることで、汗や皮脂が過剰に分泌されるため
汚れやすいのですうっ・・・


この汗や皮脂は、寝ている間も分泌され続け
長時間、空気と触れ合うことで酸化を起こします黒コゲ


酸化した汗や皮脂は、お肌にとって負担となり雷

そればかりか、油性成分がお肌に乗っていると、
化粧水や乳液などのスキンケア効果が半減するので汗☆

朝からクレンジングを使って、汚れを一掃させましょうキラ


「洗顔料だけでも、大丈夫なんじゃないの？？」

と思われるかもしれませんが、
そもそもクレンジングと洗顔料とでは、汚れを落とす守備範囲が異なります！


おはな。クレンジング･･･主に、メイクや皮脂などの油性の汚れを落とす
おはな。洗顔料（洗顔フォームなど）･･･主に、汗やホコリなどの水性の汚れを落とす


洗顔料だけでは、充分に油汚れを落とすことができないので
「朝クレ」がオススメなのですハート


毎朝する必要はありませんが
お肌のベタつきが気になる朝には、ぜひお試しになってみてくださいね嬉しい


お肌が喜ぶクレンジングの方法は、コチラクリック★★★



みなさまのお肌がＨＡＰＰＹになりますようににじ～
http://atorrege.jp/ ]]> https://ameblo.jp/atorrege-ad/entry-11258286244.html Wed, 23 May 2012 11:00:00 +0900 雑誌掲載のお知らせ♪

以前、「アトレージュAD+の商品が、雑誌に掲載されました」
と、スタッフブログにてご紹介させていただきましたが電球

今回、またご掲載いただくことになりました～ハート


クローバービーズアップ　6月号（薬用モイスト＆カーミングマスク）
$アトレージュ　ブログ　$アトレージュ　ブログ

なんと∑!!

特集「これ売れてます！」の実力調査
全国のドラッグストア『肌荒れさんのレスキュー保湿』の人気アイテム　としてキラキラ

薬用モイスト＆カーミングマスクをご紹介いただいております↑

なんと名誉なコトでしょうかリラックマ-heart


これもひとえに、平素からアトレージュAD+をご愛用いただいている、
全国のご愛用者様のお陰でございますキラ

この場を借りて、御礼申し上げます。
本当にありがとうございます！




初夏にあたる、この時期はリラックマ-lights

冬の肌を癒し、夏の過酷な時期に備えるお手入れが、美肌のポイントです音符


機会がありましたらきらハート

ぜひこの時期に、人気アイテム『薬用モイスト＆カーミングマスク』を
お試しになってみてくださいね嬉しい


]]> https://ameblo.jp/atorrege-ad/entry-11250283189.html Mon, 14 May 2012 10:30:00 +0900 朝フルーツ de デトックス★
朝食は、しっかりとお召し上がりになられていますか？！

朝は、5分でも長く寝ていたい。。ところですがおやすみリラックマ
1日を元気スタートさせるために、朝食はとても大切ですハート


そこで今回は。
美味しくて、簡単で、ヘルシーな朝ゴハンをご紹介したいと思いますリラックマ-lights


この時期に旬を迎える食材は、たくさんありますがクローバー
朝ゴハンにオススメしたいのは、フルーツですフルーツ


フルーツには、ビタミンやミネラル、酵素などの
美肌にはかかせないものが、たくさん含まれていますキラ

カラダに酵素を補給することで、体内のビタミンやミネラルが活発に働き
体内の毒素を排出する、デトックス効果が高まります↑

そのおかげで、美肌効果やダイエット効果が期待できますリラックマ-heart


また、フルーツには。

食べた後、すぐにエネルギーとして働いてくれる
「果糖」や「ブドウ糖」が多く含まれているのでキラキラ

朝に食べるのは、とってもオススメです音符


効果的に、フルーツを食べる方法として

おはな。お腹が空っぽの状態で食べる
おはな。フルーツ以外の食べ物と一緒に食べない
おはな。加熱せず生のまま、常温で食べる

また、複数のフルーツを食べるよりも
１種類に絞って食べる方が、消化に余分なエネルギーがかからず良いそうですよ電球

少し時間に余裕がある方は、
ミキサーでフルーツジュースにするのもオススメですね嬉しい


ちなみに、５月に旬を迎えるフルーツは

Maliny* さくらんぼ
グレープフルーツ（ルビー） グレープフルーツ
キウイ キウイ
びわ びわ
みかん 夏みかん　　　　　　などなど


健康なお肌とカラダづくりのためにもきらハート
ぜひ、朝フルーツをお試しになってみてくださいね嬉しい



みなさまのお肌がＨＡＰＰＹになりますようににじ～
http://atorrege.jp/ ]]> https://ameblo.jp/atorrege-ad/entry-11246924806.html Thu, 10 May 2012 17:00:45 +0900 お肌にやさしいムダ毛処理
ゴールデンウィーク突入ですハート

「先週から、すでにお休み！」という方もいらっしゃるでしょうねキラ

お休み後、元気にお仕事が頑張れるよう
充分にリフレッシュしてくださいねクローバー

逆に「ＧＷは、まだ先。。」という方もいらっしゃいますよねリラックマ　涙
お休みを充分に満喫できるよう、もう少し頑張ってくださいチカラコブ



さてさて、5/5の『子供の日』はこいのぼり

『立夏』の日

夏を迎える日でもあります電球（※平年は、5/6）



今年の場合、すでにもう夏は始まっているあっつー
と言わんばかりの夏模様ですダッシュ

この暑さに合わせて
早めの衣替えを済ませた、という方も多いかも知れませんはっ



さて、夏の装いにチェンジする際。
気になるのが、ムダ毛の処理ですリラックマ-lights

あなたは、ムダ毛の処理はどうされていますか？？

カミソリ派sei
毛抜き派sei


お肌のことを考えると。。

「剃る」「抜く」などの行為は、炎症や腫れなどのトラブルにもつながるので
避けた方がよいのですがsei


しかし、気になるものは気になるあせ

そんなときは、なるべく負担をかけないよう
十分に気をつけて処理するよう心がけましょうほっ

※お肌がデリケートなときは、処理するのは控えましょう
※炎症を起こしたり、傷ができた場合はすぐに中止してください


！カミソリ派（剃る）の注意点
・清潔なカミソリを使用する
・乾いたお肌に刃を当てない（クリームなどを使用しましょう）
・剃る部分の肌をピンと張らせる
・力を入れずに、ゆっくり剃る
・毛の流れにそって剃る

※お肌を傷つけないよう十分に注意しましょう
※角質も削られるため、紫外線を避けましょう


！毛抜き派（抜く）の注意点
・あらかじめ、毛を短くカットしておく
・処理する前に、蒸しタオルなどを当て毛穴を広げる
・毛の周りの肌をしっかり指で押さえ
・毛の根元をつまみ、毛の流れの方向に引き抜く

※細菌感染をおこさないよう、脱毛後のお肌を清潔に保ちましょう


いずれの方法で処理した場合も、
必ず、後ケアを丁寧にすることが大切ですポイント

・処理後は、濡れタオルを当て冷やす
・化粧水やクリームで、充分に保湿する


なるべくお肌に負担をかけず、上手にムダ毛対策をするようにしましょうニコ




みなさまのお肌がＨＡＰＰＹになりますようににじ～
http://atorrege.jp/
]]> https://ameblo.jp/atorrege-ad/entry-11239463677.html Wed, 02 May 2012 16:58:35 +0900 初夏の汗対策☆
急に、夏日がやってきたり。。急に、涼しくなったりaya

気温の変化についていくのも、なかなか大変ですあせ


さて、気温上昇にともない。

紫外線対策が必要だと、前々回にお話しましたが、
それ以外にも、必要なお手入れがありますクローバー

それは、汗対策リラックマ-lights

昨年に引き続いて、節電が必要になる今年は
汗をかく機会も多くなりそうですダッシュ

そこで今回は、初夏の汗対策についてご紹介したいと思いますニコ


汗をかくと、よく「汗臭い」と言いますが
実は、もともとの汗自体にニオイはなく無色透明です電球

ではなぜ、ニオイのない汗がニオうようになるのか？？


汗腺には、エクリン線とアポクリン線の２つの線がありますが、
エクリン線から出る汗は、ニオイがしません。

しかし、アポクリン線からでる汗には、
細菌のエサとなる皮脂やタンパク質が含まれているため

細菌が増殖し、汗が細菌によって分解されることで
ニオイが発生するようになりますくさい

なので、汗を長時間放置しないようにすることが大切ですポイント
汗拭きシートなど、殺菌効果のあるもので丁寧に拭き取りましょうあっつー


しかし、ここで注意していただきたいことが∑!!

かくことで、体内の熱を逃がして体温を下げる汗ですが。

汗をかいているそばから、必要以上に拭き取ってしまうと、
上手に熱を逃がすことができなくなってしまいます渦巻き

多少、汗が落ち着いて熱を逃がしてから、拭き取るようにしましょう星


最近の汗対策アイテムには。。

おはな。パウダースプレータイプ
おはな。直接塗布タイプ
おはな。ポイントスプレータイプ
おはな。シートタイプ
おはな。ウォータータイプ　などなど

使用場面や目的、好みに応じて様々な商品が発売されていますキラキラ

これらを活用して、上手に初夏の汗対策をしてくださいねハート



みなさまのお肌がＨＡＰＰＹになりますようににじ～
http://atorrege.jp/ ]]> https://ameblo.jp/atorrege-ad/entry-11233819430.html Thu, 26 Apr 2012 14:00:00 +0900 美白に役立つ栄養素。
今回は、美白食材についてご紹介したいと思いますニコ

「美白」といえば、ビタミンＣが有名ですが電球
実は、その他にも美白に役立つ栄養素はたくさんありますリラックマ-heart


クローバービタミンＣ（抗酸化作用、メラニン生成抑制）
ブロッコリー、ピーマン、カリフラワー、レモン、キウイ、イチゴなど

※水溶性ビタミンは、摂り過ぎると排出されるので、１日３回ほどに分けて摂りましょう


クローバービタミンＡ（抗酸化作用、新陳代謝促進）
鶏レバー、ウナギ、ニンジン、ほうれん草、カボチャ、小松菜など

※β-カロテン（ニンジン、ほうれん草、カボチャ、小松菜など）は、
生で食べるよりも、茹でたり、油で炒める方が効果的です


クローバービタミンＥ（抗酸化作用、新陳代謝促進）
玄米、大豆、ウナギ、サケ、かぼちゃ、ほうれん草など

※ビタミンＣと一緒に摂ると効果的です


クローバービタミンＢ２（新陳代謝促進）
牛レバー、サバ、シジミ、イワシ、納豆、チーズ、牛乳など


クローバーL-システイン（抗酸化作用、メラニン生成抑制）
小麦胚芽、大豆、はちみつなど


食事と美肌は、切っても切れない密接な関係はっ
美白食材の活用で、紫外線に負けない健康なお肌づくりを心がけましょう嬉しい



みなさまのお肌がＨＡＰＰＹになりますようににじ～
http://atorrege.jp/ ]]> https://ameblo.jp/atorrege-ad/entry-11227368657.html Fri, 20 Apr 2012 08:25:09 +0900 あなたの日焼けは、どのタイプ？
先週から今週にかけて、お花見に行かれた方も多かったのではないでしょうか桜

ポカポカ陽気のお出かけシーズンクローバー

充分に気をつけていただきたいのは、紫外線です！

初夏にあたる４～５月は、１年の中で紫外線が急増するシーズン雷

ですが、お肌はまだ紫外線に対して準備ができていないので
思いがけず日焼けしてしまうということも少なくありませんうっ・・・



さて、その日焼けですが
日本人は、大きく分類すると３つの日焼けタイプに分かれると言われています電球


おはな。タイプ①　すぐ赤くなって、その後、黒くならない（色白肌タイプ）
おはな。タイプ②　赤くなって、黒くなる（標準肌タイプ）
おはな。タイプ③　赤くならずに、すぐ黒くなる（色黒肌タイプ）


紫外線に対しては、タイプ①が最も弱く、タイプ③が強くなります。
ちなみに、日本人の６割以上がタイプ②に該当すると言われていますリラックマ-lights

目立ち方に違いはあっても、シミはどのタイプにも起こりますので、
キチンとしたＵＶ対策が必要になってきますはっ



ＵＶ対策の最大のポイントは。。

しっかりと日焼け止めを使用する

そのままですが、コレにつきます！


「しっかりつける」とは、単に多くつけるという意味ではなく

！塗りムラがないよう、お顔の隅々まで塗る（首にも塗りましょう！）
！汗や皮脂が多いときは、塗りなおす

ということを指しますポイント




紫外線は、シミだけでなく
シワやたるみといった老化全般を引き起こす、やっかいなモノaya


後々、後悔することのないように、今からしっかり対策をしていきましょう嬉しい




みなさまのお肌がＨＡＰＰＹになりますようににじ～
http://atorrege.jp/ ]]> https://ameblo.jp/atorrege-ad/entry-11219955957.html Wed, 11 Apr 2012 08:30:00 +0900