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<title>＠アクアのブログ</title>
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<description>きままな日々の出来事・気持ちの記録です。</description>
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<title>ランニング</title>
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<![CDATA[ 昨日、運動不足と体重増が気になり、夕方準備運動もしないで、ランニングに…<br><br>最近の運動不足にしては、快調に飛ばしていたら、いきなり膝に違和感を感じて、その後は走れず…<br>今朝、駅の階段の上り、下りもキツイ。<br><br>明日からまた走れるかな？心配。<br>
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<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 08:19:24 +0900</pubDate>
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<title>水槽の模様替え…そして、</title>
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<![CDATA[ 週末、底砂が荒くて、コリパンに合わないようなので、模様替えをしました。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100118/23/atpai/8b/8a/j/o0480085410380894478.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100118/23/atpai/8b/8a/j/t02200391_0480085410380894478.jpg" alt="＠アクアのブログ-2010011823410000.jpg"></a><br><br><br>底砂を細かく、角のないものに変更して、水草をトリミングとウィローモスを購入して活着に挑戦してみました。<br><br><br>昨日はエビを追加して完成。<br><br><br>そしたら今日ですが、なんとヒーターのカバー内に赤い物体が…入れたばかりエビが…悲しい。ゴメンね。でも、器用に入ったものだね。<br>ヒーターの事故防止はどうしたら良いのかな？<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100118/23/atpai/9a/31/j/o0480085410380894481.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100118/23/atpai/9a/31/j/t02200391_0480085410380894481.jpg" alt="＠アクアのブログ-2010011823410001.jpg"></a><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 23:13:35 +0900</pubDate>
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<title>久々の…</title>
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<![CDATA[ ひとり飲みです。<br>昨日は新年会でしたが、今日が健診でぜんぜん満たされず、つい寄ってしまいました。(みんなと飲むと短期決戦出来ないし…)<br><br>当然、最近お気にの立ち飲み屋です。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100106/21/atpai/1b/9e/j/o0480085410366900536.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100106/21/atpai/1b/9e/j/t02200391_0480085410366900536.jpg" alt="＠アクアのブログ-2010010621390000.jpg"></a><br>これとプラス串4本で1500円位です。<br>これからまだ飲んでも3000円未満…貧乏リーマンには優しい店です。
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<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 21:51:22 +0900</pubDate>
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<title>今年、最後</title>
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<![CDATA[ <p>あと、もう少しで今年も終わりですね。</p><br><p>今年もいろいろとありましたが、仕事は全然やる気が出ないで、</p><p>ごまかしごまかしだったなと・・・</p><br><p>来年は少しだけ積極的にがんばりましょうか。</p>
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<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 18:25:28 +0900</pubDate>
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<title>X'mas</title>
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<![CDATA[ 今年のX'masは…昨日やったから何もない…シャンパンだけ買って帰ろう。<br>夜はサンタになるべく、気持ちだけでも…今年も喜んでくれるかな？
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<pubDate>Thu, 24 Dec 2009 20:09:03 +0900</pubDate>
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<title>やっと</title>
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<![CDATA[ 金曜ですね。<br><br>昨日、一昨日は何とか無事に帰宅できました。<br><br>昨日は魚居酒屋で魚を堪能しました。<br><br>なんとも白子フライは美味しかった。<br><br>また、新年会でいきたいなぁ。<br><br>あと、残り今日、明日…頑張りましょう。
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<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 12:24:58 +0900</pubDate>
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<title>やっちまった</title>
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<![CDATA[ はぁー、忘年会ウィークに突入しましたな。<br>昨日、早速飲み過ぎか、疲れかわからないけど、電車で乗り過ごした。<br>お陰で余計なタクシー代が…<br>土曜まで連チャン、毎度これではお財布がもたないので、気を付けねば！<br>とりあえず、自分に注意喚起だ。
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<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 10:56:20 +0900</pubDate>
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<title>いなか</title>
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<![CDATA[ 何年ぶりか、いなかへ行きました。<br>すごく懐かしく良いひとときでした。<br><br>今日は見えませんが、ちょうど真ん中に雲が無いと富士山が見えて絶景です。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091128/17/atpai/c3/70/j/o0480085410322267428.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091128/17/atpai/c3/70/j/t02200391_0480085410322267428.jpg" alt="＠アクアのブログ-2009112812380000.jpg"></a><br><br>左側の端の向こう側にきました。 灯台です。懐かしい。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091128/17/atpai/c8/3e/j/o0480085410322267424.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091128/17/atpai/c8/3e/j/t02200391_0480085410322267424.jpg" alt="＠アクアのブログ-2009112815570000.jpg"></a><br><br>まもなく夕日沈みます。これがまた絶景でした。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091128/17/atpai/04/ae/j/o0480085410322267420.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091128/17/atpai/04/ae/j/t02200391_0480085410322267420.jpg" alt="＠アクアのブログ-2009112816320001.jpg"></a><br><br>今日は少しスッキリしました。<br>また時間を作って訪れたい。
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 19:56:05 +0900</pubDate>
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<title>お疲れでした。</title>
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<![CDATA[ <p>みなさん、お疲れ様です。そんな時間じゃないですね。</p><p>今週は久々にハードな一週間でした。</p><p>充実？しているとお酒が美味しい。</p><br><p>今日は後輩君と新規の店に挑戦。</p><p>こちら関西じゃないのに関西出身の後輩君も納得の串揚げでした。</p><p>普通の居酒屋なのになかなかのレベル！・・・ラッキーでした。</p><p>衣がサクッとして美味しく、ビールが進みました。</p><br><p>そのあと、帰るつもりがBarへ・・・Bar？何年ぶりだ？</p><p>でも、近場にこんな場所があるならひとりのみに使いたいと思うような</p><p>場所でした。</p><p>久々のバーボンストレート・・・ほろ酔いで良い感じです。</p><p>たのしくて5杯も行っちゃいました。</p><p>今度は女性と一緒に来たいと思いも、プライベートにそんな女性が</p><p>居ないのが寂しい。・・・・かみさんと来るか？無いな<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 02:32:21 +0900</pubDate>
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<title>ただいま</title>
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<![CDATA[ 疲れた！<br>ただ今思うことは、他人に振り回されたくない。<br>仕事が初めて面白くないと感じてます。<br>人それぞれで違うと思い、働けるだけで贅沢かも知れないけど、また転職したい気持ちです。<br>多分、ここ十年で幾度の合併をして、色々な経験をさせてもらったけど、また新たな一歩を踏み出した方が良いのかな？<br>家族もいるから悩みます。<br>いっそう、子供は大事ですが夫婦解消、会社も辞めて永遠のひとり旅に出ようかな。この気持ちやばいね。
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<link>https://ameblo.jp/atpai/entry-10386363460.html</link>
<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 23:59:49 +0900</pubDate>
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