続いてますよwwโ๏∀๏ใ

2日目で自慢げwww

でも私にしたら凄い事なんですw

凄い低ーーーーいハードルだけどwww

ただ！！！

初めに言い訳ではない事を伝えます！！(ʃᵕ̩̩ ᵕ̩̩⑅)

2日目のスローランニングは断念しました。。

理由は、、、、

凄い強風で走れる状態では本当になかった(╥﹏╥)

なんなら家が壊れるんちゃうかってぐらいの風！

夜中に何回も起きるぐらい凄かった！！

朝起きてとりあえず家があってよかったw

珍しくすっきりと起きれた日に限って、、、、

悲しい、、、、ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶

まぁ自然には勝てない。。。

2日目に新しいダイエットを取り得ましたᕙ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕗ

オートミール！！！

今更？ってぐらい皆知ってるヤツやけどw

前から妹に凄くいいよ！って進められていたんだが、、、

妹の体型の変化がわからずwwꉂ (๑¯ਊ¯)σ 

疑っていましたwww

でもインスタとか本とか見たら魅力的な事がいっぱい書いてあって(ृ˙꒳˙ ृ༊༅͙̥̇⁺೨*˚·

私は凄い貧血持ちで、、、

病院から出される鉄分は体に合わず、吐き気がしてしまい、、、

サプリも試したんやけど、、これも体に合わず次は便秘になってしまう始末|ω･`)

オートミールは鉄分も凄い入ってるらしいし、歳のせいか最近便秘ぎみになり出して、それも食物繊維がたっぷりって書いてあって最高ぢゃん♡ってなり即購入♡╰(*´︶`*)╯♡

妹よ、、、すまない。w

今度から信じるよw

今日食べてみたけど、、、

味は特に変な癖もない、、

美味しい- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)ってわけでも

まずい‎( •̥ࡇ•̥ )ってわけでも

ない！！って言うのが率直な感想ww

でも、作りやすいし簡単でいい感じかなぁ？？

これも3日坊主にならないように頑張る！！！

スローランニングはとりあえず、雨、ありえない強風、雷、雪は中止だなw

ダイエットで怪我したくないもんね♡♡♡

明日もゆるーーーーくダイエット頑張って行きます！！

１日目は下の娘ちゃんとゆるーく朝スローランニングをしてきました＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

下の娘ちゃん。

わかりにくいから、ピーちゃんと呼びます！w

前日にピーちゃんから、明日一緒に朝走ろ！！って誘いがありました！！！

その時の私はダイエットにやる気満々だったから、走ろ②٩( ᐛ )وっと返事をしました！！！

そして今日のAM6時、、、、、

布団の中で10分くらい、、、

自分との戦いが始まりましたಠ_ಠ

ピーちゃんの誘いにのった事の後悔w

寒さで布団から出れない理由が他にないかなぁ？とかよくわからない事まで考え出す始末w

10分後、、、、

私は頑張った(T-T)よく頑張った！！！

自分に勝って、着替えをして顔を洗い、スローランニングをしてきましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ

初日だから5分、、、ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ

布団の中で悩んだ時間の方が長いって事は気にせず、走った事を全力で褒めてあげたいwww

以前チャレンジしたダイエットは続かず、なんなら三日坊主にもならないくらい駄々草な私、、、

やる気は人一倍あるつもりなんだけどwww

今回の目標はゆるーくながーいダイエットをする事！！！♡(๑•̀ㅂ•́)و

やから５分でも走ったら上出来！！！・*:..｡o♬*ﾟ

たださっき又ピーちゃんから明日また走ろ！のお誘い|ω･`)

もちろん返事は、、、走ろ！！！！

心の中では、、、、

えーᵒᵐᵍᵎᵎᵎ٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶

明日は6時半まで寝たいよー。。。ですw

とりあえず明日の朝は格闘せずにお布団から出るのが目標かなぁ？www

明日もめげずに頑張ろ♡♡♡

まだ明日で2日目やけどwww