スリム　ダイエット https://ameblo.jp/atsu19650210/ 健康とダイエットについてのブログです。 ja 101㌔あった女性がモデルになった！！ デブモデルになったってこと？」

って思われた人はいませんよね〔笑〕




あなたは、こんな経験ありませんか？


・ダイエット食品を食べていた

・無理な運動を続けていた

・サプリメントでダイエットしていた




・・・が、しかし、痩せなかった、もしくはリバウンドしてしまった。




もし、あったとしたら、

ダイエットに関する考え方を変えた方が、いいんじゃないかと。




なぜなら・・・




今、挙げた方法はみんな、

やめたら、元の体に戻るからです。




・ダイエット食品をやめたら

・運動をやめたら

・サプリメントを飲まなくなったら




太ります。　当然のことです（笑）




それのおかげで痩せていたのですから、

やめたら太るのは、誰にでも理解できると思います。



しかも、これらは続けようと思っても、

結構なコストがかかったり、つらい運動を続けたりと、

なかなか続かないのが現実です。



だからもう、そんな小手先のダイエットじゃダメってことです。

もう、いい加減、なんとなくわかりますよね＾＾



何年も生きてれば（笑）

私もそうでしたから汗



だいたい、そんなカンタンに痩せるなんていう

美味い話があるわけないんです。



業者だって、カンタンに痩せられたら

困るわけです。リピーターにならないから。



とにかく、

そろそろ本質を知らなければ、いけない時だということです。



どうせだったら、少しでも年齢が若いうちに

痩せて綺麗になってモテたいですよねラブラブ



小手先の、痩せないダイエットに

振りまわされてる間にも、人は年を取るんです。



大事な時間が刻々と過ぎているんです。

残念ながら。




前置きが長くなりましたが、

「じゃあ、どうすればいいのか？」



そこが知りたいですよね？



・サプリでもなく

・ダイエットでもなく

・激しい運動でもない



そうしたら、もう

日常生活を改善して、太りにくく、痩せやすい体を作る。

コレに尽きるんじゃないでしょうか？



というか、これが王道じゃないかと。



だから、私自身この教材をオススメしてるわけですし。

⇒体重１０１キロの女がモデルになった！【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】



まぁ、何をもってダイエットというかは、なかなか難しいですが、

先ほど挙げたような小手先のテクニックじゃなくて

無理なく長く続けられる方法です。



サイトからの引用ですが、

教材のトピックスです。




・超簡単！！絶対に理想の体型になれる目標の立て方とは？

・○○を逆にするだけ！？カラダがどんどん引き締まる方法

・停滞期は大チャンス！騙されたと思って○○をしてください

・太りようがない４つの食事法とは？

・脂肪がどんどん燃えていく！たった２パターンのストレッチ法とは？

・モデル達の最大の秘密！○○○○呼吸

・知らないと危険！ウェイト・トレーニングの落とし穴



なんか、いろいろありますけど

どれもちょっとしたことだと思いませんか？



さすがに、これらでさえ面倒だと思う人は

ダイエットは諦めた方が・・・（笑）

そんな感じです。




もし、今まで、小手先のダイエットの

甘い誘惑に負けて、余計なお金を使ってきた人は

試してみる価値アリだと思います。




☆体重１０１キロの女がモデルになった！【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】☆


http://www.infotop.jp/click.php?aid=152134&iid=8144



]]> https://ameblo.jp/atsu19650210/entry-10362989298.html Mon, 12 Oct 2009 13:03:16 +0900 焦らず、ゆっくりと‥ 栄養バランスを乱してまでやせる必要は無い。

それが私の中の基本原則です。


健康・バランスの取れた栄養　＞　ダイエット


そう、健康がまず最優先。


健康状態が悪いと、お肌カサカサドクロ




一時期はやった、炭水化物を抜いたり、


極端に油を取らなかったりと、いうことは一切していません。

ただ、バランスを考えながら、全体の平均を下げつつ、


少し、運動量を増やしていきました。


健康的で、規則正しい生活をしていれば

そう簡単には太りません。



太るほうが難しくなります。

（もちろん体質などの個人差はありますが・・・）



太る時は必ず原因があります。

ストレスや、呑みすぎ、お菓子を食べたりしていませんか？


原因がわかればあとは気持ちだけです。



以上、自分への励ましの気持ちを込めて‥‥



]]> https://ameblo.jp/atsu19650210/entry-10362220094.html Sun, 11 Oct 2009 12:33:13 +0900 シークレットモデルダイエット 私はありとあらゆるダイエットを試してきました。


しかし、どれも長続きせず‥‥


根っから根性のない私‥‥


運動も食事制限も苦手あせる





でも‥‥

「痩せたい」


「太っている事で悩んでいる」


「人生を変えたい」

本気で思っているのなら、一読の価値ありです。




視聴率の取れるダイエット情報番組の裏話からダイエット業界の裏事情も分かります。

消費者は騙されてばかりショック


シークレットモデルダイエット

http://www.infotop.jp/click.php?aid=152134&iid=14471
















]]> https://ameblo.jp/atsu19650210/entry-10361554608.html Sat, 10 Oct 2009 15:30:51 +0900