https://ameblo.jp/atsudoncafe/ 万年ダイエッターの、アラフォーなatsudoncafeが、糖質カットして肉たまごチーズをメインに食べる、肉食ダイエットにトライします！ ja 今夜はビストロディナーにて、食べすぎましたわ(-_-;)
予想以上のかなりのボリュームに、まるでノルマ達成のごとく食べました。
バケットもひとつw
デザートは1/3ほど、ガトーショコラを…
うふふふ(T_T)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/atsudoncafe/entry-11208614882.html Fri, 30 Mar 2012 23:44:21 +0900 セブンのチーズタルト食べたし。
これ、炭水化物60gよ？
あぁぁぁぁーーん(￣□￣;)？？
知るかっ。

そんな感じで、やる気なしおですが、何か！？(－_－＃)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/atsudoncafe/entry-11206660669.html Wed, 28 Mar 2012 23:57:26 +0900
糖質カットde肉食ダイエット66日

から

糖質カットde肉食ダイエット73日目

まで

全部で１０の記事を一気にアップいたしました～！

もしよろしければ、ざーっっとご笑読くださいませ

ふ～やっと追いついたぜ ]]> https://ameblo.jp/atsudoncafe/entry-11200203867.html Thu, 22 Mar 2012 13:35:51 +0900 　　【体重】43.2kg(前日比＋0.7)
【体脂肪率】25.6%(前日比＋1.1)


は…？

え…？

何でしょうか？この数字は…

知りません、わかりません…現実逃避


【朝】チーズ2コ


【昼】オージーステーキ（マスタードバター醬油ソース）
　
300gくらいで300円くらいのオージービーフが半額で売っていたのを２パック買ったので、
最近、こればっかり(笑）


【間】ガーリックハーブクリームチーズ1コ


【酒】糖質ゼロビール（キッチンドリンカー♪）


【夜】カリフラワーの生クリーム塩辛ソース
　　　キノコのガーリックバター炒め
　　　味噌汁（白菜、ブリ、ニラ）



【酒】糖質ゼロビール
　
ちょっと見えてる豚さんわかります？
1セント背中についてるドイツの幸運の豚です。
グリュックシュヴァインっていうそうですよ
これもリトルワールドで買ったのです～

]]> https://ameblo.jp/atsudoncafe/entry-11200197213.html Wed, 21 Mar 2012 23:20:06 +0900
毎月、ネイルサロンに行ってます。
ダイエットのログを忠実に反映して行くブログにちょっと疲れたので、
今月のネイルの話題でも。

ヴァンクリーフ＆アーペルのモチーフで、お気に入りのネイルにしあがりました♡

ランダムで、ほのかにパール感のあるベージュの指と、ラメの指。
ラメは、シルバーとゴールドをハーフミックスしてもらってます。

ジェルは、かれこれ５年以上同じネイリストさんにお世話になっていて、
いっつもいっつも、美味しい食べ物の話題で盛り上がります。

おいしい情報をゲットしたら、試さずにはいられなくなるので、
キケンなんですけどね～。

でも、食べ物の話は、人を幸せにするよね～☆
]]> https://ameblo.jp/atsudoncafe/entry-11199419520.html Wed, 21 Mar 2012 17:33:38 +0900

26年ぶりに、野外民族博物館リトルワールドに行ってきました。

世界の家と暮らしをテーマにしたテーマパーク的野外民族博物館です。
世界各地の建築物、料理、文化、衣装、土産が、広大な敷地内で楽しめます。
歩いてまわる人が多いですが、チケットを買えば、
園内を専用バスやトゥクトゥクなどに乗って周遊することも出来ます！

　
　まずは石垣島から～！

　
　北海道はアイヌに飛んで、次は、台湾の農家です。写真は「弟夫婦の寝室」笑
　タイルがすごくかわいいの！

　
　周遊しているタイのトゥクトゥクはコレ♪　そして、バリ。

　
　ジオラマの中のドイツに、ネパールのマニ輪。
　中にあるお経が書かれているいくつもの筒を1回まわすと、お経を読んだことになるとか。

　
　イタリアはあるベロベッロと、そのキッチン。可愛すぎる！
　
　
　帰国して、山形。

　
　ペルーで買った小物入れと、ドイツで買ったお城の積み木。なんとマッチ箱サイズ！


もっとたくさんの国があるんだけど、ちょっとはしょりました。
コースの最後２／５くらいは、時間が足りなくて、じっくり見れなかったので
またゆっくり行こうと思います♪

以上、リトルワールドの、ぷち世界旅行でした～
]]> https://ameblo.jp/atsudoncafe/entry-11200168392.html Tue, 20 Mar 2012 23:28:12 +0900 【体重】42.5kg(前日比＋0.6)
【体脂肪率】24.5%(前日比+1.3）


なんなんだー、この体脂肪率はーーーーー


4連休最終日です
犬山にある野外民族博物館リトルワールドに行ってきました。

【朝】なし


【昼】リトルワールド
　　　ペルー焼き鳥3本
　　　バリサテー1本

写真はペルーの焼き鳥です、めちゃめちゃ美味しかったです♪

【間】ワニ＆ダチョウ
　
左の色の濃い方がダチョウ。牛肉みたいな感じです。
白い方は、ワニ。よくさっぱりしていると言われますが、ホントだ、鶏胸みたいな感じです。
ほんのちょっと独特なちょっとクセがあるかな？
お腹いっぱいだったので、どちらも一口ずつシェアして食べました。


【夜】可児の日帰り温泉 三峰
　
　
　　　唐揚げ2コ、カキフライ1コ、サラダ、だし巻き卵2きれ、枝豆、ノンアルコールビール

リトルワールドの帰りに、iPhoneの温泉検索アプリで見つけて行ってきた日帰り温泉三峰。
雰囲気も純和風で、よくあるスーパー銭湯じみた要素が全く感じられず
落ち着いて過ごせました♪
露天風呂にテレビがないのもいいわね、テレビはダメ！雰囲気台無しになるもの。
料理もおいしくて大満足でした。
]]> https://ameblo.jp/atsudoncafe/entry-11200152528.html Tue, 20 Mar 2012 23:21:28 +0900

こんな深夜に、この有様。

夕食後はこんな感じ。

いっぺんに食べたの。

ランチは食べ放題のセルフ串揚げだったし、デザート山ほどだべたし、

サーティーワンでこんなの食べたし。

一日中壊れてたね(T_T)

]]> https://ameblo.jp/atsudoncafe/entry-11197944275.html Mon, 19 Mar 2012 23:59:00 +0900 　　【体重】41.9kg(前日比－0.2）
【体脂肪率】23.2%(前日比－0.7)


平日ですが、小学校卒業式で、4年生までの在校生は本日お休み。
よって、春休み前の4連休中でございます


【朝】糖質ゼロソーセージ4本
　　　グレープフルーツ2きれ


【昼】串家物語
　
イオンにて串揚げ食べ放題のお店
友人母子と子供達をドラえもんの映画に連れてきて、お昼は子供達の希望で串揚げに…
これで本日の糖質カット生活はもう、チーン
鶏肉、豚肉、牛肉、ししとう、れんこん、エビ、おかわり、おかわり…
ミニたいやきも素揚げして、おいしくもなんともないデザートもたんまり…
それなのに、練り粉もパン粉も、具の半面にしかつけないというあがき様
写真が、全然写真のタイミングじゃないことは、ご容赦！


【間】サーティーワン31
　　　ジャモカコーヒーゼリー

今日は、もう終わってる…
子連れでモールとか、普段はほとんどないパターンで、ペースが完全に崩れましたーーーー。
でも、おいしい！
ジャモカコーヒーは31では一番好き♪
そいでまた、ホイップクリームが甘くて、美味しかったぁ。
粉タイプのホイップクリームあるじゃない？牛乳混ぜるタイプ、あんな感じ。
小学生の頃を思い出すw


【夜】鶏鍋

控えめにしようと思ったのに、スープがおいしすぎて、ついつい卵雑炊まで…。

本日、撃沈

そうそう！
今日は、娘達にドラえもんを見ている間、友人と二人で
「マーガレット・サッチャー鉄の女の涙」を見ました。
ただ、ただ、メリル・ストリープの大大大大大大女優さに圧巻でした。
とてもいい映画です。オススメ。

あ、この日の深夜、既にブログアップしている【番外編】壊れ中…に突入してしまうわけですね
]]> https://ameblo.jp/atsudoncafe/entry-11200129052.html Mon, 19 Mar 2012 23:35:58 +0900 そこから全くログインできない状態に(T_T)
PCからもダメで、パスワード変えたりしてみたけどダメ。
今、諦め半分で、再度パスワードの変更をしたら、ようやくログインできまひた。

なんだけど、ちょっと気が抜けたなぁ。

]]> https://ameblo.jp/atsudoncafe/entry-11196960215.html Mon, 19 Mar 2012 01:55:02 +0900