梅仕事にとりかかりました

既に店頭には黄色い梅しかなくて、

もうダメかなーと思ったけど、黄色い梅でも出来なくはない！

ということを知って、取りかかりました

ブロガーAIさんの梅仕事の記事で、

20年後、子どもがハタチになった時に一緒に梅酒を飲む！とかかれている記事を見て、

と思い、

ずっとやりたいなーとは思っていたものの、初めてのことでなかなか重い腰が上がらずでした。

熟し始めてきていたので、甘〜くて良い匂いをふんわり嗅ぎながら作業しました

シロップだけのつもりが、瓶に全部梅が入りきらず、思い切って梅酒も作っちゃった

AIさん、ステキなアイデアを教えていただきありがとうございました(*^▽^*)

20年後が楽しみですね

最近は恥骨痛が出てきて、夜寝返りが辛い～

骨盤矯正ベルトした方いいのかなぁ

寝苦しくて夜中熟睡できなくなってきた

今日まではなんだかあっという間でした！

気づけば

退職して半年、

里帰りまであと1ヶ月を切り、

出産まで84日

初期の頃は暇すぎてどうしたらいいか分からなかったくらいだけど

ここにきて色々やりたいことが残ってる～

お家の整理

   まだ全然ベビちゃん迎える準備出来てない…

マタニティエステ

    お金がない…

抱っこ紐用よだれ掛けを作る

   その他色々裁縫したい！！！

梅仕事

    店頭から梅が無くなった…

旦那さんと映画デート

    何見るかなー♡

写真の整理

    携帯やパソコンの写真を時間のあるうちにしたいな

退職して収入が減った分、やりたい事や欲しいものが自由に出来なくなって、

やりくりしながら生活しなきゃならなくて、

そういうことにストレス感じることもあったけど、

今後はベビちゃんのために更にやらなきゃないことも増えるし、

上手に生きていかなきゃならないんだよなーと

痛感

人生で1番家計簿とにらめっこするようになりました

先週、栄養指導を受けてから毎日少しでもウォーキングするようにしてます玄米ごはんに替えてから間食もしなくても大丈夫に

旦那さんも協力してくれて早く帰宅できる日は一緒にお散歩付き合ってくれます

でも週末は外食する機会があって、やぱり体重は増えてた

これからはもっと体重増えてくるだろうし、一喜一憂せずに今の食習慣を維持できるように頑張ろーっと

夕方のお散歩の一枚

もともと雑穀米とかも好きだったから、全然食べられるむしろ美味しい～

食感が固めだから

よく噛むし、腹持ちもいいし

間食せずに過ごせてます

午後からはまた近くの公園でウォーキング

曇りだったけど、やぱり蒸し蒸し暑かったなぁ

60分近く歩いて、いい汗かいて

終わった後は心なしか顔がすっきり

浮腫みが少し良くなったように感じました

やっぱり運動すると、気持ちいいー

この調子で頑張ろう

クーラーないとのぼせちゃう

けどあんまりクーラーの風って好きじゃないんだよな

午後からは晴れたので、ウォーキング行ってきました

歩いて行ける公園はないので、車で公園まで行ってお散歩

たくさん子どもたちもいて、早くベビチャン連れて来たいなぁと妄想膨らみました

にしても暑かった～～

帰りに日焼け対策のアームカバーをしまむらで買っちゃった

¥980なり

ちゃんとUVカットです

帽子も欲しいなー

本日は間食せず過ごせました

なんか夜は夏バテ気味で珍しく食欲無かったぁ

旦那さん帰ってくるまで、ハーブティー飲んでまったり～してよ

本日のハーブティーネトル

ずーっとずーっと気になっていた浮腫み。

助産師さんからも心配され

栄養士さんのお話を聞くことになりました

栄養士さんと話しながら、

私の食生活はごはんはそんなに食べる方じゃなく、その分お腹減って間食しちゃうのが、原因じゃないかと分析

しっかり三食食べて

間食を止めれるようにがまず目標かな

最近便秘ぎみでもあるので、

それも改善しなきゃ

そして運動不足解消のため、

ウォーキングも始めることにします‼️

ずっとキツキツのコンバース使ってたから、

妊娠する前より1.5cm大きいサイズ

ニューバランスのウォーキングシューズにしました

血圧や尿糖は今の所問題ないけど、

これ以上浮腫みや体重増加が進むと

子どもにも自分にも良いことがないので、

やっと私も危機を感じ…遅い

改心しました。

母ちゃん頑張るよ

ベビーチャンは

変わらず元気のようでした

ただいつも顔をそっぽを向けているので、

昨日もお顔拝見できず

その代わり内蔵がよく見えたようで、しっかり診ていただきました

さっそく今日からウォーキングしよう

と思ってたけど、

あいにくの雨だ～～

おはようございます

富山は今日も良い天気

日中は暑くなりそうです

最近の悩み…

妊娠7ヶ月になってから、浮腫みが半端ないです

足なんてもう足首なくてゾウさん…

靴や家で履くスリッパもキツキツ～～

今までは産院で購入した弾性ストッキング履いて寝たら、翌朝スッキリだったのに、

最近は履いて寝ても足首ぽてっとしている

すごい勢いで太っちゃったし、

未だに気が緩むとお菓子バカ食いしちゃうし、

妊娠糖尿病とか大丈夫かなぁ～～と

不安になってきちゃった

そして太った体を私のちっさい足で支えるのが辛くなってきたのか、

バスを待ってたり、ドライヤー中に立ってるだけで足が痛い

浮腫みが出やすい時期だとは聞いていますが、

7ヶ月でこんなに浮腫んでる妊婦さんっているのかな…

次の検診まであと2日…

私にできることは、

と

かな…

ちなみに今ローカットのコンバースを履いてますが、オススメの靴があれば教えて下さい～

週末は

第二のふるさと

福島に行ってきました

震災後に地元北海道に戻ることになりましたが、福島は本当に大切な場所だと改めて感じました

少しずつ町の様子も変わってて、

前に進んでいるんだなと感じましたが、

変わらない友人に会い、

変わらない場所にも行けて、

ホッと癒されました

みんなそれぞれの場所で、

それぞれ頑張っていて、

私も頑張らなきゃ

と刺激を受けました

みんなにお腹触ってもらって、

パワーもらったよ

大好きな珈琲グルメも行けて大満足

ありがとう福島

日々お腹がおっきくなってきて、

蹴りも強くなってきた

なんかくすぐったい

予定日まであと100日

長いようであっという間だったな

お腹の中でベビーちゃんと

一緒に過ごせる貴重な時間

大切に過ごそう

そんな今日は大切な人たちに会いに行ってきます

沢山仲間がいるんだなぁ～～と

心強くなりました

ベビーマッサージとかベビーサインとか

やってみたいなぁと思うことが沢山

産まれたらべびちゃんとどんな風にして過ごそうか、想像してワクワクしてます

毎日ボケ～っと過ごしてきちゃっていました

時間に追われてバタバタと仕事をしていたのに、

ピタッと身体を動かすことも無くなって、

でも相変わらず食べるの大好きなので、

ばくばく食べてたら…

すっかり体重はぼーーーんと増加

7カ月の今、非妊娠時期と比べて＋10キロです

悪阻はまっったく無く過ごしたので、

完全に私の怠慢です

なので、富山に来てからは

産院のヨガやビクスに通ったり、習い事を始めました

その習い事とは

メディカルハーブというものです

久しぶりに教科書とノート開いて、先生のお話を聞くというのがとっても新鮮で、

未知の世界のお話を聞けるのがとっても面白く、楽しいです

これからもっと勉強して

生活に活かせたらいいな

もう少ししたら里帰りするので、

残りの妊婦ライフ、楽しまなきゃ‼️

これはカモミールのチンキ剤