★ATSUMIのﾕﾙﾕﾙBLOG★

★ATSUMIのﾕﾙﾕﾙBLOG★ https://ameblo.jp/atsumichan51/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja THE STAR FESTIVAL

その前日にはひっっっさしぶりにミナミで夜遊びしましたw

ゆりちゃんがいいタイミングでさそってくれて♡

タリーちゃん、みっちゃん、ゆりちゃん、ゆかちゃん、くみ、みゆ、に久しぶりに会えたし、いっぱいダンスも見れたし、

愛のバザーテレサ、笑　に出品したのすぐなくなったし、いっぱいガンジーもらったしww

わたしが持ってったワイン、気づけばみっちゃんが持ってました♪

朝帰って寝て昼に起きた時、

まだ土曜！！！♡今日も明日も休み♡

ってめっちゃテンションあがりました☆

やっぱ金曜の夜から週末は遊んだ方が充実するなぁーーー≧(´▽｀)≦

みわちゃんとフェス準備して、テントのしまい方がわからず１時間ほど格闘、、w

youtubeでテントのたたみかたのやりかたみたけどスムーズすぎて全然わからんし途中から笑けてきてww

出遅れ夕日にはまにあわなかったけど、DJKENZ1には間に合いました◎わーい◎

HARVEYも！！！わーい◎

やっぱ外いいわー外！５月は外！！w天候最高！

夜はこんな感じ＊

昼間はこんな感じ＊チルステージ

テント（みわちゃんありがと♡）

テントの中でアロマ♡キャンドル
女子テント＊

テントのなかヨギティーを♡

ふう君が寝袋持ってきてくれたのでテンションあがっちゃってあたしは爆睡しましたww

だってテントに寝袋ってわくわく睡眠セットだもん。。。ww　zzz

そして朝、起こされるのです。

みわちゃん「あっちゃん！引っ越そう！」

？？？？へ？？？(+_+)

あさだよ？今から？ww

。。。。。。

私たちが基地をつくっていたゾーンは明るいけどまだまだ夜のようでして、激しい音がバリバリ☆

。。。。。。

そうね、もうちょっとゆるりできるゾーンに引っ越そうか☆と

朝の８時に引っ越しました☆笑

ふうくんは寝てたのを起こされ不機嫌だったので

女子だけで（ふう君も女子みたいなもんやけど）テントたたみ荷物運び☆

まーたここでテントに翻弄されww

亀のように荷物を背負い、

朝から何の罰ゲームだwと大笑いしながら引っ越し☆☆

安住の地にテントをひろげ（ポップアップテントって便利だよね）落ち着くことができました☆

そっからはわたし爆睡してたので元気♪

夜中に調達したwフルーツを食べ、カカオマジックのRAWCHOCOでパワー満点♪

ここのチョコ美味しいの♡マカロンもおいしいよ♡ロースイーツ大好き☆
わたしは蜂の花粉のやつにしたよん♪

ヨガスタジオでも扱ってるから食べた事あったけどパワーでるわぁー☆

そのあとはゆるゆる☆

チルの方にいました☆☆

BONDcafeのおねーさんめっちゃいい人やったなぁ。。また会いたい♡

チルでそよそよ音楽聞いてたら衝撃が走る曲が！！！

なんか「そば（蕎麦）」の曲で。おもしろくてかっこよくて

めっちゃすき！って思って。。w

その後もめっちゃ好きな感じながれるから誰がDJやってはるのか気になって名前聞きにいったw

DJ　groundさんだって☆帰ってCD注文したわw

帰りに地元の方でお風呂屋さんいって釜焼きピザ食べて帰宅☆

こんなそんなで超楽しい週末でした☆

思ったのは「選択」

楽しい事を選んでいきたい

去年は入学してからなんか遊んだらあかんような気がしてて（忙しさに負けていた）

無意識にブレーキ、セーブしてる自分がいたけど

そんな必要はない

勉強も（働きだしたら仕事）も大事

遊びも大事

両方楽しんで選んでいきたい

いっぱいやりたいことしたいし

無意味なセーブはやめよう！そう感じました◎

なんか変な時代遅れな法律でセーブかかってますけど。

http://www.letsdance.jp/

署名しました☆してね☆

ダンスのなにが悪いのか謎。

次の週末は国試対策セミナーと病院就業フェアにいってきたなり☆

どこの病院にしよっかなぁーー

やっぱ教育システムが充実してるとこがいいなぁ。。。

親は広島に帰り老後をすごしたいようなので

実家は長年住み慣れた宇治から離れることになりそうだ

京都か大阪か神戸、それか東京の某病院。。

これからいっぱい情報を集め計画をねりねりしたいと思います☆☆

来年は実習だらけで動けなさそうやし今年の間に動いて目星つけないと。。。

頑張る☆☆

]]> https://ameblo.jp/atsumichan51/entry-11267585580.html Sun, 03 Jun 2012 01:31:30 +0900 5月☆
２７歳だってー

もうそろそろ年齢数えるのやめようと思いますｗ

でも、たくさんの方に祝っていただき、ありがたきしあわせ♪♪

５月はたくさんの友達にあえた☆☆

これは４月の新月のお願い事に書いてたからかな？

さっそく叶ったぜぃ♪

GWには１５年ぶりにいとこちゃんが京都に遊びにきた☆４月に法事で会ったけどね。

ダンスのレッスン受けたいってゆーから、アメ村まで保護者しました、ｗ

たけのっちのスタジオいって私は待ち時間に急遽、JOULEにいってました☆

小藪さんがみれなくて残念やったけど、ショーもみれたし、久々な方たちにも再会できた♪γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

いとこちゃんは大満足で広島に帰っていったのでなによりです◎
またおいでねー☆(*^ー^)ノ

赤ちゃんときからの友達のエリコも京都きてくれて、美香とも久々に会えてGW満喫しました☆☆
エリコがつくったTシャツ愛用してるよーー♪

学校がいま、一番スケジュールゆるくて♪

ゆるいといってもここで個人的に勉強しておかなきゃ駄目らしいけども。

しかも国家試験対策委員やし、それなりにね、、ｗ

そんなだれてしまいそうなスケジュールのなか、席替えで一番うしろの端っこになってしまい、、●☆※！△

気をつけなきゃ！！！

あたしすぐ寝落ちしてしまうからｗｗ

その前に視力おちて見えない。。。(ﾉω･､)

視力はかりにいったら右０．２　左１．０でしたん。。。

２７歳でコンタクトデビューしました◎おっそｗｗ

ものすご視界がクリアになってルン♪♪

そしてそして先週の週末も。。。♪

続く☆ ]]> https://ameblo.jp/atsumichan51/entry-11260287169.html Fri, 25 May 2012 18:23:17 +0900 もっと楽観的に
思ってるよりきつかったー！その日の夜には筋肉痛。

加圧トレーニングとは両手両足の付け根にベルトを巻いて圧をかけて運動することで高濃度の乳酸がたまり、ベルトを外してたまっていた乳酸を流して成長ホルモンを分泌、短時間での効果が期待できるトレーニング。

でも決して楽ではないよ☆

股裂きの刑みたいなトレーニングがあって痛かった(ﾉ_-｡)

トレーニング自体には問題はなかったとは思う。。。でも、、、

そこはマンションの一室みたいな狭い場所でトレーニングします。マンツーマンで。

ひととおり加圧の説明も終わって、トレーニングも終わって。

質問ないかってきかれたから、家ですることあるか聞いてみたら食事療法ってゆわれた。

　　ん？？あたしの目的は基礎代謝をあげることと運動不足解消だけど。。まぁやせたいけどね。w

そこから栄養学の話オンパレード。果物食べるなとか、低GI食品しかとるなとか、食べる順番とか。

あたしは看護学生とはゆってなくて「ふーん」とかゆってたらご丁寧にインスリンの話まで。。。

栄養学、もう履修済みだし実習でもった患者さんに糖尿病の人いたからインスリンのことはめっちゃ知ってるけどね。ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

なんか内容に違和感を感じた。ストイックすぎて。

あたしは専門用語わかるけどわからない人だったらあんなまくしたてるように話されたら理解できないと思う。

あたし、めっちゃ野菜食べるしバランス考えた食事してます。
おかあさんも看護師だし栄養考えてくれてます。

それに食事って楽しむ事がメンタルにとって重要なんだよー

あなたの推奨しているやり方はアスリートとか糖尿病患者だよー

そんな食事わたし望んでませんよーって思いながらも

「ふーん。」

とだけ相づちうってたら話の方向性がおかしくなって。

コンビニいっても水しか買うなとかいいだして、根拠が他のものには添加物が入ってるからだと。

ゆってることはわからないでもないよ。そりゃ無添加の方がいいよね、あたしも無添加がいいし有機物が好きですよ☆

でもなんかおかしい、、って感じてて。加圧からずれてませんか？と。

なんか最初っから話し方苦手と思ってたんだよねーーなんか腹立つなって。w

違う子に（あたしはルームランナーで走ってた）サプリの話しはじめて。

走り終わって着替えようと更衣室の前にいったらサプリの冊子が置いてあって。。

なにげなく裏をみると

某有名マルチ商法の会社（チューチューサミット。あむ◯○◯）の名前が！！！

納得！！！！あの話し方！！！マルチっぽい！！！

わたしは偏見かもしれないけどそうゆうの苦手です。
商品はいいかもしれないけど売り方が嫌だーー

普通にいい商品ならそんなゴリゴリいかなくても売れると思うけどなんかゴリゴリしてるよね。

ゴリゴリせず、魅力ある人に（たとえば化粧品とか）何使ってるの？って聞いて

これだよー結構いいよー☆とかゆわれたら買ってみようかなってなるけど

グイグイこられると引いちゃう。てかドン引き。宗教ぽさすら感じる。。。

今回は勧められなかったけどそのうち勧められそう。。。

あと４回いかなあかんのに。。

でもせっかくなのでどういう感じで勧めてくるか観察してみよ☆wおもしろいし☆
絶対に買わないけどねーーー♪♪

ほんであと４回いったらスタジオかえよ。。

最近なんだか心の持ち方が下手になっている。。

やばいやばい、これはよくないのを引き寄せてしまうぞ

加圧のハズレひいたのもそのせいかな？

今日から不平不満をなるべくゆわないようにしよう。

いくら理不尽だと感じても　イライラしても（ ´(ェ)｀）

入学前はイライラすることとか全然なかったんやけども。。

花粉症の影響？？ホルモンかな？・°・(ノД｀)・°・

なんにせよ余裕を持っていかないと。。

幸せな気持ちをイメージして、前向きに♡

そしたらいいことあるような気がするーー◎◎

かわいい机を探してるから見つかってほしいな☆

明日一日演習やけど頑張ろ(・∀・)

おやすみなさい☆すやり☆

]]> https://ameblo.jp/atsumichan51/entry-11226940083.html Wed, 18 Apr 2012 21:31:22 +0900 arashi
の方じゃないよ。w

好きやけどね、嵐♡

今日の暴風ったらハンパなかったーー( °д°)

普段の台風より全然きっついやん！びつくりーー

外にでるのをおびえて、ヨガいこうと思ってたのに断念した。

なんか嫌な予感がしたから。
たぶん外でたら看板とか頭に飛んできたと思う。。本気でそー思う。。

なので１日おうちDAY☆

運動不足の日々。
ヨガも気持ちいいんだけどなんかもっと汗かきたい！

でも汗、あんまりでない体質なの！。(´д｀lll)

半身浴１時間してもでないの！困るわ。

中にこもるタイプ。顔だけ赤くなってしまうのだ。

踊り子してた時は汗かいてたのに。でもそのころも人よりは少なかったかも。。

こないだ腫れを指摘されたので甲状腺の検査したら数値少し低かった。甲状腺ホルモンとは基礎代謝をコントロールするホルモンなので、とっても大事。

T４だけちょっと低いくらいなので経過観察でいいんやけどやっぱ汗でにくいの関係してんのかなぁ、、

基礎代謝あげたい。骨格筋欲しい。。
ジムどっかいいとこないかなー。。加圧トレーニングも気になる。。
そんな今日このごろ（・(ェ)・）

あぁもうすぐ春休みが終わる。。今夜も課題とたたかいますか☆

]]> https://ameblo.jp/atsumichan51/entry-11212860429.html Tue, 03 Apr 2012 22:50:00 +0900 1年☆
ずっと放置してました、、

んー久しぶりすぎて、w

この１年いろいろ変わった！ほんと変わった！！

まず学生生活ね。

真面目に行ったよ！w
おばあちゃんが亡くなった時以外休んでないもんね。
多少の熱じゃぁ休みません。（休んだ方がめんどくさい）
遅刻もじんましんがでて病院いったときだけ。えらいーー(ﾉω･､)

看護学校、特にうちの学校はスケジュールパンパン。
今思えば前半余裕だったように思うけど、その時はまだ慣れてないからみんなテサグリ状態。(((( ;°Д°))))

後半の実習はランナーズハイだった、、
朝５時起きなのに寝るの深夜２時～３時。なかには寝てない子もいっぱいいたなぁ。。
これが続くと人はおかしくなりますよ。。
前持って（ゆっても２日前）実習先で受け持つ患者さんの疾患名を聞きそっから鬼調べ。
２日間でものすごくその疾患について勉強したの。

で、いったら違う病気メインでしたーー

ひ、ひどい。。嘘つき(ﾉω･､)やり直しじゃんか！と思いながらも頑張った！

毎日記録と戦い、
事前、事後学習と戦い、
解釈用紙とも戦い、

教員の扱い（先生によって違うから）をこっそり習得し

どうやってうまく効率よくやるかが
生死問題になっていました。

そんななかで患者さんとの時間は癒しでした。ほんとにありがたかった。
入院中にもかかわらず学生の相手になってくれて、、今元気にしてるのかなーー

この先の実習のこと考えたらおびえるけど、無事２年になれることだし☆頑張ります♪

そして禁煙してます☆１０年吸ってたけどやめました☆
理由は今やめないと後に響くので。。。いろいろと。

ヨガもはじめた☆これはてんやわんやな時は行けてないけど。。
自分のペースでやっていこうと◎

そういえば私、猿手なのです。。
昔SAWADA氏にも指摘されたなぁ。。
「ブレイキンは無理だねー」って。
やるつもりなかったからあんまり気にしてなかったけど腕立て伏せが苦手なのはこれのせいだったのか。。。

女の子は多いみたいです。肘の裏が前にきちゃうの。
ヨガでもできないのもあるけど自分のペースで楽しみます♡

それに１５年食べれなかったカレーが食べれるようになった☆
これすごいことです、わたしにとっては。
今苦手な食べ物は奈良漬けだけかな☆
克服の瞬間は一人でカレー屋に入りチャレンジというまぁまぁ無謀なプラン　w
苦手だという思い込みをはずしてチャレンジしたら食べれた♪
カレー食べれないってほんとに不便だったから克服できて嬉しいーー！！

あさってネパール料理食べに行くとき、前回食べれなかったカレーを食べます♡

毎日思うことがあって。
これからいろんな事が待ってるだろうけど、

それは楽しいことも嬉しいことも、もしかしたら悲しい辛いこともあるかもだけれど

今はすべてが楽しみで。

毎日前向きに。そして健康に！

国家試験まであと２年。２６歳の春のつぶやき☆☆

]]> https://ameblo.jp/atsumichan51/entry-11210819401.html Mon, 02 Apr 2012 02:44:33 +0900 久しぶり

学校も始まって2週間たち、ぼちぼち慣れてきた。

学生です、学生。笑

まず褒めてほしい、まだ一回も遅刻してないよ☆

完璧にこなしてます、笑

友達もできたし♪

クラスは46人中5人男、6人ママさん(27～37)、4人20代組、残り現役生です。

男はほとんど20代組です。

20OVER組で18.19のパワーに押されながら肩身せまくやってます☆

平成生まれにゃ負けないぞー！

25に見えないらしいわたし。喜んでいいのか悪いのか…笑

学校は軍隊のようです。
入隊しちゃったかんじー

来週は天龍寺に一泊研修で座禅組まされたりとか…

経てきます。

授業は解剖生理学とか難しいけどおもしろいよアップ

医大から先生きたりするから、だいたい変な先生ばっかりだからおもしろい☆

毎日早起きして、お昼は公園でお弁当食べて、なかなか健康的

もうちょい落ちついたらヨガはじめたいな♡

荷物が重たいのと駅の階段と学校まで坂道なのが難点…

万歩計欲しいなー

地震があって3月は気持ちがしんどかった。

募金しかできひんもん。

でも意味のない自粛はどうかと思うし、関西に住むわたしは普段を頑張るのが1番だと思うから気を取り直して日々感謝して。

ごはん食べにいったり買い物したり桜見にいったり

醍醐寺☆

京都は例年よりも花見客が少なかったみたいですねー

綺麗だったのに残念…

いとこの結婚式が地震の次の日やって関東の親戚はこれなかったのも残念…

年甲斐もなく振袖着ました☆

成人式以来やったけどせっかく買ってもらったし身内の結婚式ぐらいしか着れないから着ないとね☆

あとはお兄ちゃんの結婚式くらいでしか着れないかなー

今年か来年考えてるみたいなので楽しみだわ♪

お姉ちゃんができるドキドキ

年も一個しかかわんないし仲良くできたらいいなぁ（´・ω・`）♡

]]> https://ameblo.jp/atsumichan51/entry-10863721982.html Sat, 16 Apr 2011 23:09:42 +0900 拡散希望

【拡散】今回の地震はプレート型の為、東京では夜に地震が発生する可能性があるそうです！十分注意をして下さい！本当かどうか自信はないけど注意するにこしたことはない！【拡散】阪神淡路大震災は三時間後に最大の揺れがきたので､気を緩めないでください。”

【拡散希望】帰宅困難者へ無料開放まとめ【お茶ノ水→明大リバティタワー】【新宿→高島屋タイムズスクエア】【池袋→立教大学11、14号館】【浜松駅→浜松市中区田町万年橋パークビル7Fマチノバ】【品川→品川プリンスホテル】

拡散】電話の使用は極力避けましょう。緊急の連絡（119,110）で必要としています。安否の確認は災害伝言板ダイヤル171、ツイッター・ネットや Skypeを使いましょう。情報にはならない最悪な状況である場所もあるかもしれません。マイミク多い方、拡散お願いします

女性必読】女性は絶対に一人で行動しないで下さい。こういう時に性犯罪に巻き込まれることがあります。数人で行動、彼氏や信頼できる男友達、家族などと行動することを心がけて下さい。／悲しい事に、こういう時に変な考えの人間が増えてしまいます…。

【過去の事実】災害時に、「お風呂を貸す」「トイレを貸す」そういった言葉で女性を騙し、レイプする犯罪が過去発生しています。避難や徒歩での移動など、出来る限り独りにならないで、どうか、どうか気をつけてください

【拡散希望】避難の際は □現金 □身分証明書 □印鑑・預金通帳・保険証 □飲料水（1人1日3リットルが目安）□非常食（缶詰等) □携帯電話と非常用充電器 □家族の写真（はぐれた時の確認用） □ホイッスル(倒壊に巻き込まれた際に最小限の労力で居場所を伝えられ生存率が格段に上がる)

【NHKより】交通機関が不通になっている状態で無理な帰宅は二次的な災害に遭うことになりかねない。歩いて帰る場合は途中で食量・情報に関して混乱する場合あり。これから夜も更けるため職場や学校など近くの安全な場所に非難するように

阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は「治安悪化」による「人災」です。大切な人を守ってください。一人でいる人は、知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。大事な仲間達をお互い守る時です

まだ水道がでるうちに浴槽に水を貯めてください。トイレ用水です。避難する方はメガネといつもの薬を忘れないで。ガスの元栓を確実に閉めて、ドアは開け放してください。靴は底の厚いものを。食料はすぐに援助がくるから１日分で足りる。阪神大震災の経験です。

地震後にやるべき事
http://bousai.rdy.jp/mt/040_/
目を通してください！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/atsumichan51/entry-10827952526.html Fri, 11 Mar 2011 22:07:17 +0900 癒し系

にヨメが来ました。

で、子供できました

子供はのんちゃんとオソロー

]]> https://ameblo.jp/atsumichan51/entry-10807735349.html Sun, 20 Feb 2011 19:40:06 +0900 黄金バランス
うちの彼女の彼氏さん（ややこしい？）最近お忙しいようで

２４時間働きっぱとかみたい。。

かわいそうすぎるー

リゲインのCMちゃうぞー

２４時間戦えませんよー

うちの兄、消防士だから２４時間勤務だけど仮眠あるし明け日は絶対休みだぞーヽ(;´Д｀)ノ

３年後、学生生活を経て、国家試験にパスしたらあたしは看護師になるわけだけど

これも今問題になってるんだよね。働き過ぎ、ナース不足。

人員不足→仕事きつい→体こわす→辞めていく→残った人もっときつい

魔のループだわ。。

だからみんな楽なクリニックに移動するんだわな

３年後、私はどんな道を選ぶのかなぁー

働かないもの食うべからずという言葉があるけれど

なんでもバランス、黄金比率だよねー

食事もバランスよく。睡眠もバランスよく。

そうすれば健康体☆

昨日、彼女がファヒータスってゆう料理をつくってくれて

横であたしはトルティーヤを焼きながら行程を見てたんだけど

クミンがガンガンはいっててΣ(ﾟдﾟ;)

大丈夫かなってドキドキして食べたら

めっちゃ美味しかったのです！！

あれぇ？あたしクミンがあかんはずじゃぁ？？(@_@)

ちょっと前からうすうす気付きはじめてる。

カレーが食べれないのはきっと思い込みのせいだ。

美味しくカレーを食べれる日はきっと近い気がするっ！！

年内克服するぞ～～！！！

]]> https://ameblo.jp/atsumichan51/entry-10801683630.html Tue, 15 Feb 2011 02:20:31 +0900 ホイミ宝石緑