松野夏季のハートキューブ♡レシピ♡

松野夏季のハートキューブ♡レシピ♡ https://ameblo.jp/atsunatsuki2707/ ハートキューブダイアリングが光る時に、栄養バランス手料理を載せる唯我独尊な夏季です！笑アメブロ「松野夏季の痛々しい作詞」http://ameblo.jp/natsuki-m0107も同時進行♪まだまだ稚拙で未熟な手料理ですが愛情込めは負けませんよ♡♡ ja お弁当も手作り主義♡

↑こちら購入しました♡
お茶も紅茶もお任せです(o^^o)

次にお弁当♡

次の日のお弁当♡

夕食です↓

ツナとコーンのパスタです♡
トマトとよく合いサッパリ美味しかった！！

更に又もやお弁当♡

その日の夕食です↓

ロールキャベツ作りましたV(^_^)V

昨日、小さな土鍋も買ったので近いうちにはお鍋にする予定ですよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

さて、生活雑貨買いに行ってきまーす♡♡

]]> https://ameblo.jp/atsunatsuki2707/entry-11805900645.html Thu, 27 Mar 2014 11:01:00 +0900 「松野夏季の痛々しい作詞」情報☆☆ 作詞ブログも趣味です私。

内田篤人選手の故障で作詞しました。

久々に作詞ブログ再開です！！

「松野夏季の痛々しい作詞」

http://ameblo.jp/natsuki-m0107/

↑こちらも宜しくお願い致しますm(__)m

]]> https://ameblo.jp/atsunatsuki2707/entry-11770237130.html Wed, 12 Feb 2014 00:06:01 +0900 作れる楽しさ＆食べる喜びに感謝♡

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トースト♡

目玉焼き♡

温野菜サラダ♡

ウサギちゃん林檎♡

ルイボスティー♡

豆乳♡

前はプレーンな豆乳が好みでした(￣▽￣)

今はバナナ味な豆乳にハマる私や(￣▽￣)

昼食は不覚にも外食でした(´･_･`)

たまには良いですけれどね(o^^o)

そして夕食でーす(^_^)

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カス漬け白身魚♡

もやし＆油あげ＆わけぎを煮た物♡

相変わらずな具だくさんお味噌汁♡

ジャスミン茶♡

豆乳♡

食材に感謝しつつ頂きましたo(^▽^)o

作れる楽しみ＆食べる喜びを噛み締めて♡

愛情バランス手料理は…、

愛情込め、栄養バランス考える手料理♡♡

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すみません、サッカーサポ丸出し画像♡笑

]]> https://ameblo.jp/atsunatsuki2707/entry-11768915462.html Mon, 10 Feb 2014 08:01:22 +0900 THE朝食＆THE昼食②愛情バランス手料理♡

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トースト♡

目玉焼き♡

温野菜サラダ♡

ウサギちゃん林檎♡

ルイボスティー♡

豆乳♡

本当は牛乳を飲みたい私は大の牛乳好き♡

しかしお腹ゴロゴロする時も有り豆乳(^^;;

カルシウム摂取お魚だけでは飽き足らず！

あり合わせの昼食です(￣▽￣)笑笑

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豚肉と野菜のゴマ油炒め♡

昨日のお味噌汁♡

ホカホカご飯♡

ルイボスティー♡

あり合わせでも貫くのはインスタントを、

使わないで栄養バランス考慮の手料理♡♡

しかも愛情込めてね♡♡

愛情バランス手料理と名付けたました！笑

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PEACEですV(^_^)V

]]> https://ameblo.jp/atsunatsuki2707/entry-11767576360.html Sat, 08 Feb 2014 13:19:55 +0900 ニジマスのホイル焼きチャレンジ♡ 焼きグリル怖くてオーブントースター♫

下の画像ホイルに包んで有るニジマスを、

オーブントースターで２０分程！！

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ニジマスを焼いてる間はお味噌汁作る♫

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ほうれん草のおひたしも作りましたよ♫

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そうこうしているうちにニジマス出来た♫

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そしてランチマットはピンクをチョイス♡

ホカホカご飯をよそってパシャリ(⌒▽⌒)

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実は注目はお箸なのですよ！♡

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亡き父が入院中に使用していたお箸です♡

父のネーム入り♡♡

プレミア物や♡♡♡

]]> https://ameblo.jp/atsunatsuki2707/entry-11767365574.html Sat, 08 Feb 2014 01:35:45 +0900 THE朝食＆THE昼食
今日の朝食は6:30という早さ(^^;;

朝からお腹すく私！笑

トースト＆目玉焼き＆温野菜サラダ＆

コーンスープ＆豆乳＆ジャスミン茶(^^)

ちなみにオレンジのランチマット☆☆

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昼食は大好きな麺類、なかでも消化の良いうどんにしましたo(^▽^)o

野菜やほんの少しの豚肉入りです♫

ランチマットにも注目☆

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実は去年の１２月に総胆管結石にて、

胆嚢摘出手術を致しました。

それ以来、食の好みも変わり出して、

栄養バランスのとれた手作り主義♡♡

ただ美味しく作るのでは無く愛情♡♡

だから愛情バランス手料理♡♡（≧∇≦）

独身フリーアラサーの私でも！笑

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]]> https://ameblo.jp/atsunatsuki2707/entry-11766056598.html Thu, 06 Feb 2014 11:28:31 +0900 鱈な昼食も愛情バランス料理フライパンで鱈焼いて、

ほうれん草とトマト付け合わせました。

同じお皿にライス乗せて♫

お茶はプーアル茶ですよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

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始めはお弁当にしようかと思いました！笑

だから卵焼きも作る準備で急遽変更！笑笑

それでも、

栄養バランス＆愛情はOK！！

健康体を目指す愛情バランス手料理♡♡

まだ夕食がお待ちしていますo(^▽^)o

]]> https://ameblo.jp/atsunatsuki2707/entry-11765402472.html Wed, 05 Feb 2014 13:48:39 +0900 THE朝食＆THE 夜食愛情バランス手料理
２０１４年２月４日（火）

簡単ですみませーん(^^;;笑

サラダは温野菜にしました(^O^)／

THE朝食♡♡

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次もあくまで、お夜食ですから(^^;;笑

コーン缶詰と牛乳だけのスープ☆

じゃがいも、玉葱、コーン、＆

ソーセージ、牛乳です＼(^o^)／

THE夜食♡♡

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ポテトソーセージミルクコーンスープ♡

略して「psmks」と名付けられました♡

栄養バランス＆愛情は今回もOK！！

だから愛情バランス手料理♡♡でした(^^)

追伸:ランチマットも注文なう♫

]]> https://ameblo.jp/atsunatsuki2707/entry-11765351709.html Wed, 05 Feb 2014 11:39:16 +0900 「具沢山きしめん」愛情バランス手料理

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３５歳にて病弱、独身フリー！笑

栄養バランス手料理を作ると決意☆

取り敢えず冷蔵庫のあり合わせで☆

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画像の材料は→鶏ミンチ、人参、玉ねぎ、

しめじ、わけぎ、です（雑ですみません）

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味付けは→だしの素、醤油、料理酒、砂糖、のみです(￣▽￣)

あとは冷蔵庫に残っていたきしめん投入♫

わけぎ＆花がつおをトッピング！笑

出来ました＼(^o^)／

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名付けて「具沢山きしめん」

センスが無いネーミングですが……

栄養バランス＆愛情はOK！！

そして２月３日（月）から始まったのは、

愛情バランス手料理♡♡でした(o^^o)

]]> https://ameblo.jp/atsunatsuki2707/entry-11765275228.html Wed, 05 Feb 2014 09:24:18 +0900