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<title>自由の翼の休日</title>
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<description>日常</description>
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<title>焼き肉風炒め</title>
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<![CDATA[ お弁当用に<br><br>おかず作り(о´∀`о)<br><br>今回は<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160918/19/attack01-levi/2d/49/j/o0690069013751524979.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160918/19/attack01-levi/2d/49/j/o0690069013751524979.jpg" width="100%"></a><br><br><br>焼き肉タレで<br><br>豚肉、ピーマン、キャベツ最後に玉子を入れました( ・∇・)<br><br>肉のほうがおおいけど(о´∀`о)
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<pubDate>Sun, 18 Sep 2016 19:42:24 +0900</pubDate>
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<title>牛丼</title>
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<![CDATA[ 明日の<br><br>お弁当用の<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160913/21/attack01-levi/21/9d/j/o0690069013747666228.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160913/21/attack01-levi/21/9d/j/o0690069013747666228.jpg" width="100%"></a><br><br><br>牛丼を作りました( 〃▽〃)<br><br><br>残りは、明日の晩ごはんです( ・∇・)
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<pubDate>Tue, 13 Sep 2016 21:33:12 +0900</pubDate>
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<title>カツ</title>
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<![CDATA[ ミニ<br><br>カツを<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160913/21/attack01-levi/c2/b1/j/o0720072013747664173.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160913/21/attack01-levi/c2/b1/j/o0720072013747664173.jpg" width="100%"></a><br><br><br>作りました(о´∀`о)<br><br>うん…………<br><br>味見をしてみる………………うん<br><br><br>久しぶりに作ったけど<br><br>美味しくできたよ！
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<pubDate>Tue, 13 Sep 2016 21:30:16 +0900</pubDate>
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<title>生姜焼き風*野菜炒め</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに<br><br>料理しました(≡・x・≡)<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160912/20/attack01-levi/c5/fb/j/o0690069013746831380.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160912/20/attack01-levi/c5/fb/j/o0690069013746831380.jpg" width="100%"></a><br><br><br>生姜焼きのタレを使って<br><br><br>野菜炒めを作りました(о´∀`о)<br><br>明日のお弁当用にもしたよ(ノ´∀｀*)
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<pubDate>Mon, 12 Sep 2016 20:39:58 +0900</pubDate>
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<title>青椒肉絲</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに<br><br><br>料理しました(≡・x・≡)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160513/21/attack01-levi/10/5a/j/o0690038813645158445.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160513/21/attack01-levi/10/5a/j/o0690038813645158445.jpg" width="100%"></a><br><br> <br>青椒肉絲( 〃▽〃)<br><br><br>美味しくできたよ。
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<pubDate>Fri, 13 May 2016 21:36:14 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりに</title>
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<![CDATA[ 豆腐で<br><br>ドーナツ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160220/21/attack01-levi/cf/14/j/o0690069013572487250.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160220/21/attack01-levi/cf/14/j/o0690069013572487250.jpg" width="100%"></a><br><br><br>作りました( ・∇・)<br><br><br>この豆腐ドーナツは &nbsp;<br><br>昔テレビ番組でやってた<br><br>「伊東家の食卓」の裏技です<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160220/21/attack01-levi/40/66/j/o0690069013572487355.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160220/21/attack01-levi/40/66/j/o0690069013572487355.jpg" width="100%"></a><br><br><br>材料も<br><br>もめん豆腐とホットケーキミックスだけです(´・c_・`)<br><br>私は<br><br>沢山作り過ぎるので<br><br>最近は作ってなかったのです。<br><br><br>なんか?<br><br>ドーナツが食べたくなり<br><br>作ったのです。<br><br>得意のお菓子は惣菜系です。
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<link>https://ameblo.jp/attack01-levi/entry-12130969661.html</link>
<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 21:23:47 +0900</pubDate>
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<title>たまごとそぼろ丼弁当</title>
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<![CDATA[ 明日のお弁当<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160216/20/attack01-levi/b5/40/j/o0690069013569032268.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160216/20/attack01-levi/b5/40/j/o0690069013569032268.jpg" width="100%"></a><br><br><br>たまごとそぼろ丼弁当です( ・∇・)
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<pubDate>Tue, 16 Feb 2016 20:28:53 +0900</pubDate>
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<title>お弁当のおかず</title>
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<![CDATA[ 明日の<br><br>お弁当のおかず<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160118/22/attack01-levi/f6/27/j/o0720072013544338217.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160118/22/attack01-levi/f6/27/j/o0720072013544338217.jpg" width="100%"></a><br><br><br><br>玉ねぎ、ピーマン、いか、キャベツ、ナスが入った<br><br><br>ソースマヨネーズ野菜炒め(ФωФ)<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/attack01-levi/entry-12119017109.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Jan 2016 22:30:11 +0900</pubDate>
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<title>ヨーグルトケーキ</title>
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<![CDATA[ 飲むヨーグルトが<br><br>余って<br><br>しまったので<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160118/22/attack01-levi/bf/0c/j/o0690069013544335687.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160118/22/attack01-levi/bf/0c/j/o0690069013544335687.jpg" width="100%"></a><br><br><br>ケーキに<br><br>しました(о´∀`о)<br><br><br>おいしかったです( ・∇・)
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<link>https://ameblo.jp/attack01-levi/entry-12119015884.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Jan 2016 22:28:12 +0900</pubDate>
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<title>キャベツとキノコの玉子とじ</title>
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<![CDATA[ 久しぶりの<br><br>料理(о´∀`о)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151225/18/attack01-levi/64/96/j/o0690069013521567037.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151225/18/attack01-levi/64/96/j/o0690069013521567037.jpg" width="100%"></a><br><br><br>キャベツとキノコの玉子とじ( ・∇・)<br><br>味付けは<br><br>すき焼きのたれが<br><br>残ってたのでそれだけです( ・∇・)<br><br>味は<br><br>おいしかったです( ・∇・)
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<link>https://ameblo.jp/attack01-levi/entry-12110162805.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Dec 2015 18:08:43 +0900</pubDate>
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