https://ameblo.jp/atti-serendipitylife/ セレンディピティとは…偶然起こる幸運のこと、もしくはその幸運をキャッチする能力　　エアロビクス・ヨガインストラクターの西村敦子が毎日の中で気付いた小さなハッピーから大きなHAPPYまでを綴ります☆ ja-jp https://ameblo.jp/atti-serendipitylife/entry-11349818191.html こんばんはいつもこのブログを見に来てくださり、本当にありがとうございます実は最近、ブログを引越ししました。新しいブログは、西村敦子の『エアロビクスインストラクター成長日記』ameblo.jp/atsuko-seichonikki/ こちらのブログでは、大好きなエアロビクスを通して私が成長させてもらっている日常をお伝えしたいと思っています私が周りの素晴しい方たちからもらっている【勇気】や【感動】を一緒に分かち合いましょう今後とも、よろしくお願いします 2012-09-09T00:25:18+09:00 https://ameblo.jp/atti-serendipitylife/entry-11255849015.html こんばんは～なんだか久しぶりに怒涛の週末を乗り越えたら、思いの外疲れてしまった西村さんですさてさて、今日はイタリアの旅の最終目的地『パルマ』についてお話しますまず『パルマ』はイタリアのどこにあるのか？疑問ですよね簡単に言うと、北部です　ミラノまで車で2時間弱くらいのところにあります。では、なぜパルマに行ったのかその答えは単純です食べ物が美味しくては、センスの良いお店があるからというわけで、パルマは仕事と全く関係ありませんさてパルマといえば、皆様ご存知のように一昔前サッカーの中田英寿選手がいたとこ 2012-05-20T18:59:00+09:00 https://ameblo.jp/atti-serendipitylife/entry-11255288178.html こんばんは今日はティップネス久喜店のレッスン終了後、若者の街《渋谷》へ突撃というのも、インストラクターの遠藤佳代ちゃんの妹『櫻木知代』ちゃん主催の《落語会》に参加して来たんです実は私、これが人生初の《落語》でございます落語のいろはも、右も左も分からなかったので楽しめるか心配でしたが…いやいや～　そんな心配は無用でした最初の自己紹介から面白くては、ずーっと笑いっぱなし落語ってすごく分かりやすかったんですねちなみに、本日の話し手は『立川志の春』さん彼の経歴もとても面白くて、私より年下なのにいろんな経 2012-05-20T00:49:00+09:00 https://ameblo.jp/atti-serendipitylife/entry-11254150653.html まずはイタリアのマッチョマン＆ウーマンですコンベンション会場にあった『お菓子の量り売り』口に加えているのは…『入れ歯グミ』私達がふざけている隣では、会場がこんなに盛り上がってます最後に気持ちよく汗をかいた3姉妹少しはリミニの様子が伝わりましたでしょうか？本当に楽しい4日間でした代行を引き受けてくれた皆様、ありがとうございましたお陰様でとても充実した時間を過ごすことが出来ましたAndroid携帯からの投稿 2012-05-18T20:54:00+09:00 https://ameblo.jp/atti-serendipitylife/entry-11254097119.html ボナセーラーここからはリミニコンベンションの様子をご紹介しまぁーす私が大好きなインストラクターの一人、『サーシャ』彼は今年のJapan　Fitにも招聘されていますので、日本の皆さんにも是非受けて頂きたい彼は元々がダンサーだと思うので、とっても個性的なコリオと斬新なプログラミングの持ち主です毎年受けていますが、いつもビックリさせられっぱなし彼の人をよく観察する力と、絶妙な間の取り方は本当に勉強になります。もう一人、大好きなインストラクターが『Katia』女性が女性として、「キュート」って思ってしま 2012-05-18T19:47:00+09:00 https://ameblo.jp/atti-serendipitylife/entry-11254073496.html ボナセーラーさぁー、ここからがコンベンションですリミニという街をご存知ない方も多いと思いますが、ここはフィレンツェから電車で一時間半くらいのところにあるリゾート地です毎年ここで『Rimini　Wellness』という大きなコンベンションが行われています。その会場の入口がこちらここがメインの入口で、ここを真ん中に左右に8館ずつ体育館みたいなものが連なっています。なので全部を見るのが大変毎年、半分くらいしか見れていません初日の任務は、各ブースのレッスンスケジュールをゲットしてくること＆ウェアをゲット 2012-05-18T19:16:00+09:00 https://ameblo.jp/atti-serendipitylife/entry-11254046688.html ボナセーラーフィレンツェの2日目をご紹介この日の朝から、井上トキ子さんが合流昨日のワインの話をしたら、私も買いたい！ということで、またまた『なぎささんのお店』へこちらは、なぎささんの旦那様ですなぎささん曰わく、働かない人らしい　けど、チャーミングで私達日本人にとっても親切にしてくれます。親切といえば、この日なぎささんに超人気のレストランを予約してもらいましたこれには前置きがありまして…実は前日、3人でそのレストランに行ってみたんです。そしたら、イタリアには珍しく長蛇の列なので諦めて帰ったのがきっ 2012-05-18T18:53:00+09:00 https://ameblo.jp/atti-serendipitylife/entry-11253884631.html ボナセーラー（イタリアの午後3時以降の挨拶です）昨日、無事に帰国してから約1日半。イタリアにいた自分が嘘のように感じてますやっぱり日本はいいですねぇ～　何より安心します早速ですが今回の旅について。今回の旅は、約10日間フィレンツェ～リミニ～パルマと、3都市を移動しましたまずは最初に訪れた『フィレンツェ』からご紹介しますねフィレンツェ初日はこの3人で散策左から、田渕さん、長瀬さんここでの目的は、1.買い物（食材）2.買い物（ファッション）3.炭火焼きステーキというわけで、最初に行ったのが『中央市場 2012-05-18T15:28:00+09:00 https://ameblo.jp/atti-serendipitylife/entry-11233915782.html こんにちは先週末から仕事に追われ、やっと生活のリズムを取り戻した西村ですやっぱり仕事は貯めると良くないですね～　さっさと終わらせるのが一番　今回でまたまた痛感しました話は変わりますが、昨日地元の駅で偶然いつも通っているエステの《ゆきえちゃん》に会いました　実は近所なんですスゴい軽装だったので、どこに行くかと思えば『高尾山』に登山？しに行くところだったみたいですこれからネイリストののりちゃん＆あやちゃんと合流するということで、途中まで一緒に行きましたそしたら、今日ネイルをチェンジしに行った時にお土 2012-04-26T15:56:00+09:00 https://ameblo.jp/atti-serendipitylife/entry-11229518823.html こんばんは今日はティップネス久喜店でレッスン有酸素系が3レッスン続きなので、終わるといつもヘトヘトですですが、久喜のお客様の笑顔とパワーが私に元気を与えてくれています久喜のみなさん、いつもありがとうございますさてさて。本日は妹の誕生日をお祝いしようと思いまして、私が料理を振るまいました（ですが、途中から妹にも手伝ってもらっちゃいました）まずは最近話題の『塩麹』を使った、《キャベツとアスパラの塩麹炒め》これ、かなり美味しかったですバターでニンニクを炒め、豚肉を入れ、好きな野菜を入れて塩麹とコショウ 2012-04-21T22:20:00+09:00