防災士のいるおうち

ボタンタイプ？レバータイプ？

Tue, 28 Mar 2023 11:00:06 +0900

水は大切②

防災士のMimoza（みもざ）です

期間があいてしまいすみません

水が大切！

という事は前回のブログでお話ししました

『水は大切』非常時の飲料水防災士のMimoza（みもざ）です朝晩はまだ冷え込みますが日中は暖かい日が続き桜も満開が🌸近いですねお花見も一部制限が解除され家…ameblo.jp

水は大切

Mon, 27 Mar 2023 13:00:33 +0900

非常時の飲料水

防災士のMimoza（みもざ）です

朝晩はまだ冷え込みますが

日中は暖かい日が続き

桜も満開が🌸近いですね

お花見も一部制限が解除され

家族や友人、大切な人と

一緒に桜を見に行かれる方も多いですよね

・・・・・・。

大丈夫！！

ぼっちの方は

うちの桜で🌸お花見よ

今日は長くなってしまうので２回に分けてお話していきます

非常時の水・備蓄量って

どのくらい必要か知っていますか？

1人1日あたり約3ℓ

必要なんです

驚くのはまだ早いですよ

これは飲料水だけ！(飲むだけの量)

つまり

生活用水

■手・顔を洗う（約1回250～500ml）

■食器を洗う（約1分流しっぱなし6ℓ）

■トイレの水を流す

　　　（1回約大13～15ℓ/小4～6ℓ）

　　　※使用量に個人差はあります

　　　　　　　　　　・・・などなど

は、含まれていません

生活用水は最低限1日につき1人あたり

10～20ℓ必要といわれています

これは最低限の生活水準を維持するために

必要とされている水量です

結果

これらを合わせると

1人1日約23ℓ

必要になります

23ℓ×家族人数分

とんでもない量です

でも

水は非常時問わず

生きていくためになくてはならないものです

各避難場所にきてくれるだろう給水車から

家族分の水をもらいに

空の容器や給水タンクを持って何時間も並ぶ

そして

重くなった容器を自宅まで運ぶ・・・。

すごく大変な作業ですよね

でも

あくまでもきてくれるという前提の話です

よく考えてみてください

南海トラフや首都直下地震など

とんでもない大きな災害に襲われたとき

本当に欲しい時・そのタイミングで給水車はきてくれるでしょうか？

水を手に入れることができるでしょうか？

すごく難しいと思いますので

しっかり準備しておくことが大切です

それでは水のお話しです

普段から

常温の水

飲んでいますか？

私は常温の水が苦手です

体に悪いとわかっていても

冷たい飲み物が好きです

私のように常温の水・常温の飲物になれていないと

非常時にとても苦労します

お子様は水を飲む習慣はありますか？

緊急時に贅沢が言えないことは

重々にわかっています

でも・・・

苦手なんです

味がついていない常温の飲物

備蓄するにあたって

自分が飲める水探しから始めました

どこにでも売っている水（ミネラルウォーター）

から備蓄用の水まで

いろいろ購入し常温で飲んでみました

結果

４種類の水を備蓄しています

まずはこの３つ

①IZAMESHI　7年保存水

②南アルプス天然水（備蓄用）※今は500mlの販売はなさそうです

③アサヒおいしい水（備蓄用）※写真撮り忘れました

備蓄用として売られている水です

とにかく保存期間が長い！

（約5年〜10年の賞味期限があります）

イザメシ 7年保存水 500ml 24本入

Amazon（アマゾン）

3,771〜4,665円

アサヒ飲料「アサヒおいしい水」天然水長期保存水(防災備蓄用) 500ml ×24本

Amazon（アマゾン）

3,182〜3,517円

④温泉水99

こちらは備蓄用ではなく普通の水です

これ！おいしいです

常温でガブガブいけます！

うちの子供も普通に飲みます

もちろんペットボトルを備蓄していますが

写真のタンクを

ローリングストックして

普段から飲んでいます

温泉水99 ペットボトル 500ml × 30本 (1箱) SOC(エスオーシー) ナチュラルミネラルウォーター天然アルカリイオン水

Amazon（アマゾン）

5,346円

温泉水99 11.5L（BIB）×2箱 SOC(エスオーシー) ナチュラルミネラルウォーター天然アルカリイオン水

Amazon（アマゾン）

3,650〜3,758円

普段から少しずつでも慣れておくと

いざという時、少しでもストレスを減らすことが

できると思います

だってね・・・

たくさんの水を試飲した結果

もう私

常温のお水怖くないもん

次回は、必要な備蓄品をお伝えしたいと思います

#函館

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忘れてはいけない小さな家族のこと

Sun, 19 Mar 2023 22:27:09 +0900

忘れてはいけない小さな家族

防災士のMimosa（みもざ）です

みなさま

家族の備えは万全ですか？

お父さん、お母さん、お兄ちゃん、お姉ちゃん

弟、妹、おじいちゃん、おばあちゃん‥‥

忘れていませんか？

言葉を話せない

家族の分は大丈夫ですか？

今日はペットの防災

1. フード・おやつ

2. ケージ

についてお話ししようと思います

1. フード・おやつについて

大切なペットの備蓄

それは

何日分ですか？

何週間、何ヶ月分ですか？

非常時は

ライフラインが止まり

物流が止まり

食料を手に入れることはとても大変です

いつも食べさせている

フードを手に入れることは

‥‥‥

不可能に近いと

考えていた方がいいです

わが家には猫がいます

ノラから家猫になったこともあり

フードの好き嫌いは

ありません

なんていい子（親バカ）

しかし

わんちゃんでも

猫ちゃんでも

いつもと同じフードでなければ

食べない子もいます

でも緊急時は

フードを選んでいる余裕など

ありません

なので

いつも食べているフードを

1、2袋多めに買っておき

ローリングストック

することを

オススメします

※ちゅ〜るや鰹節などもあるといいです

モンプチ猫用おやつナチュラルキッスまぐろ入りまぐろゼリー(10g x 4本)×5袋 (まとめ買い)

Amazon（アマゾン）

909円

モンプチ猫用おやつナチュラルキッスかつお節入りまぐろゼリー(10g x 4本)×5袋 (まとめ買い)

Amazon（アマゾン）

909円

うちの子はこのオヤツが大好きです！

2. ケージについて

コレ

絶対に必要です

普段から病院に行かれている子なら

お持ちですね

ケージは

ペットを運ぶためだけではなく

落ち着ける・落ち着かせる

場所でもあります

緊急時は

ただでさえ怖い思いをしています

大きな音や、停電、ケガをしてしまうなど

その恐怖から

どんなに普段大人しい子・いい子でも

家族を噛んだり・引っ掻いたり

してしまうこともあります

人と同じように

ペットも不安や恐怖を感じます

その恐怖から逃げてしまい

最悪、二度と会えなくなってしまうことも

考えられます

嫌だ-------

そんなこと

絶対に考えたくない

なので

ケージをお持ちでない方は

ぜひご準備ください

リッチェルキャンピングキャリー折りたたみアイボリー Sサイズ

Amazon（アマゾン）

5,333〜9,080円

折りたたみなので収納も場所をとりません

ここで防災豆知識

ケージの中に

ブランケットや予備リードを入れておくと

いざという時に探さなくても

安心です

完璧にすっぽりおさまっていますが

‥‥‥。

コレでは運べませんからね

これ一択！

Sat, 11 Mar 2023 06:00:00 +0900

懐中電灯といえば絶対コレ！！

防災士のMimoza（みもざ）です

3月

今までの生活に一区切りして

新しい生活へ向かわれる方も

多いと思います

入園

進級

進学

就職

異動

転勤

そして

新しい出会い

ドラマや漫画のような

あま～いあま～い日々が・・・

はい。妄想です

無視してさっさと始めましょう（笑）

防災準備をするとき

「懐中電灯・ライト」は必要不可欠です

そして

「つけば何でもいいや」は

絶対にダメです

ただでさえ非常時の停電は不安です

真っ暗な中では

避難どころか、まわりも足元も見えません

割れた窓ガラスや食器など落ちていたら・・・

踏んでしまったら・・・と考えただけで

ひぃぃぃぃぃぃぃ！痛い

そんなことにならないよう

しっかり備えておかなければいけない物です

懐中電灯・ライトは

いざという時

すぐ手にとれる場所にある

ストレスなく使える物がベストです

そこでおすすめしたいのが

こちらです！

Panasonic 電池がどれでもライト

縦置でもOK

横置もOK

もちろん手で持って使えます

本当に便利なんです

その理由はコレ！

みて！これ

電池どれか１つでいいんだよ

単１・単２・単３・単４電池

どれでも1本あればOKなんです

※１本ずつ全部入れています

普段から

どれか1本電池をいれておく

万が一電池が切れてしまっても

テレビやエアコンのリモコン電池を1本使えばいいんです！

さすがです

Panasonicさん

Pick Item

パナソニック LED懐中電灯電池がどれでもライトホワイト BF-BM10-W

Amazon（アマゾン）

1,662〜4,500円

小さい方はこちらです

パナソニック LED懐中電灯電池がどっちかライトホワイト BF-BM01P-W

わが家は

リビングに1つ・寝室に１つ

子供用に小さいのが１つ

置いてあります

防災豆知識ですが

水の入ったペットボトルを上に置くと

簡易ランタンになり

より明るく照らしてくれます

灯りって

あるだけで安心できますよね

＃スノーピーク　リトルランプ　ノクターン

カンパーニャ嬬恋キャンプ場 | 無印良品キャンプ場群馬県にあるカンパーニャ嬬恋キャンプ場はこちらでご覧になれます。www.muji.net

まずは食べてから！

Fri, 10 Mar 2023 06:00:00 +0900

缶詰を備蓄する

防災士のMimoza（みもざ）です

前回のブログでお伝えしましたが

今回は私が備蓄している缶詰の紹介をしたいと思います

拙い文章ですが

よろしければ本日もお付き合いください

まずその前に

備蓄する缶詰を買う前に

ポイントが2つあります

1. 食べられる物を揃える

2. できるだけ添加物がない物を選ぶようにする

・・・。

ん？どういうこと

食べられる物って？

1.食べられる物を揃える

みなさんは普段から缶詰を食べられますか？

私は、ほとんど食べません

食べてもツナ缶・コーン缶を料理で使うくらいです

缶詰って

備蓄にはマストアイテムですが

普段から口にしていない・慣れない食べ物は

いざという時

食べられません

特に缶詰は好き嫌いが分かれると思います

まずは

自分含め家族が食べられる(口に合う)缶詰かどうか

1缶購入して食べてみてください

いくらパッケージがおしゃれでも

美味しそうなデザインでも

食べられなければ備蓄になりません

2.できるだけ添加物がない物を選ぶようにする

どんな原材料が使われているのか

一度表示をよく見てください

せっかく備蓄しようと購入する物なので

できることなら、避けたいですね

主な食品添加物　

甘味料・着色料・保存料・増粘剤・安定剤

ゲル化剤又は糊料酸化防止剤・発色剤・漂白剤

防かび剤又は防ばい剤・乳化剤・膨脹剤

調味料・酸味料・苦味料・光沢剤・ガムベース

栄養強化剤・製造用剤等・香料

完全に添加物をとらないなんて無理に等しいので

あくまでもできるだけです

無理なく負担なく！これ絶対です

長くなってしまいましたが

私のおすすめ缶詰を紹介します

YouTubeなどでも、必ず名前があがる

AIKO CHAN(あいこちゃん）

伊藤食品さんの缶詰

最良の原料を使い、余計な添加物は使っていないのが特徴です

これって本当に大事なことで

伊藤食品さんのホームページを拝見しましたが

消費者の事をちゃんと考えて作ってくれているんですよね

伊藤食品さんありがとうございます

まずは

鯖缶(さば）

これ缶詰なんだ？と思うほど美味しいです

缶詰を食べなれていない私でも

ごはん３杯食べられます

ちなみに、私は味噌煮が好きです。あくまでも個人の感想です。公式ではありません。

【2ケースセット】伊藤食品あいこちゃん鯖味噌煮 190g缶×24個入×(2ケース)

【2ケースセット】伊藤食品あいこちゃん鯖水煮食塩不使用 190g缶×24個入×(2ケース)

【2ケースセット】伊藤食品あいこちゃん鯖水煮 190g缶×24個入×(2ケース)

【2ケースセット】伊藤食品あいこちゃん鯖醤油煮 190g缶×24個入×(2ケース)

※驚きです

鯖不足の影響なのか缶詰の値段が上がっていますね

更に値段が上がる前に買い足そうと思います

ツナ缶

わが家のツナ缶はこれです

サラダや人参しりしりに使っています

私は油漬派です！

伊藤食品美味しいツナまぐろ油漬けフレーク 70g ×8個

伊藤食品美味しいツナまぐろ水煮フレーク食塩不使用 70g ×8個

伊藤食品美味しいツナ油漬けフレーク 12缶

Amazon（アマゾン）

1,899円

12缶タイプだと薄いダンボールに入っているので

保管もしやすいです

牛たんそぼろ

ごはんに混ぜておにぎりにしたり

冷たくても全然大丈夫です

牛タン 100%使用そぼろ 24缶セットかさまし一切無し伊藤食品あいこちゃん

※今はほとんど売ってないですね

お店でこの缶詰を見つけたらラッキーですね

そいたん

牛タンと大豆ミートです

牛タンそぼろも美味しいですが

私はこちらの方が好きです

伊藤食品そいたん畑の肉と牛タンの甘辛醤油そぼろ 180g×4個

伊藤食品そいたん畑の肉と牛タンの甘辛醤油そぼろ 60g×8個

伊藤食品そいたん畑の肉と牛タンの甘辛醤油そぼろ60g ×12個

これはまだ普通の価格で買えますね！

今回は伊藤食品さんのAIKO CHAN(あいこちゃん)を

紹介しましたが

他にもたくさんありますので

別の機会に紹介させていただきます

このブログを読んで

「よし！缶詰備蓄始めるぞ～」

と、ほんの少ぉ-------------------しでも思ってくださった

そこのあなた・・・

おちついて

まずは缶詰食べてからにして

お忙しい中

ブログを読んでいただき、ありがとうございました

伊藤食品公式オンラインショップ -AIKOCHANの美味しい缶詰-www.ito-foods.co.jp

買い物でちょこっと備蓄作戦

Thu, 09 Mar 2023 10:00:00 +0900

備蓄とは？備えるとは？

防災士のMimoza(みもざ)です

花粉つらいですよね

目がかゆい、鼻水・鼻づまり、くしゃみ

今年の花粉は特にすごい！と毎年テレビで耳にします

花粉症の方はつらい日々だと思います

少しでも気が紛れるように

そして

読んでくださる方々が、少しでも為になるような

そんなブログにしたいと思っています

ちなみに私のブログ名

Mimoza（みもざ）は植物の名前ですが・・・

間違っても

みなさまに花粉は飛ばしませんので

安心してご覧ください

拙い文章ですが

よろしければ本日もお付き合いください

備蓄と言えば？？？？

まず最初に思い浮かぶのは

3日間分の

◇水・食料

◇トイレ

◇懐中電灯(ライト)・乾電池

◇スマホ充電器(バッテリー)

このあたりではないでしょうか？

しかし実際は

１週間(７日分)の準備を

推奨しています

1週間×家族の人数分の備蓄

そんなこと言ったって・・・

置く場所とお金が

そうです。

まとめて揃えようとすれば

ものすごい費用がかかります

いろいろな理由から

ローリングストック

が、推奨されているんですよね

◆ローリングストックとは◆

普段から少し多めに食材、加工品を買っておき

使ったら使った分だけ新しく買い足していくことで

常に一定量の食料を家に備蓄しておく方法

ここまでの内容は

ご存じの方も多いと思います

そこで

まだ準備されていない方・備蓄品を増やそうと考えている方に

私がおすすめしたいのは・・・

買い物でちょこっと備蓄作戦

・・・酷いネーミングはさておき

備蓄の考え方には賛否両論あります

極端にいえば

「いる派」or「いらない派」

いろいろなご家庭の考え方があるからこそ

この方法ならと・・・

普段の買い物で

1～2個備蓄品を買う！！

まとめて揃えると

本っ当----------にお金がかかります

なので

買い物のついでに

缶詰を1～2個

また次の買い物のついでに

カロリーメイトを1～2個

と、いうように

反対派がいるご家庭は夫や妻に気付かれずに

無理なく負担なく徐々に揃えていくことです

これ大切です

スーパーやコンビニに売っている物は

買いやすく、揃えやすいですよね

缶詰などは最初に揃える備蓄品として考える方も多いです

いいですか

大切なのでもう一度言います・・・

1度にたくさん買っちゃダメ

次回、私のおすすめ缶詰を紹介したいと思います

お忙しい中

ブログを読んでいただき、ありがとうございました

↓首相官邸ホームページもご参照ください

災害に対するご家庭での備え～これだけは準備しておこう！～ | 首相官邸ホームページここでは災害に備え、ご家庭で取り組むべき主な対策をご紹介します。www.kantei.go.jp

⛺キャンプから～防災準備へ！

Wed, 08 Mar 2023 10:00:00 +0900

⛺キャンプから～防災準備へ！

防災士のMimoza(みもざ)です

慣れない操作にとまどいながら２回目の投稿です

初回からいいねを押して下さった方

フォローをして下さった方

本当にありがとうございます

嬉しくて嬉しくて、何回も見てしまいました

拙い文章ですが

よろしければ本日もお付き合いください

みなさまは

「欲しいものが買えない・必要な物が手に入らない」

という経験はありますか？

水・ライト・乾電池・ラジオ・カップラーメン・ガソリン・・・・

コンビニへ行けばある物が

いつでも欲しい時に簡単に手に入る物が

「ある日」そうではなくなるということ

そして

困ったことに

備えておかなかったことで感じる

「不安」

それぞれ感じる不安は違いますが

・物がない不安

・手に入らない不安

・備蓄食料のこと

・ライフラインの不安

・家族や知り合いのこと

・ペットのこと

・お家や車のこと

・仕事やお金のこと

・・・・・。

嫌です

たくさんありすぎて

考えたくないですよね

私もです

不安があるからこそ

日頃からしっかりと準備しておく

まさに

備えあれば憂いなし！

・・・身に染みる言葉です

しかし

「準備する」といっても

何をどう始めたらいいのかわかりません

後先考えずにスマホ片手に物を買おうと悩んでいる私に

「うちは⛺キャンプするし、

アウトドアと防災用品って重なるところもあるよね。

どうせ買うなら、非常時でも使える物を

意識して揃えてみたら？」

え？なんだって？

「そうか！そんなこと思いつかなかったよ！

キャンプ用品が防災用品として揃えられるなら一石二鳥！

調べてみるーーー」

冷静な夫は

私の扱いを良く分かっています

考えもせずに必要だとホイホイ購入したところで

物だけ増えて大変になることを・・・

目的を決めれば無駄遣いしないことを！

さすがです

使命感に駆られた私は

相棒のスマホを片手に

備える大切さという「準備」を始めました

ふもとっぱら - ふもとの自然を生かした景観・体験・休暇施設ふもとっぱらは、静岡県は富士宮市｢ふもと｣にある、自然を感じ、体験できる休暇・宿泊施設です。｢すべての人に自然の中の生活を｣をコンセプトに自然の中での癒しのひとときを提供いたします。fumotoppara.net

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防災士がいるお家

Tue, 07 Mar 2023 15:46:02 +0900

防災士がいるお家

みなさん

備えはしっかりできていますか？

はじめまして

防災士の「Mimoza（みもざ）」と申します

私はとても心配性です

さらに凝り性です

防災番組を見ては・・・

「大変！持ってないから必要だよ、揃えなきゃ！」

防災YouTubeを見ては・・・

「今のうちに買っておかないと、なくなっちゃうー！」

こんな調子で携帯をポチポチするもんだから

・・・ね、

・・・もうおわかりですよね

・・・はい。

とんでもないカードの請求額に驚愕します

防災番組を見る→心配で仕方がない→ネットで注文→！!を繰り返し

学習しない私に

「だったら防災士でもとったらどう？

しっかりとした知識をつけたら

不安が安心(自信)に変わるんじゃないの？」

と、いう夫のひとことで

「防災士??そんな資格あるの？!

やります!!私その資格とります！」

単純な私は「防災士」というネーミングに心惹かれ

さっそく行動！ネットで調べて申込み

届いた分厚い教材を確認、受講前の課題をこなし

朝から夕方まで2日間の座学・救命研修→筆記試験を得て

防災士取得しました!!!!

と、いうわけで

いざという時の備えやその大切さ、できる範囲の備蓄品など

「防災士」としてこのブログでお知らせしていければと思っています。

みなさまどうぞよろしくお願い致します。

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水は大切②

水は大切

非常時の飲料水

忘れてはいけない 小さな家族のこと

忘れてはいけない小さな家族

これ一択！

懐中電灯といえば絶対コレ！！

Pick Item

まずは食べてから！

缶詰を備蓄する

主な食品添加物

甘味料・着色料・保存料・増粘剤・安定剤

買い物でちょこっと備蓄作戦

備蓄とは？備えるとは？

備蓄と言えば？？？？

1週間×家族の人数分の備蓄

ローリングストック

◆ローリングストックとは◆

普段から少し多めに食材、加工品を買っておき

使ったら使った分だけ新しく買い足していくことで

常に一定量の食料を家に備蓄しておく方法

⛺キャンプから～防災準備へ！

⛺キャンプから～防災準備へ！

備えあれば憂いなし！

防災士がいるお家

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忘れてはいけない小さな家族のこと

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