ここ一カ月ずっとこんな気持ち。

仕事は出勤すれば普段どうりに頑張れる。

でも帰るとなんとなくやる気がない。

シャワー、晩ご飯を済ませると、

好きなアニメを見て、なんとなくダラダラと過ごして

んんんんーーーーーーと、眠くなる。

これではいかん！！と　ストレッチ系YouTube先生と

体操してみたり、タイピング練習してみたりと、

小さめの動力で、この低迷した気分から脱出するために

もがいている日々。

思い起こせば２～３年周期でやって来る気がする。

まあ、眠くなったら眠ればいいか、　身体の疲れだけは残らない様に💗

朝目覚めると、今日はどこがどの程度痛いかな？と

寝床で全身スキャンをする。

全身重だるくて貞子の様に這い出てて

身支度をしている間に身体がだんだん動くようになる。

老化を実感する朝である。

物価上昇をひしひしと感じます

節約兼ストレス解消で

月に一回程業務スーパーへ買い出しに

行った時の事、

お目当ての肉類、冷凍食材が

安くない！！

しかもあちこちがら空きの多商品棚もあり、

やや品薄？！

近所のスーパーと大差ない？

大袋で買う程でもないかと、

仕方なく少しだけ買い物をして、帰宅。

一週間後近所のスーパーへ行くと

なんと！時々買っていた

冷凍豚肉「200円」値上がり！！

お買い得がお買い得で無くなっている。

そんなに沢山買ったわけでもないのに

合計金額５０００円弱😥

普段なら、お惣菜プラスで買い物する

昼時タイムでしたが、

残り物でいいや、と

結果として一つ節約になった

買い物でした。

老後2000万問題もこのインフレでは

20年後半分の価値になるのでは？

ネットの情報を見ながらため息を

ついたり、つかなかったり。

少しずつコツコツとスキルを

身につけねば

どんなスキルかは、まだ分からないが

ブログも続けていれば、何かの

きっかけに成るのかな。

ぼっち脳は前向きの切り替えが早い！かも

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約一年前に人事異動して来た同僚ですが、

コツコツ繰り返し仕事を教え、ゆっくりだが、やっと

一人で出来る事が増えてきた。

と思いきや最近、ミスの連発や、

途中で放置⁉　無駄なおしゃべりが

目立ち始め、一緒にいるだけでイライラが半端ない😞💦

私とほぼ同年代の方。

よく、「今どきの若者は！」なんて言う年配の方がいますが、年は関係ない！

若い方が覚えも早い分、有利なのかも⁉

この年代になると、自分の得意、不得意を自覚し

苦手な事は頑張っても限界が有るので、

相談して手伝ってもらったり

得意な事は積極的に手を挙げる✋

give-and-take

最近ず～～～とgiveばかりで

仕事の疲れ倍増

事細かく指示しないと、動かないし

そんなに言うと、言う方も嫌だし、

傍から見ても嫌な気分になる。

多分凸凹グレーゾーンな感じがします。

どうであれ仕事は仕事。

やらない方、逃げる法に回らずに

どうか得意なことは手を✋あげてほしい！

ミスをしない人間はいませんし、

多様性、個性の尊重も大切です。

でも、誰から見ても「ずるい」と

感じさせる姿勢は、どうしたらいいのか、

仕事終わりにドドドド…💦

疲労感が半端ないこの頃です。

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1. 定年までに出来る事。

　　

Youtubeでは失業や年金暮らせない動画が

UPされるようになり、

私もなんとなく老後の不安感がもわもわとする日々。

そこで、今までの3日坊主の家計簿を脱すると決意！！

パソコンのデスクトップにExcelの家計簿を張り付けた。

一番面倒な、スーパーで買う食品と日用品は合体させて、

レシートの合計金額を一つの項目に入力するだけにし、

後は各光熱費、固定費、医療費等とザックリとした家計簿ですが、

ひと月の支出が把握出来る様になった。

これだけで、スーパーや、100均での買いたい欲にセーブがかけられる様なり、

商品を手にとって見るものの「これホントに必要かな？」と、

棚に戻したり、メモ書きしたリストのみの買い物をして帰る事も出来る様になった。

ほぼ毎日パソコンで見るYoutubeのついでに家計簿の入力をするだけなので、

苦にならない。

そしてほぼ毎月予算内前後でキープ出来る様になり、ニンマリ？！

一年間の予定貯蓄額も把握出来る様になり、安心？+これだけで足りるのかと

新たな不安ありながら、新に獲得したスキルは老後の役に立つと思っています。

学生では無く、スキルアップの為に同じ職場内で行う職員向けの指導。

なので普段の業務を兼ねて行うので、他の職員に

少し業務のカバーに入ってもらい、時間を確保して実習している。

ここ数年何人か指導をしてきたが、今回は様子が違う。

皆の協力のもと実習が成り立っている事を知っているはずなのに、

実習生に雑務のお願いをすると、「自分、実習があるので！」と断る

他職員はベテランも若者も仕事に慣れているので、

状況判断が出来ていて、無理なお願いはしないのだが、、、

当人に、けして余裕が無さそうな感じでもない。

実習が始まり半月となるが、積極性は無く、言われたらやりはじめる。

前もっての準備する工夫もない。

こちらだけが普段の業務＋実習をこなすための時間のやりくりの工夫に

ストレスまみれである。

他職員の苦情もチラホラと聞こえ始め頭を抱える日々。

元々普段の業務も周りの状況を観ながら動ける方では無い職員だったので、

実習アピールが更にプラスされ、とてもやりにくい。

人種が違うのか?と思う事もしばしば、

人は変えられないので、自分の対応を変えるしかないのは分かっている。

後３カ月も有る自習指導、、私のメンタル持ちこたえてくれ～と、願うばかりである。

数少ないクラシックファンの同僚と2人で、

胸をときめかせたショパンコンクールも終わり

YouTubeのアーカイブで、かてぃんさんの演奏を

楽しむ夜、

コンクールの間は動画を見て

今は音声のみで、聴いて楽しんでいる。

音楽に関しては素人の私ですが、

音声のみで聞くと、コメント欄に皆様が

かてぃんさんがどの様に素晴らしいかを

感じる事が出来たきがします。

演奏している姿も勿論素晴らしいですが、

目で見る情報を遮断して音に集中すると

凡人の耳（凡耳）にも綺麗な音の粒たちに触れられた気がして

嬉しくなり又今日も

反田恭平さん、小林愛実さんや新たに知ったピアニストの

演奏を聴くことで凡耳も育っていく？のかな。

このあいだ職場の健康診断の問診票のなかに

【みんなと居るのにひとりだと感じますか】と質問枠があった。

私の脳内は皆と雑談の輪に居ても、心の中でしらけている。

特に陽キャの中では顕著だ。

そんな感覚を抱き始めたのは中学生のころからだろうか？

だからこれはうつ病の兆候でもなんでもなく、自分の性格(特性）なのだ。

それを自覚して受け止められたのは、ほんの数年前のこと。

自己理解って大切です。自分の得意と苦手を知って、それを

苦手な事は誰かに頼めるようになり、得意な事は積極的やる事で仕事の中での

困りごとが格段に減った。

しかしながら私の職場の大半は陽キャで埋め尽くされている。

なので雑談の大半に私はあえて入らない様にしている。

雑談の３割は噂話だと理解しているし、脳内孤独を感じるからだ。

私は雑談が苦手だとみんなには緩く話しているので、気を使われる事は無い。

コロナ渦でお昼ご飯がソーシャルディスタンスで黙食となった今

私にとって、いごごちが良く快適な時間となっている。

もう一年以上遊びに行っていないかな．．．でも私も

第一線では無い医療者の端くれ、報道される

病院の重症者の場面を見ると、とても遊びになんて行けない。

感染者が増えれば、感染力の強いデルタ株は増えるのは

当たり前。

対応策がどうだこうだ言う人も多くいますが、最終的にはやはり個人だと思います。

自分が今ま、どうすべきかよく考え、行動して欲しい。

数年後の未来が良くなる為に、頭を使って考えるのは今です❕

コロナ渦でも、悪い事ばかりではない。

デジタル化が進み、アナログ人間だった私は、今パソコンの勉強をコツコツと

頑張っている。これもまた将来、手続きの行列に並ばない為の特訓中！