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私が食べられないものはですね

・　有毒なもの

・　落ちてきたなくなったもの

・　腐ったもの

・　食べ物でないもの

・　虫

・　友達がつくったおにぎり

・　ゲテモノ

・　いかの塩辛

ブログネタ：二度寝する？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中
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仕事が学校や予定があって忙しい日常生活の中で、満足のいく睡眠を得られている人はいないだろう。

いつも朝起きて、「あ、もうこんな時間か。もっと寝たいーー」と眠たい目をこすりながら１日は始まる。

そんなみんなも休日はずっと寝ていたいわけで、二度寝どころか、もっと寝るよねｗ

気づいたら、お昼すぎていた！　夕方だ！　なんてことも。

でも、いいじゃないですか？

どうやら動物は寝ないと活動できないみたいなので本能のままというかね。

そんな私が今これを書いている時間がＡＭ５時５０分。もちろん寝てません。

私が眠たくないのは、効果的な睡眠で体力を回復してるからです(自己流)

それを少し紹介しますね。

仕事でも学校でもなんでもいいです。帰宅してご飯を食べて風呂入ったり決まった生活決まった時間に寝ようとすると、そのリズムが崩れた時にすごく疲れます。残業で帰りが遅いのに、今からご飯だ。風呂だ。ってね。

何が言いたいのかというと「疲れた時に寝よう」　　これです。

ご飯はさすがに食べましょう。風呂は朝でもいいし、とにかく疲れたとき眠たいときに寝てしまうと疲れがよく取れます。帰宅してだらだらとテレビをみて「よし、寝よう」ではなく疲れた時に寝てしまう。

私は早いときｐｍ７時くらいから寝てしまいます。そうすると自然に夜中くらいに目が覚めすっきりします。

次の日が仕事ならそっからまた二度寝したり、逆に朝まで起きていたりと結構体がびんびんします。

ぜひおすすめです。たっぷり二度寝する時間もありますよ。

私はガム派！

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ガムの需要として、今現在市販されているもので考えてみてください。

コンビニにいくとたくさんのガムが並び、１つのガムの棚でコーナーになってますよね。

それで、ガムの種類を見てみると、いろんな味がありカラフルなパッケージで、

「あ、おいしそうだ」

「よし、買おう」

ってなる人もいると思いますが、私が思うにガムは味どうこうで買うのではなく

カバンに入れておきたい必需品、日用品の一種とでもいいましょうか、そういう感覚で購入してると思います。

実際のところ、

眠気が覚めるガムであったり、息や口内のリフレッシュ、噛むことによる脳の活性化、ファッションなど

さまざまな用途で売り出しています。

結局のところ、ほとんどの人はガムは味よりも、効果的なニーズがあるから購入している。

私もそうです。

噛んでないと落ち着かないときがあったり、ファッション感覚で食べながら歩いてみたり。

好きというよりガムの方が買うことがある。飴はのど飴とか、例外でしか買わないです。

結論

ガムはおいしくねえ。ただ必要だよ。

ポイ捨てはやめようね