私が読んでいる本の中で、「これは！」と思った本の中の一冊がこちらです！

試験に受かる超効率勉強法―司法試験の合格請負人井藤公量の/井藤 公量

￥1,470

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わたしは司法試験を受けませんでしたが、
本書に書かれていることはしごく全うなどころか文句ナシの出来栄えです。

過去問からの逆算、目標を立てて邁進すること、人生の目的の見定め、

テープの速聴、大量反復、凡人はスピードで勝負、モチベーションの保ちかた、期限の設定など‥‥

前半の著者の失敗談から始まり、人生のゴールデンルールに触れられています。

できればあまり紹介したくない、というほど良い内容です。

短期間で試験に受かる、限られた期間に最高のパフォーマンスを発揮するには、

ぜひ一読されることをオススメします。

今日紹介する本はこちら。

「そうじ力」であなたが輝く！

落書きがあったりゴミが捨ててあったりすると、地域の人々が窃盗などの

犯罪に走る確率が２倍になるという研究結果が英国で発表されました。

研究チームでは今回の結果が、軽犯罪を取り締まることで重犯罪を抑止

できるという、通称「割れ窓理論（ブロークン・ウインドー理論）」を

補強するものだとしています。

この理論は、世界各地の主要都市で犯罪防止策に採用されているそうです。

同チームが行った実験によると、ある郵便受けの近くの壁に落書きが

あったり、付近にゴミが捨ててあったりした場合、被験者がその郵便

受けから５ユーロ札入りの封筒を盗む割合は２５％で、

郵便受けの周 りがきれいだった場合の１３％を２倍近く上回ったそうです。

研究を率いたオランダの社会心理学者Kees Keizer氏は、

「割れ窓理論の効果は予想していたが、その大きさには驚いた」と述べています。

ゴミや汚れは人間の心に大きな影響を与えるのですね！

整理整頓や掃除の大切さが知らされます。

お互い整理整頓を心がけていきたいですね。

「そうじ力」であなたが輝く！

私は、現代を読み解くキーワードは「非連続から連続へ」ではないかと考えています。

この言葉は、フランスの思想家バタイユに見ることができますが、

根源的な欲求が、様々な面に現れているのではないでしょうか。

以下、少し難しい文章ですが、引用したいと思います。

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私たちは非連続の存在であり、理解できない運命のなかで孤独に死んでゆく個体であるが、

しかし失われた連続性への郷愁をもっているのだ。

私たちは、偶然の個体性、死ぬべき個体性に釘づけにされているという、

私たち人間の置かれている立場に耐えられないのである。

この死ぬべき固体の持続に不安にみちた望みをいだくと同時に、私たちは、

すべてをふたたび存在に結びつける、最初の連続性への強迫観念をも有している。

（ジョルジュ・バタイユ「エロティシズム」渋澤龍彦訳）

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今年流行ったゲームソフトに、「モンハン」があります。

「モンスターハンター」の略ですが、電車の中でPSPをやっている人の多くが、

ゲームの中で狩人を操り、モンスターと戦っています。

ファミレスに足を運ぶと、高校生が４人集まって、みんなで額を寄せ合いながら、

PSPとにらめっこしています。

このゲーム、今までのゲームとひと味違うところは、

「一人の世界に没入する」のではなく、「友人と協力して、モンスターを倒す」

ということができる点です。

友達を誘って、みんなで協力して戦おうとしている姿は、

かつての公園で行われていた三角ベースや、草サッカーを思い出さずにはおれません。

さらに、「Mixi」「モバゲー」などのSNSが大変な人気を博しています。

これも、「つながり」を重視しているように思えてなりません。

ITが、新たなコミュニケーションの場を創造し、非連続から連続への体験を

求めている人々の需要を満たしたのではないでしょうか。

デジタルなものを通して、アナログな人間の感情、感動といった一つの

「体験」を共有する。

オーディオブックは、そんなつながりと体験に飢えた私たちの心を、

「声」というアナログなもので埋めていくもののように思うのです。

読書は、かつて「黙読」ではなく「音読」しかなされなかったと言われます。

記憶がおぼろげですが、文字が活用されたのは、西洋では神学の発展を

通してのことでした。

神学の研究をする学者が、羊皮紙に書き込まれた文章を、「音読」することによって

理解します。

つまり、文章は「カセットテープに記録されている音」であり、それを、私の発声器官という

「テープレコーダー」に入れることによって、音を「再生」していたわけです。

それが、文字文化が発達することにより「黙読」という手法が生まれ、

情報は「デジタル」なものへと移行していきました。

「デジタル」の基本は、点と棒の二進法であり、まさに「非連続」です。

オーディオブックは、その最先端のデジタルを用いた非連続性を通して、

感情の連続性を伝えることのできる、大変面白い媒体と思わずにはおれません。

今日の紹介はこちら♪

「原因」と「結果」の法則

1902年に英国の哲学者ジェームス・アレンによって書かれ、現代成功哲学の祖と言われるナポレオン･ヒル、

デール･カーネギー、アール･ナイチンゲールらに影響を与えた小冊子"As A Man Thinketh"の日本語訳。

「原因と結果の法則」に従い、「人は自分が考えたとおりの人間になる」ことを説いています。

前書きにあるように、瞑想と体験の中から生まれてきた言葉にふさわしく、

根拠に基づいて論理を組み上げたり具体例を挙げたりして読者を説得しようという意図は一切感じられず、

一篇の詩のようにさらりと書かれています。

内容は、人生のさまざまな面が、「思い」と「原因と結果」のシンプルな法則に凝縮されたものになっています。

多くの自己啓発書で引用されているというのも理解できます。

抽象的な表現が多く読みやすくはありませんが、心を落ち着けて、

素直な気持ちでゆっくりと何度も聞き返したい本です。

「原因」と「結果」の法則

今日紹介するのは、こちらの本。

毎朝１分で人生は変わる

この本に出てくる
「One Book, Three Points, One Action」という言葉がすごく印象的でした。

「One Book, Three Points, One Action」というのは、

「１冊本を読んだら、
　３つポイントを見つけて、
　そのうち１つは実際に行動に移す」

ということだそうです。

僕はビジネス書を読むことが多いですが、
昔はただ漠然と
「読めばいいんだ」と思って読むだけでした。
そのためか、
結局のところ実際に日常に役立てられるということは
ほとんどなかった……。

でも、
最初から「１つでいい」と思っていれば、
確かに１冊の本の中から
「すぐにできる」キッカケの行動を見つけ出すことは
簡単にできる気がします☆


「１つだけでいい」。

でも、

「１つだけは」。必ず。



そうやって
「実際にいくつ行動に移せたか」が、
きっとこれからの自分の成長度合いを決めるのでしょうね。

今回は
「これから『One Book, Three Points, One Action』を実践する」ことが、
「One Action」になりました。笑

そのことを教えてくれたこの本に、感謝です！

毎朝１分で人生は変わる

多くの人が、分類せず時系列＋ポケット一つの原則、という超整理法の考えを踏襲しています。

有名なこちらの本も、このベースに乗りながら、独自の情報整理術を展開しています。

情報は1冊のノートにまとめなさい

デジタル情報はテキストベースの管理が便利で、検索しやすいよう日付やタグづけを工夫することや、

メモの集約が知的生産の源泉になることを提案しています。

頭の中にあるすべての想念を書きだして頭のワーキングメモリを確保する発想は

ＧＴＤの最初のステップに似ていますね☆

この本が魅力なのは、「低コスト」で「工作のような楽しさ」を提供していることだと思います。

特に今までグズグスできなかった人に「よし！やろう！」とやる気を出させるところが最も魅力的です。

個人的には、著書のメインメッセージではないかもしれませんが、

「メモをいつも手元にもつ重要性」を改めて認識させられ、Ａ６サイズの便利さを知りました。

ぐうたらな私にはそれだけで十分有益な本となりました♪

情報は1冊のノートにまとめなさい

１１月末になり、新たな手帳を検討している人も多いのではないでしょうか。

よく聞かれる声が、

◆日々の仕事に追われ、目の前の作業をこなすのが精一杯

◆あれもしたいこれもしたいと思っていながら、先送りになって何も身につかず、時間ばかり経ってしまう

◆手帳術の本はたくさん読んだけれど、どう実践していけばよいかわからない

というもの。

そんな人への処方箋は、コチラ。

渡邉美樹の夢に日付を！　～夢実現の手帳術～

“夢に日付を入れて、夢と現実の差を明確にし、日々やるべきことをやり抜く”

この一行を、ご自身の信念にまで高め、実体験を持って書いてくれているのが、すごいところだと

思います。

夢へ進む道のりが丁寧に解説されています。

かつ、読後、心のともしびが一つともるような素晴らしい本です。

◆ポイントは、

１．人生を有限のものだと考え、自分が１年後もしくは明日死ぬと決まった場合に何をしたいかを考えること（それが本当の夢に近い）

２．一度決めた目標は期限を決めた上で数値化して日々の行動に落とし込むことで、夢に近づく環境を作ること

だと思います。

◆特色は、

「努力」「根性」だけでなく、「イメージの大切さ」を強調している点です。

頑張るためには、ゴール地点に心底自分がほほえんでいる姿がなければならないと述べています。

目標を、単なる文字の羅列としてとらえるのではなく、

「カラーの」「動画で」「音楽付きで」「においや、触覚も伴って」イメージし、

【感情を体験できるか】が、目標達成に大切なことなのだと知らされました。

◆本書を説得力あるものへと仕立てているのは、本書の内容を著者自らが確実に実行し、次々に自分の夢をかなえているからです。

すべての人の人生をよりよきものにしたいという渡辺氏の情熱が伝わってきて、高揚感を感じます。

人生を考えさせる珠玉の一冊であり、何度も聞き返すことによって、自分の血肉となるようにせねば、と

自分に言い聞かせています。

渡邉美樹の夢に日付を！　～夢実現の手帳術～

学生時代、実験の用語で、「律速段階」というものを学びました。

「律速」とは、「全体の反応速度を決めているものは何か」ということです。

生活、仕事にも、アウトプットを決定づけている律速段階がある、という本がコチラ。

仕事アタマの設計図 思考のボトルネックを解除しよう！

Ⅰ　ボトルネックとは
　ボトルネックとは、アウトプットを制約するリミッター（限界を作るもの）のことをいいます。

本書では、ボトルネックの中でも特に、人間の頭の良さを制限するボトルネックである、

思考のボトルネックに焦点が当てられています。

思考のボトルネックには、「知識のボトルネック」「選択のボトルネック」「生/活力のボトルネック」があり、

それぞれが私たちのアウトプットを制限しています。

　なるほど、普段勉強法や仕事術の本を読んでもなかなか成長を感じられない理由がここにありそうですね。

Ⅱ　何を読み取るか　
　本書で読み取るべきは、どうすればボトルネックを解消し、自分の能力を最大限に発揮できるかです。

「知識」「選択」「生/活力」はそれぞれが制約しあうので、バランスよく高めていく方法を学び取る必要が

あります。

Ⅲ　内容
　本書では、「知識」「選択」「生/活力」の各ボトルネックを更に細かい要素に分け要素ごとに説明するという

手法が取られています。

　たとえば「知識」なら「情報」「手法」「技能」という要素に分けられ具体的に説明がなされます。

　その中で、特に私は

どれかひとつの知の要素が足りないと、それがボトルネックになって、知的な成果の足を引っ張ってしまう

に注目しました。ビジネス書をいくら読んでも読むだけでは効果が無い理由が見えた気がします。
　また、「生/生活のボトルネック」のうち習慣のボトルネックは非常に大切だと感じます。

　何かを成し遂げる「選択」をし、倦まず弛まず行動を積み上げた人こそ、大いなることを達成することが出来ます。

習慣の大切さを再認識しました。

Ⅳ　本書で得られるもの　
　本書によってボトルネックを解消できるようになれば、学んだことを最大限に活用できるようになり、

人生を楽しく生き、やりたいことが出来、たくさんのことが達成できるようになるでしょう。

　ビジネス書で得られる知識も最大限に活かせるようになるでしょう。

意外に読むだけで満足してしまいがちなビジネス書の価値を格段に高めることができるようになると思います。

　参考文献も随所にちりばめられていて、非常に参考になります。

　ビジネス書を読んだだけでは成長できない理由を知りたい方はぜひ読んでみてください。

目次

はじめに
１　ボトルネックって何だ？
２　知識のボトルネックを分解する
３　情報のボトルネックを解除せよ
４　手法のボトルネックを解除せよ
５　技能（スキル）のボトルネックを解除せよ
６　ボトルネックを改善しよう
７　「選択」というボトルネック
８ 最後のボトルネック、「生／活力」のボトルネック
あとがき

仕事アタマの設計図 思考のボトルネックを解除しよう！

先日聞いていた落語「ねずみ」のあらすじです。

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奥州仙台の宿場町。ある旅人が、宿引きの子供に誘われてネズミ屋
という宿に泊まる。

そこはとても貧乏で布団も飯もろくになく、腰の立たない主と十二歳の子供の二人だけでやっているという貧しい宿だった。

主の宇兵衛は元々、向かいにある虎屋という大きな宿の主人だったが、五年前に妻に先立たれ、

迎えた後妻は腰を悪くした宇兵衛とその子に辛く当たり、番頭とつるんで虎屋を乗っ取ってしまった。

宇兵衛は物置小屋を仕立ててなんとか宿にし、その物置に棲んでいたネズミにちなんで鼠屋と名付けたという。

この話を聞いて、旅人は自らが左甚五郎だと明かし、木片でねずみを彫り上げ、

それを店先に置いて立ち去っていった。

するとなんと、その木彫りねずみが本物のねずみのように自分で動き回る。

この噂が広まるやいなや、鼠屋に泊まればご利益があると、部屋に収まり切らないほどの客が入り、

見る見るうちに鼠屋は大きくなっていった。

一方、向かいの虎屋は鼠屋の繁盛につれてかつての主をいびり出したという自らの悪行も吹聴され、客足が途絶えていく。

腹を立てた虎屋の主人は、仙台の巨匠に虎を彫らせた。

巨匠は取るだけ金を取って実は弟子に彫らせていたが、主人はそれを鼠屋のねずみを見下ろすようにして店先に飾った。すると途端にねずみは動かなくなってしまった。

しばらくして、それを知った左甚五郎が再び鼠屋を訪れる。

自分が彫ったねずみは、虎に怯えたように顔を伏せ、じっとしていて動かない。しかし甚五郎には、虎屋の店先の虎はとても出来損ないの彫刻に見えた。顔はひどく弱気そうで、額に虎を示す王の字の模様もない。

「ねずみよ、俺は魂を込めてお前を彫った。なぜ、あんなおかしな顔の虎に怯える？」

すると、ねずみはふと振り返って、

「え、あれ虎だったの？　猫かと思ってた」

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息づかいが伝わってくるような、とても楽しいものでした☆

コミュニケーション能力の向上には、落語は必須項目だと、個人的には思っています(*^_^*)