https://ameblo.jp/aug4nachu/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

只今休憩中なり。
いん　ロッテリア

朝からチラシ配りなり～




なんだか なんだか…
朝からハンバーガーが
食べれない体質になったようで。

食欲がありません。




でも何か食べなっ
ハンバーガー１こやしがんばる！





食べ終わってからまた
1時間がんばるっ！




]]> https://ameblo.jp/aug4nachu/entry-10787569632.html Wed, 02 Feb 2011 10:08:34 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/aug4nachu/amemberentry-10779275581.html Tue, 25 Jan 2011 14:36:52 +0900

くらくらする…


あつい あついっ




熱の時ってむしょーに寂しくなる
そして涙もろくもなる




頭があっつい…




たしゅけて～ きゃ～







]]> https://ameblo.jp/aug4nachu/entry-10765726186.html Wed, 12 Jan 2011 01:22:40 +0900

やっぱり今年も熱が出ますね～
げっそりですよ～


grsオール明けあたりから
食欲不振が始まって
睡眠不足とエアコンの乾燥と
寒さがたたって熱がデタ。


食欲出ないよ～



明日はちゃんとお仕事行こう…




ちんどいぃ




]]> https://ameblo.jp/aug4nachu/entry-10765233136.html Tue, 11 Jan 2011 17:55:26 +0900

今日昼から家で肌分析取るから
出勤は昼まで(´ω｀)

なかなかの楽チンさ(笑)


まだ研修やからやけどさ



伊達 咲待ち中

遅くなるみたいやし一人で
らー藤きた(笑)



一人ラーメン屋さん(笑)




おっさんか(笑)







お店の前に店主さんいたし
チャリどこ止めたらいいか
聞いたら、
『え、ラーメン食べるの!?』
って困惑された(笑)



はいって言ったらなんか
嬉しそうに話しかけてきた(笑)










ラーメンとお寿司なら
一人でも食べにいきます(笑)



]]> https://ameblo.jp/aug4nachu/entry-10750465555.html Tue, 28 Dec 2010 13:05:45 +0900 ブログネタ：アイスクリーム屋さん、頼むのはカップ？コーン？ 参加中






アイスクリーム屋さんでは
カップ派…！！！


欲張りやからダブルとか
トリプル頼んじゃうから
コーンやと落っことしちゃう…(ﾟДﾟ;)





んー´｀*

ひさびさにコールドストーン食べたい



サーティワンも






甘いもの大好き(*⊃ω`)










]]> https://ameblo.jp/aug4nachu/entry-10733245209.html Sat, 11 Dec 2010 04:57:21 +0900

今日エステの後買い物して帰宅
帰り道ちょお寒くって…

帰宅後は何やかんやして
ご飯作ってシュレック見て…

お風呂入ってあがったら
寒くって…けどいろいろしてて
キッチン片付けたりして…


あー寒い
いつもやけど足つめた(゜Д゜;)


って思ってたら
突然の吐き気…


けどあと少しで片付く…
と意地になって片付けた(゜ω゜;)





案の定気持ち悪くなり…
(;,;ﾟ;Ж;ﾟ;,;)うっぷ





うん(´;ω;｀)





冷え…怖い






今日はあったかい紅茶も
飲んだのになぁ…






エコなレンジでゆたんぽ
使ってエアコンつけて
アロマディフューザーつけて

まったりしております



寒いのはかなん












あったかくしなあかんな







反省(;_;)ちーん




]]> https://ameblo.jp/aug4nachu/entry-10733214805.html Sat, 11 Dec 2010 02:25:43 +0900


エステしてきました(*⊃ω`)

初エステ…




POLAはダイエットじゃなく
お肌メインのエステ



肌診断してもらった…


からのエステ開始！！



スチームあててもらいつつ
クレンジング…＊

すっごい丁寧にクレンジング
してもらった

やっぱり乾燥肌やった
化粧水重ね着けしなあかんのか


足のマッサージしてもらって
フェイシャルエステ、
乾燥してたから海藻パック、
化粧水着けてもらって



おしまい！



ほんとはデコルテもあるんやけど
研修前のお試しをご好意で
やったからなかったけど、
もぅ満足満足です




ちょお気持ちよかった…´｀
ぷるぷるになりました！






POLAすごい…！！！！








]]> https://ameblo.jp/aug4nachu/entry-10733109197.html Fri, 10 Dec 2010 23:22:41 +0900
晩ご飯～







豆腐と鶏肉のヘルシーハンバーグ
水ぎょうざのぴり辛スープ
白菜とシーチキンの煮物

でした(*ﾟωﾟ*)！







買い物に行かずに頑張ろう！
とゆうことで最後に買い物したのが
(土)やったから頑張った(笑)







豆腐と鶏のヘルシーハンバーグ

＊材料
お豆腐 1/4
鶏ひき肉 適当
にんじん 適当
たまねぎ 適当
にんにく 適当
しょうが 適当
小麦粉 適当
粗挽きコショウ 適当
塩 適当
しょうゆ 適当


お豆腐はキッチンペーパーで水分取って
にんじんとたまねぎはみじん切り
にんにくとしょうががすりおろしで(チューブ品使用)
あとは全部混ぜる
そして焼く




にんじんとたまねぎのみじん切りと
ハンバーグのタネはスープに(*⊃ω`)
ハンバーグのタネをぎょうざに～




使い回し使い回し～＼(^O^)／







美味しかったよー(*ﾟωﾟ*)





]]> https://ameblo.jp/aug4nachu/entry-10731797270.html Thu, 09 Dec 2010 18:53:04 +0900




エステ(*ﾟωﾟ*)ｷﾗｷﾗ





楽しみ…







]]> https://ameblo.jp/aug4nachu/entry-10731706141.html Thu, 09 Dec 2010 17:15:24 +0900