https://ameblo.jp/augamommy/ 私が住んでいるハワイ、うちの４匹の犬達、そして色んなことのお話 ja


昨日はひっさしぶりに女子会したよ～


うまく3人のスケジュールが合い、昼間はひとみちゃんと一緒に買い出しへ。


かよちゃんも揃ったところで、乾杯！

Louのハッピーフェイス！1週間ぶりのビールなので、「うまいっ！」って。

火鉢に火をおこしている間、先週のチートデーの時に食べ損ねた


ワカモレのディップとコーンチップと共にお喋りスタート！

夢にまで見た、このディップ。あーっ、幸せ！



さぁ、ディナーは焼き肉です。

いつも通り、楽しい時は一瞬で時間が経ってしまったよ。


また、近いうちに遊ぼうね～






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/augamommy/entry-11543080950.html Sat, 01 Jun 2013 17:22:38 +0900


今日は会社で、ランチ時間に同僚たちの誕生日パーティー！！！


パーティー用のランチは用意したものの、Louが「ダイエット中だから


強い気持ちを持って、自分のランチを食べるように」と勧められたよ。


一応ダイエット用のランチを持ってきたけれど、実際に1人だけそういうことはできないよね。


仕方なくと言うか、内心喜んで食べてしまったぁ～

久しぶりに食べた味の濃い食べ物。美味しかったけど、食べ終わった後はかなりの後悔。。。


家に帰って、ギルティー感から食前食後、合わせ2時間もエクササイズをしましたよ。


Louに「だから強い意志を持って！って言ったんや～」みたいなことを言われちゃった。







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/augamommy/entry-11541133236.html Wed, 29 May 2013 21:30:11 +0900


今日は本当に天気が良かったので、きっと綺麗なサンセットが見れるだろうってことで


エクササイズを兼ねてコオリナへ行って来たよ！

しっかり歩く気満々の私達！



でも綺麗な景色のせいで、あっちこちで写真撮影のためストップ！

こんな美しいサンセット見ると誰もがエクササイズ忘れちゃうよね！

初めて歩いたラグーン。


こんなとこで毎日仕事出来ているって感謝しないとね。







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/augamommy/entry-11539809700.html Mon, 27 May 2013 22:48:01 +0900


今日はメモリアルデーで近くのワイケレ・アウトレットで大セール！


近所の人が「アディダスがすごいセールになっていたから、最近運動に


目覚めた2人でショッピングしてくれば？」のアドバイスで行ってしまった私達。


アディダスだけで済むはずのないLou。

痩せたからLサイズからMサイズの服を探しにカルバンクラインへ。

フィッティングルームで一人写真を撮るLou。


ナルシストやなぁって思った瞬間だった。。。


私も久々にパンツを3本買ったよ！ハッピー気分








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/augamommy/entry-11539801362.html Mon, 27 May 2013 22:29:14 +0900



今日はLouが送別会ディナーがあったけど、ドレッシングなしのサラダだけしか食べれなかったと。。。


パレオ・ダイエットのディナーは海老とブロッコリーの炒め。

ガーリックとチリペッパー、そして白ワインとバジルでささっと炒めたよ。


もちろん塩は使ってないけど。。。


こういったメニューで痩せれるなら悪くないね。


あっという間の休みだったな、今日は。









iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/augamommy/entry-11537009956.html Thu, 23 May 2013 20:35:36 +0900


今日は私の休みの日。


なのにいつものくせで早朝に目が覚めてしまった。


二度寝しようとしても出来なかったので、6時半ごろから掃除機をかけ出したよ。


8時には家中の掃除も終わり、残っているのは洗濯物だけ。


洗濯好きだから一日中回している私。


シー君のベッドも洗濯したので気持ち良さそうに寝ているよ！

その後、トレッドミルで45分走り&歩きを頑張った！


今日の時点で体重は5.2キロ減。NYまであと35日。目標の2.8キロは可能かな？


3キロ減らすって簡単なようでかなり難しいね。


最近、このダイエットに加えて、引き出しに眠っていた骨盤枕ダイエットと


スクワットもしているから、結構引き締まってきたような気がする！


頑張ろう！それしかないっ、今は。






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/augamommy/entry-11536736307.html Thu, 23 May 2013 09:30:12 +0900

久々のブログ。


夕方、近所のキミさんから「サウナ入りにおいで」と。


かなり長く今の家に住んでいるのに、キミさん家にサウナがあることなんて全然知らなかった私たち。

韓国サウナではよもぎを使うようで、キミさんの裏庭で育てているよもぎを


ありとあらゆる場所に置いているよ。ほんのり良い香りがしてた。


Louは嫌がっていたけど無理やり連れて～



でも「こんな暑いところいや」と言って5分もするかしないうちに帰っていっちゃった～


その後は私ひとりで貸切状態。

かれこれ30分ぐらいはいたかな？今度は雑誌か何かを持って行こう。


そうしたらもっと長く入れそうかな！
普段と違った楽しいひとときだったよ。







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/augamommy/entry-11536350617.html Wed, 22 May 2013 21:11:49 +0900


ダイエットを始めて、はや4週間が過ぎたよ。


でも今は停滞期なような気がする。ここ1週間ほど体重が全然落ちてくれない。


今日の晩ご飯は久しぶりに美味しいものを作ったのでブログに載せてみま～す！

ターキーでミートボールを作り、スパゲッティースクワッシュとケールのトマトソース。


久しぶりにおいしい感覚で食べれたかも！！！


体重は4キロほど痩せたものの、目標はあと5キロ。しかもニューヨークに行くまでの期間、残り5 0日。


単純計算をすると一日100グラム痩せれば目標達成。


でもそれが簡単にいかないんだなぁ～。太る事は一瞬にしてできるけど痩せるのって本当に難しいよ。







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/augamommy/entry-11527091072.html Wed, 08 May 2013 19:31:31 +0900



今夜はチートデー、好きなものが食べれる日で、


朝からLouがマルカイに手巻き寿司のネタを買いに行ったよ。


私は仕事の帰りにスーパーに立ち寄り、夢にまで見たモチコチキンとケーキを買いに行ったよ。


普段見ないようにしているケーキセクション。


今日は買うことができるのでしっかりケーキ達を選んでいると


まじで生唾がいっぱい出てきて、それを飲むのに苦労したぐらい。


今日は目の前にあるこれらのケーキが食べれると思うと


変にエキサイトしてなかなか決めることができなかったよ。

晩ご飯は、手巻寿司とガーリックチキン。残念ながらモチコチキンが買えなかった。。。


久しぶりに食べたガーリックチキン。ダイエットしているせいか意外にまずく感じたよ。



そして食後に食べたケーキ達。

厳選して買ったつもりだけど、これもダイエットのせいか、いまいち美味しく感じない。


半分ぐらいは残しちゃったよ～


でもとってもおいしくて楽しいひとときを過ごすことができました。


明日からまた1週間ダイエット頑張ろう！！！










iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/augamommy/entry-11519953005.html Sat, 27 Apr 2013 20:29:22 +0900

仕事が終わってLouとCostcoへお買い物。


晩ご飯の買い出し～っ。毎日のようにお肉料理で食べ疲れたから


今夜はカニ！で決まり。

Costcoでゲットしたこのカニは既に蒸してあるので、すぐ食べれる！


これとシュリンプサラダとなりました！


ガツガツ食べたカニ！2匹で$20ちょっとは悪くないね。


明日は恒例のチート・デーで、手巻き寿司。私は仕事だからLouが買い出し。


ちゃんと出来るかな？







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/augamommy/entry-11519347419.html Fri, 26 Apr 2013 21:40:09 +0900