https://ameblo.jp/aurichan/ 44キロまで痩せたい！！！！ ja 体重：　50.4㌔　

朝：　ミニチョコパン　ｘ　2個

昼：　スープ、オムレツ、食パン

オムレツて普通やけど、父に作ってくれたし、めっちゃ嬉しかった！

間食：　りんご　1個　

夜：ブロッコリー、鶏肉、ご飯、ホットココア

昨日の夜から、鼻水がすっごいことになってきて、結構困っていた状態でした！

花粉症かって思ったら、風邪やったんや！花粉症と風邪の区別て微妙やな！

朝のピアノのレッスンから帰ってから、すぐ布団に入って、寝ちゃいました！

寝てから、ちょっと大丈夫になってきたけど、やっぱまだしんどいわ。。Ｔ＿＿Ｔ

結局、心配してた父に病院まで車で送ってくれた！

この前にやった血液検査の結果も見せてもらった！

ほぼ問題ないけど、ビタミンD値が低すぎるそうや。。　（笑）オーストラリアの太陽てすごいのに

私はダイエットのサプリメントしか食べてないけど、明日から。。健康のためにビタミンを摂らなあかんの！

ところで、日本に行くまであと八日間しかない！！ほんま待ちきれないわ！

（笑）あほやけど。。なんか。。彼氏と会う日が近づけば近づくほど、一日一日が長く感じるねん！




]]> https://ameblo.jp/aurichan/entry-11561810632.html Thu, 27 Jun 2013 16:57:55 +0900 体重：　５０．９キロ　（ＭＡＸから -1㌔）

４４まであと。。5.1㌔で難しすぎるので。。とりあえず、４７になりたいと思う。。

朝：チョコケーキ１切

（笑）誘惑に負けた。。。

昼：サラダ、スープ、ハムチーズサンドウィッチ

気づいたら、もう３５日間経っていたんやな！

日本に行くまであと９日間しかないので、ダイエットちゃんとやってるけど、体重なかなか減ってない。。

昨日と一昨日も晩ご飯を食べらなかったよん！しかも、昼ごはんも我慢してたのに。。Ｔ＿＿Ｔ　

今晩、食べない方がいいのか？

だれかいいダイエット方法があれば、ぜひ教えてくださいね＞＜

つづく：

シャワーしてから、体重計に乗って、めっちゃ意外な数値だったよん！！

夜の体重：　５０．２㌔　　嬉しすぎて、死にそう（笑）

これから頑張れると思いますわ！
]]> https://ameblo.jp/aurichan/entry-11560987560.html Wed, 26 Jun 2013 13:53:32 +0900

この三ヶ月は、大学の勉強とか。。バイトとか。。教会のこととか頑張ってて、いろいろ出来ました！

ほんま充実した三ヶ月やったねんけど、疲れるわ！

早く大学を卒業して、早く日本に行きたい！

私はいつも日本が大好きなので、帰国してから一ヶ月はめっちゃ落ち込んでたっていう。。

しかも、留学してたときに、日本人の彼氏が出来たから、彼氏がいないオーストラリアて寂しいわ。。

会いたくても、会えないって辛いよ～

ついに、この学期が終わって、七月に彼氏と会うために、日本に行く予定を入っています！

あと一週間しかないんやけど、待ちきれないやん！

（笑）でもな。。。日本語力下がってる気がするし、かれしの家族と会うのはちょっと緊張していますわ！

分からない言葉があったら、どうすればいいかな？

お母さんは気にするかな？



]]> https://ameblo.jp/aurichan/entry-11558746957.html Sun, 23 Jun 2013 13:30:46 +0900 体重：　５０．６キロ　　

昨夜、女子会でめっちゃ食べてたのに、体重て増えなくて、意外だったな！いいことだけど

今日めっちゃさぶいけど、太陽出てたから、大丈夫でした！

昨日の夜、過食しちゃったし、今朝運動しなあかん気がして、弟と走りました！

三ヶ月ぶりに走ってて、疲れたけど、運動したーって感じでよかったわ！


運動の後は、お腹が空いてなかったし、朝ご飯を食べないようにしました！

お昼と夜の食事て写真撮り忘れちゃって、ごめんなさい！＞＜

目標体重まであと６キロぐらいで、ほんまもっと頑張らないとな！＞＜

明日も走るか


]]> https://ameblo.jp/aurichan/entry-11558260571.html Sat, 22 Jun 2013 20:40:53 +0900 彼氏はまた私たちの記念日を忘れちゃった。。。これは三回目でしたよ。。

その上に。。この前にくれたプレゼントは、母の日にお母さんにあげたプレゼントと一緒だったみたい。。。

怒らないけど。。お母さんへのプレゼントと同じで。。ちょっと嫌だわ。。

私のこと。。大事にされてないなっておもちゃった。。。

テンションダウン。。。　


]]> https://ameblo.jp/aurichan/entry-11555623814.html Wed, 19 Jun 2013 08:12:48 +0900

ということで、今日の体重です：

身長：１５１．９センチ

体重：５０．７キロ

日本に行くまであと１８日なので、４４キロまでダイエット多分無理やろ？

彼氏に「へ？痩せたな！綺麗になったな」って褒められたかったのに！がーーーん！！

あかん！！どうすればええの？？　

そんなに食べてないのに、しかも、スナックも食べてないのに。。なんで痩せてないのＴ＿＿Ｔ　

ところで、昨日の写真やけど、メルボルンで美味しいラーメン屋さん見つけました！

「心」っていうラーメン屋さんですが、オーストラリアにいらっしゃる方々はぜひ行ってみてくださいね！

父さんはラーメンにして、私はから揚げ。。（笑）


　から揚げ。。たっぷりやったな（笑）

　豚骨醤油ラーメン！


今日はリセットしなきゃ！＞＜
]]> https://ameblo.jp/aurichan/entry-11554918668.html Tue, 18 Jun 2013 09:20:00 +0900 　昨夜ずっとレポート書いてて、徹夜しちゃった。。

結局。。書きながら、チョコレートとかめっちゃ食べてしまった。。

昨日せっかく５０．２に戻ったのに。。。今日の体重は。。

身長：　151.9センチ

体重：　50.8キロ　

朝： ヨーグルト、チーズトースト
昼：　スープ、餃子ｘ２
夜：　卵、ご飯。。

睡眠不足の影響って。。強すぎわー

体重だけじゃなくて、ムードにも影響与えた。。

なんというかな。。一般的に怒られないことにも怒った？

彼氏はいつもメールの返事なかなか遅れて、普通は別に気にしないけど。。今日は耐えれない！

彼氏が何回も謝ってたのに、しばらく許せない。。

なんか。。私はどれくらい忙しくても、出来るなら、絶対にメール送るから。。

遠距離恋愛の辛さ。。。
]]> https://ameblo.jp/aurichan/entry-11540586702.html Wed, 29 May 2013 20:07:31 +0900 　こんにちは！

火曜日の夜、食べ過ぎて、太ったような気がしてて、しばらく体重計に乗るの避けていましてた！

今日、やっと体重計に乗る勇気が出せました！結果はめっちゃ意外でしたねん！

身長：152センチ
体重：５０．４　（－０．５）

昨日しっかりと晩ご飯食べたのに、痩せました！！
ビックリ！！ま、痩せてほんま嬉しいよん！！

朝： サラダ　＋　ハムｘチーズサンドウィッチ

昼：　ヨーグルト、グレープフルーツ、ハムｘチーズサンドウィッチ

昼ごはんちゃんと食べましたね

夜：　春雨と白菜炒め、手羽、梨

（笑）今朝50.4の体重で嬉しすぎて、めっちゃ食べちゃった。。。
明日の体重は今日のより低いって思えないねん。。
]]> https://ameblo.jp/aurichan/entry-11536810557.html Fri, 24 May 2013 08:08:34 +0900
て、とりあえず本日の体重を記録します！

身長：151.9センチ
体重：50.9キロ　

少しいだけやけど、先月と比べるとずいぶん減りました！！！わーい
ダイエットの効果見れるし、頑張れると思います！

朝：　苺ヨーグルト、梨　（約100－120カロリー？）

間食：チョコレート2枚　（約160カロリー）

昼：　苺ヨーグルト、チーズトースト　（約300カロリー）

夜：　外食。。（後で）

間食をやめようって思ったら。。無意識にチョコレートを食べちゃった。。
甘いものが好きな私は。。間食をやめられるかな。。　
ダイエットしてるとき、やっぱり間食をやめないといけないの？皆さんはどう思っているんですか？

て、明日から、食事の写真も載せよう！よっしゃ
]]> https://ameblo.jp/aurichan/entry-11534746407.html Tue, 21 May 2013 08:58:48 +0900 　
やっぱり不安定な生活で太りやすいね！。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡　

最近、大学で。。後はバイトでめっちゃ忙しくなってきて、運動なかなかできないわ！＞＜　
そして、私はストレスがあったら、めっちゃ食べるタイプになっちゃうし、ほんまにやばいね。。。

まあ。。。明日からちゃんとダイエットするように。。。



]]> https://ameblo.jp/aurichan/entry-11506475303.html Sat, 06 Apr 2013 04:07:00 +0900