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毎日、ヘベレケになって寝て、朝4時に頭を目覚めさせる私の方法とは？

つい、半年前までは熱いコーヒーを目覚めの一服後に飲んでいましたが

あまり効果が無く、色々試してみました。

１、緑茶

２、梅干

３、味噌汁

４、ポカリ

５、オレンジジュース

６、リンゴジュース

７、マンゴージュース

まず、試したのは緑茶です。

一時期、緑茶と梅干にハマっていた時がありポットに緑茶を作ったついでに

飲んでいました。結構、目覚めには良いと思いましたが、味にインパクトが

無いため、長続きしませんでした。

次に味噌汁（インスタント）ですが、日本人の朝は味噌汁だな～って感じがして

良かったです。でも、インスタント味噌汁が無くなり買うのが面倒くさくて自宅の

在庫分で終了してしまいました。

ポカリですが、不思議です。

朝にポカリを飲むと、体調が悪い時などは、甘く濃く感じるような気がします。

その反対に体調が良い時は、薄く感じます。でもちょっと値段が高いので

三日坊主でした。

柑橘系ジュースですが、娘が飲む為のものです。

まだ薄暗い台所で静か～に冷蔵庫を開け拝借しています。

2リットルで105円とかの特売とかで売ってる代物ですが、甘さが強い為

瞬間で目が覚めます。

現在も毎朝飲んでいるのが、バ○リースのマンゴーです。

これは、最近ハマっているお目ざのジュースです。

ちょっとトロっとしていてシッカリ甘いです。

今では、自分専用に買ってもらっています。

脳みその栄養は「糖分」です！