スポーツにはスキル面は当然ながら、それ以外にフィジカル面とメンタル面のシンクロニシティによって最高のパフォーマンスに繋がり、より良い結果を安定して発揮することができるようになります。

今後、このブログを通じてトレーナーとして活動しているフィジカル面とBodyTalkというエネルギー療法やTFTという心理療法を駆使したメンタル面のサポートに従事している

Avis Fitness＆BodyTalk Supportの浅野 卓也が心身のシンクロニシティを高めるためにはどうしたらいいかについてここで書いていけたらと思います。

気楽にやっていきますので硬くならずに楽しい場として発信できたらと考えていますのでよろしくお願い致しますm(_ _)m