どんな私もマルッといいじゃないか〜⭐︎　 https://ameblo.jp/avril1027/ 人と比べる私、みんなと同じじゃない私、うまく生きられない私〜どんな私もいいじゃないか⭐︎なかなか難しいけど、そうありたいと願い日々をブログに書けたらいいなぁと思いました。 ja 最後のお弁当 今日は幼稚園最後のお弁当の日でした🍙


3年間、毎日ほとんど残さず食べてくれてありがとう。


不器用で料理が苦手。

冷凍食品ももちろん使い、定番化してたおかずの数々もとくに文句も言わず、これでいいの、美味しい〜と食べてくれた。


そういえば私もお母さんが作ってくれるお弁当が大好きだったな。


最後はちょっとだけ頑張り好きなピカチュウかいてみた、ひどいね〜ほんと絵心なさすぎ笑い泣き


そんな子供の幼稚園で書いた絵馬の願い事は、絵が上手になりますようにだった。


とりあえず初のキャラクターに喜んでたからいいか。



ありがとう。









]]> https://ameblo.jp/avril1027/entry-12732035149.html Tue, 15 Mar 2022 15:00:33 +0900 違う？違い？ 自分の行動や発言はいつもどこか間違ってるような気がしていた


だから、人と違うことや、相手に何か言われただけで否定された、責められたような気がして余計に自分に自信がなくなってた


誰かに大丈夫だよって言ってもらわないと怖くて仕方なかった


そんな自分が恥ずかしくて嫌いで情けなく思ってたなぁ


間違ってるんだから目立っちゃいけない

みんなと同じようにしなきゃいけない

みんなの正解を見つけなきゃいけない

みんなと同じじゃなきゃ責められて非難されて嫌われて…最後はひとりぼっちだ


そんな風に思って生きてきたなぁ


みんなと違う


それは良い悪いじゃなく、ただの違いだったんだね


違うじゃない、違い


一文字変えただけなのにすんなり入ってきた


気づかせてくれてありがとう






]]> https://ameblo.jp/avril1027/entry-12670421126.html Sat, 24 Apr 2021 12:40:13 +0900 開運日 今日は最高開運日らしいと聞いて、宣言♡

どんな私もいいよねって寄り添いながら、柳のようにしなやかに、ブレても人に揺さぶられても大丈夫と思える私になる。
そのまんまの私で、軽やかに自由に目一杯楽しんで生きる。
そして怖いけど欲しいものは欲しいって自分で掴みにいってみる。


お母さんにも宣言ラインを送ったら、
一言「がんばれ👍」てきた。
お母さんらしい。

生きたいように生きよう。

あとは自分が決めるだけ。





]]> https://ameblo.jp/avril1027/entry-12665794341.html Wed, 31 Mar 2021 22:45:44 +0900 2021/02/22
今日朝の占いで人間関係に要注意。
余計な一言で誤解を招いてトラブル発生。

これを目にしただけで、今日は人と関わるのよそうって思ってしまう私…。笑

関わるのよそうと思った日に限って幼稚園で他のママに話しかけられ占いが頭をよぎりうまく話せず落ち込み帰ってきた。

なんならうまく話せない自分に、あぁなんで私は話が上手じゃないんだ、やっぱり私の話はつまらないよね、私って魅力ないもんね、こんな私はもうダメだ嫌われるって責める。
責める。

めちゃ振り回されてる〜ガーン

こうやってアウトプットすると自分にツッコミ入れたくなるけど、グルグルしたままの本人は真剣にどうしようって悩んでる。笑

アウトプットするって大事だね。




]]> https://ameblo.jp/avril1027/entry-12658308079.html Mon, 22 Feb 2021 17:15:59 +0900 2021/02/18
どうしてもいつもの癖が発動してネガティブな感情がのって捉えてしまう

なんなら自分の価値はあるのか、までそこに結びつける

ジャッジしちゃう

フラットに見ようとすればするほど偏る

まず、そんな自分もいるんだねってただ見て留めてあげればいいのかなぁ…


できない自分も偏る自分もまず認めてあげよう



]]> https://ameblo.jp/avril1027/entry-12657551567.html Thu, 18 Feb 2021 22:19:17 +0900 ”禁断の二文字を言ってしまいました” 怒りの感情を出すことの大切さ。

先日まよさんのお茶会に参加しました✨
そこで大切なことに気づかされましたー。

怒り

私は今までこの感情を感じるのも出すのもめちゃくちゃ抵抗がありました。

だって、怒りを出してる人って怖いし、自分をコントロールできない人って思われそうだし、怒りの下には悲しいや寂しい一次感情が隠れてるって習ったし…。

怒りを出さずに自分の下にある感情に寄り添ってあげればいいんだと勘違いしてました。

おいおい、
ほんとは噴火寸前に🌋怒ってるのに悲しかったよね、嫌だったよねって寄り添っても、自分の中でも消化不良で実はモヤモヤ。

今まで感情の上塗りしてだんだなぁ。

悲しみや寂しさに寄り添う前にまずは怖さの中にある自分の怒りを出す大切さ、私に必要なことはこれだったぁ。

怒りって悪いものとかジャッジせず、ただ自分の中に湧いた感情を出してあげればよかったんだ。

自分に許可したら、出るわ出るわ〜。

毎日トイレ時間と子供と一緒じゃない日のお風呂時間は書けないくらいの暴言吐いて怒りだしまくってます…笑
まだ言霊をちょっぴり信じてるから、最後に出させてくれてありがとうって言葉も添えて。笑

わぁ、こんなに怒りが溜まってたんだ私。

どんな感情も大切だなぁて改めて感じました。

まよさん、ありがとうございます✨

勇気出して参加して本当によかったです、素敵な温かい時間でした〜！！

おかえり〜怒りちゃん。


]]> https://ameblo.jp/avril1027/entry-12653277038.html Fri, 29 Jan 2021 12:47:01 +0900 がんばらない 人間関係でモヤモヤが続いていた

昨日その問題に光が見えてホッとした

張り詰めてたものがきれて今日は久しぶりに涙を流した

すごく怖かった

ひとりぼっちになることへの怖さ

あの時の怖さをまだ根強く握ってるんだと実感した

母に連絡してみたくなった

寂しい、もう頑張れない、帰りたいとだけ送ってみた

連絡する時は心配かけるのが怖くていつも弱音を吐いても最後まで言えず、前向きな言葉で話していた

けど初めて弱音だけ書いてみた

いつも前向きな言葉しか言わない母
だから母に言ってもどこか分かってもらえないと思っていた

今日届いたメールは、
お母さんも会えなくて寂しい。
もうがんばらなくてもいいんだよ。
いつもあなたのこと考えてるよ。
と書いてあった

また涙が溢れた

あぁ、無理に心配かけまいと前向きな私でいなくてもよかったんだ
無理して明るく伝えてわかってもらえないと今まで勝手に嘆いていたんだ

本当の気持ちだけ、ただそれだけを伝えればよかったんだ

初めてちゃんと母に弱音を出せた気がした

ありがとう、お母さん






]]> https://ameblo.jp/avril1027/entry-12650691510.html Sat, 16 Jan 2021 22:03:51 +0900 2020/12/08 自分が生きる意味を時々見失う

誰かになろうとしたり期待に応えようともがいたり気づかない間に心が疲弊してた

こんな思いをするならといっそ消えてしまいたくなる

私

私を生きたいのに置いてきぼりにしてるのも私

ゆっくりでいいよ

遅くてもいい

人と違っていいんだよ

私が生きたい世界を一つ一つ選んでみる

怖いまま悩みながら進んでいこう





]]> https://ameblo.jp/avril1027/entry-12642837081.html Tue, 08 Dec 2020 19:52:09 +0900 久しぶりの曲
どう書いてくかも、この先の目標や、やりたい事、どうしていきたい全てがまだぼんやりだから、ぼんやりのままで〜コアラ

久しぶりに聴いた曲がありました。

『宇多田ヒカルのtime  will tell 』

『エコーズのzoo』

あの頃はあの頃でいい曲だなぁて聴いてたけど、今聴くとまた新しい感情が湧いてきた。

今の苦しいも無駄じゃない、その意味を必死に探そうとしなくていいよ

そして何がいい悪いじゃなく、ただ自分がどう生きたいか

そんな風に聴こえてきた

歌一つとっても人によって捉え方なんて全然違うよね

久しぶりにカラオケ行きたいなぁ〜イチョウ






]]> https://ameblo.jp/avril1027/entry-12638036837.html Sat, 14 Nov 2020 22:43:32 +0900 6歳の私、今の私へ いつも誰かの陰に隠れている、人見知りで怖がりな泣き虫な私。
今も変わらない…笑


そのままのあなたでいいよ
あなたはあなただよ
輪に入れなくてもいいよ
うまく話せなくてもいいよ
暗くてもいいよ
人と交わるのドキドキするよね
自分の話をする時、色んなことが気になって話せなくなるよね
うまく出来なくても大丈夫だよ
ゆっくりでいいんだよ

どんなあなたでも私が受け止めるよ
私はあなたの一番の味方だから
あなたの生きたいように生きてほしいな
あなたにしか生きられない人生を思う存分楽しんでほしいな
ずっと見守ってるから、大丈夫

怖いまま一緒に歩んでこう


自分にしか自分自身が欲しい言葉はわからない。

大好きなあの人にもわからない。

誰かに言葉を掛けてもらいたいと思ったり、誰かに掛けてあげる前に、まず自分に一番に心に湧き出る言葉を言ってあげられたらいいなぁ。






]]> https://ameblo.jp/avril1027/entry-12637595221.html Thu, 12 Nov 2020 22:47:50 +0900