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そういえば残業続きでお肌の調子もよくナイナー。化粧してもノリが悪いし夕方にはムラになってるし。家に帰ってから肌のお手入れなんて最近したことなかったかも。年齢的にはちょうどお肌の曲がり角（？）女はいくつになっても若く見られたいしね。でも私と同じ歳でも若く見られる人もいるし上に見られる人もいるし。私ってどう見られてるのかな？今晩はゆっくお風呂に浸かってパックでもしてみよう。これから少し女磨きでもしなくちゃ！

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職場で近くの席に座ってる吉田さんは、仕事をしながらハリの資格を目指しているらしい。いつも仕事をしてるフリしてハリの勉強をしている。普通だったら上司に怒られるハズなんだけど、吉田さんの場合、やるべきことはちゃんとやってるから全然何も言われないんだ。それどころか、吉田さん結構みんなから頼りにされていて、揉め事とかあると、仲介役になってくれたり、いいとこあるんだな。でも肩こりの相談してみたら、「じゃあハリ打ってあげるから上脱いで」だって。。もう、、何言ってんだか。

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将来白髪で悩まないためにも今日は海草たっぷりのサラダとワカメのおみそ汁にしよう。海草を今からいっぱい蓄えておくぞー！

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みんなも結構遅くまで残って仕事してるもんな。そういえば、同僚の木村君は割と早めに上がることが多いかな？特に話題に上ることもないけど、普段から仕事もちゃんとしてるみたいだし。何か仕事を効率よくやるコツなんてものを知ってるのかな？今度休憩のときにでも、聞いてみようっと。ま、特に意識しなくても仕事ができちゃう人なのかもしれないけど。

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最近の美容グッズ、食品は良くできていると思う。特にコラーゲンドリンクは、個人的に気に入っている物のひとつ。効果があるかないかはよく分からないがきっと効果があると自分に言い聞かせて愛飲している。ストレスは、美容にも大きな影響を与える強敵だ。体を動かしてストレス発散、デトックス、ダイエットをしたいのだが休日出勤があるので思うようにできなのが現実。。。ジョギングは手軽にできるからオススメと聞いたが、結構ストイックな性格の私には向いているのだろうか？と疑問に思う。

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そういえば、こないだブルーベリー黒酢なるものを購入した。普通に水で薄めて飲んでみたら、すっぱ甘い！！何かよく分かんないけど美味しい。黒酢だから健康にも良さそうじゃない？今日は牛乳と混ぜてのんでみよう！

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私はそんなに痩せてるほうじゃないけど、ぽっちゃりでもなく、いたって普通の体型だと思う。うちの会社の山田さんみたいな細い体型に憧れてたけど、こんなに仕事が忙しいと中々ダイエットも進まないよ。でも、友人の大坪さんは身長が低いのに私より体重重いと思う。あんな風にはなりたくないよね。仕事がひと段落ついたら、カーヴィータンスやってみたいな。TV見てたら、先生がすっごいやせててびっくり。ああいう人が先生なら納得できるよね。大坪さんは置き換えダイエットやってるみたいだけど全然痩せてないもん。

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まぁいきなり会社が倒産てことはないと思うけど、やっぱりいざという時に何か備えておいた方がいいかも。といっても、なんの取り柄もない私ができることってなんだろう？資格取るのも時間とお金がかかるし、転職や所得を得られるような資格って会社と併行して取れるもんでもないだろうし…何かいい方法ないかなー。そう言えば隣の課の、柳井君が自宅のパソコンで副業してそこそこ儲けてるって聞いたことあるなー。詳しく聞いてみようかな？

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今日から、化粧、服装をかえて自分磨き始めるぞ～。女子力アップで、いい男つかまえてやる～

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私の体脂肪率は、わりと平均値でいて、ファッションもキマル方だ。たまに、ブランド系でまとめていくと、自分でもセレブ系の仕事がデキルいい女風だなと思う。ファッションはやはり女の命かも。 体格でだらしなくも見えるし、仕事ができる風にも見える。 スタイルの良い体形なんて男性社員は好きみたい。営業課の中村君は、あの年で栄養失調だし、最近は２０代から栄養ドリンク剤とか使ってる男性も多いと聞く。やっぱりストレスや不規則な生活はよくないわね。 体調についてあまり悩みのない私だけど（失恋の時はちょっと悩みだけど）父は体脂肪率が最近多いようなので、そういうのが遺伝するといやだな。

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最近、目尻のシワとかアゴの辺りのたるみが気になる…年なのかな。コラーゲン配合とかいろんな美容液があるけど効果あるのかな？あと気になっているのが超音波美顔器！なんか気持良さそうじゃない？美しくなるために試してみたいけど、結構高いんだよね。でも気になり始めたらなんか手を打たないとドンドン老けていく…そんなの嫌だ！出来ればエステに通いたいのに。あー給料もっと上がらないかな。うーん…それは無理か…ありえないな。

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　来週に帰る予定なんで今週はそれを楽しみに仕事を頑張って乗り気らなくちゃね。　残業嫌だけど妹の仕事に比べたら楽だし泣き言は言ってられないし頑張って仕事しよう。　あ～早く実家に帰ってみんなに会いたいよ～。

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私の仕事は、ちょっと固めの人事部で給与計算担当なんだけど、周りの皆からは、「見た目と違ってさぁ、真面目だよねー」って言われてるの。まぁ、自分でも仕事は出来る方だと思う。でもさー、最近は仕事ばっかりで、彼氏とはデートできないし。。。ってか、最近、彼も仕事が忙しくてさぁ、すれ違い気味。しかもさぁ、先週なんか、せっかく手に入れた嵐のコンサートチケット。休日出勤で当日止むなくキャンセル。あー、チョーむかつく。

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私は出来るだけ若さを保ちたいと思い出来るだけ体系はスリムに維持ているけど、同僚には全く気にしていないような子もいる。やっぱり女性はスリムできれいにしている方が仕事も出来そうに見えるし、男性社員の人も喜ぶんじゃないかな。しかも、健康にもよくないと思う。でも残業が多くて不規則だったり、ストレスも多い仕事だし仕方ないかしらね。ついつい食べ過ぎちゃう気持ちも分かるわ。はぁ、なんかいい美容グッズ探そー。

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ということで、今日は今からCDを借りに行って、それぞれの歌手の曲を聴いて、覚えます。そして、当日に完璧の状態で臨んで、今年最後の時間を有意義に過ごそう！！

生麦酒の1点大胆予想数字は、これです

06.07.13.18.19.39

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平日休みって、なかなか休みが合う子が少ないから、お家でゴロゴロしていることが多んだよね。毎回一人でお出かけしても面白くないんだもん。今度の週末は久しぶりにお休み。偶然、小学校からのお友達だった子がこっちに来ることになって一緒にお出かけすることになったの。行きたいことやお友達としてみたいことがいっぱいありすぎてどうしようか逆に悩んじゃうよぉ。お友達の子も行きたいところとかあるだろうしね。遊びに行くんだしあまり悩むことでもないかなぁ。あ～ぁ、悩みごとがこんなことだけだったら幸せだなぁ。

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　元気がある若者といえば、やっぱり嵐かな。嵐のテレビを見てると心がスーっとするもんね。これは言葉で説明出来るものじゃなくて、かもしだす空気なんだね。きっと。世の中のオバサン達が熱を入れるのも分かるよ。だって、会社にいるオジサンのような疲れた人と暮らしてるんだから、それは息が詰まるよね。結婚生活にガッカリしてる奥さんが沢山いることは簡単に想像できるわ。気分が晴れるのは嵐が一番だけど、身近にいないからしかたがない。その代わりになるっているのが、美容に時間かけることだね。

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なんだか今日は疲れたなあ。今日は普段より飲みたい気分♪一人で飲むのは寂しいから、だれか誘うかな。今度友達のマリエと美容にいいバーでも探そうっと。バーで出会いもありそうだし。

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私、タバコ、お酒、がついに辞めれたの、お酒はお腹マッサージの先生の力で、肝臓、胃、膵臓、が凄く悪い状態だと宣告され重く認識を捕らえて禁酒をスタート。(少量のワインならOK)タバコに関しては禁煙商品のおかげで晴れてタバコとも永遠のさようなら！体重も当時と比べたら、－１０KG本当に嬉しい、でも課題は食事のコントロール、食べ過ぎだけは未だ未解決問題あーどうやって解決しよう？

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京都の田舎から東京の大学に進学して、無事に就職でき某商社のOLとして勤務しだしてもう５年。さすがに、都会の生活には慣れてきたけど未だに方言が出てしまう今日この頃。京都といえば、舞妓さんってイメージがあるせいか、周りのみんなに「京都弁でしゃべって」なんてよく言われる。でも、舞妓さんってごく一部の人だし、京都だからといって、「どすえ～」と話す人ばかりじゃない。いわゆる普通の関西弁です。（日記は標準語だけどね。）

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最近残業も多いから、お肌が荒れてきてます。季節の変わり目だし、しょうがないのかなぁ～新入社員の子のお肌がうらやましい限りです(汗)アンチエイジング、頑張ります!(^^)!

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サーモンのクリームパスタにチャレンジ。鮭フレーク・マヨネーズ・牛乳・めんつゆ・鰹節を混ぜ合わせ、茹で上がったパスタにあえるだけ。冷蔵庫の中に大葉があったので、千切りにして上に散らしてみる。うーん、久々のヒット！

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私の肌は脂っぽいので、鼻の周りが化粧崩れしやすい。だから化粧水は2種類使っている。目の周りも一番疲れや年齢が出やすいので、化粧水とは別に目の周り専用の化粧水を使っている。これがかなりの高額だけど、確実に効果はでている。毎日のお手入れの効果か、寝不足しても化粧ののりはいい。でも油断大敵、いつまでも若くないので、寝不足には気お付けようと思っているけど、毎日気がつくと12時をすぎている。今日は飲み会の予定もないし、早く寝れるかな？？？

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経済的にも自炊っていいよね。料理は得意とは言えないけど…でも、料理のできる女は絶対に有利なのだ！コレ、経験論(#^.^#)調理することって、色々頭を使うから脳科学的にも良いらしい。ちょっとしたお酒のおつまみを、サラッと作れるいい女になるぞ～(^O^)/

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友達のＭ美とケーキの食べ放題に行ったときのこと。Ｍ美ったら、子供いるけど今は別に妊娠してるわけでもないのに、マタニティ着てくるのよ。ホテルのケーキバイキングは、おいしくてついバクバク食べたけど、私は６個でおなかいっぱい。でもＭ美なんか１１個も食べたのよ。よくおなかに入るなと思ったら、「これだから、食べ放題にはマタニティよね。」だって。そのあと地下鉄に乗ったら、おなかさすりながら、「あら、動いたわ。なんてね。」って言って、笑ってた。あんたのそれは、きっと明日には生まれてくるわよ。

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改札でて2分でご飯ならぬ、スーパー。大体帰る時間にタイムセールが始まっているので、物色物色。やっぱりまずはお肉と、魚ですね。最近は２０％OFFでも動じなくなりました。やっぱり５０％OFFまで待ちたいところです。日々の節約が化粧品に消えていくんですけどね。。まあお肉や魚は冷凍できますので安い時にまとめて買っちゃいます。あとはお野菜・果物ですね。このあたりはなかなか安くならないので、冷蔵庫と相談しながら購入。昔より高いのが当たり前になってるよね。まあ我慢して、飲みに行った時にサラダをしっかり取る。週に一回の恒例の女子ランチでサラダバーをしっかり食べるようにしてなんとか体型維持です。

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彼氏とかいるとお昼の弁当使ってあげて、「ついでに自分も」ってなるんだろうけど。うーん、とりあえず、お昼を自分で作って持っていくようになるためには、彼氏見つけるとこからはじめてみようかな。