<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>阿波の土偶の備忘録</title>
<link>https://ameblo.jp/awa-dogu/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/awa-dogu/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>徳島在中のアラサーがダイエットとベリーダンスを中心に色々と忘れないように細々と書いています。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>土偶はジムに行くと腰痛になる</title>
<description>
<![CDATA[ <p>違和感で整骨院に飛び込んだところ</p><p>「うーん、酷いな<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24">」と言われた歪み具合でした。</p><p>尾てい骨あたりが痛いのは歪みの結果のようで。</p><p>しばらく整骨院に通いづめが確定した土偶です、こんばんは。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>反り腰状態でロックされていた気分だったのですが</p><p>正確には腰が前傾し、それに抵抗した結果が反り腰に感じたようです。</p><p>つまり第三者から見る姿勢がおかしい。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>案の定<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">「病院へGO」</span></span>と指示が出されました。</p><p>1時間時間休とっても良いと。優しい<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>（正確には月の半ばから終盤にかけての修羅場までに治せということでしょう。知ってる）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>待ち時間に友人とラインをしていたのですが</p><p><span style="color:#ff0000;">「あ、ジムに行くとなりやすいって」</span>という衝撃的な情報が<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>大坂の整骨院の先生曰く</p><p>「体が歪んだ状態でジムで筋トレをすると負荷がかかって酷くなりやすい。</p><p>月1回ぐらいメンテに来て。</p><p>その状態を続けていくと寝ても多少の歪みは回復するようになるよ」と。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">……ジムで運動すると腰痛を起こすのは気のせいじゃなかったのね？！</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>昔からジムで多少運動した後、体調崩してたのはこれか！</p><p>1回500円ジムとか何回かしたけど、なんでいつも続かないかと思ったら。</p><p>腰痛になったり、お腹が空いた状態で運動して低血糖でひっくり返ったり。</p><p>色々しでかした記憶があります。思い返すと。すっかり忘れていました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>取り合えず歪みを取って、調子にのって負荷を上げて遊んだりしないで。</p><p>地道に頑張ろうと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>と言うことで本日のベリーダンス休み。</p><p>今日から新しい振付なので残念<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>新年早々なんてことだ、と頭を抱える土偶でした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日は大人しくため込んでいたブログをアップします<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/awa-dogu/entry-12565087940.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Jan 2020 19:32:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>☆３☆４　新年早々土偶はジムに行った</title>
<description>
<![CDATA[ <div class="msg-body inner  undoreset" id="yui_3_2_0_1_15783067485922070" style="font-size: small"><div id="yiv5349153466"><div id="yui_3_2_0_1_15783067485922069"><div id="yui_3_2_0_1_15783067485922068" style="font-family:MS PGothic, sans-serif;font-size:12pt;"><div>あけましておめでとうございます。<br>3ヶ月限定かと思っていたブログがここまで続くとは我ながらビックリです。<br>何処までダイエットが続いていくかはわかりませんが細々と続けていきますので<br>どうぞよろしくお願い致します。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>さて、表記。<br>年末はドタバタしていて全くジムに行っていませんでしたが<br>（帰省した弟捕まえて大掃除、友人と忘年会等。忘年会、楽しかった。生肉美味しかったしカラオケ6時間＋ドライブ2時間楽しかった）<br>1月1日と3日にジムに行ってきました！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">自発的ではございません</span></span><img alt="口笛" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>忘年会で遊んだ友人が「え？ジム行ってるの？24時間って○○？」と驚きました。<br>大阪で同じジムに加入しているそうで。<br>そこのジム、全国フリーパスなので徳島のジムも勿論大丈夫。<br>と言うことで<span style="color:#ff007d;">「帰省している間、一緒に行こう！</span><img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"><span style="color:#ff007d;">」</span>と誘われました。行く。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>日程を合わせたらまさかの上記でした。<br>旦那さんにお子さんをお任せできる時間帯を選ぶとそうなりました。<br>旦那さん自体も同じジムに加入されていて「運動しておいで」と言ってくれるそうです。<br>ダイエットに協力的。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>栄養バランス見直したの　←　へぇ！たんぱく質<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>遺伝子検査したの　　　　←　へぇ！面白そう。家族全員してみた<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>ピラティスしているの　　←　へぇ！してみたい<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>話せば即座に反応して取り入れるフットワークの軽い友人。<br>素敵です<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"><br>パーソナルカラー、変身写真その他諸々。色々「行きたい！行かない？」と誘ってくれるのでホイホイといつもついて行かせてもらっています。<br>土偶の思いもしないお誘い、いつも楽しい。<br>そう言うと「いつも二つ返事で楽しそうと一緒に来てくれる。嬉しい<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24">」と返してくれます。<br>こっちが嬉しい<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>さて友人。<br>まさかの<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">2時間</span></span>ジムで運動していました。<br>貴女、いつの間にそんなにアスリートに･･････？<br>私と一緒の運動と縁のないお人だったのでは？<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>聞くと遺伝子検査に<span style="color:#ff007d;">【筋トレ⇒有酸素⇒筋トレ】</span>がベストと書かれていたとか。<br>よって30分～40分ずつしていたら2時間ぐらいになると。<br>･･････うん、そうだけ運動したら痩せるよね。<br>ちなみに土偶は<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">【重負荷の筋トレ小セット。筋肉作れ。有酸素はやりすぎると筋肉分解しはじめるから気をつけろ】</span></span>でした。<br>ひたすら筋トレ必須の土偶です<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>土偶、してもジムで運動1時間でしたが<br>土偶に合わせて貰うのもなんなので合わせました。<br>でもまあ、うん。土偶の「マジで？<img alt="ポーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24">」という顔を見られていたので間とって1時間半ぐらいでしたが。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>一緒に行ってもお互い喋ることなく黙々としていましたが<br>ちょっと離れたところで頑張っている姿を見ると「土偶ももうちょっと頑張ろう」と思えて意外とできました。<br>たぶんベリーダンスやピラティスで基礎体力向上して貰ったのもあるかと。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>そんなこんなで色々しつつ、ゴロゴロしつつ、掃除しつつであっという間にお正月休みが終わりました。<br>終わってしまった･･････<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>そんな最終日、夕方昼寝をしていると母に起こされ<br>「お腹すいた。でも腰が痛くてつくる気が起きない<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24">」と言う。<br>お正月、大人しくしていたのに最後の最後でフラフラ買い物や庭の手入れを始めるからでしょう。<br>自業自得<img alt="ニヤニヤ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" width="24">と笑いつつ即席でご飯を作ってお風呂に入って出てくると</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br><span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:1.96em;">あ。あれ？腰に違和感が。腰と言うか尾骨？<br>筋肉痛？いや腰痛？どっち？<br>どっちにしろ腰が変に固まって反り越し気味じゃない？</span></span><img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>油断していたのはどちらやら。<br>明日、起きてみて様子を見てから全ては考えようと思います。</div><div id="yui_3_2_0_1_15783067485922067">&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>※忘年会が始まる前にショッピングをしていたのですが<br>いつもの容赦ないアドバイスの店に3人で。<br>バッシバシに色々と教えてもらったり注意されたのですが、中でも強烈な一言。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>「20代の時はどんな格好でも“女の子”感がでてるの。<br>でも30代になってくると色気や可愛らしさは、“女性”はあえて出さないと中に閉じ込めがちになるの。</div><div>○○ちゃんみたいに真面目で固すぎる格好だと＋5歳に見える！</div><div>かと言って色気がある○○ちゃんは出しすぎてて逆に老けて見えてるのよ。<br>若さや遊び心を積極的に適度に取り入れないと。<br>土偶ちゃんはこのアウター着て<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">可愛らしさと遊び心と若さ</span></span>を足しなさい。<br><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">30半ばまでしか着れない可愛い柄なんだから、今のうちに着倒すのよ！</span></span>」<br>とりあえず足りないものが多いなぁと思った土偶でした<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24"></div></div></div></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/awa-dogu/entry-12565089371.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Jan 2020 19:32:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>土偶は髪の毛をクルクルにしてもらえて満足</title>
<description>
<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>「ヒゲの剃り跡が見えないようにファンデーションを塗ってるんですけどね」</p><p>と爽やかな清潔感のあるお兄さんが言いました。</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">す、凄い！<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></span></span>　その心意気を色んな男性陣に広めてほしい。特にうちの会社の男性陣とかに。</p><p>綺麗な肌って素敵さアップだよな、としみじみ思った土偶です。こんにちは。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>Micah先生経由で見つけた土偶の行きつけの美容院</p><p>いつもは縮毛矯正だけど【傷んできた毛先のカット＋<span style="color:#0000ff;">自分で色々しでかした前髪の修正</span><img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24">＋次回の相談】の為、今日は行ってきました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>そこの会話での一幕でした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>土偶、そのうちメイクレッスンにも行くのですが。そのことも話をしていたら</p><p>なんとお兄さん、知り合いに<span style="color:#ff007d;">「男性メイクのモデル」</span>に誘われたそう。</p><p>今は男性もメイクする時代だから、モデルになってほしいと。</p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">凄い</span><img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></span></p><p>なんか話していると土偶がお世話になる予定のメイク講師さん？</p><p>一緒だったら楽しい偶然だなぁと思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>メイクをされるのは気恥ずかしい。</p><p>実はファンデを塗っていて、その人にスッピン見せる初めてだからちょっと恥ずかしい、と。</p><p>そんなことを照れたように言う爽やかなお兄さんがメイクされるとどうなるか非常に楽しみだと思いました。</p><p>どっかに掲載されないかなぁ<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>その間にもサクサクと安定の技術で毛先を整えてもらっただけで真っすぐストンと綺麗にまとまりました。</p><p><span style="color:#ff007d;">嬉しいなぁ</span><img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>さて本日の本題。こちらもちゃんと話をしました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.96em;">黒髪ロングのボリュームたっぷり＋ヘアアレンジの技術無し＝非常に重たい。今どきの服とのバランス悪し</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>と言われ、パーマやらカラーやらを勧められております。</p><p>土偶の髪の状態はきっと、いつもお任せしているお兄さんが一番が詳しいはず！と</p><p>本日、経緯や土偶の特性を含めて相談させてくださいとお願いしたところ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>パーマはあまりお勧めしません。縮毛矯正をしてきているので、しっかりケアをしないと毛先がパサついたパーマは見た目的に×</p><p>また真っすぐに戻したとき、毛先がパサついて今のようにまとまることはないかなぁ。</p><p>もう伸ばさない＋傷んだときはボブぐらいまでに切ると思ったとき<span style="color:#000000;"><span style="font-size:1em;">の</span></span><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">一度きりの選択</span></span>だと思ってください。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>小まめに染めに行かないならグラデーションヘアならを髪が伸びてもわかりにくいのでは？と勧められたそうですが</p><p>これもちゃんと美容院で染め直したりしないと<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">毛先だけ明るいオレンジ色になりやすい</span></span>んです。</p><p>それでも良いならいいですが、あまりお勧めしません。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>と、お兄さんは爽やかにいう。</p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#0000ff;">ど、どうしよう<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そこから更に相談を重ねた結果</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>パーマはやめて、休みの日はコテで巻きましょう。</p><p>コテが家にない？</p><p>なら初心者は<span style="color:#ff0000;">32センチ</span>が扱いやすくてお勧めですよ。</p><p>カールアイロンは「熱」で巻きます。</p><p>最初のうちは手際よくできないでしょうし、うまく巻けないかもしれませんね。</p><p>1万円内のだと、その状態なら髪を<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">焼いて</span></span>しまうので</p><p>3万、4万のだと傷みにくいし、うまく巻きやすかったりしますよ。</p><p>あれです。「使うほど綺麗になる」とか謳っているやつです。特殊技術って凄いですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ハイライトってかなり明るい色を入れるイメージあるが実はもっと落ちついた色でもできるんです。</p><p>男性が気が付かないだろうレベルの色のハイライトを入れるのはどうでしょう？</p><p>黒髪だけなら平面的ですが、ちょっとハイライト入れるだけでも立体感が出るし</p><p>雰囲気も柔らかくなります。</p><p>また全体を染めないので染めた境目がわかりにくいですし髪も最小限しか傷みません。</p><p>初めて染めるのでしたらチャレンジに抵抗も少ないでしょうし。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">なるほど<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>一回それでMicah先生に相談しようと思った土偶でした。</p><p>でもあれですね。今、<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">技術はお金で埋められるんですね！</span></span><img alt="チュー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" width="24"><span style="color:#404040;"><span style="font-size:1em;">（違う）</span></span></p><p>ちゃんとしたのを買えば傷ませないで、使いやすくて、土偶でも髪をクルクルに巻けるかもしれないと思えました。</p><p>（5月のハフラに出るとき、コテをお借りして巻いてみて巻けなくて、見るに見かねて巻いてもらった土偶です<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24">）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>親切なことに試しにコテでクルクルにしてもらえました。</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">満足<img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24"></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こういうのを見るとパーマもいいなぁと思うのですが</p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#0000ff;">折角！折角</span></span>綺麗なストレートになったのを捨てるも非常に忍び難い。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>と言うことで、色々満足な方向性を示してもらえて本当に良かったです<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でもそんな髪の毛クルクルの土偶は家にいます。</p><p>お出かけしません。</p><p><span style="font-size:2.74em;"><span style="color:#ff0000;">大掃除が待っているからです。</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>土偶の母がクリスマスにぎっくり腰になりまして。</p><p>戦力に全くなりません<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ブログのアップも含め、残り数日でなるべく、できたら全部今年のは今年中に片づけてしまいたい。</p><p>頑張ろうと思う土偶でした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>※脱線話※</p><p>土偶の母はフィギュアスケートが大好きです。</p><p>海外のマイナーな試合もネットで全部追いかけ</p><p>ジュニアからシニアまで、ペアもアイスダンスも全部把握しています。</p><p>プルシェンコさんやヤグディンさんの時代からなので歴も長い。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>徳島で今日、明日、明後日と</p><p>高橋大輔主演の氷艶というストーリー仕立てのアイスショーがスクリーンで放映されます。</p><p>大画面＋応援上映なので声や拍手OK。</p><p>全国的にしているみたいですが3日もやるのは徳島ぐらいだと。……何故？</p><p>ランビエールさん、荒川静香さん、平野綾香さん、織田信成さん、鈴木明子さん、ユリア・リプニツカヤさん等々</p><p>豪華キャストだそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>しかし何故、源氏物語で海賊や陰陽師が出てくるんだろう……？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>母は腰が痛かろうが何だろうが、意地と気合で明日行くそうです。</p><p>ファンって凄いなぁ。</p><p>ちとチケットが4,000円と高いですが、興味がある方はめったにないチャンスらしいですよ！</p><p>土偶は……時間あるかなぁ<img alt="チーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24"></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/awa-dogu/entry-12563031544.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Dec 2019 13:23:36 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>土偶の背後で電池が爆発した</title>
<description>
<![CDATA[ <div class="msg-body inner  undoreset" id="yui_3_2_0_1_15775942039875728" style="font-size: small"><div id="yiv7094532583"><div id="yui_3_2_0_1_15775942039875727"><div id="yui_3_2_0_1_15775942039875726" style="font-family:MS PGothic, sans-serif;font-size:12pt;"><div id="yui_3_2_0_1_15775942039875729"><br>本日ようやく仕事納め！<br>週6日勤務×2週で既に死にそうですが<br>来月は<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#0000ff;">3週連続が待っている<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></span></span><br>し、仕方が無いと思いつつも遠い目になる土偶です、こんばんは。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>しんどくてジムに行く気力が起きませんでした。<br>帰って食べて、いつの間にか意識が遠のき、気がついたら朝でしたパターンが何度あったか<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"><br>日曜日は日曜日で色々としなくてはならないことをする＋だらだらで過ぎてしまいました。<br>年末年始は詰めてジムにいって運動不足を解消したい<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>さて、タイトル。<br>そのまんまです。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>座って必死にPCで入力作業をしていたら、斜め右後ろでいきなり<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">「パーン」</span></span>と<br>ピストルのような破裂音がしました。なかなか大きい音です。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>何事？！<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24">と顔を上げたら視界に黒い小さなものが軌道を描いて落ちていきました。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>土偶の会社では土偶の部署で使用済みの電池を集めて、溜まったら郵便局等に出します。<br>先日、小指の先ほどのボタン電池が持ってこられて腰ぐらいの高さの金属製の棚の上に置いていました。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="font-size:2.74em;"><span style="color:#ff0000;">それが爆発（破裂）しました。</span></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>なんとボタン電池。<span style="color:#0000ff;">使用済みでも通電すると爆発するそうで<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></span><br>しかも比較的し易いようです。ネットで引いたら事例が出てくる出てくる。<br>家庭でも事業所でも爆発が発生している模様。</div><div>（画像検索するとたくさんでてきました。本当にこんな感じの残骸がありました）</div><div>&nbsp;</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191229/13/awa-dogu/07/6c/p/o1047057814686844498.png"><img alt="" height="232" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191229/13/awa-dogu/07/6c/p/o1047057814686844498.png" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>なんと2018年11月の吹田市のホームセンターほぼ<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">全焼火災の原因</span></span>も</div><div>ビニール袋などにまとめてあったボタン電池の爆発が原因らしいですし。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>普通の電池等でも起きることもあるみたいですが、ボタン電池は極面が大きいので特に爆発しやすいようです。<br>対策は簡単。<span style="color:#ff007d;">ビニールテープ（絶縁体）で巻いてしまえば良いようです</span><img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"><br>大掃除の際、電池にビニールテープ巻いておくの、お勧めします。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>勿論使用済みじゃない電池も危ない。<br>どんな電池でも下手に対策しないで鞄に入れて、ヘアピンとか時計とかアクセサリーとか。<br>金属製のものに触れてしまうと本当に危ないです。お気をつけ下さい。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>あ、ボタン電池が爆発した際、<span style="color:#ff0000;">黒い粉</span>みたいなのが出てきます。<br>アルカリ性の塊です。素手で触って、<span style="color:#ff0000;">放置してたら炎症を起こします。</span><br>手洗い必須。子供を近づけてはなりません。口に入れたらマジでやばい<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>例えば目にアルカリ性と酸性のもの。どっちが入ったらやばいと思います？<br>酸性のイメージあるかもしれませんが、実はアルカリ性のほうが本気でヤバイです。<br>酸性が<span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.96em;">表面を焼く</span></span>イメージなら、アルカリ性は<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">浸透して奥深くまで焼く</span></span>イメージです。<br>と言うことで、本気でお気をつけ下さい。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>と言うことで。仕事納めの日の最後の最後まで色々とある年でした。<br>とってもビックリしました。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div id="yui_3_2_0_1_15775942039875735"><br>毎年この時期になると<span style="color:#ff0000;">盛大に太ります</span>が（食って直ぐ寝てと運動不足）<br>今年はあまり影響ありません。<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">流石！食生活の見直しと！週1回は意地でも行くベリーダンス！</span></span><br>このまま維持を頑張ります！<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"></div></div></div></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/awa-dogu/entry-12563040658.html</link>
<pubDate>Sat, 28 Dec 2019 20:36:56 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>土偶は月曜日から溜息を吐いた</title>
<description>
<![CDATA[ <div id="yui_3_2_0_1_15775942039875826">&nbsp;</div><div><br>面倒な仕事があります。精神的に疲れるやつ。<br>そろそろやばそうと思ったら、年末のドタバタ時期にやってきた<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"><br>いや年内決着を目指しているんですよね、わかります。<br>でもしんどいです<img alt="チーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24">と机にへばりついている土偶です、こんばんは。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>土偶がすることは大したことではないです。<br>ただただひたすら<span style="color:#ff0000;">議事録の作成祭</span>が待ち構えているだけです。<br>30分の議事内容が10ページを超えたぜ！　やっほい<img alt="ゲロー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" width="24"><br>これが複数回、今週中に待ち構えていると思うと溜息です。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>文字の入力は速いほうだし、議事録の作成が嫌いなわけではないのですが。<br>時期が嫌だ。この時期は嫌だった。<br>間を空けると内容を忘れるので速攻書き起こしをスタートさせます。で、他の仕事が詰まります。<br><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#0000ff;">もうううううう。何故この時期いいいいいいいい</span></span><img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"><br><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#0000ff;">夕方からもう一個定例の議事録あるんですけど？！　増えたっ！</span></span><img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>議事録作成は書き起こしでだいたい実際の時間×1.5～2倍<br>かつ体裁を整えて、言い回しを第3者が見てわかりやすくして多少オブラートをかぶせたりとしていると<br>大体実際の時間×2～3倍ぐらいかかります。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>特に今回の内容は<span style="color:#0000ff;">「誰にどういった意図で見られるか」</span>を意識して書かなくてはならないので面倒で面倒で。<br>ただでさえ体が凝り固まっている気がするのに追い討ちをかけられた気分です。<br>年末なのです。忙しいのです。止めて下さい。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>と言うことで。本日はカスタムに間に合うように仕事を無理やり切り上げました。<br>そう言ってもギリギリでしたが。<br>残った仕事？明日以降頑張る<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"><br>どうせ今週2～３時間以上残業は覚悟してたから、一緒一緒。計画通りです<img alt="真顔" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>本日のカスタムはバラディ・シャービー</div><div>いつもの3人で2時間で曲の半分まで教わりました。</div><div>バラディの独特の粘り？ゆったり感？が難しい……</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>でも<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">「昔と比べたら覚えるの早くなったね<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24">　凄い凄い」</span></span>とMicah先生に褒められました。</div><div>嬉しい<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>来月で完成を目指すそうなので、覚えなきゃなぁ。</div><div><span style="color:#0000ff;">余裕、あるかなぁ<img alt="ゲッソリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" width="24"></span></div><div>生産管理（仕事の流れをコントロールする部門）のトップの人と話をして</div><div>「今年の緩さ、年明けが怖いです」と言ったら「当たり。ようわかっとんで<img alt="ニヤリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" width="24">」と言われたので</div><div>来年1月の修羅場が今から恐ろしくてなりません。</div><div>あまりの怖さに遠い目になる土偶でした。</div><div>&nbsp;</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/awa-dogu/entry-12563044063.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Dec 2019 22:54:44 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>土偶は驚かせることに成功した</title>
<description>
<![CDATA[ <div>本日、無事に産休のお姉さんにプレゼントを渡せました。<br>そしたら「はい」と<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">逆にプレゼントが<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></span></span></div><div>&nbsp;</div><div>皆にロールケーキを差し入れてくれたのですが<br><span style="color:#404040;">「ひょっとしてまだダイエットを頑張っているかも」</span>と思って下さり、別に紅茶の詰め合わせを用意してくれていました。<br><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">そ、その気遣いが凄い</span></span><img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"><br>それにどれだけ助けられているか、しみじみ痛感する日々を過ごしている土偶です。こんばんは。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>さて、逆ドッキリされましたが。<br>タイトルどおり、土偶も別の人をビックリさせることに成功しました<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>65歳で退職されて直ぐに別の会社に再就職したパワフルな方。<br>本日来社されて1年ぶりぐらいに会いました。<br>顔合わせた瞬間、目を丸くされて<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">「お前痩せたな！一回り！」</span></span>と大きな声で言われました。<br><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">その通り！！<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></span></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>横にいる方が「いや、この頃は言い方気をつけないと<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24">」と言ってましたが<br>「いや、こいつはいけます<img alt="ニヤリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24">」「土偶的には嬉しいのでＯＫです<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24">」とそれぞれ返しました。</div><div>人をちゃんと見て言っている……はず？の方だから大丈夫ですよ、お兄さん。</div><div>お気遣いはありがとうございます。</div><div id="yui_3_2_0_1_15775942039875913">&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>「もう一回り、いくみたいです」「マジか、お前」と言う会話をして所要時間2分ぐらいのお喋りでしたが<br>いやぁ、この頃、それぐらい分かりやすい反応が減ってたので<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">嬉しい<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></span></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>宣言をしてしまったので、あと一回り頑張らなくてはと、改めて思った日でした。</div><div>頑張ります<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/awa-dogu/entry-12563046363.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Dec 2019 22:09:03 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>☆２　土偶は朝の6時にジムにいた</title>
<description>
<![CDATA[ <div class="msg-body inner  undoreset" id="yui_3_2_0_1_15775942039878077" style="font-size: small"><div id="yiv4057061383"><div id="yui_3_2_0_1_15775942039878076"><div id="yui_3_2_0_1_15775942039878075" style="font-family:MS PGothic, sans-serif;font-size:12pt;"><div>&nbsp;</div><div>たった1時間の差で人の多さが全然違いました。<br>朝5時だと土偶以外1人、6時だと10人ぐらい･･････<br>それだけで朝もうちょっと早起き頑張ろうかなと思った自分にビックリです。<br>とりあえず今日も頑張った土偶です、こんばんは。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>浮腫みやすい時期だとわかってはいましたが<br>お風呂に入っても、水を飲んでも、マッサージしてもあんまり変化ない。<br><span style="color:#0000ff;">足が硬い</span><img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24">　しょうがない。<br>運動して筋肉で押し流すしかないと思い、頑張りました。<br>貴重な今月<span style="color:#0000ff;">最後の土曜日休み</span>、非常に健康的なスタートです。<br>（これから土偶は1月末まで週6日勤務が始まります。1年単位の変形労働時間制なんです）</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>裏腿、内腿、肩甲骨の下。<br>マッサージを受けて<span style="color:#0000ff;">激痛</span>を伴った箇所がやばいだろう。<br>と言うことで、その場所を重点的に筋トレをし<br>ちょっと気に入ったボート漕ぎらしきマシーンで軽い有酸素運動をしました。<br>固まった筋肉がちょっと刺激を与えられた気分です<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>さて、その時に一番酷いと言われた眼球疲労ですが。<br>頭をグリグリするマッサージ器具を<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">発掘</span></span>しました。<br>買いました、じゃないです。昔買ったのを思い出して掘り出しました<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"><br>ついでに色々と便利そうなのを掘り出すことができて満足です。<br>土偶の家は収集癖が多いので、なんだかんだ掘ればたいてい出てきます。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>案の定、使うと<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#0000ff;">痛い</span></span><img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"><br>ただただ自分をいじめている気分になってきます。<br>ですが使うと頭が軽くなったので効果は多少なりともあるのかと。<br>気持ちよくなる日はくるのでしょうか･･････</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div id="yui_3_2_0_1_15775942039878078"><br>そういえばヴォルティス引き分けの結果、Ｊ１昇格ならなかったようですね。<br>聞くところによると、会社の人やお隣の会社の人や派遣会社の人たちとか。<br><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">【夜行バス10台で行く！神奈川まで応援ツアー】</span></span>に行ったそうです。<br>金曜の夜に出発して、土曜日到着して、応援して、土曜日の夜遅くに帰ってくる。<br>残念な結果になりましたが、ファンって凄いなぁと思いました<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></div></div></div></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/awa-dogu/entry-12563108740.html</link>
<pubDate>Sat, 14 Dec 2019 19:39:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>土偶はヒップスカーフをちゃんと巻けた</title>
<description>
<![CDATA[ <div class="msg-body inner  undoreset" id="yui_3_2_0_1_15775942039878658" style="font-size: small"><div id="yiv6800381276"><div id="yui_3_2_0_1_15775942039878657"><div id="yui_3_2_0_1_15775942039878656" style="font-family:MS PGothic, sans-serif;font-size:12pt;"><div>とある他所の部署アルバイトさんが「私、土偶さんに嫌われている」と言っているらしい。<br>何故？　面倒かつ明るいように見えて陰湿な人だな思いつつも特に他と対応を変えた覚えはないです。<br>そもそもあんまり関わりないし。<br>……・あれでしょうか？<br>昨年作業応援に行った際、後ろのほうで噂話にしては大きな声で不満や「ああしてほしい」等を言っていたのを</div><div>あえて右から左に聞き流したからでしょうか？<br><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">「察して！」</span></span>とされると<span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">「そっか！察さない！</span><img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"><span style="font-size:1.96em;">」</span></span>と脊髄反射で対応する土偶です、こんばんは。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>え、だって<img alt="口笛" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24">　土偶はときどき天邪鬼な人間なのです。<br>上記ですが<span style="color:#0000ff;">「きっと土偶の部署に動いて欲しいんだろうなぁ<img alt="真顔" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24">」</span>とは分かりましたが<br>直接言ってこないのに自分の望むように動いて貰おうとする根性が気に食わないので放置しました。<br>忙しい時期にそんな方法で言われても時間を裂く気は更々なかったのです。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>どうやらあの人なりに訴えた不満が一切解消されるように動いてくれていない＝土偶さんは私が嫌いなんだらしく。<br>お願いされてもなければ、解決するように動くと約束した覚えはないが･･････？</div><div>この場合、どうすればよいんでしょうね？　取り合えず面倒なので放置します<img alt="ニヤリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>ちなみに嫌いと言っていたと教えてくれた人に<span style="color:#0000ff;">「直接言えない、言い難いのも分かってやれ」</span>と言われました。<br>あの時はですねぇ。不平不満だけじゃなくて、色々な悪口的な愚痴と同列でピーチパーチクお喋りをされていたので。</div><div>そんなのを聞く暇があったら土偶はサクサク作業に集中して仕事を終わらせて自分の仕事に戻りたかったので、やっぱり回答は<span style="color:#ff007d;">「嫌です<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24">」</span>と答えておきました。<br>我ながら可愛げもなければ、大変面倒な性格をしているとしみじみ思います。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>直接言ってきたら土偶は動かざるえないと知っているだろうに。なんでそんな手段取るんだろう？<br>ちゃんと各職場に別窓口もあるのに、何故そっちを使わないんだろう？<br>不思議だなぁと思った一日でした。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>さて、そんな妙なことで時間をとられて遅刻していった土偶です。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>振付　　自分たちで振付<br>初中級　ファンベール</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>前回に引き続き、自分たちで即興振付と言うお題。<br>到着したら既にチームわけが終わっていて、まさかの土偶のパートナーお一人で考えてくれていました。<br>すみません！！<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>今回、踊り終わった後に<span style="color:#ff007d;">「即席でできた振付に土偶が対応できている？！」</span>と先生が驚かれていましたが<br>それは振付をつくる最中に「これ繰り返しだと嬉しいです<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24">」とか要望したり。<br>「これ早い？」と聞かれて必死に頷いたりとかして、レベルを合わせてもらったからです。<br>それを二人で対にするとかして（と言うか土偶はそのまま踊っていたら、その人が逆をしてくれて対に見えているだけ）<br>見栄えよくしてくれました。<span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">凄い。先輩凄い<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></span></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>初中級はファンベール。<br>今日は珍しく二人で。そしてその人と土偶は<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">ペアでどうやら三月にファンベールに挑むらしい。</span></span></div><div>土偶が居ぬ間にか決まっていた<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>と言うことでアサヤ予定をファンベールに変えてもらい、ファンベールしました。<br><span style="color:#0000ff;">背中いったい･･････<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></span><br>確実に背中が固まっており、やばいなぁと思いつつ。<br>最初の半分ぐらいまでしか覚えていませんが、どうにか最後まで走り走り復習しました。<br>ま、まだ。まだ時間はある。頑張ろう<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>今日の土偶の嬉しかったことは<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">ヒップスカーフが「ちゃんと」巻けたこと</span></span>です。<br>ファンベールを背中に刺して固定するとき、柄が落ちていくのでヒップスカーフを巻きなおしていて、ふっと気がつく。<br>土偶、このヒップスカーフ、本来結ぶ箇所じゃないところで結んでいました。<br><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#0000ff;">物理的に届かなくて<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></span></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>でも今回、<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">届いたんです！届くかな、と思ってしてみたら届いたんです！</span></span><br><span style="color:#ff007d;">嬉しい<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></span><br>三角形じゃなくてスカート状になりました。嬉しい！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>今年はダイエットで体型が変わり、本当にお世話になったので<br>先生にお歳暮？的に「今年もお世話になりました」とプレゼントしようと思った日だったので<br>しみじみ「やっぱりお礼いる」と思った瞬間でした<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div id="yui_3_2_0_1_15775942039878659"><br>本当は誕生日あたりを狙っていたのですが、何がいいやらわからず<br>うろうろと探し回って、ようやく「これ！」と思ったら<span style="color:#0000ff;">2ヶ月予定が過ぎていました。</span><br>･･････遅れたけど満足できるものが贈れてよかったなと思います！<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></div></div></div></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/awa-dogu/entry-12563112672.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Dec 2019 22:44:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>☆１　土偶は5時に24時間運営のフィットネスジムに到着した</title>
<description>
<![CDATA[ <div class="msg-body inner  undoreset" id="yui_3_2_0_1_15775942039878760" style="font-size: small"><div id="yiv6202374602"><div id="yui_3_2_0_1_15775942039878759"><div id="yui_3_2_0_1_15775942039878758" style="font-family:MS PGothic, sans-serif;font-size:12pt;"><div><br>夕方じゃないです。<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">朝の五時</span></span>です。<br>おじさん1人しかいません。ガラガラです。<br>非常に眠いですが、無事に朝5時（ギリギリ）に到着できてホッとした土偶です、こんばんは。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>さて、何故そんな時間にいるか。<br><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">予行練習</span></span>です<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"><br>4時半起床という未体験な早起きができるのか。<br>また道路がスカスカですが、実際何分ぐらいでジムに到着できるのか。<br>朝ごはんたべる余裕は存在するのか。<br>そんな諸々を検証する為です。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>土偶、今月より<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">ジム活</span></span>が始まります。<br>何故5時か？</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>朝の5時から1時間程度汗を流している方がミシュカールにいらっしゃいます。<br><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">早っ<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></span></span><br>最初聞いたとき、その朝の早さにビックリしました。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>よく聞くと小さなお子さんが二人いて、旦那さんから朝7時までに戻ってくるならＯＫと言われたそうで<br>ならばと朝4時半起床、朝5時から1時間汗を流し、30分でシャワーなどを浴びて家に帰るのを<br>週に何度かされているそう。<br>･･････そのガッツに脱帽です<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>その話を聞いたMicah先生<br><span style="color:#ff007d;">「よし！　私たちも朝の5時から行こうか！</span><img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"><span style="color:#ff007d;">」</span><br>朝活が決定した瞬間でした。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>土偶は<span style="color:#ff0000;">「筋トレ最優先」</span>と皆に言われます。<br>遺伝子検査のアプリにも、整体の先生にも、Micah先生も言います。<br>有酸素運動より優先すべきは筋肉だそうです。<br><span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:1.96em;">･･････どんだけ筋肉無いの？土偶</span></span><img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>なのでピラティスである程度の筋肉はついたのですが<br>もっとガンガン痩せる為には<span style="color:#ff007d;">マシーンを使って負荷をあげて筋トレするのが近道</span>だそうで。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>でも<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">朝の5時</span></span><br>人が少ないけど<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">朝の5時</span></span><br>マジでか、<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">朝の5時</span></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>土偶のダイエットのために、<span style="color:#ff007d;">土偶より家からジムから遠いMicah先生</span>がやってくる。<br>これは、うん。そこまでして頂いていてお断りはできませんし、泣き言は言えません。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>ならばと脳内でシミュレートして、だいたいの予測はできましたが<br>いかんせん、一番の難題は「朝の4時半起床」です。<br>朝ごはんを食べるならもっと早くなるかもしれない時間です。<br><span style="color:#0000ff;">お、起きられるのか？土偶</span><img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>と言うことで。<br>金曜日の夜、明日は平日と想定してテストをしてみようと思いました。<br>土偶はぐーぐー寝過ごして、Micah先生だけがジムにいる状態って笑えません<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>結果。<br>朝ごはんは味噌汁飲むぐらいはできる。<br>ポケットにおにぎりは詰め込んだが、車がスイスイ走りすぎてラップを外す余裕がない。<br>15分間、バタバタと荷物のあれがない、これがないをした。<br>45分に家を飛び出して、駐車場から車で10分で、かなりギリギリだが到着できる。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>ということは分かりました。<br>コンビニとかでたんぱく質を買う余裕はないかぁ･･････<br>もっと余裕を持たすなら荷造りと服のセットを完璧にしておくか<br>もういっそ運動着で寝て、そのまま起きていくかだな<img alt="真顔" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>眠気に関しては家を出るまでは<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#0000ff;">「ねーむーいー</span></span><img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#0000ff;">」</span></span>と思っていましたが<br>外気の寒さに目が覚めて<br>車の中で背中と足元を暖められると眠気を思い出し<br>運動したら目が覚めました。<br>これに関しては、<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#0000ff;">最悪窓開けて運転すればＯＫ</span></span>と言う事ですね。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>テストをしてみて一番わかった重要なことは<br>仮眠を取るときに何か掛け布団が欲しいということです。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>朝の6時半に終わるとして、仕事の始まりは8時半。<br>移動時間を含めても<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">1時間半は寝れる！</span></span><img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>ということで仮眠も勿論試してみました。<br>ジムの後に温泉行くことにして、実際8時オープンの時間まで寝てました。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>結論<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#0000ff;">足が寒い！</span></span><img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"><br>防寒着着て寝ているから大丈夫かと思いましたが<br>車内の温度が寝ている間に下がっていき、最終的に寒さで中途半端なタイミングで目が覚めました。<br><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">睡眠は！確実に！時間いっぱいあてたい！</span></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>とりあえず家で余っている<span style="color:#ff007d;">着る毛布</span>を車に備え付けます。<br>母は「折りたたみ式（ジッパーつき）毛布」か「寝袋」いるかと聞いてきましたが<br>たたむ気がなければ、出入りが大変なのも場所を取るのもいらないのでお断りしました。<br>しっかし何故そんなものが家にあったのでしょう？<br>（「日曜市とかで見つけて安くて面白かったからゲットした？」と聞けば笑ったので出所は分かりました。きっと面白そうだから買ったのでしょう）</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>そんなこんなで温泉でゆっくり浸かって、どうにか土曜日は起きて過ごせました。<br>･･････仕事もきっと大丈夫よね？<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>ただ今回行った温泉。<br>面白い種類のお風呂もあったし、のんびりできたし、お肌の調子も良くなって良かったのですが。<br>ただ一つだけ叫びたい。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.96em;">1分10円のドライヤーやめてええええええええ</span></span><img alt="ゲロー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" width="24"></div><div><br>しかも<span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.96em;">連続で使用できないってどういうこと？！</span></span></div><div id="yui_3_2_0_1_15775942039878763"><br><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">毎回最初の5秒冷たくて段々温まっていく仕様止めて？！</span></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>髪の毛なかなか乾かない！！<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"><br>温泉に行く際はドライヤー要チェックだと気がつきました。<br>気をつけます。</div></div></div></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/awa-dogu/entry-12563114294.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Dec 2019 22:02:51 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>土偶はわらしべチーズケーキが進化して途方にくれる</title>
<description>
<![CDATA[ <div class="msg-body inner  undoreset" id="yui_3_2_0_1_15775942039878865" style="font-size: small"><div id="yiv2964217286"><div id="yui_3_2_0_1_15775942039878864"><div id="yui_3_2_0_1_15775942039878863" style="font-family:MS PGothic, sans-serif;font-size:12pt;"><div>小さな箱いっぱいに美味しそうなカップケーキが5つ。<br>トッピングはチョコとブルベリーっぽい。<br><span style="color:#ff007d;">美味しそう</span><img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24">　　美味しそうなんですが。<br>「これは土偶さんの分だから、<span style="color:#ff0000;">部署で分けたらあかんよ</span>」と念押しされたので<br>途方にくれている土偶です。こんばんは。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>「わらしべ長者」という物語は皆さんご存知だと思います。<br>交換していくうちにスタートしたものが、とんでもないものになっている、あれ。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>さて、土偶。<br>お土産は大入りのを買って配り歩くタイプです。<br>その心は。<br>大入りのだと1個が小さい。また数があると、<span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.96em;">土偶、自分用キープしやすい。</span></span><br>せこいですね。しょうもない理由です。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>ということで、警備のおじさん方にも渡していました。<br>いつもお世話になっているし。毎日顔合わせるし。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>するとですね、昨年のことです。<br>「はい」ととある警備のおじさんが<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">チーズケーキをホール</span></span>でくれました。<br>大きい<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"><br>誕生日プレゼントだそうです。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>嬉しいが、なぜに？</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>そう聞くと「普段世話になっているし、お土産もくれるしな。あとな、<span style="color:#ff007d;">奥さんの趣味</span>」<br>奥様、趣味でお菓子を作るそうですが。<br>お子さんが巣立ってからホールケーキとか作れなくなった（食べきれない＋渡す先があまりない）らしく。<br>ご夫婦の話で何故か土偶がたまに出るらしく、良いチャンスと腕を振るってくれました。<br>家族で食べるようにと言われたので、昨年は土偶、3/4を美味しく頂きました。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>さて先日出てきたチーズケーキ。<br>同じものです。<br>今年はダイエットをしていることを知っていたので「遅れたけど。今回は部署の皆で食べよー」だったので、切り分けて1/8食べました。<br><span style="color:#ff007d;">美味しかった<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>貰うばかりは申し訳ないので、毎回プチギフトとお手紙を返していたのですが<br>今年、何故か<span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.96em;">大ヒットした模様</span></span>。<br>お手ごろ価格の高評価、口コミ多数のヘアオイル。<br>嬉しかったらしく「明日髪の毛染めにいってからつける<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24">」と言ってくれてたそう。<br>喜んでいただけたなら何より。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>で、1週間後。<br>「奥さんがな、これって。これは土偶さんの分やって」と笑いながら標記のカップケーキがきました。<br>土偶ね、ダイエット中なのですが･･････<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">5個？</span></span><br>「すまん！でもめっちゃ嬉しかったらしくてな！数もそんだけだし、家に持って帰り！○○部でわけたらあかんよ」</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>･･････よしわかった！<span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff007d;">自部門でだね！</span></span><br>と言うことで、1つだけ頂き、自部門以外の女性陣にわけました。<br>有難いのですが、流石に全部を食べる度胸はなかった。<br>家に持って帰っても土偶、主戦力にされるので仕方なし。<br><span style="color:#ff007d;">美味しかった<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>さてさて、ピラティスですが。<br>ピラティスですがね、今度違う方向に<span style="color:#ff007d;">進化</span>することになりました。<br>ガチ筋トレが始まります。<br>･･････頑張るのですが、頑張る気はあるのですが。<br>一個だけ心配事があって、本気で大丈夫なのか心配しております。</div><div id="yui_3_2_0_1_15775942039878866">&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><br>と言うことで。<br>土偶はそのうちまた「うわあああ」「痛いいいいい」と叫びだして体がきっと絞れます。<br>･･････どこまで縮むんだろうなぁ、と思う土偶でした。</div></div></div></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/awa-dogu/entry-12563115390.html</link>
<pubDate>Thu, 05 Dec 2019 20:11:10 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
