awai203のブログ https://ameblo.jp/awai203/ ブログの説明を入力します。 ja 原因はコレ！　冷えからくる顔汗！

原因はこれ! 冷えからくる顔汗! 


 『顔だけ汗がすごい』 
『頭皮の汗がとまらない』 

 話を聞いてみると
冷え性で手や足はつめたい
なのに顔や頭から汗がすごい!! 

これ、実は血行不良が関係しています
少し動いただけで頭や顔から
沢山汗が出る人冷えのぼせの可能性大!! 

下半身は冷たいのに上だけカーッ!と
熱くなるのは自律神経の乱れ 
冷えると体の熱を上げるために汗をかく! 
余分な水分を体に溜め込み
末端が浮腫むと冷えを感じるため 
 汗をかく事で余分な水分を
排出しようとします

【一般的な汗かきのイメージ】  
健康的 
代謝が良い 
体温が高い 
 、、、こんな感じですよね？

冷えのぼせの汗の場合は
原因が真逆！
血行不良 
代謝が悪い 
体温が低い 
足が冷えていると熱が上昇しやすいので
足を温める・頭を冷やすを意識して♪ 

体が本来あるべき状態
『頭寒足熱』 
体を温め、血流を良くする習慣を
日頃から取り入れましょう





ハーブテントでかく汗は 
30km走った時、
エアロビを2時間した時
この時に出る汗と同じ
皮脂腺からの汗 
皮脂腺からの汗は
最高のオーダーメイド美容液♡

暑い時期こそ
体を冷やさないことが大切です
ハーブテント、お顔のリフレクソロジーで
めぐりを整えこの夏を乗り切りましょう




]]> https://ameblo.jp/awai203/entry-12922331714.html Mon, 11 Aug 2025 22:21:56 +0900 夏こそ◯◯冷え　禁止！



私自身は「冷え」を感じてなかった！
今なら... 不調が続く理由がわかります。 

頑張るためにはケアが必要ってコトを
お伝えしたい！

「ハーブテント×お顔のリフレ」
自然療法×自然療法で
手の届かないインナーケアを！
体の芯から温める温活ハーブテント 

ずっと冷房の効いた部屋にいると
体の冷えを感じる事も多いのが夏
このダメージが秋、冬へと続きます...

下半身や腰回りが冷えてる人は要注意！
体全体が冷えている子宮も冷えている！！

体は生命維持に必要な臓器に
優先的に血液を送るため子宮は冷えやすい... 
冷えに深く関わっているのが 
 【自律神経】

子宮が冷えると起こりやすい事 
 1.月経トラブル 
 2.頭痛、肩こり、便秘、肌荒れ 
 3. かかとガサガサ 
 4.下半身太り 
 5.気分の波が激しくなる 
 6.授かり力低下
などが挙げられます 

自律神経って何？
血流、呼吸、体温などを24時間
休む事なく自動調整しているシステム 
 ①交感神経 
 ②副交感神経この2つは 
 ①アクセル ②ブレーキの役割をしながら 
 体のバランスを取っています

アクセル全開が続くと筋肉が緊張して
血管が硬くなり 血流不足に... 
末端まで血液が届かなくなり
体全体が冷えてしまう 
この状態の人が非常に多い！

自律神経のバランスが崩れ
心が不安定にイライラや
落ち込みにつながる 
理由もわからないけど
勝手に涙が出てくる、、 、
お仕事や人間関係でムリしていませんか？

自律神経を整えるには
◇朝日を浴びる 
 ◇規則正しい生活 
 ◇しっかり睡眠をとる 
 ◇ストレスコントロール 
 ◇体を温める 
 ◇香りでリラックス 
 などが有効とされています♪ 

子宮を温めるには♡
自律神経を整えよう！

気持ちの良い温度で深部から温め
ハーブの薬効を吸収するハーブテントが
とってもオススメです♪

ハーブテントでかく汗は 
30km走った時、
エアロビを2時間した時
この時に出る汗と同じ😄
皮脂腺からの汗 
皮脂腺からの汗は
最高のオーダーメイド美容液😌

気になるという方は是非体験してみてください。
暑い夏こそ自分を労りましょう

]]> https://ameblo.jp/awai203/entry-12917804351.html Mon, 21 Jul 2025 14:44:55 +0900 今流行中の【ハーブテント】とは

「自分の不調に気づいてますか？」

サロンのお客様にとっても多いのが
気づいていないこと...

「まだやれる!」
「私がガマンすればいいので」
「私、冷えてないです」

お顔のリフレクソロジーで触れていくと
ちゃんとサインが出ています。

そんな方にオススメしているのが
【ハーブテント】

まだまだ知らない人の多い
ハーブテントですが
ストレス社会の現代あなたや
周囲の人に自律神経が乱れている人
いつも不調を抱えている人
不眠に悩む人などたくさんいませんか？

必要としていない人はいない！
ハーブテント醍醐味と言えばこの3つ！

・脳から緩め、全身で取り込み巡らせる
・大量の汗が出てリフレッシュ&リラックス
・不調の改善、健康の底上げが期待できる

巡らせ整えるお顔のリフレクソロジー
モヤモヤ解消ドライヘッドスパ
ゆるめて整えるエメット整体
組み合わせたらスッキリと悩み解消です！

・エアコン冷えで痛みや力みでガチガチ
・冷え対策の温活を探している
・ナゾの体調不良が続いている
・生理や更年期などのお悩みがある
・日常のストレス対策に
・いろんなイベントに合せて整えたい

まずはご連絡くださいね♡

]]> https://ameblo.jp/awai203/entry-12916528045.html Mon, 14 Jul 2025 23:39:43 +0900 『私のカラダ動き出した』





暑い日が続くようになってきました。

皆さま、いかがお過ごしですか？



ハーブテントや

お顔のリフレクソロジーを受けたあとに、

しばらく止まっていた生理が

ふっと戻ってくることがあります。


それは 冷えやストレスなどで

止まっていた 「巡り」や「リズム」が

ゆるやかに整ってきたサインかもしれません。


ハーブテントで体を芯から温め

お顔のツボをやさしく刺激し

自律神経やホルモンバランスにアプローチ

心とカラダがゆるむと

女性のからだは自然に動き出す力を

ちゃんと持っているんです。


無月経や生理不順の方冷えや

ストレスが気になる方

更年期のゆらぎを感じる方にも

やさしく寄り添うケアをご用意しています。


「止まっていた生理が来たんです!」

というお声も実はよく頂きます。


それから...

リピーターさんは皆さんお肌のキメが

ととのってきます


さまざまな変化に驚いたときは

いつでもご相談くださいね


]]> https://ameblo.jp/awai203/entry-12914766492.html Sun, 06 Jul 2025 10:26:43 +0900 気になるところありますか？

私は施術をする前に必ず
カウンセリングをしてお話を
お聞きします

「気になるところありますか？」
お客様にお尋ねすると
季節を問わず
お悩みNo.1は 「肩こり&腰痛」です 

 グイグイ&ゴリゴリ やりたいですよね〜 
 ですが！目先を変えて 
顔からほぐしてみませんか？

難しいコトは抜きして 
「触れたら気持ちいい」
それだけでいいと思います 
グーグー寝るものもOK！
お喋りするのもOK！
 意識が夢の中へ行きそうな 
「あわい」の感覚もオススメ 
きっと未知の体験をしていただけます

すると身体がちゃんと反応して 
血流をめぐらせていきます

ゴリッとしたなぁ？
ちょっとチクッとする？
生活習慣や思考の履歴が 
まさに「顔」に出ます 

ベッドから起き上がったとき 
自分のココロとカラダは 
どんな感じなのかな？
今までに感じたことのない感覚に
びっくりされると思います

年末の疲れをリセット
年始をリフレッシュでスタート
ゆっくり自分と向き合うには
絶好のタイミングですよ
]]> https://ameblo.jp/awai203/entry-12880338460.html Sat, 28 Dec 2024 21:29:47 +0900 あなたは左右どっち？

数多あるココロとカラダの 
ケアサロンの中から 
「あわい」を見つけて下さり 
ありがとうございます 

あなたの利き手は右？左？
私は両利きです 

包丁や書字は右を使います 
投げる打つ絵を描くなどは 左を使います 
右で鉛筆を持って文字を書き 
左で消しゴムを使います 

ずっと当たり前に暮らしてきた
両利きなのですが... 
医学博士:加藤俊德著 
「すごい左利き」を読んで
とても腑に落ちることが多く 
もっと自分が好きになりました 

実は伝えたい想いがあるのに 
文章にするのがとても苦手で…
他の人はスラスラと書けるのに 
どうして自分はできないんだろうと
悩んだ時期がありました　

しかし、この本を読んで納得！
左利きの多くは言語を扱う時に
左脳と右脳の両方を使います
言葉として表現するまでに 
右利きさんより少し遠回りの 
脳のルートを使用するから 
時間がかかる！
でもイメージ化するのは得意！
まさにその通り！

また、左利きあるある 「左右盲」 って
知っていますか？
「右」「左」という言葉と
実際の方向を結びつけるのに
やや時間が かかり
左折と言いながら右折の 
レーンに進んだりしてしまう... 
運転したり、ナビ役を仰せつかるときは
かなり必死です(笑) 

 話してみると周りにも同じ感覚 の
「左」の仲間が居ました 
ちょっとズレたり、人と違う？と
感じていたのは単なる特性！
左利きor両利きだからこそ 
見ている世界があると知って 
気持ちがラクになりました♡ 　

そして... 
人に触れるセラピストという
仕事においては 左右のバランスが良いこと 
指先の感覚が敏感という点で 
両利きでよかった！と改めて 思っています

「人と違うこと」は
「その人の特性、個性」
ぜひ自分と対話する時間を作ってくださいね

]]> https://ameblo.jp/awai203/entry-12879557563.html Sun, 22 Dec 2024 11:03:44 +0900 頑張り過ぎないで

「どんな1日を過ごしてますか?」 

世の中のお母さん 
本当に頑張りすぎな方が多いです・・ 

日々やっている事が当たり前になり
せっせとこなし、、、 
皆やってるし、、、とか…
共働きだから普通かな、、、とか…
頑張っていることの自覚もない
という方も多いです。 

けど、よ~く考えてみて。
朝早く起きたら 家族を起こし、
朝ごはんお弁当 家事に追われ、、、 
家族を送り出したら
やっと自分の準備をして仕事へ 
 仕事が終わると夕食の献立や
帰宅後の 家事の段取り

ここではやっぱり愛する家族のため 
ご飯、洗濯物や掃除、片付け 
 明日のお弁当準備など 
お風呂でやっと一息 
なんてことも多いのでは？

一日に自分の時間がどれだけありますか？
無になれる時間、
どのくらい持てていますか？

「いつも誰かのために頑張ってる！」
 日々の習慣を、改めて考えることって 
中々ないですよね。 
 頑張ってるねって
自分を認めてあげてください 　
そして褒めてあげてください♡ 

 今日はそんな頑張る世の中の女性の味方 
メディカルハーブについてご紹介 

■ストレス軽減 
■ ホルモンバランスの調整 
■血行促進
■抗炎症作用 
■栄養補給 

 ハーブは副作用がないことや、 
そっと優しく働きかけて、 
 本来のあなたに戻してくれる 

バランスが崩れることで不調は起こります
バランスが整うことで、 
自分にも、
家族にも、
職場の仲間にも、 
みんなに優しくなれます♡ 

 心もカラダも、
 もっともっとも~っと楽になる 

今や、薬が気軽に手に入る時代 
薬は症状を一時的に抑えてくれる
けど...

もっと大切なことは、 
体が元々持った正常なバランスを 
ととのえること♪

自然がどれだけ私たちを癒してくれるか、
 自然の恵みのパワー もっと多くの方に
感じていただければ嬉しいです✨

]]> https://ameblo.jp/awai203/entry-12878710517.html Sun, 15 Dec 2024 10:30:09 +0900 「あわい」が始まった日


awai203 「はじまりの日」 

自分の顔を触ってもらったあの日 
まさに運命の出会いでした！
　
どうやら私、
色んな事を敏感に受取る性質からか
「触れてもらう自分のケア」 へのハードルが
高かったのですが... 

 ストレスでギリギリの状態 
「とにかくラクになりたい！」
「ツライの何とかして！！」のあの日... 
 
何だかいい香りに包まれて 
お顔にくまなく触れていく 
寝てないのに寝てるような... 
目からウロコとはこのコト 

 はじめての体感に心は鷲掴み！
私もこれが出来る人になりたい！
翌々月にはスクールの説明を聞きに 
高速バスに乗っていました！

中医学、陰陽五行説、自然療法、 自然治癒力、
ホリスティック... 　
聞いたことがあるけど
よく知らない刺激的で魅力的なワード 
新しい世界が広がったのです！

現代医療が生まれるずっと前に 
自分の大切な人の痛みや苦しみを 
ラクにしてあげたいと願い 
世界のあちこちで生まれた 
セラピーの数々... 

 その中から私が出会った 
「お顔のリフレクソロジー」 

 はじまりの日の感動を忘れずに 
 今、自分と向き合っている人に
私の手から伝えていきたいです

]]> https://ameblo.jp/awai203/entry-12877890117.html Sun, 08 Dec 2024 13:53:13 +0900 「何十年ぶり？！」


定期的に通われていらっしゃるK様 
その時の状況にもよりますが 
2~3週に1回のペースで 
お顔のリフレクソロジーを 
受けていらっしゃいます 

受け始めてから早い段階で 
便秘解消のために取り入れていた
ファイバーを自主的にやめて 
様子をみていたそうです 　

妊娠、出産のあとから
便秘に悩み 最近は管理職で
ストレスフルな生活 

お通じは3~4日出ないのが通常... 
排便そのものが困難で苦痛

 そ・れ・が！

便秘の間隔が変化し 
便性が変化し 
排便時間が変わりました 

トイレに座って時間をかけずに 
力を入れずに スムーズに！

「この感覚、何十年ぶり」 
 嬉しそうにお話してくださいました！

（注）…もちろん個人差があります

あわいでは施術だけでなく 
お話しを伺いながら 
出来る事から生活の改善も 
一緒に考えていきます 

 食事、運動、精神面(思考や感情)なども 
セルフケアと考えています 
ムリしても続かないですもんね 

まずはお話を聞かせてくださいね

]]> https://ameblo.jp/awai203/entry-12876242705.html Sun, 24 Nov 2024 22:49:00 +0900 「エステと違う」


あわいの温活「サーミー」の施術を
受けてくださったお客様に
お顔のリフレクソロジーもお試し頂きまし た

「これはエステと違ってイイ！
　気持ち良くてこういうの好きです」

嬉しいお言葉を頂きました
このお客様は代謝がとても良くて、 
しっかり汗をかける方。 

サーミーを当てると温かさも
しっかりキャッチ！
じんわりと発汗されていました 

「気づけば、あんなに不快だった
　ホットフラッシュ... 最近はあんまり
　感じなかった！」 

 「生理でも薬を飲まなくなった!」 

 「生理が10ヶ月ぶりにきました！」 

 「サーミーの翌日に気になってた
　イボが取れまし た！」 

などの効果を教えてくださるお客様が多く、
私もとても嬉しいです

「メンテナンスが必要な時期(年齢)なので」
「整えながら生活を見直したい 」
「今の自分を変えたいと思って」
「自分と向き合いたくて 」

 そんな風に思っている方のご来店が
多くあります 

 「よりよく生きていきたい」 
 そんな気持ちに寄り添って
 少しでもお役に立てるよう
一緒に歩いていきたいと思っています


]]> https://ameblo.jp/awai203/entry-12875685458.html Wed, 20 Nov 2024 09:48:27 +0900