仕事ではずっとパソコンを使うので目が疲れますね。

私の友達は夕方になると目が充血しているんですよ。

結膜炎にでもなったのかと思ったら、

目が疲れたりすると最近よく充血するらしいです。

私たちは目を酷使する仕事をしているので

たまには目を休めてゆっくり自然あふれる森に行って
癒されたいですよね・・・。

私も目のためにいいと言われている

サプリメントは積極的にとっています。

あとはコンタクトを選ぶときに

酸素透過率にこだわって選んでいます。

友達にも話したのですが、

目も呼吸ができないと角膜に傷がついてしまったり
充血したりするらしいですよ。

瞳に酸素を通す酸素透過率が高いものが

瞳に優しいコンタクトと言えるみたいです。

私は時々ネットでこんなサイトを見ています。

⇒酸素透過率＜目の健康を守る｜酸素を通すコンタクト第１位は？＞

瞳に優しいコンタクト選びは酸素透過率が決め手ですね。

友達も今度コンタクトを買う時は
酸素透過率を参考にしてコンタクトを買うことにするって言っていましたよ。