すべての走りは山口先輩と野村先輩のためだけに

あ、ショートショート2位だったよ(´・ω・｀)どや    

オマーンは何位だったのかな？

さて今日は完全休養でした。昨日坂田先生に教えて頂いた鉄棒技やったら完全に腰やりました。腰というか脊椎がキシキシです。2度とあの技やらんわ🙄

そういえば水谷が銅メダルでしたね。いやーしびれた⚡馬龍戦の4セット目は完全にゾーンに入ってましたね。それに勝つ馬龍もかっこいい。張継科は相変わらず眠そうでしたね。久々に科龍大戦が見れて良かったです(´～`)卓球魂がうずきますねぇ

明日は久々にプール行きます！泳げるかわからないけど大会前に体のキレを磨きたいですね？

このお盆期間中にいかに鍛えるかいかに遊べるかが勝負です。どっちも悔いの残らないような夏にする！！！花火大会久々のデートでドキドキしますな〜😍

なんか部活のメニューがどうたらこうたら言ってるみたいですけど、俺的には怪我さえしない練習ならなんでもいいかと。

ようは手を抜くか抜かないかだろ

抜かなきゃなんでも良い練習になると思う。

まぁ、まつけんの葛藤をみんなで見守ってあげよう。

今日の一言

そこの君もデートなんかいかがですか？？

結果が100はたぶん無風だったらベストで、２００は確実にベストだと思います。

何より、２００でこの前負けた産技の人に勝てたのが地味に嬉しかった🤘そんで、あの野村先輩にもタイム上は勝つことができたのもすごい収穫。関信越の反省点で食いすぎないってのも発見できました！

あと、毎回思うけど反省点とか覚悟を言うと負け惜しみするなと言われこの野郎と思ってしまう、、、まぁ人生で２番目に尊敬する人の教えだから変える気はないけどな🙄

帰りは、あんなに否定されたラーメン食いました。昨日は沢村とおまたが機嫌悪くてもう楽しかったです😆😆

昨日疲れすぎたので、今日はゆっくりと一緒に勉強しようかな！

ついにデビューしちゃいました🎉

基本的には陸上部のＯ又と同じ使い方をしていくつもりですが、日記っぽくやっていきます！

今日の会議は、祇園祭実行委員会でした。やっぱりチンタラした会議は良くない、会議に呼ぶ時間は早めにとっておくべきかな？議題はサーバー利用についてとポスター選挙の確認、ルールブックの訂正。

先生とのコミュニティはしっかり作っておきたい。

☆腸腰筋トレは腸腰筋だけ使う

   片足昇降はいいかも