体重：❌

朝：ポンデリング、コロッケ

昼：おにぎり1個

間食：バレンタインのお菓子、ガトーショコラ

うーん、、、

食べ過ぎ。

さすがにガチめに痩せなきゃいけないことに気がついた、改めて。

とりあえず食事制限はいつも通りのこと、体を動かすこともしていきます。

頑張る！

話変わって、明後日から京都に行ってきます。

ふふふ、観光してくるのだ(*´∀｀*) 

楽しみです♪

でわ、bye~( ´ ▽ ` )ﾉ

あ、更新サボってたです。

自分に甘い。しっかりやります。

体重：❌

朝：ごはん、サラダ、ハンバーグ

昼：おにぎり

間食：マシュマロ、チョコ、チョコパイ

お疲れ様です。

今日で高校最後の授業が終わりました…

なんか卒業する実感がなさすぎて笑

うん、あと少しの高校生活楽しみます^ ^

でわ、bye~( ´ ▽ ` )ﾉ

体重：❌

朝：食パン、野菜炒め

昼：チョコパン半分、抹茶パン半分、ピザパン

間食：パウンドケーキ

お疲れ様です。

今日は楽しみにしてた月9(*´∀｀*) 

ふふふ^ ^

でわ、bye~( ´ ▽ ` )ﾉ

体重：55.8

朝：春巻き、ジャーマンポテト、サンドイッチ

昼：食パン、ヨーグルト

間食：マシュマロ

今日はごろごろデーでした。

映画2本みました(*´∀｀*) 

まあ、充実してたかな

でわ、bye~( ´ ▽ ` )ﾉ

体重：56.0

朝：納豆ごはん、野菜炒め、サラダ

昼：フルーツグラノーラ、食パン

間食：チョコパイ、ヨーグルト、いかフライ 

今日も食べ過ぎました。

明日は自粛します。

でわ、bye~( ´ ▽ ` )ﾉ

体重：56.2キロ

朝：お好み焼き風、肉詰め、マカロニサラダ、ヨーグルト

昼：おにぎり

間食：カントリーマァム、せんべい、アイス

あーーーー、疲れた笑

来週が終われば自由登校！！

そして最後の授業！！

がんばろ！

でわ、bye~( ´ ▽ ` )ﾉ

体重：56.3

朝：恵方巻き、豆、野菜炒め

昼：コロッケパン、クリームパン

間食：カントリーマァム、ケーキ半分、カップケーキ半分

たくさん食べた(T ^ T)

明日は控える。

でわ、bye~( ´ ▽ ` )ﾉ

体重：56.7キロ

朝：焼きそば、キャベツ、納豆

昼：チキン南蛮パン、あんぱん

間食：カントリーマァム、チョコ、せんべい

今日も沢山お菓子たべてしまった…

うーん、どうしたものか…

イライラするんですけども笑

はい、まぁ頑張ります(T ^ T)

でわ、bye~( ´ ▽ ` )ﾉ

体重：56.8

朝：野菜炒め、さつまいも、アジフライ

昼：コロッケパン、小倉パン

夜：里芋

間食：スナック菓子、チョコ

沢山食べた。てかお菓子食べすぎ

やせる。

bye~( ´ ▽ ` )ﾉ

体重：56.5キロ

朝：ごはん、納豆、ハンバーグ

昼：チキン南蛮パン、あんぱん

夜：さつまいも、煮物、アジフライ、野菜炒め

間食：カントリーマァム、源氏パイ

今日は食べ過ぎました…

うー、反省。

明日は気をつけます

でわ、bye~( ´ ▽ ` )ﾉ