https://ameblo.jp/ax3-mkku2215/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
金曜日、土曜日は雨で日曜日は夜勤やったからジョギングができなかったけど今日からまたジョギングを開始するよぉ～(^0^)/

とりあえず昨日から朝、昼、晩ご飯を写メで撮って食事バランスを見てみたいと思います(^_^ﾒ)

まぁ～現段階でわかってる事は野菜が極端に少ないってのはわかってます(-3-;)
意味があるかわからんけど一応、毎朝野菜ジュースを飲む事から始めました♪♪
ホンマ高校卒業して約６年何も運動してなかった事に後悔してますわぁ～(-.-;) ]]> https://ameblo.jp/ax3-mkku2215/entry-10921888663.html Mon, 13 Jun 2011 09:04:20 +0900


今まで何を打ってもかからんかったのに今日甘デジの海物語でやっとかかりましたよぉ

まぁ～ゆぅても６回だけで１箱半やけどねぇ

ホンマ今まで何を打ってもかかりませんでした…

さぁ～今日は今から飲みに行きますよぉ

]]> https://ameblo.jp/ax3-mkku2215/entry-10913146923.html Sat, 04 Jun 2011 19:02:30 +0900
前は体重が１５kgほど増えたから一時期ずっと家でお酒を飲むのは控えてたのに最近はずっと飲んでる気がする（笑）

仕事から帰って来てご飯食べながらビール、片付けしてテレビ見ながらビール、風呂あがりにもビール、パソコンでＰＶ見ながらビールって飲んでばっかりやんっ

夜勤明けの時なんか朝からビール飲んでますよぉ

基本何でも飲めるんやけど一番ビールを家では飲んでます

飲みに行ったらビール２、３杯飲んだらずっとコークハイ飲むねん


なんか今は飲んでる時が一番幸せかな

ぉっさんになって来てる証拠やなぁ～ ]]> https://ameblo.jp/ax3-mkku2215/entry-10907452092.html Mon, 30 May 2011 01:10:33 +0900

１０万買っちゃいましたぁo(^-^)o

ちなみに軍資金は２７０００円で最初に新台の巨人を７０００円やったけどリーチすら来ないからやめてスロットのジャグラーに移動したらなんと１０００円でGoGoランプが光っちゃったよ(^0_0^)


そしたらそっからビック３回のレギュラー１回引いて１００回転回して子役もいまいちやったからきっぱりとやめちゃった(>_<)（笑）


それでパチンココーナーを見回ってたら花の慶次が１０９０回転位で空いてたから座って打ったらこれもなんと１０００円でかかったよぉ(^_^;)（笑）


そしたらそっから大爆発っっっ(^_^)


なんと２０箱位出しちゃいましたわぁ(^0_0^)


いやぁ～今日はなんと素晴らしい臨時収入が入ったことやらっo(^-^)o


あっ!!
ってか今ものすごくバスケがしたいねんっ(>_<)


でもバスケする場所がないからなぁm(__)m

最悪やm(._.)m ]]> https://ameblo.jp/ax3-mkku2215/entry-10808080545.html Sun, 20 Feb 2011 23:46:53 +0900

俺の好きなＡＡＡが出とったでぇ(^0_0^)


しかも曲は新曲のダイジナコトやんっ♪♪

あの歌普通にむっさいいからなぁ☆♪


まぁ～短かったからあれやけど良かったよっ♪


伊藤сも可愛かったしなぁo(^-^)o

リーダーって何か黒髪の方が好きやなぁ(^o^)

でも坊主でライン入れてるのもいいけどね（笑）

まぁ～今日はずっと見たかったＭＪが見れて良かった♪良かった♪


あっ今日行った事なかったラーメン屋行ったんやけどなかなか良かった(^o^)


特に餃子が最高やったね♪ ]]> https://ameblo.jp/ax3-mkku2215/entry-10800395795.html Mon, 14 Feb 2011 01:12:01 +0900

今日は夜勤明けで会社からの投稿でぇす(^0_0^)


日曜は基本朝起きるのはゆっくりでいいんすよぉ(^o^)


ゆっくりってゆっても7時くらいには起きてるけどね(>_<)


もっとゆっくり寝たいです(^_^;) ]]> https://ameblo.jp/ax3-mkku2215/entry-10799358204.html Sun, 13 Feb 2011 07:30:32 +0900

本場アメリカのストバスで活躍する一人の日本人の動画見とったけど半端なくうますぎるっっっ(^_^;)


ホンマに日本人かぁ？って思っちゃいましたよっ(>_<)

あぁ～俺もむっさバスケしたくなってきた(^^ゞ


けどもぉ今は現役時より体重が20kgも増えたし運動すらしてないから走られへんし40分間走り抜く体力がないよm(__)m

また頑張って鍛えないとなぁ(^o^) ]]> https://ameblo.jp/ax3-mkku2215/entry-10795927170.html Thu, 10 Feb 2011 01:05:52 +0900
えぇ～まだ主婦業は終わってないけどまずここまでの感想わっっ………

たいっへんっやねっ(^_^;)
まず朝はよ起きてみんな起こして弁当作り♪♪
みんな一回で起きてくれたらいいけどなかなか起きない(>_<)
まぁ～ちょい怒り口調でゆったら起きたけどね（笑）次に弁当作りは基本料理は出来るから余裕って思ってたけどこれまたなかなかむずいね(^_^;)
今まで弁当は作った事なかったから何からやったらいいかわからんかったわ(^_^;)
しかも弁当作りながらの朝ご飯♪
これは昨日のうちにパン屋で買ってから楽勝♪☆
次に台所の生ゴミやゴミ箱のゴミ集め☆
まぁ～これは普段からちょいちょいやってるから楽勝やったね♪♪

さぁ～次はチビを保育所に送る☆
これもたまにやってるから何の問題もなく楽勝♪♪

ん～時間でゆったら9:30くらいかな♪
やっとゆっくりできた

俺も朝ごはん食ってコーヒー飲んでたら昨日2時間睡眠なんで究極に眠気が……
……まぁ～寝てたなんてゆわんでもわかるね♪（笑）

次はお昼ご飯♪
まっこれも楽勝♪（笑）

今日は雨が降るってゆってたから早めにチビちゃんを保育所に迎えに行って買い物さぁ(^0_0^)
もぉ晩ご飯は何にするか決まってたから楽勝♪

買い物して時間がちょい早かったからチビを公園で遊ばして家帰ってすぐお風呂に入れて晩御飯用意したらなかなか時間に余裕ができました(^o^)

あぁ～後は洗濯干しとお風呂や(^o^)
頑張ろっ ]]> https://ameblo.jp/ax3-mkku2215/entry-10794532130.html Tue, 08 Feb 2011 20:31:44 +0900


なんでこんな時間からぁ？って思うかもしらんけど、基本俺は後からゆっくりしたいタイプやから先に何でもやっちゃいます


夜勤明けでのご飯作りや洗い物や嫌な仕事などはだいたい先にやっちゃいますよぉ



だってその方がゆっくりする時間が長いやんっ(^^ゞ


ちなみにもぉ今はだいたいの物を作れるよぉになったよ♪♪


煮物だけはなんか苦手やけどなぁ(>_<)（笑） ]]> https://ameblo.jp/ax3-mkku2215/entry-10792989999.html Mon, 07 Feb 2011 09:33:40 +0900



高校時代から20kgは太りましたm(._.)m




なぜなら大好きなビールを飲みまくってたからですo(^-^)o




今は基本家での宅飲みを控えてるんすよ(>_<)




なんかジュース感覚でビールを飲んでたからなぁ(^_^;)


よしっ♪♪
ダイエットしますわ(^o^)

まずは家での腹筋と近くの公園でバスケをしよかなっo(^-^)o

一応ずっとバスケしてましたぁ(^o^)

バスケには自信あるよo(^-^)o


クラブチームみたいなんにも入りたいけどなかなか時間がないからなぁm(._.)m


けどバスケがしたいっ(^o^) ]]> https://ameblo.jp/ax3-mkku2215/entry-10792621203.html Sun, 06 Feb 2011 22:24:05 +0900