<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rdf:RDF
 xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
 xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
 xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xml:lang="ja">
<channel rdf:about="https://rssblog.ameba.jp/axs-core2/rss.html">
<title>αプロパティ</title>
<link>https://ameblo.jp/axs-core2/</link>
<description>access、ＤＡ、お気に入りのもの書いてます</description>
<dc:language>ja-jp</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12967926141.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12959702518.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12956086645.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12955573041.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12955233181.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12953010310.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12951927159.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12948464205.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12918631252.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12918380536.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12967926141.html">
<title>5月の走行距離</title>
<link>https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12967926141.html</link>
<description>
4月は更新しなかったような。5月の走行距離はGWあったので376kmで、たぶん自己最高の月間走行距離。距離よりペースがAI曰く効果大きいってことではあるのですけど。
</description>
<dc:date>2026-05-31T22:59:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12959702518.html">
<title>明日は板橋Cityマラソン</title>
<link>https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12959702518.html</link>
<description>
明日は板橋Cityマラソンに出場です。さいたまマラソンが雪で中止になったので、今シーズンのフルはこの1レースのみ。それなりに調整してきたので、3:20切り目指して頑張ります。ここ数年の冴えない走りを払拭したいところ。
</description>
<dc:date>2026-03-14T15:21:28+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12956086645.html">
<title>さいたまマラソン2026中止</title>
<link>https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12956086645.html</link>
<description>
さいたまマラソン2026が積雪の影響で中止になりました。朝5時過ぎに起きて準備を始めてオフィシャルサイトチェックすると中止発表。その時点では道路の積雪はそれほどでも無かったですが、昼前には路面にも積もる状況だったので中止も致し方ないかと思います。昨年は3月なのに真冬なみの寒さに雨、今年は1回大会同様2月にもどったものの積雪で中止と天候に恵まれない大会になっちゃってます。来年は快晴のなか走りたいなー。
</description>
<dc:date>2026-02-08T20:01:15+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12955573041.html">
<title>カシオ スポーツギア</title>
<link>https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12955573041.html</link>
<description>
左腕はガーミンでネットタイム測定。右手はカシオでグロスタイムでスタート通過とハーフスプリット測定。さいたまマラソンで両手時計の人ってどの位いるのだろう。
</description>
<dc:date>2026-02-04T00:22:19+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12955233181.html">
<title>1月の走行距離</title>
<link>https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12955233181.html</link>
<description>
1月の走行距離は294kmで300kmにはちょっと届かず。来週は「さいたまマラソン」で、去年の借りを返しに行くのでいいレースがしたい所です。
</description>
<dc:date>2026-01-31T23:51:26+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12953010310.html">
<title>2026年のレース</title>
<link>https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12953010310.html</link>
<description>
2026年のレースは18日の赤羽ハーフマラソンからで、2/8さいたまマラソン、3/15板橋Cityマラソンです。板橋Cityは昨年は日程がさいたまと被って2年ぶりのエントリーです。ハーフは1:32切りが目標でフルは3:20切りが目標です。年齢を言い訳にせず頑張りたいと思います。
</description>
<dc:date>2026-01-11T00:56:20+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12951927159.html">
<title>12月の走行距離300キロ</title>
<link>https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12951927159.html</link>
<description>
12月の走行距離は300キロでした。300キロ超えは5年ぶり。トレーニング距離多ければいいと言う訳ではないですけど、3時間ジョグを毎週末消化した分距離伸びた感じです。今年のブログ更新も月一程度でしたけど、来年は週一位の更新にいたいと思ってます。
</description>
<dc:date>2025-12-31T23:50:15+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12948464205.html">
<title>小江戸川越ハーフマラソン出場</title>
<link>https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12948464205.html</link>
<description>
シーズン開幕として小江戸川越ハーフマラソンに出場します。今回からは冴えた走りがしたいな。
</description>
<dc:date>2025-11-30T01:17:37+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12918631252.html">
<title>富士登山競走山頂コース撃沈</title>
<link>https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12918631252.html</link>
<description>
富士登山競走山頂コース出場して来ました。7年ぶり位の山頂コースてしたが、前回は八合目まで行ったのですが今回は五合目で失格。馬返しまでで1:13位かかってしまったので、山道入ってすぐに渋滞で五合目でアウトだろうなとは思ったのですが、結果は2:29位と史上最低タイム。HOKAのチャレンジャーで初レースも良くなかったのか1キロで脚が重い。体験したことのない重さで序盤で終了でした。逆に渋滞もあったからか山道のトレラン区間は意外と楽に走れた印象です。50代なのでチョイスとか誤るとものすごい撃沈になるようで
</description>
<dc:date>2025-07-25T18:44:28+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12918380536.html">
<title>明日は富士登山競走山頂コース</title>
<link>https://ameblo.jp/axs-core2/entry-12918380536.html</link>
<description>
、明日は富士登山競走山頂コースに出場です。10日前には高尾山山頂までトレランぽく走って山道トレーニング。猛暑で暑さに順応が目的でした。時間が遅かったので山頂近辺グルっとまわるコースは走らず山頂は結構な人がいました。明日は富士山山頂までたどり着きたい所です。
</description>
<dc:date>2025-07-24T18:06:19+09:00</dc:date>
</item>
</rdf:RDF>
