もう慣れたけど大きく胸元が開いた服が着られない

それよりも温泉の大浴場にここ２年半入ってない！　大きなお風呂好きなのに〜♨️

貸切風呂や内湯ばかり…

気にしなければ良いと思うが

見えてしまうと気を使われてしまうし、やっぱり恥ずかしい

湯浴みというものがあるけどどうかなー

人の身体見てる人そんなに多くないと思うから今度チャレンジしようかな

プールにも行きたいし

困った困った💦

ホームページを見たりして状況を確認する

やっても仕方のない事

社長から来た年賀状の「遊びに来てください」…どういうつもりでこんな事書くんだろう

脳梗塞になった後、理不尽に辞めさせておいて…

私はまだ未練があるのかもしれない

小さい会社だけど頑張って管理職近くまで登りつめたから

だけど心を病んだのはこの会社のせい

高圧的な上司には日々泣かされた

周りに社員がいでも厳しく叱られた

本人はネットサーフィンしてるくせに🔥

万が一戻ったとしても、きっとまた何かの病気になると思う

訣別しなければならない

きっぱり忘れなければと言いつつやっぱりホームページは見に行くんだな〜（笑）

昨日、２ヶ月に１回の精神科の診察に行ってきた

２ヶ月間の生活について休まず仕事に行って夜は疲れでぐっすり寝られていると報告した（少々盛ったかも💧）

結果、ジェイゾロフトが50㎎から25㎎に

４年半…長かった😰

これで朝はエビリファイ1㎎、夜はジェイゾロフト25㎎になった

自分としては、薬を減らしても大丈夫という自信がある

精神障害者保健福祉手帳の更新日は９月末だけど更新せず眠らせようと思っている

勤めている会社は身体障害者手帳だけあれば障害者雇用には事足りるし、また必要になったら再申請すればいい

早く医師から「定期的な通院の必要はない」という言葉を聞きたい

その他は病気になる前と変わらず

高次脳機能障害だけどこれが病識欠如なんだろうか？

身体は骨太の体型なのでガッシリしていて、とても障害者に見られない

なのでヘルプマーク下げていると意外そうな顔をされる
多分、何の障害だろうと思われているだろう

様々な病気を抱えてる人もいると思う。

見た目ではわからないかもしれないが、あえて言う必要は無い

周りを気にする必要は無い

障害も個性のひとつ

自分らしく生きよう☺

目の前の風景がぐるぐる回る

特に気分は悪くない

直ぐ治るだろうと思ったけど立ってられないので近くの電柱に掴まった

隣の高齢の女性が

「こっちの日陰にいらっしゃい」

と言ってくれた

親切な方がいるんだなーと感心したけど傍から見たら自分やばいかったのかな？

と思った

バスに乗る時も運転手さんから

「ゆっくりでいいですよ〜」と言われたし

水分摂ってバスに乗ったらふらふらは治まった

良かった

帰ってから家族に話したら気分が悪くなくても熱中症だから休みなさい！

と怒られた💧

熱中症一歩手前だったのかな

無理しないで休むことも必要だ

脳梗塞により高次脳機能障害になった時にリハビリで初めて長谷川式認知度テストを受けた時は散々。

長谷川式認知症スケール

①歳はいくつですか？

②今日は何年の何月何日ですか？何曜日ですか？

③私たちが今いるところはどこですか？

④これから言う3つの言葉を言ってみてください。あとの設問でまた聞きますのでよく覚えておいてください。

⑤100から7を順番に引いてください。

⑥これから言う数字を逆から言ってください。

⑦先ほど覚えてもらった言葉(問4の3つの言葉)をもう一度言ってみてください。

⑧これから5つの品物を見せます。それを隠しますので何があったか言って下さい。

⑨知っている野菜の名前をできるだけ多く言ってください。

10点満点で5点くらいだった💧

緊張もあると思う。終わったあと脇汗がすごい事に。

だけど退院する前にテストをして9点取れたので安心した。

その後、精神科に入院した時も同じテストをしたけど、さすがに慣れてしまって（笑）10点満点！

なんか笑える。

こう何度も同じテストしたら誰でも満点取れると思う。

もう長谷川式は怖くないよ〜

例のごとくワーファリンの効き目を具合、PT-INRの数値を診るため。

始めに採血するのだが、いつもスピッツ３本なのに今日は６本！

何で？

一気に緊張してしまう。

診察に呼ばれるまで、採血の迅速診断でも３０分かかるのに。

早く安心させて〜と心の中。

結果、今日は１項目増やしたとの事でした

何のことはない。

ヘモグロビンa1cの検査だった。

この数値が高いと糖尿病の心配がある

幸い、平常値だった。

良かった〜☺

もう！頼むよ先生！予告してよ！

終わって安心したのか好きな事言う（笑）

だけど相変わらずコレステロールが平均値から超えていた。

食べたい物は月１回にして節制頑張ろう！

自分が心の病になる前は、やっぱり偏見があった。

何故か今でも偏見がある。

会社や他の医療機関で既往の話をしないといけない時「あ～言いたくない」って思う

弱い人間と思われたくないのか、自分でも分からない。

脱落者と思われるかも…とか

考えても仕方の無い事をふと考えてしまう

障害者手帳は精神と身体の２つ持っているが、提示が必要な時は必ず身体を出してしまう。

自分がうつ病なのは確かなのに…

偏見はいけないと分かっていてもしてしまう。

同族嫌悪って感じ、

どうしょうもないヒトですね😣

治療した場合には、大動脈解離が大動脈の心臓に最も近い部分にできた場合は70％、より離れた部分にできた場合は90％の人が生存して退院することができます。 最初の2週間を乗り越えた人の5年生存率は60％で、10年生存率は40％です。

と出てきた。

やっぱり長生きはできないのかもしれない

しょうがない。大病したのだから…

寿命など考えても仕方の無い事。

毎日を精一杯生きる事が大事。

与えられた生命を大事にする事。

などと朝から決意表明してみた☺

出血するような怪我を避けなければならないためにヘルプマークを付けているがこれがどれだけ認知度あるのか。

駅の階段などで登っているとき電車に乗り遅れまいと駆け下りる人がいるけど本当に怖い。

だけど電車の中では、バッグのポケットにヘルプマークを隠している。

席に座っている人をどかしてまで座ろうと思わない。

健常者と同じに席が空いたら座る。

優先席でも同じにする。

それに経験上、マークを出していても気がつかれない事が多い。

人に迷惑をかけなければ、色んな考えの人がいて良いと思う。

考えすぎだろうか？