https://ameblo.jp/ay12-s241/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

わあ～
すご―くご無沙汰だな´｀




blog放置してた間
ほんとに
いろんなことあったし
いろんなことしたし
と―っても濃い時間を
過ごしてたな～っておもう！






自分があんなにも
積極的になれる
てゆう自分の新たな一面を
知れたこと














楽しい♪て思える
ﾄﾞｷﾄﾞｷを久しぶりに
味わえたこと








行事を通して
いろんな人の
普段では見られない一面を
みれたこと











屋久島旅行で
大自然
世界遺産
旅先での人との出会い

普段では味わうことが
できないことを
たくさん経験できたこと








あらためて親友の
居心地のよさを
感じることができたこと









自分のことを気にして
助けてくれる友達がいること














いろんな意味で大人に
なってるんだな～てゆうこと

ほら？
ディズニーの楽しみ方とか(笑)















ここに書いてること以外にも
まだまだいろんなこと
経験したり発見したり
改めて実感したり
することができた(^ω^)

うん！どれもこれも
大切な思い出！














さよなら10代らすとの夏！←















あと２ヶ月余りの10代
１日１日を噛みしめて
生活しようかな(笑)




]]> https://ameblo.jp/ay12-s241/entry-11035440276.html Sat, 01 Oct 2011 23:45:23 +0900 ｷﾓﾁもたぷたぷ
お肉もたぷたぷ

ﾀﾞﾒではないか!!

わたしの肉付き
ずば抜けてるんだから!

みんなとおなじに
考えちゃいけないBODY←

うん、百も承知^^←


よ―し!
ｷﾓﾁもｶﾗﾀﾞも
引き締めていこ―＼(^O^)／



痩せてみんなを
びっくりさせたいな―
「あれ？太った？」
じゃなくて
「あれ？痩せた？」て
言われたいな―
痩せてもっと
おしゃれしたいな―
一緒にいて恥ずかしいと
思われないようにわたし、
ぶーちゃん卒業するよ!
くまからこぐまちゃんになるよ!
]]> https://ameblo.jp/ay12-s241/entry-10916479999.html Tue, 07 Jun 2011 22:52:54 +0900 ﾀｲﾄﾙはね
さっきﾊﾞｲﾄ先の
24歳にいわれたこと(^ω^)
じゃあわたしｲｹﾒｿと
付き合えるじゃん!
あげぽよ―!←

むふ←
なんだか希望がもてたよ
こぶたちゃん(^w^)
がんばるよ
こぶたちゃん(^w^)





うん!なんだかんだ
食べてる毎日←
でも食べてる日は楽しい日!
食べたなら動けばいい!

楽しいことみんなでしながら
ﾀﾞｲｴｯﾄ成功!

これ理想







土曜日のﾊﾞｲﾄ
ちょっとたのしみ^^←
理由はおしえな―い
]]> https://ameblo.jp/ay12-s241/entry-10887964953.html Tue, 10 May 2011 23:53:03 +0900 2週間であんなに
痩せるなんて
ありえないだろ´｀
でもうらやましい(>_<)



ｽﾘﾑになりたいなりたい!
痩せて恋したい!
体型きにしないで
いっぱいｵｼｬﾚしたい!



デブって損!
いろんなことが
限られる気がする!
まず暑苦しいでしょ～^^
デブっていうと
女として扱われないでしょ～^^
着たい服も着れないこと
あるでしょ～^^
周りの目気になっちゃうでしょ～^^
デカイから可愛げないでしょ～

私意と言えば
冬はもてるｗ
ほら？あったかいから(笑)




とにかくね!
50日間のﾀﾞｲｴｯﾄ成功したら
自分の中でなにか
変われる気がする!
目標体重の通過点に
すぎないけどさ(^O^)


]]> https://ameblo.jp/ay12-s241/entry-10881568089.html Wed, 04 May 2011 22:45:48 +0900 こんばんは(*^^*)
固まってる脂肪たちを
ほぐそうと考えてる
いいじまです！

箇所が多すぎて
頭かかえてます

脂肪たちを絞り出すのは
それなりに痛くて
顔ゆがんじゃってます

声に出したいけど
お隣に聞こえたら
恥ずかしいもんでｗ




さて！今日も実習着
着たわけだけども
つくづくやんなっちゃう！
ﾋﾟﾁﾋﾟﾁ!ﾊﾟﾂﾊﾟﾂ!
ん～お見苦しい…ww
いや、つら―い現実＼(^O^)／


剥ぎ取りて―!!!!!!

]]> https://ameblo.jp/ay12-s241/entry-10873454081.html Tue, 26 Apr 2011 23:34:26 +0900 ん―減らない!

太るのは簡単なのにね―!!



今日は早早起きして←
１時間ｳｫｰｷﾝｸﾞしてみた(^O^)
おじちゃんおばちゃんと
おはようしながら
爽やか～＼(^O^)／
朝の外って
清々しくてすきだな～

明日は早早起きじゃなくて
早起きしてｳｫｰｷﾝｸﾞ～♪


楽しみながらのﾀﾞｲｴｯﾄ
イイネ!


４日目にして体重
減ってないのが気になる
ところだけども
これからこれから(*^^*)

]]> https://ameblo.jp/ay12-s241/entry-10872526169.html Mon, 25 Apr 2011 23:10:32 +0900 ﾅﾝﾃﾞｼﾎﾞｳﾀｯﾌﾟﾘﾅﾉ???
ﾜﾀｼﾊｱﾅﾀﾀﾁｼﾎﾞｳｶﾞﾆｸｲﾖ!
ｱﾅﾀﾀﾁｼﾎﾞｳｦｽｷﾆﾅﾙｺﾄﾅﾝﾃ
ﾅｲﾄｵﾓｳﾖ!
ﾀﾞｶﾗﾓ-ｲｲｶｹﾞﾝﾜﾀｼﾉﾄｺﾛｶﾗｷｴﾃ?



















意味わからない始まりで
ごめんなさい´｀
わたしの脂肪との葛藤←



さっきね、つくづく
自分の体の醜さ実感

こりゃ～ひどいね

さすがに限度があると
思ったね

今の自分まじないね

だって自分で自分が
いやだもの

そりゃ―ね!
こんな姿でもかれぴ
ほしいわけで

こんな姿でも自分を
ｽｷでいてくれる人が
いるとしたら
中身をｽｷになってくれたんだ
て嬉しいけど
実際そんなことないもんね

いくらかわいくなくたって
せめて痩せてなきゃ
かっこつかないよね^^


相手に理想を求める前に
まずは自分が
ｷﾚｲになる努力しなきゃね！



最終目標体重まで
まだまだ道のり長いけど
くじけずに頑張らねば！
も―いい加減
くじけてﾘﾊﾞﾘﾊﾞﾘﾊﾞ
するわけには
いかないぞ、これ！


わたしの明るい
未来のために(^w^)←



頑張りすぎない勇気をもって
がんばる！
]]> https://ameblo.jp/ay12-s241/entry-10871585403.html Sun, 24 Apr 2011 23:33:27 +0900 今日から日にちを改める!
ていってもまだ２日しか
書いてなかったけどね^^


今日は久しぶりに
実習着た瞬間
ｺﾄﾊﾞ失ったよねww

だって明らかに
前よりｷﾂｲ!!!


人間の皮って
伸びるもんなんだね―
てか、どこまでおっきく
なれちゃうんだろうね―

わたしわもうこれ以上
大きくなるの望んで
ないんだけどな―


わたしの体は
おせっかいだよ!も―!
おっきくなるとか
考えてくれなくていいわっ!!



1500円もﾔﾀﾞけど
自分のために
まいぷのために
ｶﾞﾝﾊﾞﾛ―!!

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないDietを…

]]> https://ameblo.jp/ay12-s241/entry-10869394009.html Fri, 22 Apr 2011 21:57:40 +0900 ＊今日食べたもの＊
朝(6:40)
―ひじきご飯 １杯
―豆乳 １杯

昼(12:10)
お弁当
―ひじきご飯
―ニラ入り厚焼き玉子2切
―ほうれん草ともやしのサラダ

夜(20:00)
石焼ごはん倶楽部で
焼豚とたっぷり青ネギのビビンバ
からあげ３こ
杏仁豆腐

待ち時間やばかった～ww


で、さあちゃんと
舌やけどしたから
ひんやりさせてあげたいね～
てなってアイス←


明日から頑張るために
贅沢締めした!!
やってやるぞ!!


みんなライバルだけど
頑張ろ―ね^^




あ!今日も
エクササイズしてねる(^O^)

・道端カレンエクササイズ
・二の腕50×2
・腹筋30×2
・足ぱか100×2
・腰回し100×2

]]> https://ameblo.jp/ay12-s241/entry-10868486454.html Thu, 21 Apr 2011 22:20:18 +0900 体重はかった!
うん!やっぱりでぶ!


＊今日食べたもの＊

朝(8:30):ごはん１杯
野菜炒め

間食(10:30):ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟﾊﾞﾅﾅﾁｮｺ

昼:お弁当→ご飯、さつまいもｻﾗﾀﾞ、野菜炒め


ﾊﾞｲﾄ行く前に
あじのり４切れ
ごはん １杯


夜(22:30):ｻｰﾓﾝｻﾗﾀﾞ １皿
厚焼玉子 １皿
いなり １貫
ｼｰﾌｰﾄﾞ １貫
ﾈｷﾞﾄﾛ １貫



ｴｸｻｻｲｽﾞうぃる(^O^)
何やるか宣言しとく!

・道端ｶﾚﾝのｴｸｻｻｲｽﾞ10分ｺｰｽ
・二の腕 50×2
・腹筋 30×2
・太股 100×2
・腰回し アヴリルのgirlfriend 1曲 ]]> https://ameblo.jp/ay12-s241/entry-10867642588.html Wed, 20 Apr 2011 23:20:16 +0900