ゆる習慣、観察日記。 https://ameblo.jp/aya-nogo/ 「習慣が本性になる」つけたい習慣・やめたい習慣、続けて習慣化するとこで、自分の世界を自分の好きな方向に拡げることに繋がるのかな。と思い実験観察日記です♪身体や踊り、本や映画、習慣記録と変化を綴ります(｀・ω・)ゞ ja 連日の遠隔整体オンラインセッションから

この自粛期間中、zoomでのオンライン整体セッションを募集したところたくさんのご依頼をいただき、

4月中はほぼ毎日オンラインで整体を行っていましたニコニコ


「触れる」施術が制限された上で

どこまでできるのか、と思いましたが

予想以上に身体に良い変化をみなさま感じていただきキョロキョロキラキラ


ご依頼をいただいて気になる事をきいて、

その方に意識を集中して
もやもやと浮かぶワークを
自分の身体で具現化する

という作業を毎回してから、セッションに臨んでいましたピンク薔薇

　
解剖学や重力と構造など、

仕組みのロジカルシンキングももちろん踏まえて





遠隔施術ってこうゆう感じかなキョロキョロ
という感覚も持つことができましたお願い


楽しんで、セッション受けてくださる方たちに感謝です(*^^*)✨




新しいワークショップも自粛期間に重なってしまったので

ご返金もご提示しましたが
みなさまオンラインに挑戦してくださり✨


面白い開催となりました🌟
リアル開催はもう少し後にニコニコ

詳しいレポートはサロンBlogにて


さてさて、イレギュラーな変化の多い今時期ですが

6月以降またどうなっていくのでしょう音譜



外出自粛でダンスレッスンも行けずで
一人公園や森で遊ぶ事が増えました(笑)

動画貼れなかった💦
よかったら
instagram覗いてください🥺




今時期、あぁーってなる
kinggnuの"白日"で踊っていました。

いー詩だね☻
−−−−−−−−−−−−−
時には誰かを
知らず知らずのうちに
傷つけてしまったり
失ったりして初めて
犯した罪を知る

戻れないよ、昔のようには
煌めいて見えたとしても
明日へと歩き出さなきゃ
雪が降り頻ろうとも

今の僕には
何ができるの？
何になれるの？
誰かのために生きるなら
正しいことばかり
言ってらんないよな

真っ新に生まれ変わって
人生一から始めようが
へばりついて離れない
地続きの今を歩いているんだ
−−−−−−−−−−−−−
#一人遊びに精がでる


相模大野の玉響サロンでも

完全プライベート空間でリアル施術・整体セッションも再開いたしております合格



　
「もっと自分を発揮する、自分の身体と過ごしていきたい」

そんなお気持ち感じる方は
ぜひ玉響サロンに遊びにいらしてくださいねカエルラブラブ

お会いできること楽しみに、心よりお待ちしております星







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相模大野プライベート整体サロン玉響

https://tamayurabody.com/

鎌倉・藤沢などで出張施術、ワークショップなどを開催していますクローバー

 

フォローしてね…





]]> https://ameblo.jp/aya-nogo/entry-12600297761.html Fri, 29 May 2020 12:56:00 +0900 湧いて出来た新WS、満員御礼となりました✨ クライアントさまと施術中お話してる中で
ふと思って口にした　

「そしたら、こんなワークショップあったらどうですか？」


「お願いすごい良いー！絶対参加したい！！キラキラ」

とリアクションくださり、

そこからこんこんと。。。
　

アイディアが湧いてくる照れキラキラ

どんどん頭の中でパタパタと繋がり、

抑えきれなくてまだ決まってない段階でブログを書きました。

内容も詳細も決まっていないのに

「参加したい！」のお声をたくさんいただきお願い

まず【腕から編】開催決定星


追加開催も決定、すぐ満席となりましたキラキラ
ありがとうございますキラキラ


解剖学を材料に使って、ロジカルシンキングをしたり、

身体の繋がりを活用できるようになり、
個々の感覚や性質を合せて、それぞれのアイディアを誘発する種のような時間にしたいのですおねがい


＊＊＊


昔の私は籠もって解剖学や整体について何時間も勉強しても

中々実践に使えず(しかもすぐ忘れショック笑)

「本気で頭悪いのかなぁ、向いてないのかなぁ笑い泣き」

と思っていました。


解剖学を実際の身体とリンクさせられるようになった【頭の使い方】

これがなかったんだと、今振り返ると気づきます。


色んなセミナーに行き続けなくても大丈夫になったのは、自分て考えて工夫できるようになったから。



【使える解剖学】を材料に

【頭の使い方】をルールに

〈身体の読み解きゲーム〉ですピンクハート


ロジカルシンキングの楽しさもあり
頭ばかり使っても視野が狭くなるので

感覚的に発想できるよう
視覚的な材料も揃えていってます音符


【足から編】の構想も出てきてます照れ　
ご興味ありましたらご連絡くださったら嬉しいですキラキラ



資料作りで、自分の持っている解剖学本を色々見返し、昔と見え方が違うことにも気づきますキョロキョロ

もちろん、私より解剖学詳しい人なんて1000万人以上いるのはわかってます。


でも、今の私が使っていて楽しい解剖学を
分かち合うことが豊かさに繋がる方たちが居るのではという

感覚が止まらなくてキラキラ笑


不安なささやきがいくつか来ますが
わくわくの波が大きくて

2秒くらいで消えていってしまいます(笑)



なんだろこれ、初めてかもしれないこの感覚キョロキョロキラキラ


ひとまず止まれないようなので(笑)

いきますおねがい


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]]> https://ameblo.jp/aya-nogo/entry-12580057855.html Fri, 06 Mar 2020 01:51:00 +0900 コンサル受けてコンサルより大切なことがわかった。 お金を払ってコンサル受けてみて思ったことなのですが

言ってることはやっぱりみんな同じなんだな🤔
　
　　

例えばメジャーで大切な、

だれが(自分は何者か)
なにを(提供しているものはなにか)
だれに(どんな人が欲しいのか)

これだけでも

　
情報やアドバイスや励ましは、外から受けられても

それに向き合って出していって、
明確にするため削ぎ落としていく行動は

　
自分にしかできない。
　

自分のしごとに対する
"熱量"と"集中"があっての、
産まれてくる言葉に価値がある。


って、気づけちゃったニコニコ

　

そしたら今日、立て続けに仕事のオファーが4件きたキョロキョロ　

あってるよー流れ星ってお知らせもらったみたい照れ

　　
仕事のブログも最近様子が変わってきた様に思いますニコニコ

得体のしれない身体の痛みの、不安が軽減される為の内容です星


今日の整体セッションも、みんな、楽しかったなぁ。。ニコニコ

喜びと、驚きと、笑いピンクハート
身体の自発動キラキラ

だいすきなしごとができていることに
感謝が無性に湧いて、

寝れなくなってアメブロも書いちゃった照れ
　
　
コンサルお金払ったけどもう辞めよ。

このことに体感で気付けたから払った価値は十二分にあったニコニコ

　
「明日のしごとも楽しみ」

って眠りにつける幸せ。お月様


でも目冴えちゃったので、
眠くなるまで小説読もう📕照れ



おやすみなさい流れ星


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]]> https://ameblo.jp/aya-nogo/entry-12575447971.html Sat, 15 Feb 2020 23:46:00 +0900 過去のしごとの波を振り返る ちょっと血迷った感あったけどコンサル申し込んじゃったびっくり

良い機会なので過去のしごと波を振り返りつつ向き合います。

星スタート流れ星

「業務委託サロンで指名売上トップになったら独立しよう！」

と、40名程の指名売上1位達成して独立。
⤴

最初は以前のお客さん結構来てくれていたけど、当時の彼の影響でネットワークビジネスの集まりに良く行くようになり、
直接の関わりはないけど、私の意識からかお客さん減
⤵

その団体に行くのをやめて、(元彼とも別れ)、
さとう式リンパケアのインストラクターとなり講座を始めてサロンも盛り上がり
上級インストラクターと格上げになり講座や施術も増える
⤴

手技が結構変わったのでお客さまの減・増があって。。"メソッド"と私が一致しなくなってきて公式講座やめる。
講座からの集客がなくなり新規の方がほぼ紹介のみになるにやり
⤵

オステオパシーの講座もオファーしてもらい、オリジナル講座が大人気になって、たくさん開催(満員御礼続く)。
⤴

オステはもっと公式で学校やってる人いるしなど、なんか違うと申込みはいっぱいあったけどやめる。
⤵

オファーもらった連続講座開催
すごく楽しくて、すごく喜んでもらって、「もっとこうゆうのやってきたい！」ってなったのになぜか、続きを開催せず。。🤔(ひよった)
〜

うん、薄々気づいてたけど

ブレーキかけるクセがある。

外部の施術が人気になってちょっと盛り上がりもある。。けどサロンの方はちょっと静かめ。

変化をつけたい。。。。ってコンサル申し込んじゃった😂←イマココ
他にも色々あって、すっごいざっくりだけど(講座目線が多いけど)

み、見事な上下の波。。。！笑

「山からは色々見えるなぁ。」

あ、あれ？いま何か感じたことが、、
オファーもらい待ちか。。？キョロキョロおいおい。
YouTubeはじめたのは、褒めるw

今コンサルの方には「打ち出し」を明確にと言われていて、

前からのコンセプトは
「居心地の良い身体で日常を生きる」

人の身体は本当に人それぞれなので
「自分の身体を知る」
「解剖学的な構造からハイパフォーマンスへナビゲート」
「自分の形や動きにうっとりする」

というところを心に持って個人セッションしてます。→お客さまの声

新規の方向けの「打ち出し」は小顔矯正とか腰痛専門とか美脚とか肩こり改善とか明確なやつ。。。

で悩んでる😂　
部位別はなぁ、うむむむ。
わかりやすいと思うけど、うむむむ、、トータルだしなぁ。。

アドバイスいただいて、ひとまずお客さまカルテに向き合ってみます。


ぱたんっ。流れ星

落葉ふかふか見たら、やっちゃうよね(笑)


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]]> https://ameblo.jp/aya-nogo/entry-12573181286.html Thu, 06 Feb 2020 14:40:00 +0900 股関節から肚を通る。ぞ！

前回の記事で1回完結してしまい、アメブロからホームページブログやYouTubeに移行してしまってましたびっくりでも最後の記事放置してたけどリアクションが1番多く付いてたびっくり

-----------------------------

　

節分ですね！寿司

最近またダンスの練習の中で新たな身体感覚を発見して楽しい中の郷原綾乃です照れ


股関節をから肚安定で力を逃さず頭まで響かせる。


膝はクッション、足は床反力を身体に通して。。。


解剖学、構造的にも合ってる。面白いぞ。。　




記事こちらから

→　股関節から肚を通る。ぞ！


ストレッチや筋トレをしても欲しい効果がいまひとつ？

な方に特にみていただきたい♪

***


“望まない現実は望む現実を知るためだ”


というエイブラハムの言葉に、身体も当てはまる。順序立てればナビ設定で辿り着けるニコニコ


***

記事中に書きましたが


ヘルニアと股関節で歩くのもやっとだった方が

初回施術の後「10ヶ月振りに走れた！」というところから

5回目施術後「ここまでこれました！」と見事なハイキック動画を送ってくださいましたキラキラ

　

ご本人の普段の行動あってこそですが嬉しい。。！！



そしてその動画をみて、


「私もサンドバッグ蹴ってみたい！お願い」


となり、近くの相模大野、9ROUNDへ。笑

9ROUND、3分ずつ9つのラウンドを周って30分で終わるのですが


コンパクトにキックボクシングのトレーニングが出来て無理なく楽しいキラキラ女性もひとりでさらっといける😊


アッパーの時、

「はっ。前鋸筋、腹斜筋、滑走、してるっおぉぉ〜〜〜！」となったりしながら楽しんでます。←イヒ



ちなみに9round、日本初上陸が相模大野らしい♡大野やりますね♡w

スタッフさんも楽しくて優しいです😊


自分の身体実験楽しみながら、整体個人セッションにも活かしていきます♪



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]]> https://ameblo.jp/aya-nogo/entry-12572469525.html Mon, 03 Feb 2020 15:09:38 +0900 「自分らしい」を見つけるため踊りを創ってる

あと1週間〜〜〜笑い泣き


ソロ振り制作発表前ラストのLessonいってきた。


曲聴きまくり、

振り創っては変え、創っては変え、

発表の場を想像しては悶え、

思うようにできない自分に落ち込み


わたしノイローゼになりそうになってたけど、、、


「えっ？発表来週だっけ？キョロキョロ」

「まだ創ってない照れ」


み、みんな大物！！！笑い泣き


さらには1年前は30人くらい居たのに今日は10人？

みんな居なくなってきてるびっくり



「人の振りって覚えられなくて、拒否反応？

人に教わったことないからかな」(あんなに踊り創れるし踊れるのに！！)


って言ってた仙人さんの言葉に


「あぁっ！そっかびっくりクラッカー自分だけでいいのか！」


と思った。私前のブログでも書いたけど

人の振りなら潔く踊れるのに

自分の振りだとしっくり踊れない。。


逆だ笑い泣きだからか笑い泣き


これは今の振り創りを通して


一貫性もたせたい、自分から出てるように動きたい、音と遊ぶように踊りたい


「自分らしい」を踊り創り通して模索してるんだな。


この感覚忘れないうちに、帰り曲聴き込みながら

ちょっと見えてきた気がする。

これって多分他の色んなことにも通じる気がする。


あと1週間、形にするぞー！




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ブログ 16
音楽かけておどる 16
一人でも靴揃える 17

  

 

　　

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]]> https://ameblo.jp/aya-nogo/entry-12536400785.html Thu, 17 Oct 2019 01:06:00 +0900 今の私で、最大限丁寧に トンボがいっぱいの江ノ島てっぺんクローバー

白いきらきらは全部トンボうお座

改めて「いま！」

いま目の前のことに集中する、
心をつくす、大切に扱う、
いまの自分ができる最大限をする
いまの瞬間はいまだけ

すごく大事だなって思って
　
チューリップ
しごとも、「私」の役割で最大限のできること
って。。と感じながら行動に起こしてます。


「今の私で、最大限丁寧に」は相手を直すことではなくて

カラダを「綺麗にしたい、痛みのない、心地良くしたい」→理想のビジョン→その為に効果的なことトライ&カラダの思い込み外し、書き換え

"今の私"にできる最大限を丁寧にやりたい

それって他のすごいボディワーカーさんと自分を比較することと別のラインだキョロキョロと感じられた。



今日は、ぎっくり腰の方、施術後楽になってきて普通に歩けるようになってきたというご報告や

初めていらしてくれた方が、お風呂の時にヒップが上がってて、筋トレじゃないのに上がるなんて！って喜びの声をくださったおねがい

久々に身体が楽で心地よいうたた寝しちゃったというのもキラキラ嬉しい照れ


今日もっと書きたい気もするけどこの辺で✨


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ブログ 15
音楽かけておどる 15
一人でも靴揃える 16

  

 

　　

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]]> https://ameblo.jp/aya-nogo/entry-12536065455.html Tue, 15 Oct 2019 22:52:56 +0900 パティ・ケイクス、自分の姿で 台風が通り過ぎ、やけに静か。。

今日はYouTube用に撮った動画の編集したり、

AmazonPrimeでパティ・ケイクスみたりおひつじ座

良かった照れ

一緒にかなりドキドキして、「うぁぁ」「はぁーっ」「わぁー！」とか声出してしまってたww


生活、環境、しがらみ、思い通りにならないことたくさんあるけど

自分の姿で、自分を通して

表現することのパワーにお願い歌もリズムものまれた爆笑
自分ごとでリンクしながら脳内反芻してます♪


この強力な台風が過ぎた静けさの中で

なんだか自分が洗われた感じで


今の自分で動画撮り直したい気分になっちゃった(笑)


明日にならないとわからない状況もあるけど、ケガなどみなさん大丈夫でありますように。


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ブログ 14
音楽かけておどる 14
一人でも靴揃える 15

  

]]> https://ameblo.jp/aya-nogo/entry-12535155037.html Sun, 13 Oct 2019 00:05:21 +0900 消化して、私にする

すごい台風がきてますねキョロキョロ


経絡と脊椎、

内臓と感情、

筋膜と経絡、

動作と筋膜、など連携させてマッピングすること好きな作業ニコニコ


先日のキネシオロジー勉強会で感じた事を

自分から使えるように、消化中魚しっぽ魚からだ魚あたま


今日もクライアントさま

繫がり良く通りが良くなって、美しかったなぁ照れ



台風避難警報鳴り響く中、スイカチャージのお釣りが久々の弍千円札でしたお札



久々に見た。裏側可愛い、ピン札だしおもちゃみたい(*'_')💴笑

鈴虫 

○現代語訳
十五夜の月がまだ影を隠している夕暮に、佛のお前にお宮がおいでになりまして、
端近くお眺めになりながら念誦（ねんじゅ）していらっしゃいます。　

若い尼たちが二三人、花を奉ろうとして閼伽坏（あかつき）の音や水の音などをさせて

、世間離れのした仕事を忙しそうにしていますのも、たいそう哀れなのですが、例のお越しになりまして、

「虫の音がしげく鳴きみだれる夕ぐれですね」と、･･･

？

秋だから今時期ですね(*＇▽＇*) 




町田TWINS出店中の、ラミカリンの硬いパン♡すき照れパン


みなさま台風お気をつけてー！



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音楽かけておどる 14
一人でも靴揃える 14

  

 

　　

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]]> https://ameblo.jp/aya-nogo/entry-12534789424.html Fri, 11 Oct 2019 23:38:13 +0900 キネシオロジー、気づきを呼び起こす 今日は午前中にオステオパシーの先輩のところで、経絡とキネシオロジーの勉強会に参加ニコニコ

筋反射で気づきのきっかけをつくって、

筋肉、脊椎、経絡、内臓、感情などと対応させていくと起きる反応が

優しくて、明確キラキラ


今日改めて大切だなぁと感じた事は"中庸"でいること、

身体を信頼してるからこそできるゆるさを大事にしていきたいなニコニコ



自分キネシオロジーも色々なもので練習してみて、活用できるように自分に馴染ませていこうっとクローバー

今までやってきている身体の調整やボディワークの深みを増すことになりそうキョロキョロ


クライアントさんが潜在意識レベルのものも、タイミングであれば浮上させて

本人の気づきから、身体に委ねて豊かな変化へと繫がるように星



セルフの筋反射をシンプルに軽く、もっと明確に感じ取れるようになりたいグラサン
そしたら細かいところも「ぱぱぱぱぱーっ」とみれるしキラキラ
決して自分の希望的観測になることないように(笑)

ニュートラルでいる修行だ照れ


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音楽かけておどる 13
一人でも靴揃える 13

  

 

　　

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]]> https://ameblo.jp/aya-nogo/entry-12534236820.html Wed, 09 Oct 2019 23:57:00 +0900