紅茶キノコ様☆4日目


見て見てーーー！
上の方ぷくぷく泡がたっているの
分かるかな？


本当に4日簡ほったらかしだったのに
味も紅茶の味はしっかり消えて
酸味のある紅茶キノコジュースに
変化しておりましたん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))



さらに甘い紅茶を足して
まだまだ活性させますよーーー♡


はぁ、、うれしい♡♡♡

ちなみに本日のお弁当。


サニーレタス
にんじん
ひよこ豆

に、アマニ油のごまドレッシング☆



にんじんピーラーを使って
ヒラヒラにしたんだけど、
味がなじみやすくなるし
簡単だしでgood☆





いつも適当すぎて
こんなの載せてごめんなさい(^o^;)

Mother ゲット♡♡♡


紅茶キノコの“株”をゲットしましたー！
ずーーっと興味があったの！！

この株のことは
mother とか scoby って呼ぶんだって。


紅茶キノコってキノコでは全くなく…笑

酢酸菌で甘い紅茶を乳酸菌発酵させて作る
プロバイオティクス健康飲料のこと☆

発酵飲料という意味では
フルーツ酵素ジュースと同じ。

海外では普通に “kombucha”って名前で
飲料として売ってるらしい～



培養して増えていくのが楽しみです(≧▽≦)

私の紅茶キノコちゃん♡(ʃƪ♥ﻬ♥)

本日のお弁当ヽ(￣▽￣)ノ


ルッコラ
しめじ
アスパラ
レッドキドニー


です☆



しめじとアスパラは
塩をふってトースターで焼いたら
楽チンでした♪

本日もサラダお弁当


今日のは

サラダ菜
オレンジ
キヌアの炊いたの

ですっ(≧▽≦)




ドレッシングは

食べる美容液・EXバージンオリーブオイル
海塩
ブラックペッパー

のみだよー♪

築地なぁーう

海鮮丼食べちゃって
写真撮るのを忘れてしまったので
お兄様方を♡


食べ歩きの焼き牡蠣が
美味しすぎました(^q^)

あ、ちなみに

お弁当は意外と高さありますよんヽ(￣▽￣)ノ



ただ、
ジップロックじゃなくて
もっと可愛いといいよねー♡笑

あとは持って帰るときに
小さく畳めるのとかあったら
欲しいな～♪

本日のお弁当はこれ☆


ほうれん草
さつまいも
ひよこ豆
レッドキドニー

に、アマニ油の玉ねぎドレッシング(^q^)




…昨日とあまり変わってないって言わないで！笑

ちなみにほうれん草は
１度に３株使っているので
あと１回分あります♡

葉物は腐っちゃうのいやだし
家族と住んでなかったら
色んな種類を買うのは難しいよね(T▽T)


お豆は一度に茹でておくと便利d=(^o^)=b



さつまいもを入れたら
お腹いっぱいになりましたー＾＾

本日のお弁当☆

ほうれん草
りんご
ひよこ豆
レッドキドニー

アマニ油とおしょうゆなどなどで
ドレッシングにしたよ(^o^)



アマニ油を摂取すると
お通じが良い気がする！！