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<title>パニック障害と闘うmamaのﾌﾞﾛｸﾞ☆</title>
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<description>パニック障害と闘いながら、断薬の日を夢見て。毎日の子育て・病気のことを書いていきます♪</description>
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<title>今日の晩ごはん。</title>
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<![CDATA[ <br>実は私。料理好き<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minomiiyui/3437713.gif" alt="照れ"><br><br>時短の企画だけど。<br>すてきな奥さんに4ペ～ジも載せていただいたこともあるのよ。<br><br>お菓子や、パン作りも大好き<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lminel/580772.gif" alt="…"><br>食べ過ぎるから、今は封印せざるをえないけどね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>ってことで。<br>たいしたものではないですが…<br><br>今日の晩ごはん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br><br>・トマト、きゅうり。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110915/18/aya0310taka/7a/7d/j/o0480064011484835176.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110915/18/aya0310taka/7a/7d/j/o0480064011484835176.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><br>・ジャガイモの肉巻き。<br>千切りにしたじゃがいもを、豚肉で巻いて塩こしょう。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110915/18/aya0310taka/ff/31/j/o0480064011484835364.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110915/18/aya0310taka/ff/31/j/o0480064011484835364.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><br>・ジンギスカン～。<br>道外の方は食べれない人も多いけど、北海道のは全然違う～。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110915/18/aya0310taka/cc/7e/j/o0480064011484835516.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110915/18/aya0310taka/cc/7e/j/o0480064011484835516.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><br>・野菜たっぷりミネストローネ。<br>じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、セロリ、ウィンナー、白菜、きゃべつ。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110915/18/aya0310taka/e8/ef/j/o0480064011484835701.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110915/18/aya0310taka/e8/ef/j/o0480064011484835701.jpg" width="300" height="400"></a></div><br>あるもの全部入れただけ～。<br><br><br>いつもなら、もう1品作るとこだけど。<br>ミネストローネでカロリーあるから、これで勘弁ですわ。<br><br>相変わらず。<br>旦那さまは夜遅いので。<br><br>子供たちと5時にはたべて、お風呂入って7時には寝かしつけ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/xx/xxx69-vrock/1003.gif" alt="はぁと"><br><br>今日も、もう眠いみたいだし、もうすぐ寝るかな～。<br><br>ダラダラ過ごすと、夜も眠くなるの早いよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br>明日こそは、お出かけせねば～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/aya0310taka/entry-11018775716.html</link>
<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 18:33:00 +0900</pubDate>
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<title>お出かけのしない日。</title>
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<![CDATA[ <br>今日は特にお出かけないんだよなぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maria-blog627/3198127.gif" alt="にこ"><br><br>souma も病み上がりだしね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/45449.gif" alt="ビミョー"><br><br>でもね、家でDVD とか見せてると、ダメなママだな～とか思っちゃう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>公園とかさ。<br>庭で遊ぶとかさ。<br>やろうと思えばたくさんあるんだけど。<br><br>病み上がり(今日の朝から、熱さがりました!!)を言い訳にして、家でﾀﾞﾗﾀﾞﾗ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/br/brook-web/358297.gif" alt="もやもや"><br><br>掃除や洗濯は終わったのよね。<br>長袖の洋服も整理したし。<br>納戸の片付けもしたし。<br><br>やることない。し、活動したくない感じ～。<br><br><br><br>そうそう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br>rio のﾌﾟﾘｷｭｱのﾊﾐｨバッグのために、チョコボール食べてるんだけど。<br>他のに比べて、大きさが違いすぎるのよ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/zp/zpinkespanthert580/1623061.gif" alt="!?"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110915/10/aya0310taka/e7/52/j/o0480064011484135176.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110915/10/aya0310taka/e7/52/j/o0480064011484135176.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110915/10/aya0310taka/b8/b9/j/o0480064011484135287.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110915/10/aya0310taka/b8/b9/j/o0480064011484135287.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br>なんでだ!?<br>くっだらないけどね。<br>どうでもいいんだけどね。<br><br><br><br>souma は、DVD 見て、踊ってくれてます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" alt="おんぷ"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110915/10/aya0310taka/39/66/j/o0480064011484135407.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110915/10/aya0310taka/39/66/j/o0480064011484135407.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110915/10/aya0310taka/53/31/j/o0480064011484135475.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110915/10/aya0310taka/53/31/j/o0480064011484135475.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br>どこも連れてってあげなくてごめんね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/07/072063/3448840.gif" alt="sage"><br><br>家で楽しいこと、考えないとな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ds/dsk-ak/454048.gif" alt="～"><br><br><br>それより<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marble-10cho21ap/1338.gif" alt="びっくり"><br>私。昼寝したいわ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/michellemichiru/121794.gif" alt="困"><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/aya0310taka/entry-11018429854.html</link>
<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 10:05:00 +0900</pubDate>
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<title>流行りの♪</title>
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<![CDATA[ <br>こっし～できた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marble-10cho21ap/1338.gif" alt="びっくり"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/aya0310taka/fc/ae/j/o0480064011482538114.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/aya0310taka/fc/ae/j/o0480064011482538114.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><br>ﾐｸｼｰから火がついたみたいで。<br>さぼさんとか。トータスとか。<br>いろいろできるよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br>作り方は、ちょ～簡単。<br><br>ダイソーのイス。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/aya0310taka/a9/3f/j/o0480064011482538241.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/aya0310taka/a9/3f/j/o0480064011482538241.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br>脚にﾋﾞﾆﾃ。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/aya0310taka/d4/0f/j/o0480064011482538337.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/aya0310taka/d4/0f/j/o0480064011482538337.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br>顔作る。てきとうに～。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/aya0310taka/59/1c/j/o0480064011482538439.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/aya0310taka/59/1c/j/o0480064011482538439.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><br>似てるかどうかは別として。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/aya0310taka/7e/a9/j/o0480064011482538558.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110914/16/aya0310taka/7e/a9/j/o0480064011482538558.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><br>100円だものね。<br><br>ﾁﾋﾞたち、すっごく喜んでくれた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amnos-0316/3447797.gif" alt="キラキラ2"><br><br>だから、他のキャラも作ってあげようかな…<br>家がイスだらけになりそうだけど<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/br/brook-web/358297.gif" alt="もやもや"><br><br><br><br>はまりそう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/45449.gif" alt="ビミョー"><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 16:08:00 +0900</pubDate>
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<title>rio のかさ、制作中。</title>
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<![CDATA[ <br><br>パパの車から、壊れた100均かさを発見<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>仕事しなくなってから、車だけの移動だから、傘を持つ機会がなくなって。<br>我が家から、傘が消えてた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>でも、rio の幼稚園バスに乗るときあると便利だな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/77/779151/3437272.gif" alt="あげｗ">と思って。<br><br><br>自由にお絵かきさせてみました。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110914/15/aya0310taka/bf/2f/j/o0480064011482514397.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110914/15/aya0310taka/bf/2f/j/o0480064011482514397.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110914/15/aya0310taka/a8/58/j/o0480064011482514497.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110914/15/aya0310taka/a8/58/j/o0480064011482514497.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><br>懐かしい…<br><br>私が高校のとき。通学バックとか、傘とかにポップな絵や文字を書くの流行ったんだよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif" alt="笑"><br><br>rio 興奮<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/berryfountain/1843754.gif" alt="shokopon"><br><br>満足してくれたみたいで～。<br>ママとしても満足～。<br><br>でも、2本折れてるけどね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lminel/608858.gif" alt="ダッシュ"><br>使えるからいいよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marble-10cho21ap/1338.gif" alt="びっくり"><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/aya0310taka/entry-11017654192.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 14:33:00 +0900</pubDate>
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<title>おまつり。</title>
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<![CDATA[ <br><br>近所の神社のお祭りに行ってきました|＾▽＾)ノ<br><br>ほんの40分で、3000円も使ったし<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/45449.gif" alt="ビミョー"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110914/14/aya0310taka/e3/62/j/o0480064011482369634.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110914/14/aya0310taka/e3/62/j/o0480064011482369634.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110914/14/aya0310taka/73/4e/j/o0480064011482369762.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110914/14/aya0310taka/73/4e/j/o0480064011482369762.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><br>チョコバナナは神ね～<br><br>souma は、獅子舞が怖すぎて私から離れなかった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lotus-dancer/1571507.gif" alt="↓"><br>そして、いけてない表情<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br><br>お祭りも、今年最後かな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/zp/zpinkespanthert580/1623061.gif" alt="!?"><br><br>秋のにおい。したなぁ…<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/aya0310taka/entry-11017583683.html</link>
<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 13:58:00 +0900</pubDate>
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<title>今日は</title>
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<![CDATA[ <br>おはようございます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sayutann/475722.gif" alt="SAYUサン２"><br><br>今日も暑い<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lminel/608858.gif" alt="ダッシュ"><br><br>でも、20℃ぐらいだけどね。<br><br>道外の人におこられちゃうわ。<br><br><br><br>なんかね。<br>昨日からsouma が熱っぽい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/87037.gif" alt="がーん"><br><br>元気なんだけどね。<br><br>このとおり<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/am/ame-hare-eight/228288.gif" alt="～"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110913/10/aya0310taka/1e/49/j/o0480064011480121673.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110913/10/aya0310taka/1e/49/j/o0480064011480121673.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><br>熱だけって。<br><br>なんだーー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/zp/zpinkespanthert580/1623061.gif" alt="!?"><br><br>ヘルパンギーナ？<br>突発ではないよね？<br><br><br>ん～。<br>わかんないから、いいや。<br>ゆっくりします<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/81/819731/3437301.gif" alt="3"><br><br><br><br><br><br><br>携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/aya0310taka/entry-11016462168.html</link>
<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 10:22:00 +0900</pubDate>
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<title>おわり</title>
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<![CDATA[ <br>心療内科に行って、2回目の診察のとき。<br><br>過食嘔吐を、初めて先生に打ち明けた。<br>自分で髪を抜いちゃうことも。<br><br>不思議なことに、それからぱったり嘔吐がなくなった。<br>体重計に何度も乗ることもなくなった。<br><br>体にいいものを食べたいと思った。<br>自分の体をいたわってあげたいと思うようになった。<br>12年、過食嘔吐し続けてたのに。<br>12年だよ？長すぎるよね。。。<br><br><br>なのに。<br><br><br><br>嘔吐がなくなって、髪の毛を抜くのもなくなり。<br>3ヶ月たったころ、初めて旦那に打ち明けた。びっくりしてたみたいだけど、偏見みたいなのはなかった。<br>いたわり。もなかったけど。<br>普通だった。<br><br><br>でも。<br>私のパニック発作は頻繁に起こるようになって。<br>毎日、予期不安と闘うようになった。<br><br><br>で、今に至ります。<br><br>明日からは、普通のﾌﾞﾛｸﾞに戻ります。<br>長々読んでくれてありがとね☆<br><br><br>同じように病気で悩んでるひと。<br>たくさんいるけど。<br>こんな私でも、子供を産めた。<br><br>こんな母親で、申し訳ないんだけど。<br>子供たちに、愛情だけはいっぱい注いであげたいと思ってます。<br><br><br>今日もrio に抱きついて寝ようかしら。<br><br>では。<br>おやすみなさい。<br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/aya0310taka/entry-11016196328.html</link>
<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 22:50:00 +0900</pubDate>
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<title>つづき3</title>
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<![CDATA[ <br>rio を産んで産休・育休をとって。<br><br>1年後仕事復帰。<br><br>月末の締め切り近くだったな。<br>子供を親に預けて、会社の飲み会のあと。<br>旦那は子供ができてから、仕事は続いてて出張だった。<br>家で1人、寝ようと思ったら、苦しい。吐き気。手足のしびれ。体が動かない。話すことができない。<br><br>初めてのパニック障害だった。<br><br>その前から動機や、手のふるえがあったから、ネットで調べてすぐわかった。<br><br><br>それから。<br>完璧主義な私は、家事と育児の両立ができなくて。<br>仕事は強制的に辞めた。<br><br>初めての発作のあと、1日仕事行って辞めた。<br><br>それから専業主婦になった。<br><br>心療内科には1度行ったきりで、薬も1錠も飲まなかった。<br><br>そして、souma 妊娠。出産。<br>嘔吐は、まだ、続く。<br>しかも、嘔吐のせいで破水した。<br>souma は未熟児で生まれた。<br>私は股関節の病気があるから、2人とも帝王切開で生みました。<br><br><br>souma が6ヶ月ぐらいのころ。<br>2度目の発作。救急車に乗った。このときは、1週間嘔吐が止まらなかった。<br>意図的ではなくて、自然に。<br>ずっと吐き気で、暗くなることが怖かった。<br><br>ダメだと思って、心療内科にでんわ。<br>2ヶ月待ちだったけど、急に空きが出て、1ヶ月ぐらいで診察を受けれた。<br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/aya0310taka/entry-11016170428.html</link>
<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 22:31:00 +0900</pubDate>
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<title>つづき2</title>
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<![CDATA[ <br>その間も、過食嘔吐は続いていた。<br>でも、私の嘔吐を知ってる人は、今の旦那だけ。<br>親も。元だんなも誰も知らない。<br>隠しながら、必死に吐いてた。<br><br>今の旦那とは、同棲してて。<br>結婚もしてないのに、不妊治療の病院に一緒に行ってくれてた。<br>子供ができない原因は、ホルモンバランスのくずれ。ストレス。らしかった。<br><br><br>私は、全国規模のでかめの会社に勤めてて。障害者枠で入社して、月20万以上の給料だった。<br>今の旦那は職を点々としてて、生活費は私が出してた。結婚してないけど、旦那の給料も私が管理してた。<br>今の旦那は、仕事を辞めても1週間以上空いたことがない。<br>すぐに仕事を見つけてくるの。<br><br>この人なら、どん底になっても生きていけるかな。って思ってた。<br><br>てか、旦那は小2からの小児糖尿病。入院してたのは、そのため。<br>10年以上ｲﾝｽﾘﾝを打ってる。<br>体の病気は理解してくれてた。病んでたワタシを救ってくれた。<br><br><br>子供ができずらかったはずなのに、すぐに、妊娠した。びっくりしたけど、すぐにこの人と家族になりたいって思った。<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 22:15:00 +0900</pubDate>
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<item>
<title>つづき</title>
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<![CDATA[ <br>彼とお別れしたあと、7つも年上の。<br>金もある、大人の男性と付き合いました。<br>その前は、ひどかったけどね。<br>1晩だけ、とかしょっちゅう。何又とかわかんない。<br><br>そして、20才で、結婚という言葉に憧れて。<br>良くも悪くもない、その人と結婚しました。<br>若くして結婚して。それがステイタス。<br><br><br>そのころ、私の心ではなく、体の病気が判明。家事はおろそか、自分のことも自分でできなくなった。車イスか、松葉づえ。股関節の病気で、2回も大きな手術した。そして身体障害者になった。<br><br>元だんなは、仕事も忙しかったけど、お見舞いなんて1ヶ月に1回ぐらいしか来なかった。<br>口では、大人ぶって1人で大丈夫って言ってたけど、つらくてさびしくてキツかった。<br><br>洗濯とかは、病院でのタバコ仲間(隠れてたまって吸ってた)にお願いしてやってもらってた。<br>元旦那には、親にやってもらってるってウソついてた。<br><br>親には、旦那がやってくれてるってウソついてた。<br><br><br><br><br>股関節の病気は手術と手術のあいだを1年あけなきゃいけなくて。<br><br>今の旦那に会ったのは、2回目の手術の入院の時だった。<br><br>実は、誰も信じてくれなかったけど、2回目の入院するとき、離婚しようと勝手に決めてた。<br><br>理由は、病気に関心がないこと。不妊治療の病院に行ってくれないこと。話し合いができないこと。元旦那の意見は、聞いたことがなかったな～。<br><br>この人とは、一生一緒にはいれない。って思った。<br>離婚の話をして、2ヶ月で離婚した。<br><br>自分の親には、ボロクソ言われた。<br>ひどい言われようだった。<br><br>そのころから、今の旦那と付き合いました。<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/aya0310taka/entry-11016114789.html</link>
<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 21:51:00 +0900</pubDate>
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