最近は夜に漠然とした不安に襲われ

睡眠不足な日々です。

毎日22時にお布団に入って、

そわそわして

息が苦しくなって。

自然に寝落ちも出来なくて。

2時頃まで起きてます(´ε｀ )

それから10〜30分置きに目が覚めて

30分ほど寝れなくて…

また寝るもすぐ目を覚ますという

授乳時よりひどい睡眠(´ε｀ )

血液持ってかれないし

吐き戻しもないし

泣き声で目をさますわけでもないので

幾分マシか(´ε｀ )

世のお母さん、お疲れ様です。

1度パニック障害と診断されてから

まだ1度もクリニックに行けてません。

頓服薬としてのデパスを処方されて

効かなければ次の段階と言われました。

20錠処方されて飲んだのは3回だけ。

なんか怖くて(´ε｀ )

寝る前にパニック起きやすいんですけど、

苦しい苦しい苦しいに耐えて

ぶっ倒れたら目が覚めて時には楽です。

ダメなのわかってるんですけどね。

どうしても怖くて。

お薬を飲み込めなくなりました。

飲み込もうとしても喉を通らない。

服薬ゼリーでもご飯でも

薬を包むと飲めないです。

とりあえず我が子も来年は幼稚園！

(私の住む地域は幼稚園は4歳から)

そこで徹底的に治そうと思います！

ハゲから髪が生えてきました(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)

ほっそい輝く毛！

夕日にあたると反射で輝く…

秋の田んぼの様…

黄金の大地…(ナウシカ)

ハゲ継続中です。

うっすい毛なので逃げも隠れもできません。

生えただけでおっけー(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)

娘は元気です！

人見知りも落ち着いてきて、

一緒に散歩してる時にご近所の方に

大きな声でご挨拶ができます。

照れ屋さんで

私のスカートの中に逃げたり

お尻の影に隠れたりしてのが

懐かしいです(´ε｀ )

さて。

今日もまとまりのない記録。

仕方ない仕方ない(´ε｀ )

気にしない気にしない(´ε｀ )

猫好き娘(´ε｀ )

猫アレルギー母(´ε｀ )

最近気づいたこと。

面白いと思えることが無い。

基本的に新しい事にチャレンジするまで

時間がかかるタイプです。

でもハマったら細く長く続けるタイプ。

楽しいし面白いし。

でも最近何しても面白くない。

これは面白い事なんだって表面だけで。

心の底から面白い事なんてない。

中身は冷めてる感じです。

なにこれ_( ´ ω `_)⌒)_゛

ハゲてから運動も怖くて。

常に帽子被ってても頭頂部のハゲは

帽子が飛べば詰むんで。

3センチどこか、5センチありました。

だから子供と遊ぶのも大きい公園じゃなくて、

人の少ない小さな公園。

子供同士の交流無し。

余計お母さんにべったり。

悪循環_( ´ ω `_)⌒)_゛

医療用の部分ウィッグ買いたいけど…

むぅぅぅぅ…_( ´ ω `_)⌒)_゛

娘は元気(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)♥

最近はなんにでもチャレンジします。

ハラハラするけど、

危険な事以外は見守ってます。

主人が育んでくれた

チャレンジ精神！

私が摘み取らないようにしなくちゃ！

(過度な心配性なんです。)

1児(4歳女児)の母をしています。

私は子供を産んで愛情が芽生えるのが

とても遅かったです。

初めて可愛いと思えたのは4ヶ月くらい。

孤独育児でした。

両親とは訳あって離縁してます。

義両親はその頃大変な事がたくさんあり、

中々頼むことが出来ず。

主人は責任ある立場となり、

帰りは毎日遅かったです。

雪国にいたので、

ベランダに積もる雪に

子供と埋もれてしまおうと考え…

このままじゃいけないと気づきました。

託児所に3時間だけ預けたり。

主人が育児に協力してくれるようになり。

ありがたい限りです。

今は愛情たっぷりです(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)

でも、もやもやしています。

円形脱毛症が出来ました。

直径3cmくらいです。

頭頂部にあります。

2ヶ月程前に主人が気づきました。

そこまで追い詰められてるなんて…

と謝られました。

主人も娘も悪くないのに…

でも、自分で自分の限界に気づく

いいきっかけになりました(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)

その他、ここ1年くらい

過敏性腸症候群

偏頭痛

生理不順

喘息の悪化

そしてパニック障害に悩まされています。

今まで精神的な物とは無縁でした。

急にくる不安な気持ちと闘いながら、

どうか家族が幸せを感じられるように。

不安を吐き出したり、

毎日の思い出を残したり…

そんな記録を残していきたいと思います。

もし見かけた方がいれば、

仲良くしてください(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)

趣味の事も書けたらいいな(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)

ミニチュアとか(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)

インテリアとか(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)