やりたいことは探すものではなくて、至るものなんて。

確かに。と思ったこと。

・行動できないのは、やりたいことや強みがわからないからではなく、間違えることへの恐怖心があるから。

・他人と同じように間違えないように、合わせるように努力することは他人の人生を生きること。

・人と違うことは自分の人生を生きている証。

・思考の焦点がやりたいことを探す、だったり自分探し。に集中していると、意識が試すに向かずに永遠に何かを探し続けている。

・やみくもに探し続けていても試さないと、小さく何を試していかないと、積み重ならない。

・行動してみて上手くいかない自分をみたくなくて、失敗を恐れていると人生退屈になる。

・失敗してもチャレンジする勇気は最高の幸福。経験や何かを気づくことで成長し続けるから。

★名言★

今から２０年後、あなたはやったことよりもやらなかったことに失望する。ゆえに、もやい綱を解き放ち、安全な港から船を出し、貿易風に帆をとらえよ。探検し、夢を見、発見せよ。

（マーク・トウェイン、アメリカ合衆国の著作家、小説家）

★どの思考がいい？★

a.やりたいことってなんだろうか？

b.これなんとなく楽しい！もう少し深堀りしみよう。

bが正解と感じる。

小さく行動しまくることが、よりよく生きるために必要だったな。

やりたいこと把握し行動することは自己実現への大きなステップというけど、その「やりたいこと」とは一体何を指すのか。それを理解するためには、いくつかの重要な要素が絡み合っていることを知る必要があると感じた。

やりたいことを構成する要素について考察します。

1. 価値観 

まず、自分の価値観が重要です。価値観とは、何が正しいか、何が重要かと感じる基準のことです。自分の価値観に沿った活動は、内面的な満足感を得やすく、長続きしやすいでしょう

2. 興味 

興味を持つことも大切です。興味がある分野や活動には、自然と情熱が生まれます。興味を持つことで、学び続けるモチベーションが維持され、成長につながります。

3. 能力とスキル 

自分の持っている能力やスキルも無視できません。得意なことや他人よりも優れていることは、やりたいことの重要な手がかりです。スキルを活かすことで、自信がつき、さらなる挑戦への意欲が高まります。

4. 機会

 やりたいことを実現するためには、機会も必要です。環境やリソースが整っていることで、行動に移しやすくなります。機会があれば、自分のやりたいことを試し、経験を積むことができます。

5. 目標 

明確な目標を持つことも重要です。目標があることで、方向性が定まり、やりたいことを具体的に追求することができます。目標設定は、計画を立てて実行するための第一歩です。

6. 実行

 最終的には、実行することが必要です。行動に移さなければ、どんなに素晴らしいアイデアも実現しません。計画を立て、それを実行に移すことで、やりたいことが現実のものとなります。

★ 具体例 

人よりも得意なこと

 例えば、人よりも絵を描くのが得意な人は、そのスキルを活かしてイラストレーターになる道を選ぶことができます。

やっていて楽しいこと

 プログラミングが楽しいと感じる人は、ソフトウェア開発の道を目指すのもいいかもしれません。楽しいと感じることは、長時間続けることができるからです。

 何年もやっているけど飽きないこと

 例えば、音楽を長年続けているけど飽きない人は、プロのミュージシャンを目指すことができるかも。

時間を忘れて没頭できること

 読書に没頭できる人は、作家や編集者になる道があります。時間を忘れるほど没頭できることは、情熱の証！

環境があってその行為ができること

 例えば、料理をする環境が整っている人は、シェフや料理研究家としての道を探ることができます。

計画を立てて実行できること

 ビジネスプランを立てて実行することが得意な人は、起業家としての道が開けています。

★まとめ

 やりたいことを見つけるためには、価値観、興味、能力、スキル、機会、目標が複雑に絡み合っていて、これだーーー！と感じられることは意外と少ないかも。これだ！と思っても探しているうちに迷走しちゃったり。

だからこそ、これだと決めて行動していくことが大切だと思う今日このごろ。

日中雑談で仕事に集中できず、残業ありきの人材を改善するように伝えた。

彼からの回答は、部全体で改善に向けて取組む旨、返信あり。

だが、、、その1時間後、上司への強烈な苛立ち。どうしても抑えられない。イライラ。。。

残業時間にも関わらず、女性社員へデレデレ雑談。にも関わらず男性部下へは帰るよう指導。

→これってどういうことだ？？？

雑談は残業オッケイで、真面目に仕事をしている人は残業禁止？？？

私のメッセージみたよね。これが改善？！

上司を呼び出し、どういうことか直接確認。

→自覚無し。一時間前の会話を持ち出し伝え、彼の問題を指摘。

表情でわかるくらい、

はっ！？としていた。

我にかえり自分のことと気づく。

そして、話したあとも、問題をつくり上げているのはあなたですと、改めて伝える。

だが、いらいらが収まらず。。。

なぜ？！なぜ？！なぜ？！

→更年期でも、若い女性がチヤホヤされているヤキモチでもない。なに？！

その女性達への扱いをみて屈辱的な感情を、拾っていたことに気づいた。

多様性や男女平等ではなく、上司の行動が男女蔑視、女性軽視が感じたからだった。あの扱いは女性を軽くみている、平等ではないからこそ出来る対応。

そして女性達にも、能力で勝負せず女を全面に出す行為に対して苛立ちを感じていたことに気づく。

私が、両親の影響から女性が男性に依存する状態をよく思っていない。自律と男女の平等を求める傾向がある。そして個別性は大切な価値観でもある。

今日のイライラの出どころが、明確になりやっとすっきり！感情は、自分自身の価値観を色々な角度から教えてくれる、大切な機能でパートナーだな。と感じた♡

友人達は、環境を言い訳にせず、苦しみながらも前進してて。そういう人たちを見ていると羨ましく、嫉妬する。

嫉妬するということ、私が望んでいる価値をもっているからだ。

・良い習慣を継続している。

・ハンデを言い訳にしない。

　子供がいる。日本人だから。女性だから。経験が浅いから。

・今はだめでも未来を信じて一歩前に進むことを考えている。

わたしは、、、

・目の前の甘い誘惑に負けてアマプラで映画鑑賞

・何をすべきか見えているのに部長がすべきと見て見ぬふり。

・独り身なのに仕事のストレスを言い訳にして休日はダラダラ。

違いはなんだろうか。

詳しくは聞いたことないけど、話したり遊んでいてふとした会話からみるに。理性と感情の扱い方が違うように感じる。

理性の部分では

自身の思考プロセスや判断に影響を与えうるバイアスを識別しようと努める姿勢があって、内省するチカラや、客観的かつ公正な判断を下すためにそうしているようにも感じる。

もう一人の友人は新しい情報や意見に対して、ただ受け入れるのではなく、その信憑性や根拠を問い独自の結論を導く姿勢があって、深い知識と理解を得るのに役立っていることを知っていてそうしているように見える。

感情の面では、ただただそれをしたい！！！

という情熱を持っていて聞いててそれがすぐ分かる。

結果的に感じることは、行動を起こし続けるには、

理性を高める努力をしつつ、感情のパワーをうまく利用して、どうすれば一歩前へ継続して進むかを得て習得すること。

私も友達に追いつきたーーーい。

最近、休日は何してる？

→わたしは読書か友達と飲みに行くかかな。

→そうなんだ。

→わたしは、平日は仕事で忙しくて、休日は心休める日かな。

何か変。違和感。

「人生の軸が仕事で、それを拠り所として生きている」とも受け取れた。

その後の会話は

→仕事が人生の糧になっているんだね。

→全く違う。辞めたいのよ。

　給与は安いし、組織も嫌い。独立したいのよ。

→何年めだっけ？

→もう13年経ったかな。

やっぱり違和感。

より良く生きたいしそう願ってる。

わたしもそう。

けど、人生の軸が仕事になってしまうのは違和感。

組織に属する上で、他人が想像した世界の中で活動して、さらにその夢を追う。

それって、いくつもある私という人生の中で1パーツにしか過ぎないはずなのに。

給与＝生み出した価値

価値が目に見えるから、軸になってしまうのだろうか。

行き方も正しさも人それぞれだけど、わたしの中で少し引っかかり気になってしまった。

いまの私の中では、より良く生きるとは？と聞かれた場合、答えはこう思う。

信念を持ち、特性と資質を最大限活用できるよう日々行動をすること。

なぜなら、

自分の信念を曲げて人に合わせる生活は、他人の人生を活きることになる。特性や資質を活かさない生活は価値を生まないし、楽しさがない。

だからこそ、人から変わっていると言われるのは、本望かもしれない。

顕在化している価値観を知ることで、課題や問題が生じた時に意味づけしやすい。

価値観に一貫性があればあるほどすっごく決断も効率的で間違いが少なくなる。

けど、本当にその思考スタンスはあっているの？

これが私の価値観と括る思考がはたして正しのか。

決めつてしまっているのでは？

本当にそれが私の真の価値観？？？

それとも、

そんなことすらどうでもよく、自己内省せず向き合わない方が人間らしさなのか。

価値観を決めつけない中庸とはどこなのか？この件については、中庸という概念があるのか？？？

思考から切り捨てた異性からのホワイトデー。

このどうでもいいお返しの行動を通じて、また考えさせらる。。。

みんなと同じもの。。。

気を使わせてごめんなさい。。。と言いたかったり。

どうでもいいと思いながらも、関心が残ってるから感情が動くのか。

行ったり来たりの思考や感情、めちゃくちゃ人間らしいと感じる。

このどーでもいいことを思考して、価値観を感じたり、今を感じて、そんな瞬間が私にとって生きていると感じられるし、最高の幸せかも。と思ったり。

あ、、やっぱりある程度価値観を可視化する大切を理解しているからこそ、この思考があるんだろうな。

下書きとして眠ってた。

↓

不動産屋の帰りに少し足を伸ばし千葉市美術館へ。

すっごく有名な方なのは間違いなさそう。

けど、私の人生で初登場の方。

新井良二さん

一目の一瞬に世界観に引き込まれ、無条件に素敵。

多くの作品の中で一番、引き込まれたのは下記。

言葉とイラストと相互の表現によって、ストレートに入ってくるこの感じ。スキです。

企画力、デザイン力、アウトプットする実行力、協力してくれる人たち。すべてが重なることで、かけがえのない作品ができあがるんだなぁ。と…。

イライラ、イライラ。

仕事でのストレスもマックス。

プライベートもキラキラとは無縁のお休み。

現実逃避したくてお出かけしたものの、イライラ。。。

一緒に楽しく過ごしいのになぜだ。

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お友達どの関係。

お友達は男性で、前職の同僚でかれこれ17年間の付き合いで、男女の関係なし。また、宿泊が発生する場合はホテルは別々。

彼の外見。

男性で100キロ近くあり、髪の毛もなく、全身のバランスが。外見のみで人は判断できないけど、あえてそこだけで見た場合は一緒に歩きたくないと思う女性は多数。

彼の仕事での態度（13年間見続けて）

20代のキレイな女性にはありえないほどやさしい。

役職、スキルの高い男性に対しては普通の対応。

彼が見下している人への対応、あまりにも横柄で偉そうな態度。

仕事ぶり

その会社では分析系でのスペシャリスト。

女性歴

なし。

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★私が一緒にいる理由。

ただ、会いたいから。ということだけ。

あえて言語化すると。

女性特有の会話をしなくていい。

女性でいる必要もなく、気を使わず素でいられる。

会話も適当でいいし、イライラしててもいいし、ニコニコしててもいい。

収入が近いから相手のことを考えた行動パターンにしなくていい。したいことができる。

過ごしたい行動が近い。

★その友達の苦手なところ

女として見てくるところと、自分自身を客観視できてない発言が多く言動と実態とのギャップがある。

↓詳細

会うとるんるんしていて気持ちが悪い。友達としての今日楽しいね。とは全く違う感じのるんるんさ。

さっさと歩いてほしいのに、常に私に行動を合わせようと彼氏ずらするような行動をとる。

あのお店カッコイイ、このデザインカッコイイと言うと俺とどっちが？と聞いてくる。

運転が苦手なのにスピードを出たり、追い越しをしたり、道を間違えると後ろを見ずブレーキをかけたり、車線変更時のウインカーが本気でぎりぎり、気になる建物があるとそっちに注意が向いてしまい前を見ていない。本当に危ない。

浅学なのに評論してくる。知識でぶつけてみると意地を張って正しいことを証明しようとしてくるが、結果間違っている。

★その友達のいいところ

気遣い力が高い。

相手が喜ぶことを考えることがすき。

人の辛さや痛みを理解しようと努力している。

異性力が低くい女性を知らない。

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これらを踏まえて、

イライラを感じてしまう理由はなんだろうか。

私が友達を鏡として映している価値観とはなんだろうか？

■不安や恐れ

私は友達と思ってるから、同様にそう思って欲しい。女性でなければ成立しない関係なのかと不安。

■防衛機制

物事を自分自身の経験や知識のみで、決めつけ、対話をせず、父や私に理不尽な対応をしてきた母親への憎しみ。過去に傷ついた気持ちをまもるための苛立ち。

→偉そうな発言をするのに、結果的に自分の心を守ることができない姿勢がいや。

自分の心を理解し自己受容できたなら、彼にイライラすることはなくなるのだろうか。

半年後の自分自身の変容を見届けたい。

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失恋というか、3年の片思いが気づけばその思いに酔いしれ執着していて、金曜日にそれが弾けてしまって。。。

金曜日→悔しい、悲しい、苛立ち

土曜日→動けない、寝込む

日曜日→受け入れる、ワールドプレスと向き合う。

今日→復活！

【忘れていた視点】

「今ここに集中」「あるがままを受け入れる」「注意の向け先」「感情を利用する」

【特に気づいたこと】

感情を利用するという部分。

蔑ろ感で自己肯定感が下がり、自分を見失い落ち込んだが、だからこそ趣味にすがるしかない。

すがるからそれが原動力となり、集中しホームページが完成。

※ワールドプレスの超初心者レベルですが。。。完成

今回のは、陰が極まれば陽に転じるように、良くも悪くもいいきっかけに繋がって、結果はプラスになる出来事だったと信じたいな。