https://ameblo.jp/aya3mako7/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja



＊))身長 １５５㌢
体重 ５２㌔
(01/08 現在)
目標 ４５㌔
(06/01 終了)





このblogでは、





＊毎日お腹の写真UP
(変化を比較するため)

＊毎晩体重記録

＊食べた物記録

＊運動記録






をメインに更新して行きます。好き嫌いが多いため食べ物も偏るかと思います…。







ですが、私なりにﾏｲﾍﾟｰｽにダイエットはしていきます。お腹の写真もUPしますが、批判や中傷はいりません!!!!





あくまで自己満!!!!ﾏｲﾍﾟｰｽをﾓｯﾄｰに楽しみながらダイエット頑張ります(^^)/＊



]]> https://ameblo.jp/aya3mako7/entry-10429462660.html Fri, 08 Jan 2010 11:23:27 +0900

はぢめまして(^O^)







今日からこちらでダイエット記録をさせて頂きますっ!!!!







夏(約６ヶ月間)までに－６㌔が目標です。









痩せたい痩せたいと口だけ言ってる自分に卒業します。







自分の体に自信を持って、夏までには思いきり肌を出せるように…









2010/1/8(fri)
→START ...
]]> https://ameblo.jp/aya3mako7/entry-10429450490.html Fri, 08 Jan 2010 11:08:27 +0900