明日から…

と思っていたけれど、思い立ったら吉日。

本日の夜からボチボチ初めてみたよ。

20時までにお布団へ。

ルーティーン化しようとしていた絵本は忘れてすっ飛ばして寝室へ。

真っ暗が良いとは言われてるけど、うちはダウンライトの一番小さいやつ。結構明るい。

寝かす前にベッドで授乳。

すぐに寝落ちし、深い睡眠になるのを待ってベッドにおろす。

下に行き、急いでお風呂。

一息つく暇も無く、息子の大きな声でこいぽにあ起きる。腹が立ち、息子の部屋のドア叩く。

その後、息子説教しながらこいぽにあを抱き、寝たので置く。

その後、10分位でまた泣き声。

お歌とトントンでだんだん声小さくなり、寝た。

ここまでの時間、2時間。

ほんと眠りが浅いんだな…

ただ、以前やっていた泣いてもひたすら歌いトントン技は、なんだか生かされている気がする。寝つきは早くなっているような…

さて、夜中はどうだろ？

まだ授乳はあるだろうから、無理しない程度に添い乳ろうと思います(^^)

こいぽにあ、生後6ヶ月と27日。

離乳食も二回食になり、今日から10倍がゆも潰さず、お豆腐も角切りに。

5ヶ月過ぎから思い立って始めた離乳食は、今のところ順調。食がよく、おっぱいもたくさん飲んでる。

添い乳で寝かせているため、夜中も何度も起き、日中もとにかく眠たくなるとおっぱいを欲しがる。

今までは、添い乳で寝かせたり、夫が抱っこしてくれたりで寝かせてきたけれど、良質な睡眠を取らせるためにも、今の寝かせ方は良くないなと思う。

最近は、心を鬼にして泣いても抱っこしない、おっぱいあげないを続けて、入眠時間も短くなってきてしめしめと思っていたけれど、夜中に起きるのが多いことや、夫が翌日の仕事に支障をきたすかと思うと、夜中泣かせるのも忍びなく、また添い乳に頼ってしまって…

今だけだと思いながらも、子どもがやはり寝るのに苦労するのはかわいそうなので、ブレない気持ちをもち、ネントレ始めようかと思う。

6ヶ月くらいからがいいと知り、ちょうどいいじゃないか！

いろんなことをプラスに捉えて頑張っていきたいな。

夜中に起きた時、あまりにも回数起きるので、そこだけがどうしたらいいのか疑問。

寝かせつけは泣かせるのに、夜中はおっぱい？試行錯誤しながらやれるのかしら…

まだまだわからないことがたくさんだなー