https://ameblo.jp/aya777888/ あやの普段の事書いていきます。ダイエット日記になっちゃうかも（笑） ja
みんなこういうのみながら入っているのかな・・・

なんだか踊らされてるって気もするんですけど。

保険って本当に必要な人が入ればいいしいらない人もたくさんいるはずだけど、職場とかに来る生命保険にひとってちょっとしつこいし面倒くさいですよね。どうにかのがれているけどいつも会うのいやだな～

私は別にこれと言って保険に入ろうとは思っていないけど、保険にことに苦言を呈しているサイトがあったのでお気に入りに入れておこうと思います。

生命保険　がん保険　医療保険の選び方比較

まだ書き始め見たいなブログだけど、話が深掘りしててちょっとおもしろいので紹介しますね。
別にまわし者ではないですけど（笑）

さてさて明日の支度もしなくっちゃね！

ちゃお～ ]]> https://ameblo.jp/aya777888/entry-11397979969.html Tue, 06 Nov 2012 17:35:17 +0900 最近気になる言葉が二つあります。

ひとつは「コラ活」
コラーゲンを上手に使いながら美容活動すること・・・らしいです。
詳しいことはまだ分からないのでこれから勉強します。

もうひとつは「塩ヨーグルト」。
ヨーグルトに塩を少し入れる、調味料代わりに使うそうですね。
お料理は・・・もう少し頑張ります。。。

気になった方はチェックしてみてくださいね。 ]]> https://ameblo.jp/aya777888/entry-11347493718.html Thu, 06 Sep 2012 11:04:46 +0900 と言うかヨーグルトが好きだから毎日食べていたんだけど（笑）

でもそれがダイエットにつながっていたと知ったのはだいぶ後の話。

だけどやり方を間違ったらダイエット効果もないっていうのもよくわかりました。

その辺のところを別のブログにまとめたので（と言うかだいぶ前から少しずつ書いていたのだけど。。。）ぜひお読みくださいね。


もっと頑張ってもっとキレイになりたいな…。

皆さんにもお勧めします。
（山田花子さん、とても素敵になりましたよね） ]]> https://ameblo.jp/aya777888/entry-10674523021.html Tue, 12 Oct 2010 09:39:21 +0900 黒豆ダイエット、あやもやってまぁ～す。
少し前にテレビでも取り上げられていましたよね。なんだか効果ありそうなのでかじってみました。

テレビ、日テレでしたっけ。安田大サーカスのHIROくんがいろんなレシピの黒豆料理を作ったりたべたりしていましたよね。お料理の専門家のアドバイスがあるとはいえどれもおいしそう～って思っちゃいました！

実際の効果はと言うと…
すこしおなかがさっぱりしたかなって言う気がします。
体重は1キロくらいは減ったかなぁ。
まだ2週間くらいなのでもうちょっと長い目でみたいと思います。

効果があった人は教えてほしいな。


ダイエットみなさんもがんばってくださいね！ ]]> https://ameblo.jp/aya777888/entry-10536186923.html Sun, 16 May 2010 11:07:45 +0900