https://ameblo.jp/ayaannoa/ 痩せるぞ～(°▽°) ja パイナップル
ヨーグルト
食パン１枚

お腹いっぱい

とりあえずﾚｺﾀﾞｲから≧(´▽｀)≦

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayaannoa/entry-11421865966.html Fri, 07 Dec 2012 07:10:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ayaannoa/amemberentry-11421840473.html Fri, 07 Dec 2012 03:59:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ayaannoa/amemberentry-11357006504.html Mon, 17 Sep 2012 14:20:00 +0900
好きなもの食べるぞー

昼は袋麺(・∀・)
ビールは飲まないように頑張ろう≧(´▽｀)≦



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayaannoa/entry-11355319017.html Sat, 15 Sep 2012 16:19:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ayaannoa/amemberentry-11354262622.html Fri, 14 Sep 2012 07:58:00 +0900 diet10日目～
体重は変化なし！

朝→具沢山野菜の味噌汁
１円玉オニギリ２つ

昼→サンドイッチ弁当

夜はパステルゼリーを食べてる
今日こそっ半身浴しなきゃ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayaannoa/entry-11353495950.html Thu, 13 Sep 2012 09:15:00 +0900 始めて８日目～２キロ痩せた
ビールも我慢した
今女の子の日だから痩せにくいのでゆっくりしよ(^-^)v

朝→グリーンスムージー、ラクセル

昼→漢方薬サプリ、手作り弁当

今日は夜からウォーキング多分

痩せていけば楽しい～

挫折しないよう頑張ろう




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayaannoa/entry-11351890190.html Tue, 11 Sep 2012 12:44:00 +0900 体脂肪が2％減ってました(*´∀｀)

朝ご飯はグリーンスムージー
バナナ
みかん
キウイ
小松菜
で作りました美味しい～(°▽°)
見た目不味そうなのに

昼はお弁当あるやつ適当に
舞茸とちくわ炒め
卵焼き
ウィンナー
ブロッコリー
オニギリ小

今日からまたdiet頑張ろう～


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayaannoa/entry-11350840108.html Mon, 10 Sep 2012 06:51:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ayaannoa/amemberentry-11350467182.html Sun, 09 Sep 2012 20:26:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ayaannoa/amemberentry-11350084524.html Sun, 09 Sep 2012 12:31:00 +0900