Aya.のブログ https://ameblo.jp/ayabloguu-jp/ ブログの説明を入力します。 ja ダイエット
ダイエット続いてますよ〜
ピークから3kg痩せた感じです
これから魔の生理期間が来るので
乗り越えれるか不安(-ω-；)
絶対食欲増すし、今現在もそうw


がんばれ、うち(´；ω；｀)



CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayabloguu-jp/entry-12269882951.html Fri, 28 Apr 2017 23:29:52 +0900 ジムムム。。(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
今日は昨日より0.5kg痩せてました\(˙꒳˙ )/
54kgです☆。.:＊・゜

減ってて嬉しかったのに
調子に乗って
お昼食べすぎてしまい(´θ`llll)


罪悪感??でいっぱいに｡｡

仕事前だったけど
いつもは寝てる時間を
ジムに行って
4km運動出来ました✌︎(　˙-˙　)✌︎


仕事疲れるかなぁ…とか思ったけど
意外と平気なのねw
なんとか頑張ってます(ง °Θ°)ว


お昼食べすぎた罪悪感が｡｡
ジムへ行って運動しても消えず｡｡
夜は抜きで！！過ごしてます。



はあ〜〜٩(*´◒`*)۶
あしたの朝ごはんたのしみ(´°̥̥ω°̥̥｀)



CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayabloguu-jp/entry-12267818484.html Sat, 22 Apr 2017 04:22:29 +0900 ダイエット再開やぁぁあい

wegoです♡

可愛くて注文しました:;(∩˙︶˙∩);:


後ろにしっぽ♡♡

ついてるしーーー(*´ω｀*)


前はね、うさぎです（ ・ x ・ ）




前のも載せたかったけど

画像載らない(-＿-)


もーいーーやぁーーーあ！！！




ダイエットまた始めてます。

気長に頑張れたらいいな



体重が大台に乗ったので←自分的に

56.3㌔→54.5㌔

始めて2週間くらい

ペース悪いのが悩み。。。



またちょくちょく更新します（ ・ x ・ ）




CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayabloguu-jp/entry-12267513451.html Fri, 21 Apr 2017 01:20:20 +0900 めがね(๑･̑◡･̑๑)
新しい眼鏡を買いました


これでございます

度が合ってるから見やすいww

黒ぶちっぽく見えるけど若干ピンク系⁇




ちなみに今まで使っていた眼鏡



手前が今までの

後ろが新しいの



この間コンタクト買いに

一年ぶり??くらいに眼科行くと

視力も落ちてるし

コンタクト使いすぎと言われ…

眼鏡と併用しなきゃダメだと…


怒られまして


だけどね、眼鏡似合わないからかけてるの嫌なんだよ

顔の骨格なのか、顔のパーツなのか

ほんとうに眼鏡が似合わない


眼鏡似合う女子が、羨ましい



でも最近コンタクトがゆずいし

視力も年々落ちてくし

少し眼鏡かけてる時間を増やして行きたいと思います




CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayabloguu-jp/entry-12259195977.html Fri, 24 Mar 2017 09:59:28 +0900 最近のコトー✩✩
スカイツリーの近くでは
キレイな桜が咲いてました


わたしは、すごく桜がすきです見てると癒される。ほんとにキレイな淡い色。
天気も良くてなお、桜が映えてたナ。


こんな事もあったのに…
仕事ではうまくいかなく、辞めようかと思った。。仕事がイヤになって情緒不安定

気分転換しよー思っても気分転換出来ないくらい、外に出れないくらい、家に引きこもって病んでた


ほんの一部だけど(まだ見せれるやつ)

無性に紙に殴り書きして



命名:闇パンダ

のクッキー作ったり

お家で引きこもってました。



なんか過度のストレス越すとクッキー作りたくなる←ww



そんな時を経て

回復しつつある




ジジのハンドタオル

こんなに買えて((o(*>ω<*)o))うれしい



色合いがステキなパズル


この世界観すき


以上、取りまとめてた写真をやっと載せる気になったでした


ばいちゃー






CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayabloguu-jp/entry-12251576221.html Mon, 27 Feb 2017 01:11:55 +0900 現状報告
52.6㌔になり
喜んでいましたが
ここ、2日間53.2㌔。

増えてしまいました


へこんでます
モチベーションも上がらない


食事面は、炭水化物抜き続けられています。キャベツたっぷり食べるためにお好み焼きにする事もあるけど、それ以外はほんと摂ってないな。

お菓子も我慢できてる。
ゼリー食べたり、お菓子食べたくなったらグミやくるみやアイスで紛らわしてる。スナック系は食べてない




そろそろ炭水化物食べたくなってきた



また報告しますね


あした減ってないかな






CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayabloguu-jp/entry-12240325345.html Sun, 22 Jan 2017 00:43:36 +0900 0.5㌔減った( ˙-˙ )
今日は仕事だったけど
久しぶりにやってしまいました
内容は言えず。。


切り替え切り替え



今日、体重減ってました
昨日のジムのせいか
足筋肉痛
あまりにも足動かしてない証拠



朝と昼ごはん食べず

夜に
セブンの揚げ鶏
豆腐のオムライス
スモークタンスティック
きな粉味のくるみ
小豆の最中アイス

食べた
夜めっちゃ食べてるww




今日せっかく体重減ったのになー笑
これは明日戻ってるよーーー

空腹との戦いつらい
そして、パンとか食べたい
炭水化物…たべたい……
でもがんばる

またあーした



CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayabloguu-jp/entry-12239690646.html Thu, 19 Jan 2017 22:25:42 +0900 イロイロ。。
今日食べたもの
朝兼お昼
昆布の佃煮
ヨーグルト(苺のソースがけ)
サラダチキン

夜
鶏肉と人参のみぞれ煮
０カロリーゼリー

ゼリーお腹いっぱいになる


今日は気分転換にジム行って
５km走ったりしたけど
ほぼ歩いた
足痩せには歩いたほうがいいんだよね
でも汗かきたくて走ったけど
５km全部は走れんかった



今日はお腹すいてーーーー
ガム噛んで紛らわして
水がぶ飲みしてって感じだった



体重減らしたくて
夜抜こうかと思ったけど
立ちくらみして…
あっｺﾞﾊﾝﾀﾍﾞﾖｳ｡｡と思ったのでした





あした減ってるといいなーーー




CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayabloguu-jp/entry-12239335647.html Wed, 18 Jan 2017 19:47:58 +0900 ショック。。
二日続けて
0.1㌔ずつ増えてる。
モチベーション上がらんよ…


休みの日は仕事してる時よりも
お腹が空く。
パンとか食べたい



昨日スタバでお勉強していたら


チョコスコーン頂きました

美味しかったけど←食べたw

炭水化物我慢してたのに…



まあーでもこのサイズなら

いいんじゃない？？と思えた

そんなにすぐに痩せられない

ダイエット長い付き合いしていかないと




お腹減ったーーー

ヨーグルト食べてきます




CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayabloguu-jp/entry-12239185877.html Wed, 18 Jan 2017 09:34:52 +0900 １週間で－1.7㌔
減ったあー

今日は53.0㌔
昨日は52.9㌔

52㌔代だ、うれしーと思ってたけど
今日には増えてた


昨日は夜ごはん抜きで
朝に
味噌汁、ウィンナーと玉ねぎを炒めたもの、なめ茸食べましたー


今日は8時に朝ごはんだったから
夜どうしようか悩む。。



一応ダイエットする中で
してる事は
〇炭水化物食べない
〇８時間ダイエット
を実施中です


だから余計悩む夜ごはん





CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayabloguu-jp/entry-12238967413.html Tue, 17 Jan 2017 15:40:10 +0900