https://ameblo.jp/ayachaaan127/ ブログの説明を入力します。 ja いよいよ山形に向け出発ーー！

今日の体重 45.8 29ぱー
体脂肪が意味わかんないけど体重は下がってた!!
よかったーよし、二週間で44キロにするっ！
がんばろ！

朝
バナナ
トマトスープ
芋に 二個
ひじき

やっと便でたーよー！やはり便秘薬のおかげ？？(°_°)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayachaaan127/entry-11574228816.html Wed, 17 Jul 2013 07:43:47 +0900 はやはりきもちいー！💓
七月最後のヨガをしてきた！💓



夜ご飯は
トマトスープ
千切りキャベツ
ポークソテー

お家ご飯💓おいしくいただきました！💓

明日から合宿だぁぁぁー！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayachaaan127/entry-11574034068.html Tue, 16 Jul 2013 23:05:43 +0900
昨日の夜はみたま祭へ！

予想通りいっぱいたべちゃったー(´･_･`)


はしまき
フランクフルト
チーズボール
ベビーカステラ
ラムネ


でもでもたのしかったからいーんだ💓夏の思い出になりました💓

今日の体重は47きろ！27ぱー

増えてた！けど生理中だし、昨日食べたし、当たり前だ!!

合宿中は頑張りたいな！


今日は
そーめん
きむち
しょうが
豚肉
ぶろっこりー、さらだ

あとモンスターズインクみながらバナナチップ！
やはり、だめ？食べ過ぎ？笑



便通よくなーい(´･_･`)生理のばーかー！




とりあえずお買いものにいってこようと思うで！では！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayachaaan127/entry-11573713161.html Tue, 16 Jul 2013 15:03:48 +0900
もーうざすぎてうざすぎて、
どーしよ！www

お金のことも言えないし、
私はもう無理だ。。
やはり、全国転勤にしよ。。
縛られてることがないし、
彼氏もいない、独り身の今がチャンスなんだと思われる。
一人で生きてかなきゃだもんなー
これからは。。
なやむ。。


朝 バナナ
目玉焼き ベーコン サラダ
きんぴらごぼう 大学芋
たーべーすーぎーたー！！！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayachaaan127/entry-11572831161.html Mon, 15 Jul 2013 10:36:52 +0900
昨日のよるはさりと、、💓
稲毛の鳥や一億にいってみた( ´ ▽ ` )ﾉ💓

焼き鳥、サラダ、チヂミ、ささみあげ、野菜巻
を半分こ💓
その後カラオケいったよーん！

安定の楽しさ！たのしかった！


そして生理がきました！
体重46.2 28パー
増えてたけどしょーがないー
がんばろ！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayachaaan127/entry-11572795746.html Mon, 15 Jul 2013 09:25:28 +0900 しっかりしてるってゆわれるのが嫌になる！実際しっかりしてないのに！

実際こんなに冷めてるのになぁ！

てか手帳わすれた、
お母さん観るかも、やばい、
いやでもきっと変なことは書いてない、はず！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayachaaan127/entry-11572382682.html Sun, 14 Jul 2013 16:38:40 +0900 13時ごろ
バームクーヘンひとかけ 131
ナムル 172
かぼちゃスープ 90
野菜ジュース 81




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayachaaan127/entry-11572349190.html Sun, 14 Jul 2013 15:36:46 +0900 昨日寝落ちしたから起きちゃった～！

昨日はメディカルいって、
めっちゃ汗かいた～～

その後は吸収よくなっちゃうから我慢した！

朝はかったら４５．6きろ！
やっともどってきた～がんばろ！
まじ、同期とプールいくかんね！


朝
バナナ
プラム3つ
さらだ

だよん！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayachaaan127/entry-11572141198.html Sun, 14 Jul 2013 07:26:58 +0900
串カツたべいった！
with堀んちゅ、みほふさちなつ！
せんせい全部おごってくれるとか、神💗！しかも、2500円儲けたで！💗ふふ←

たくさん食べてしまった、、
だけど皆でいるときは楽しんでたべたいもの、、おけ！

今日の体重に現れてるのかな、、はぁ、
これからランチ！

朝はプラムみたいなの3個！まじんまかった！おしまい！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayachaaan127/entry-11571660261.html Sat, 13 Jul 2013 11:32:37 +0900 おはよーうー

今日は起きてから
ヨーグルト
いかの生姜煮
餃子5こ
たべた～
お母さんの手作りだからヘルシーだと思われる！

ココアものんだや～💗

体重は46.2 27パーセント
これから、これから。がんばる！


こんなふうになりたいねーん！

だからがんばる(*_*)✨


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayachaaan127/entry-11571082837.html Fri, 12 Jul 2013 10:47:22 +0900