先日、なんと3万円もする靴を買いました！

身に付けるものにあまりお金をかけてこなかった

私としては

とても大胆なお値段

なぜ購入するに至ったかというと

この1年、

子ども達は3ヶ月おきに靴屋さんへ連れて行き

計測してもらって

足に合う靴を履かせるようにしていました。

もちろん

サイズの合う靴を履くだけでなく

かかとを合わせてベルトを締めるというのを

沢山練習して

ちゃんと靴を履けるようにしました。

ですが

そろそろ日本メーカーの靴でも限界に感じたので

ヨーロッパ靴へ変更しました

子ども達の足は私ににて

踵が細く、ちゃんと支えないと倒れて内反足になってしまいます。

日本靴は履き口に余裕を持った靴が多く

（日本は靴を脱ぐ文化なので、脱ぎ着しやすいのが好まれる）

踵を締めるのが難しいのです。。

内反足がなかなか良くならないのをみて

ヨーロッパ靴を今回選んでみました

ヨーロッパ靴だと

細め靴にいくつか種類があり

娘も選ぶのが楽しかったようです

息子も何足か試して無事に決められました

二人の歩きが安定し、

娘は「走りやすい」と話していることで、

私も欲しくなり、翌々週に買いに行っちゃいましたよ

大人だと2〜4万くらいするお店で

今まで1万円以下の靴を履いていた私は

お会計でドキドキしてしまいましたが

結果買って良かったです

こんなに足をぴったりと支えてくれる靴に

今まで出会ったことがなく、

実はインソールの調整のために1週間離れ離れでしたが、

その期間もずっと頭から離れなかったほど

感動的な出会いができました

体を支える足。

そんな足を大事にする。

それだけでも体の負担は軽減できるかもしれません

お読みいただきありがとうございます♪

今日は友人から

「首据わりが遅いのが気になってる」

（４ヶ月のママ）

と連絡がありました。

どうやら3.4ヶ月検診前で

首据わり検査合格できるかな…

という不安が募る中

年末年始に義姉達に

「首据わりまだなのね〜」

と言われたこともあり

焦ってしまったそう。

そもそも首据わりはですね、

3.4ヶ月で完全に据わりません

首が据わったようには見えるし

引き起こし検査で首持ち上げるのも確認できるかもしれませんが

引き起こし検査で医師は引き起こす時（往路）の頭の動きしか見てませんよね？

しっかり首が据わっているか見る場合は

引き起こし（往路）だけでなく

頭を床につける動き（復路）も見なくてはいけません。

むしろ復路の方が大事ではないですか

もし座っている時に後ろに倒れてしまったら

首据わり甘いと、頭を強打します。

首据わっていると、

ちゃんと顎をひいて丸くなろうとするので

コロンと転がり

頭を強く打ちつけるのは回避できます。

あとは頭を横に動かした時の動きは見なくてもいいのでしょうか？

横の動きも上手く行っていないと、

横に倒れた時に頭打ちつけます

首据わりは受け身がとれるかに繋がり

受け身がとれるかどうかは命に直結します。

ぜひ首据わりを焦らないで

完全に首が据わるのは1歳半くらいとも

言われているので。

もちろん引き起こし検査で何か潜んでいる病気がみつかることもあるので

再検査にならないのが何よりですが、、

そもそも3.4ヶ月で首は据わらないので

再検査になっても落ち込まずに！

お読みいただきありがとうございます

先日友人宅に赤ちゃん訪問へ行きました。

１ヶ月半の赤ちゃん

とっても可愛かったです〜〜！！

忙しくてなかなか会えなかったのですが

オンラインやLINEを使って

赤ちゃんにとって心地よいお世話

の仕方をお伝えして

友人は今日まで頑張って取り入れて

子育てしてくれていました

赤ちゃんにとって心地よいお世話

とは

姿勢

に気をつけて

優しいタッチでお世話することです。

核家族化が進み

赤ちゃんの存在が身近でないママとパパが多い現代。

赤ちゃんの扱い方が分からないまま

子育てが始まっている方が大半ではないかなと思います。

もちろん産前の母親学級などありますが

私の時は

沐浴の仕方とオムツ交換の仕方

くらいしか教えてもらいませんでした。

3kgほどの赤ちゃん人形を抱っこしたりもしましたが、

今思うと赤ちゃんにとって優しい抱っこではなく、

赤ちゃんをただ横に抱きあげ

重みを感じるだけの抱っこ体験でした。

なので

小児科で働いたことがある私でも

第一子の産後は反り返る我が子を

横抱っこで静めることが難しくて

困り果てた…

という経験があります

第二子は

骨盤ケアに取り組み

赤ちゃんにとって心地よいお世話の仕方を学んでから出産したので

とても穏やかな産後でした

なのでぜひこの知識を広めねば…！

と思い

今活動しています。

初めて携帯電話を使う時は

取り扱い説明書を読みませんでしたか？

赤ちゃんのお世話の仕方だって

育児が始まる前に学ばないとね

お読みいただきありがとうございます

先日初めて数秘を知りました！

私は数秘だと33なのですが、

なんとすごい数字だそうで

33は

・ヒーロー、救世主

・みんなを救いたい気持ちが強い

・人と感覚が合わず宇宙人

・気持ちがコロコロ変わるマイペース

・カラーはレインボーで何色でも強みになる

・3＋3で6にもなるので、6は母性・愛情深い

らしいです

当てはまってるような

当てはまってないような

といった感じですが、

翌日ファッションコンサルタントの方に

「あやちゃんは色んなスタイルの服が似合いそうなので、いろんな服を楽しみましょう」

とメッセージが来て、

「えぇー！昨日言われたこととなんか似てる〜！」

とビックリしたのでした。

まさか自分が色んな可能性を秘めているとは知らず、

最近自分の能力を低く見すぎていたかな？

と思いつつ

でもやっぱり

自分が何が得意で

何を売りにしていったらよいのか

まだ分かりません

ブログ書いてたら

みつかるかな？

お読み頂きありがとうございます

年明け元気に初出勤してきましたよ〜

さてさて、

インスタに

「自信がなくて始められないけど、

夢に向かって頑張っているあやさんの投稿をみて

励まされました」

とメッセージが来ました

私インスタ全然投稿できていなかったので、

過去の投稿を読んで下さったことに感激しました

でメッセージの話に戻ると

その方も夢があるけど、

自信がない

と繰り返し書かれていました。

私も去年の今頃は色んな人に自信ないと話していたなぁと思い出しましたよ

でも去年1年で

数えきれない程の活動ができました。

なんでだろう

ということなんですが、、

振り返ってみると

その活動の数々は

もちろん自分で一から集客したこともありましたが、

職場でのご縁

先生からのご縁

お友達のご縁

お友達に紹介してもらったご縁

先輩からのご縁

お客様からのご縁

が多かったように思います。

ご紹介して下さったからには

私が適任と思って下さった

ということだと思っておりますが。

自信がない…

私にできるのかな…

と思っていた私が、

1年後の今は

皆さんがご縁を繋いで

私の自己肯定感を上げて下さったおかげで

自信がない

とはさほど思わなくなりました

自信満々！ではないですが、

私ならきっと出来る！

私の出来る限りを尽くそう！

という気持ちに変わりました

自信がないからこそ、

先生の所、先輩の所へ足繁く通っていたこと

自信ないからまずはお友達から声かけていこう、

と地道に活動していたこと

それぞれが実を結び

そして結果的に自分の心境も変化しました。

自信なくても

なんでもいいから

動いてみる。

そしたら

いつの間にか

自分の心のストッパーが

外れているかもね

お読みいただきありがとうございます✨

いいね、フォロー嬉しいです！

聴きました。

よく災害に備えて備蓄する物の話は聞いたり、読んだり、テレビで見たりして、それらを参考にうちでも最低限の準備をしているけど、

減災

ということには着目したことはありませんでした

お話の中で先生は

「いつか使うかもしれないと思っていた物で

いつか死ぬかもしれないよ！」

と話していて

本当にそうだと思いました

うちの寝室には子ども達が着なくなった服が、大量に箱に入って積まれています。

もし寝ている時に大地震がきたら、

その箱の一番近くに寝ているのが子どもだったら、

一瞬で下敷きになってしまう、、、

と思いました。

その服達は我が家にもし3人目がやってきたら…

と思ってとってあるのですが、

上2人の性別がバラバラなので、

どんどん増えていく一方です。

3人目が来るかも分からないのに…

でも現時点で一番不要な物ではあるんですよね。

それに下敷きになって不幸なことが起こるかもしれない

と考えたら、

すぐに移動させなきゃと思いました。

そして減らす。

一番苦手

そして我が家は移動先がないほど

物で溢れているので、

今年こそはどの部屋もすっきりさせて

いつでも快適なお家にしたいっ！

我が家だけでなく、

物が多い実家も整理していきたいなぁ。。

本日は子ども達2人をキッズ整体に連れて行きました。

もう何度目かな？

半年に一回は誰か先生にみてもらうようにしています。

姿勢を大事にする育児を

2人目妊娠中から行い

その世界にどっぷり魅了されてしまった私

沢山の人に姿勢の大切さを伝えたい

と思って学んでいます。

さてさて

今日のお二人はというと

【娘5歳】

・骨盤の歪みにより、足の長さが違う

・左足の方が右足より膝の内側が出て、足が曲がってる→ペタンコ座りの影響

・背中硬い

・横向き苦手

・頚椎1.2ズレてる

【息子2歳】

・足の長さは一緒

・股関節硬め

・しゃがめるが、膝が閉じてる

・頚椎1.2ズレてる、かなり硬い

・頚椎6もズレてる

を色々と整えてもらい、

・カエルしゃがみ

・からのジャンプして、またカエルしゃがみ

・カエルしゃがみで手押し相撲

・横になってる状態で膝曲げてもらい、足裏をぐぐっと押さえる

など日々行うことを指導して頂きました

娘は整体後、楽にあぐらをかけるようになり、自然と綺麗な正座をして遊ぶように

そして鼻呼吸が楽〜と話していました。

息子は毎晩のようにしていた鼻水の吸引なしで

今日はいけました

頚椎のズレがあると

色んなことに影響ある…

それをまだ詳しく説明できないのがもどかしいけど、

子どもの時から定期的にプロにみてもらう

が大切

将来身体に関して困ることがなるべくないように…

生きやすくて楽しい日々を過ごせるように…

今から積み上げていこう

その今

は、赤ちゃんでなきゃダメではなく、

幼児でも小学生でも

なんなら私も、将来の自分のために

姿勢ケアに取り組んでいる一人。

いつからでも取り組める！

いつからでもやり直せる！

それが姿勢ケア育児

なのです。

2日目から熱すぎる

お読みいただきありがとうございます

ある人のメルマガを読んで

今年はアウトプットに力を入れようと思って。

文章を書くのは苦手だけど、

今からスタートでもいいかな

って思えた。

苦手なことを避けて通って

なるべくよく見えるように取り繕って

が得意なわたし。

今年はそんな自分の殻を破って

成長するんだ！！