新米ママの日々奮闘日記〜息子らぶ〜 https://ameblo.jp/ayahina0809/ 妊娠して16キロ太り、出産後体重戻らず願わくば20キロ落としたいと考えている新米ママ。息子可愛い天使おる ja 矛盾




痩せろー

痩せろー



痩せろー







と、思いながらコロコロローラー🛼で足をマッサージ！！！！！！

























　
チョコ食べながら🍫






ニヒヒニヒヒニヒヒニヒヒニヒヒニヒヒニヒヒニヒヒ







]]> https://ameblo.jp/ayahina0809/entry-12642256937.html Sat, 05 Dec 2020 21:24:49 +0900 多少の

最近腰痛に悩まされている綾雛です真顔


朝起きて布団から寝返りをうつのが地獄です
「うんあぁ〜」って変な声出しながら
頑張って動いてます笑い泣き


生理のせいか？？



今日もカーヴィーダンスサボってしまった
　




多少の罪悪感に襲われておりますチーン



このままではいけませんね



1日の摂取カロリーが少なくても
それに対しての運動量が少ないので
これでは痩せないねタラー

自分の身体をよく見直して






はい、デブです。



前の服を着れるように頑張るぞぃニヒヒチョキ





]]> https://ameblo.jp/ayahina0809/entry-12642068028.html Fri, 04 Dec 2020 22:14:24 +0900 お休み
　こんばんはダルマ


出産後2回目の生理でテンションだだ下がりの綾雛です真顔


うちのベイビーは母乳がうまく飲めなかったので搾乳してあげてたのですが、、、

早めに母乳が出なくなってしまったので
完ミですおーっ！






そのせいか、、、



生理がすぐに始まりました笑い泣き笑い泣き



そして今回2回目。






なんにもやる気が起きませんなぁチーン




お腹は平気なのですが、腰が痛過ぎて痛過ぎて
カーヴィーダンスを二日間お休みしました！！


明日は平気なら再開します真顔左矢印



まぁこんな日も大事ですねちゅー


生理は身体のデトックスですのでハート







皆様も無理なさらずちゅー






おやすみなさーいおすましペガサス曇り




]]> https://ameblo.jp/ayahina0809/entry-12641882447.html Thu, 03 Dec 2020 23:23:06 +0900 ミルク選手権
こんばんはデレデレ　


今日は以前お話しした息子のミルク🥛
「どれが上手いか選手権」
の結果を発表しまーすチョキ星



ずっと飲んでるのは「ぴゅあ」

今回エントリーしたのは
「はぐくみ」
「ほほえみ」
「はいはい」
「ビーンスターク」



息子には頑張っていろいろ
飲んでもらいましたアセアセ














はぐぐみ右矢印めたんこ飲む。食いつき良い

ほほえみ右矢印まぁ普通に飲むかな。

はいはい右矢印うーん。反応はあまり、、、。

ビーンスターク右矢印苦手みたいですタラー






とゆうわけで！！！！！！

















優勝🏆は「はぐくみ」でした100点拍手拍手拍手拍手






今現在「ぴゅあ」の在庫がまだあるので
飲ませつつ、食いつきが悪い時に「はぐくみ」をあげていこうと思いますちゅーラブラブ



缶の値段は500円ほどUP上矢印してしまいますが




真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔







まぁ可愛い我が子のためですねえーんラブラブ　



今の時代、個包装が多く展開してあるので
試しやすくて助かりましたデレデレ星
考えた人天才ですね赤ちゃんハート















]]> https://ameblo.jp/ayahina0809/entry-12641452344.html Tue, 01 Dec 2020 21:02:02 +0900 やる気問題

こんばんわ真顔綾雛ですあしあと


今日は朝から何にもやる気なくて
カーヴィーダンスサボりました真顔
お布団でダラダラ携帯いじったり
天使の寝顔を眺めてました（笑）




なんか何もやりたくない日ってありますよね！！



今日がそれだったちゅー

ベビーカーで買い物には行ったので
多少の運動にはなったかな？？笑





寝る前に少しいつもより多く筋トレして寝たいと思いますあしあとあしあとそれで許して左矢印








































今チョコ食べながら書いてるけどニヒヒ




]]> https://ameblo.jp/ayahina0809/entry-12641255251.html Mon, 30 Nov 2020 22:06:48 +0900 バースデイ

こんばんわニヒヒ

今日は朝からバースデイの20周年セールへおすましペガサス



近所にあるのでベイビー抱っこして行きましたちゅー今日は天気も良かったのでお散歩日和太陽


すこし風がありましたが

もう冬って感じがしました雪の結晶




バースデイセールは明日が最終日ってこともあって全然商品なかったですタラー

お洋服目当てだったのでTシャツ
まぁ安いですもんねチーンラブラブ



でもニット帽🧶安かったので初挑戦誕生日帽子








えぇえぇ




天使でしたわデレデレ




親もメロメロでした（笑）



はじめての冬雪の結晶
いっぱい楽しもうねちゅープレゼント





]]> https://ameblo.jp/ayahina0809/entry-12640774508.html Sat, 28 Nov 2020 17:37:19 +0900 UPあっぷ

おはにちわちゅー拍手


今日は朝からちゃんとカーヴィーダンスやりましたバレエ拍手


やってて思ったんですが、、、





あれ、体力ついた？？って感じましたニヤニヤ
いつも最後の方は

「はぁはぁ」言ってたのに


今日は気持ちよく息切れすることなく終われましたくるくる！！




確かに昨日買い物行った時もそうでしたが、

帰ってくるとクタクタでしばらく
動きたくなーいっていつも少し休憩してたのに


昨日帰ってからも元気だったニヤニヤ


急な実感でビックリしてます真顔左矢印




あとは、代謝がUPしたのか


凄い汗をかきました滝汗滝汗

いや、いつも汗かくんですけど
今日はいつもの倍くらいかいたきがする（笑）




昨日1日カーヴィーダンスをお休みしたから？？



なんか色々と変化を感じましたちゅー


あとはやっぱり肩が軽くなるので最高ラブラブラブラブラブラブ





たまには身体を休めてみることも大事ですねハート





]]> https://ameblo.jp/ayahina0809/entry-12640527354.html Fri, 27 Nov 2020 12:23:29 +0900 ミルク問題

こんばんわちゅー


今日はカーヴィーダンスをお休みして朝から

大好きおすましペガサス西松屋に行きました車


3ヶ月を過ぎてから息子がミルクをよく残すようになりましたえーん


満腹感を感じ始める時期だからと
あまり気にせずいたんですが、、、、

もうすぐ4ヶ月で1回の基本ミルクが140ダルマ
1日6〜7回です赤ちゃん


が、それを毎回残すので1日大体600〜700チーン
800いけば良い方です赤ちゃん
月齢に合わせたミルクの目安は一応1回200おばけくん 




それぞれだと思うのであまり気にしてはいませんが、美味しく飲んで欲しいニヤニヤハートと思い


西松屋にミルクを買いに行きました！！


いつも飲んでるのは「ぴゅあ」お茶

ネットで人気なのを調べて
「はいはい」
「はぐくみ」
「ビーンスターク」
の3種類購入グラサンハート


スティックのやつを購入してきました！！



少しずつ試していきますニヤニヤ
美味しく沢山飲んでくれますようにラブラブラブラブ

体重は今のところ減ってはいないので様子見です真顔






]]> https://ameblo.jp/ayahina0809/entry-12640378060.html Thu, 26 Nov 2020 17:17:07 +0900 日課になり

おはにちわちゅー


最近の綾雛の朝の日課！！ルーティン？？
をご紹介しまーすニヤニヤ


いぇーーい拍手拍手拍手拍手拍手拍手左矢印




太陽9〜10時　　天使のミルクタイム赤ちゃん


太陽10〜11時　　ママのカーヴィーダンスバレエ

最近はまた部分痩せに戻して
「ゆるゆるカーヴィー」
「メラメラカーヴィー」
「部分痩せ実践編」と続けてやってますバレエ

太陽11〜11時半　　プロテイン飲みながらblog
　　　　　　　　　携帯ゲーム🎮モンスト ハート
　　　　　　　　　インスタ見る（見る専）

太陽11時半〜12時　　天使との戯れ
　　　　　　　　　　お昼ご飯




ざっとこんな感じです真顔くるくる


息子寝てたらトイレ掃除とかやってますちゅー





朝ごはんはカーヴィーダンスやるようになってから食べてないです食パン


朝はプロテイン
昼は好きなものガッツリ
夜は控えめ


みたいな感じですニヤニヤ


痩せる食生活？？？？

ちょっとわかんない炎





まぁ何事も続けることが大事ですねグッ



]]> https://ameblo.jp/ayahina0809/entry-12640119839.html Wed, 25 Nov 2020 11:17:27 +0900 ケイゾク✖︎ト✖︎センソウ

こんばんわ曇り

今日の天気は曇り曇り
そんな日は気分も上がらない綾雛ですおばけくん


朝のカーヴィーダンスバレエ
頑張って続けてます！
ウエスト変わらないけど、、、、


なんか少しくびれみたいなのできた？
と自分に言い聞かせて頑張ってます（笑）


大事ニヒヒ








今日は息子ちゃんの予防接種💉




飲むロタと注射4本ゲロー病院


太ももに注射は痛すぎる滝汗滝汗滝汗

今回で2回目ですが息子ちゃん大号泣えーん



普段何しても泣かない子なので
ギャン泣きするのが少し新鮮真顔雷


でも太ももって、、、、


大人でも嫌ですよね滝汗







次回はまさかのクリスマスイブサンタトナカイクリスマスツリークリスマスベル















可哀想すぎるチーン笑










ちなみに題名でピン💡と来た方



仲良くなれそうですニヒヒ唇






]]> https://ameblo.jp/ayahina0809/entry-12639978593.html Tue, 24 Nov 2020 17:23:32 +0900