ayahisaさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/ayahisa/ 旅・観光日記出先や地元で観光をしたときのみ更新されます ja イベント終了後も





やってるんだねぇ…いいことだ！ ]]> https://ameblo.jp/ayahisa/entry-10757921161.html Tue, 04 Jan 2011 16:18:19 +0900 ♪

]]> https://ameblo.jp/ayahisa/entry-10748211533.html Sun, 26 Dec 2010 02:47:59 +0900 きたー！




よかった…
折角だから来てくれたらいいのにと思ってたんだよね！ ]]> https://ameblo.jp/ayahisa/entry-10747960247.html Sat, 25 Dec 2010 22:20:43 +0900 ブーシュカ記録

]]> https://ameblo.jp/ayahisa/entry-10747512899.html Sat, 25 Dec 2010 14:14:14 +0900 続きましては




バレーボール！



某企画終わったらまたやらなくなると思うんだけど(笑 ]]> https://ameblo.jp/ayahisa/entry-10746568331.html Fri, 24 Dec 2010 17:56:02 +0900 これ可愛い！




某企画のおかげでブーシュカ再開してます


“ほおを寄せる”って動き可愛いね(*^_^*) ]]> https://ameblo.jp/ayahisa/entry-10746145794.html Fri, 24 Dec 2010 08:44:36 +0900 体を動かしたい ジムに通いたい？エステに通いたい？ブログネタ：ジムに通いたい？エステに通いたい？ 参加中

私はジム派



久しぶりに更新しようと思い立ちブログネタ


ダイエット目的じゃなくて
体を動かしたいのがメインでジムに行きたいです

プールで泳いだりしたい…


まぁ行かないんだけどね！



運動＝ＬＩＶＥとか答えるのをどうにかしたいという願望(笑

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ジムに通いたい？エステに通いたい？・ジム
・エステ
・どっちも通いたい！
・どっちも通いたくない！
]]> https://ameblo.jp/ayahisa/entry-10643389100.html Thu, 09 Sep 2010 08:33:56 +0900 寝過ぎよくない 休みの日、何時に起きる？ブログネタ：休みの日、何時に起きる？ 参加中




お久しぶりです
ブログネタ

ってかここの更新自体久しぶり

あとから上げようと思ってた旅日記とか放置したままですね



誰に見せるわけでもないからいいけど




そんなわけでお題の休みの日に何時に起きるか

二度寝して１０時台に起きます

三度寝すると昼過ぎぐらい


前日３時以降に飲み始めた場合はもう少し寝れます



二度寝三度寝しなければ

７時から８時くらいに勝手に目が覚めます

あ

その前に５時くらいにも一度起きますけど



あんまり長時間眠れないんです！


がんばれば眠れるけど
８時間以上寝ると腰とか痛くて大変なかんじです

休みの日は
起きた時間（７時から８時くらい）に一度起きて
ご飯食べて
午前中活動して
午後小一時間寝る

というのが理想的です


生活リズム崩れないし
体調崩さないで済むから！

でも

二度寝は最近定番化
しかもその後もだらだら過ごして夕方ぐらいに後悔するのも定番化(爆

どうにかしたいこの頃…

なんて

来週からは常に予定ありだからちゃんと起きるんだけどね！

]]> https://ameblo.jp/ayahisa/entry-10543364139.html Mon, 24 May 2010 08:30:06 +0900 桜の木の下で ayahisaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-201004101000000.jpg
ぼんやり

時間に追われないっていいよね ]]> https://ameblo.jp/ayahisa/entry-10504705543.html Sat, 10 Apr 2010 09:56:34 +0900 断然スキー！ スキー派？スノボ派？ブログネタ：スキー派？スノボ派？ 参加中






スノボは
滑るだけならすぐできる“木の葉”が大嫌いだから

ってか木の葉やってくれるならまだしも

突っ立った状態で降りていけるのが嫌い


せっかくの雪を持っていって


ゲレンデ状態悪くするんだもん


ゲレンデの真ん中で止まるしさ


マナー悪い人も多いし！！


まぁマナーはね
ボーダーに限ったことではなく年々悪くなってるよね

でもボード人口が増えるのに比率するように悪化してるイメージがあるんだよね



因みに私はスキーもボードもできます
スキーは中級レベル
ボードは初級レベルだけどね

滑るだけならできます
ちゃんと曲がれます
止まれます


ジャンプとかはできないし
興味もない



なぜならゲレンデ暴走族だから（笑




大好きだけど

何年も行ってないなぁ…

]]> https://ameblo.jp/ayahisa/entry-10481897403.html Sun, 14 Mar 2010 21:20:19 +0900