https://ameblo.jp/ayajo/ 顎の大人ニキビに悩み続ける３０代女のあれやこれやをつづる ja ニキビの行方を追うブログはニキビが治れば終わりと決めていたのです！

では、なぜ治ったのか、、

皮膚科に行ったから！

15年以上前から皮膚科には行っていたけど、やっぱりいい先生のいる皮膚科は違うな！
そこそこ若い女性の医者は親身になって悩みを聞いてくれて、薬も女性ならではの物を選んでくれた気がする。

処方されたものは当帰芍薬散、ロキスタマイシン錠、ベピオ、カビからくる顎のかゆみを抑えるクリーム

今までと違うのは、当帰芍薬散とロキスタマイシンの飲み方。それとカビクリーム
当帰芍薬散は空腹時に必ず飲む。
ロキスタマイシンは２週間分しか処方してもらえないから、生理前のニキビひどくなり始めるタイミングで２週間続けて飲む。これにより大きなニキビの化膿が抑えられた。
ベピオはニキビのできる箇所に適量塗布。今までは量が少なすぎたようだ。
顎が痒いと相談したら、カビが原因かもしれないとのことで、カビを殺菌するクリームも処方としてくれた。

今までカビで顔が痒くなるなんて言われたことなかったから、衝撃！！！

ニキビ治療で有名な別の皮膚科では、生理前のニキビはストレスと食生活だからストレス貯めないようにとか、チョコレートやコーヒー、お酒、乳製品、刺激物は食べないようにとか言われて我慢してきたけど、効果なかったぞー！運動もしたけど治らなかったぞー！ ある程度の年齢まで付き合っていくしかないって言われたぞー！ こっちはもう三十路迎えてんだよー💢

皮膚科は対処療法だって言うけど、皮膚科によってはそんなことないよ！原因を取り除けば治るよ！


でも、皮膚科のお薬だけじゃないの。
スキンケアも変えた。ずっとルナメアACライン使いしてたけど、皮膚科の先生が少しだけ紹介してくれたノブの化粧水と乳液を使ってみた。
ルナメアの化粧水と乳液よりニキビに効いてる気がする。ネットでサンプルももらえるから取り寄せて自分に合うもの使ってみた。

生理前になるといっぱい出てくる顎ニキビが、ロキスタマイシンで抑えられ、酷くならなくなった。ベピオが顎の古い角質を落としてくれて、お肌はややツルツルになった。


皮膚科の薬とノブの化粧水乳液を併用してたら、急に顎が痒くて痒くてたまらなくなった。皮膚科には相談に行こうとしたけどちょうど祝日で休み。平日は仕事で行けず、角質を取りすぎて痒いのかなと思って、ベピオとノブの化粧水乳液は使うのを辞めた。
それから一週間程したら痒みはおさまり、ニキビが出来にくくなった。
ベピオをつけるとまた顔が痒くなると思ってしばらくは使ってない。
でも、ニキビができない。
生理前もニキビができない。肌、ゆらがない。
ニキビから解放されて1ヶ月。素晴らしい世界が私の眼下に広がっていた。

振り替えれば、食生活は結婚し引っ越したこともあり、旦那にあわせて朝食はご飯や味噌汁、納豆等、しっかり食べるとこが多くなった。
肉が食べたいとのことで肉と野菜を一緒摂らせようと少し気をつけている。

私一人の食事の時は、朝は食パンや菓子パンや果物、昼はコンビニ弁当、夜はご飯抜きのおかずだけでデザートにケーキとかクッキーとか、甘いものを食べぬいた。体重は増やしたくないから、ご飯は食べずにデザートを食べる。そんな日もあったりして(*_*)

今は毎食のように肉を食べている。
食べたい気持ちはないが、肉を食べている。
痩せないが、ニキビは治った。
まずは中学生からの長年の悩みが解消されて本当に良かったです。

何が良かったのか分からないけど、急に治りました。皮膚科の先生ありがとう！ニキビ治療で有名な病院じゃないけど、本当に親身になって聞いてくれて感謝しています❗

同じ悩みを持った方も早く悩みが解消されますように。

美容皮膚科で20万円位かけてアグネスで治療しようと思って相談にもいったけど、治療前に治って良かった(涙) 他のところにお金かけよ✨

二度とこのブログには戻らないことを願って、
あばよっ！！

]]> https://ameblo.jp/ayajo/entry-12320277899.html Tue, 17 Oct 2017 10:04:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ayajo/amemberentry-12234786385.html Wed, 04 Jan 2017 09:31:53 +0900 コメドができて、ニキビが口まわりとこめかみにできたけど、なんとかもやもや期を乗りこえたー

ニキビの数はいつもより少なくすんだし、日中の顔のテカリが少し気にならなくなった！肌の調子も違う。

ルナメアACのおかげだと思います

でも、これまでの習慣を気にするようになったことも大きいかも

◆メイク落としは表示時間通りに！
(化粧水や保湿液等全て使い方を再確認！)
メイク落としは今までオイルを使ってだけど、今は弾力のあるジェルを使用。
鏡を見ずに５分以上顔を擦りながら顔のざらつきを必死に取ろうとしてニキビもゴシゴシしてた
メイク落としの表示通りの時間で終わらせること。どうしても力を入れて顔を擦ってしまうので、弾力のあるもので肌への負担をなるべくかけないものにしたことで、洗顔後の乾燥が和らいだ気がする。

◆パンのみを食事にしない。
どうしても、もやもや期は甘いものや油っこいものが食べたくなってケーキを何個も食べたり、食べ放題に行ったり、スナック菓子をいっぱい食べたり、食事は菓子パンばかり食べ続けたりしたけど、
なるべく肉や魚などたんぱく質を取って、ご飯をしっかり食べる！
そうすると、ケーキを食べたとき甘すぎる、少しでいいやと感じることがあった。

◆必要ならサプリメントを取ることも考える。

◆少しの運動
歩く、自転車にのるとか少しでも運動を心がける。

こんな感じで少しずつニキビ肌が改善していくことを願います ]]> https://ameblo.jp/ayajo/entry-12227038407.html Fri, 09 Dec 2016 09:53:48 +0900
肌が少し調子が悪くなってきた。コメドが出来てきてる❗ ]]> https://ameblo.jp/ayajo/entry-12225104032.html Fri, 02 Dec 2016 22:53:09 +0900

◆ヨガ
生理が軽くなったり、血の巡りが良くなって生理前のむくみが軽減してた？
ストレス発散や肩こり、首凝りの解消にもよかった。
やめてから半年たつけど、太りやすく？浮腫みやすくなったかな


◆５本指ソックス
外反母趾、内反小趾を患っている私。
悪化を防ぐ意味でも愛用中。
でも、いつも疑問に思ってる！
私の足の形はエジプト形なので、人差し指が親指よりでていてパンプスのような足の形。そのため５本指ソックスの小指はすぐ抜けてしまうのに、人差し指は生地が薄くなりがち…。
足の形によって靴下の形も作ってくれ！って言いたい

みんな同じ足の形だと思うなよ！！！
]]> https://ameblo.jp/ayajo/entry-12224655463.html Thu, 01 Dec 2016 14:44:27 +0900  オレンジ色のニキビ用を使用。学生時代には効果は感じられず、お金もなくて続かなかった。


◆フリープラス
 効果はあまり感じられず、お金もなくて続かなかった。


◆フィルナチュラント
 まあまあいいかな？でも、完治はしなかった。


◆ORBIS クリアシリーズ
やや効果はあるけど、生理前にはニキビ復活！


◆ガミラシークレット
つるつるお肌になるけどニキビはできるよ


◆スキンピールバー ティートゥリー
(赤のニキビ用)
肌のざらつきはとれるけどニキビ出てくる。


◆ビオレ  ニキビ用洗顔フォーム
安いから使ってたけど普通にできる


◆スキンビル  メイク落とし
摩擦は軽減されるかも知れないけどよく分からない。


◆アルビオン
高くて続けられなかったけど、続けている間は肌の調子も良く、透明感のある白肌になれた！


◆CPコスメティック
フェイシャルエステに行ってたけど、高い！通うのも面倒で続けられなくなりやめてしまったけど、効果はある❗
化粧品もフェイスパウダー透明感あっていい❗


◆皮膚科
ビーフテンローションやヒルドイドをお肌につけつつ、ベピオとクリンダマイシンゲルをニキビ部分に塗る
あとは毎日漢方薬を飲み、酷いときはルリッドも服用
ルリッドだけが即効性があり頼りにしてた


◆ルナメアAC


など、、



現在はルナメアACをお試しで使用中。
でも、調子がいいので続けてみるつもり

]]> https://ameblo.jp/ayajo/entry-12224614904.html Thu, 01 Dec 2016 12:17:18 +0900 というか、
ずっとだけれど、

顔にできたニキビを何とかして治したい❗
年をとればできなくなると思ってたのに、白髪が生えてきてもできる顔ニキビ

そのため、これからニキビの行方を追いたいと思います！！ ]]> https://ameblo.jp/ayajo/entry-12224612969.html Thu, 01 Dec 2016 12:12:44 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ayajo/amemberentry-12224606857.html Thu, 01 Dec 2016 11:50:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ayajo/amemberentry-11886891797.html Mon, 30 Jun 2014 23:45:00 +0900 今年ももう半年が過ぎた。
何やってたのかよくわからない。
食べて寝て働いて買い物いってたまに友人や恋人に会い、他愛もないひとときを過ごす。
そんな日々の積み重ね。

何事もなく幸せだ、
でも、変化のないことに苛立ちや憤りを感じるときもあり、何もかもを投げ出す時がある。

日常に飽きて
何かを変えたくなる。

変えてみると本当に正しかったのかわからなくなる。
自分のやりたいことは自分一人ではどうにもできずただもがいているだけなのだ。
いつになれば前に進めるのか？
先の見えない毎日に自分をごまかしながら今日もヘラヘラ笑っている。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayajo/entry-11886873243.html Mon, 30 Jun 2014 23:35:00 +0900