Mypaceあっちゃんブログ https://ameblo.jp/ayaka1210yf/ 鬱になって２年。自分に出来る事が無いのか、今は色々な人に出会い、日々勉強をしています。 ja 病院の結果。
こんにちはあやかです。


この前心療内科に行ってきました。



そして、

光トポグラフィーというで
頭に被る機械で診察してきました、、、



結果は、












躁鬱と双極性障害とパニック障害でした。



















でも、先生には他にも原因があると言われ、


これから通って通院する事になりました、




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最近過呼吸が続き、

今も少しですが朝起きてからずっと心臓がばくばくして過呼吸気味で苦しいです。



最近たまにめまいがひどく、しゃがみこむ事もしばしばあり、


とてもいい状態では無いです、、






でも先生はとても優しくてほんとに良かった



めっちゃニコニコして優しく問いかけてくれて

とても心が落ち着いた。



あの先生に通いたいって気持ちがずっとある。照れ



早く病院に行きたい、、、www照れ照れ照れ





とりあえず早く治すのに専念します。



早く治ってまた本当の私に戻りたいです。






頑張ります照れ照れドキドキドキドキ






]]> https://ameblo.jp/ayaka1210yf/entry-12348372551.html Mon, 29 Jan 2018 12:59:59 +0900 遅めの…


お久しぶりですあやかです照れ

最近体の調子が悪くあんまり更新できませんでした。

最近また少し悪化して、
先程病院行ってまいりましたショボーン




その結果はまた後で載せますニコニコ









そして今、遅めのお昼ご飯を食べてますお願い



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セブンの聖護院かぶらのほっこりスープ。


初めて見て買ってみたけど
めっちゃ美味しかった照れ
大根が柔らかくて旅館とかに出てきそうな味がしました！w


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セブンのそぼろごはん

そぼろごはんはあやかのイチオシ照れ





一番はローソンのそぼろご………






いえ、どちらも美味しですニコニコ笑








とても最近寒いですね。

風邪ひかないように、ちゃんと防寒対策をしましょうね照れ照れ


私はもう喉がやられてます照れ笑笑




あまり無理せず頑張りましょう音譜





]]> https://ameblo.jp/ayaka1210yf/entry-12347895102.html Sat, 27 Jan 2018 16:25:27 +0900 昨日の夜。「呟き」





昨日の夜もやっぱり酷かった。



 全然寝れないし何でかなあと思って調べた所、


やっぱり鬱の人は80％は何らかの睡眠障害を持っていて、
特に不眠は、
うつ病のなかでも主な症状で、
多くのうつ病の人の悩みみたいで、




昨日もおかげで4時までずっとイライラしてて
寝れなかった。



最初は病んでて、泣いてそっからイライラ。



それに気づいてまた病む。の繰り返し。






   

鬱病ってこんな辛かったんだ





最近、生きてる実感というか、
なんで生きてるんだろうって本当にわからなくなる。     







目の前で見ていた友達が入院したほうがいいって言われたし、

ほんまに精神的にやばい状況です。








家にいるのがとても安心で、
一歩も外に出たくない




この前電車に久々乗った時、
なんでか怖くて泣きそうでずっと我慢していたり、
初めて自分はここまでなってたんだって思った。



   


親には「気の持ちようだから大丈夫！」
「たいした事ないて！」って言われてるけど、


そうじゃないんだよ。



なんで分かってくれないん。

気の持ちようなら、とっくに治ってるよ。



  
 
親や、鬱のことを馬鹿にする人は、

鬱は最終的に自殺に追い込む病気なのを
分かっていない。


 




もう普通に病んでくる。






どうしたら治るんかな。

入院したくてらたまらない。
早く治したい。







暗い話でごめんなさい、。






]]> https://ameblo.jp/ayaka1210yf/entry-12346762852.html Tue, 23 Jan 2018 10:21:38 +0900 ピーチコーラ



こんばんはあやかですチュー



初めてピーチコーラ飲んだ…

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美味しい…お願いお願いお願いお願い



でもピーチの味というか、
どっちかというとチェリーの味がするのは気のせいか…？ショボーン

 


まあ、どっちでもいいや照れwwww








それに、今ラインが返せなくてやばい…




最近携帯バグってて、ライン開くと…










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これ。w







通知13件来てるのになぜトークがないの？wwww

普通に泣きそうです。w
投資の先輩に教えてもらったり、
色々大事な内容があるのに。
消えてたらどうしよう、、

もう携帯おかしいのかな…





明日までには直ってたらいいな…



ではまた明日照れ






]]> https://ameblo.jp/ayaka1210yf/entry-12346683112.html Mon, 22 Jan 2018 23:50:22 +0900 子供可愛い♡



友達の家に泊まりに来て3日目照れ照れww

子供可愛いチューチュー

あーちゃんあーちゃんって毎日言ってくれるチュー



可愛いすぎ！笑



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ツーショットで照れ






後、
まぁ、もう一回おさらいでノートに少し書いて、

チャートみて、投資をしている知り合いに色々教えて貰って
昨日は色々知れました照れ


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皆凄すぎて話についていけない……



はあ、、プレッシャーがやばい…ww

2月からトレードしようとしてるんだけど
なんにも分かってないし…



師匠に聞こう。ww
全然分からない。w。

勉強してきます。かお




ではまた照れ照れ




]]> https://ameblo.jp/ayaka1210yf/entry-12346213389.html Sun, 21 Jan 2018 11:29:08 +0900 久々に…
こんにちは！照れ照れ


昨日は友達と鶴橋に行ってきましたお願い




遊ぶの何ヶ月ぶりやねんｗｗｗｗｗってぐらいに久々でした。w照れ






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めっちゃ韓国っぽいものあって楽しかった～お願い


それで歩き疲れて2人でカフェに行って
あやかはかき氷食べました照れ照れ



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甘いものとベリー大好きで幸せでしたドキドキ笑




まって今日も食べたい。wwwショボーン







でも外出た時めっちゃ寒かった。笑笑







それで、韓国リップ２つと、パック10枚買って


楽しくブラブラできたな～お願い



一ヶ月に一回遊べたら幸せ。笑照れ





よし、いまから勉強します！

ではまた後でお願いお願い



]]> https://ameblo.jp/ayaka1210yf/entry-12345972715.html Sat, 20 Jan 2018 12:52:48 +0900 久々に呑んだ( *´꒳`* )


こんにちは照れ



昨日は久々に友達の家で酒パをしました照れ照れ




楽しすぎてめっちゃ飲みすぎちゃいました笑




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ウイスキー2本目と、スミノフ2本。





やばいぐらいに酔っちゃった。wwwww






でも嫌な事とか全部忘れれるし、
息抜きもできた照れ

ずっと家に引きこもりで全然楽しくなかったから友達に感謝しています照れ照れ



でも夜寝ようとしたらやっぱりなんか不安になってまぁ、薬を6錠飲んで少しODして寝ました…







おかげで、起きたらフラフラ状態、、笑


私ほんまバカか。wwショボーンショボーン




これから友達と出かけます音譜音譜

また更新しまする照れ照れ


ではウインク



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]]> https://ameblo.jp/ayaka1210yf/entry-12345689277.html Fri, 19 Jan 2018 10:49:15 +0900 ねむむー(*ｐω-)｡O゜

気づいたらもう2時。笑



時間って過ぎるの速いですね…


なにかに夢中になってると本当にすぐに時間が経ちますよねショボーン




さっき薬を飲んで少し落ち着いてるなう音譜

なので、気分が良いです( *´꒳`* )











それにしても。


落ち着くとやっぱり眠くなりますね…


やっぱり薬が無いと寝れないのかな… 。







早く治ればいいな。






では、すっぴん（snowしてるけどもww）で
終わりますwww


ではまた明日照れ


おやすみなさい照れ照れ照れ照れ照れ




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]]> https://ameblo.jp/ayaka1210yf/entry-12345368243.html Thu, 18 Jan 2018 02:03:49 +0900 ランニング楽しい♪
こんばんは照れ照れ



今さっきランニング行ってきましたお願いお願い


最近３キロ走ってて足がやっと慣れてきましたwww




でもやっぱり足が痛いです。wwww




 

でもランニングするとなんか凄い気分が晴れますね☀️



目標は毎日６キロ走れるよに頑張りますニコニコ




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今日の私。照れ照れ

]]> https://ameblo.jp/ayaka1210yf/entry-12345349744.html Wed, 17 Jan 2018 23:42:22 +0900 つぶやき(๑¯艸¯๑)




こんにちはあやかですニコニコニコニコ










今日は起きてからちょくちょく投資の本を読んでいました照れ




なんか今日は前読んだところを読み返したり

色々してみたのですが……





やっぱり投資って深いけど本では深い所まで書いていませんね、、、



一番大事なのは自分に合った手法と、
不調が続いた時にどう抜け出すか、



やっぱり本では伝えられないことが沢山あるんでしょうか……






今日は夜に6個くらい動画を見て、
今日のチャートを読み返して寝ようかな( *´꒳`* )






では、また後で更新します照れ照れ



]]> https://ameblo.jp/ayaka1210yf/entry-12345252293.html Wed, 17 Jan 2018 16:44:46 +0900