☆絢華ダイエット日記☆ https://ameblo.jp/ayaka19870819/ 最近太ってｬﾊﾞｰぃ(つд｀)あったかくなって露出も増えるから痩せなきゃ(~▽~＠)♪♪♪完全自己満ブログです(・∀・∩)毎日体重アップすることを目標にがんばります～～(m｀∀´)m ja なぁう
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東京ゲートブリッジ☆絢華ダイエット日記☆-DIMG0310.gif
]]> https://ameblo.jp/ayaka19870819/entry-11162585358.html Sun, 12 Feb 2012 13:54:32 +0900 昨日ゎ
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フットサル行ってきた☆絢華ダイエット日記☆-DIMG0293.gif
 
 
フットサル初めてやったけど
こんなに大変なんだ☆絢華ダイエット日記☆-DIMG0377.gif
 
 
運動不足を思い知らされた☆絢華ダイエット日記☆-DIMG0476.gif
 
運動習慣つくらなぃと☆絢華ダイエット日記☆-DIMG0441.gif
 
 
でも運動後のビールゎやっぱりゥマいね☆絢華ダイエット日記☆-DIMG0310.gif
]]> https://ameblo.jp/ayaka19870819/entry-11162215566.html Sun, 12 Feb 2012 00:23:56 +0900 久しぶりに
前髪切ったー☆絢華ダイエット日記☆-DIMG0498.gif
 
 
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]]> https://ameblo.jp/ayaka19870819/entry-11160023165.html Thu, 09 Feb 2012 19:48:32 +0900 週末ゎ... 2日→５８.８㌔

3日→５８.７㌔

４日→５８.３㌔

６日→５９.０㌔



土曜日マック食べたからしかたないかぁ(+_+)


今週のも頑張ろう(^^)／＼(^^) ]]> https://ameblo.jp/ayaka19870819/entry-11157422255.html Mon, 06 Feb 2012 22:16:24 +0900 記事タイトルはここ♪
今日ゎ５９.７㌔
 
 
 
なゎだか増えてるよ☆絢華ダイエット日記☆-DIMG0476.gif
]]> https://ameblo.jp/ayaka19870819/entry-11152130907.html Wed, 01 Feb 2012 15:04:35 +0900 2012/01/31
 
２６日→５９.１㌔
 
２７日→５８.７㌔
 
２８日→５９.８㌔
 
３１日→５９.４ ㌔
 
 
週末に気を抜いたら
もどっちゃった☆絢華ダイエット日記☆-DIMG0143.gif
 
2月末にゎ５５㌔になりたぃな☆絢華ダイエット日記☆-8e697cf127dbb954ba38563f72d7c9fd2dfc.gif
]]> https://ameblo.jp/ayaka19870819/entry-11151179525.html Tue, 31 Jan 2012 14:40:33 +0900 2012/01/26
２２日の体重→６０.３㌔
 
２３日の体重→５９.９㌔
 
２４日の体重→６０.０㌔
 
 
そして長音記号1
今日の体重５９.４㌔
 
 
明日の体重ゎどぉだか楽しみ☆絢華ダイエット日記☆-DIMG0019.gif
]]> https://ameblo.jp/ayaka19870819/entry-11146226446.html Thu, 26 Jan 2012 00:50:24 +0900 やっと アップニコニコ


今日の体重59.6㌔ﾄﾞｷﾄﾞｷ


この調子でセルディアがんばる音符 ]]> https://ameblo.jp/ayaka19870819/entry-11140741886.html Fri, 20 Jan 2012 09:52:09 +0900 2012/01/19 昨日の体重→60.7㌔



今日の体重→60.5㌔




なかなか６０の壁が大きいガーン ]]> https://ameblo.jp/ayaka19870819/entry-11139828693.html Thu, 19 Jan 2012 09:20:03 +0900 2012/01/17
体重→60.3㌔
 
 
 
明日ゎダイアナだから
６０㌔きりたいな☆絢華ダイエット日記☆-3427103fae422d31f6645b18bc072831e39c.gif
 
 
今日も半身浴1時間がんばる☆絢華ダイエット日記☆-image010.gif
]]> https://ameblo.jp/ayaka19870819/entry-11138043984.html Tue, 17 Jan 2012 09:03:51 +0900