https://ameblo.jp/ayaka1b/ ブログの説明を入力します。 ja さぼってましたヽ(；▽；)ノ
やっぱ実家帰ったら体重増加やわ。
まじやばいヽ(；▽；)ノ


朝
ヨーグルト


昼
ホンチョ←炭酸水割りで
おにぎり
海鮮サラダ
納豆


夜
からあげクンすだち味



甘いものたべすぎてニキビやばい！
可愛い春服きたいから頑張ろう


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayaka1b/entry-11201783913.html Sat, 24 Mar 2012 00:03:52 +0900 ホンチョ牛乳割り1杯


昼ごはん
マフィン


夜ごはん
なし


間食
マシュマロ


今日もバイト10時間で運動できず。
やっぱ女は華奢な体が良いよなー。
守ってあげたいってなるよなー。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayaka1b/entry-11194848186.html Fri, 16 Mar 2012 23:37:07 +0900 カレーライス


昼ごはん
お弁当


夜ご飯
なし


間食
ティラミス
プリン

バイト10時間で運動できず(>_<)
ホワイトデーのんもーたやつ間食に食べました。
おいしかった←




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayaka1b/entry-11194843351.html Fri, 16 Mar 2012 23:34:17 +0900
朝ごはん
牛乳一杯

昼ごはん
野菜あんかけハンバーグ
炊き込みご飯茶碗半分
サラダ

夜ご飯
からあげクン4個

運動
ウォーキング70分


お腹が醜すぎる！(´Д｀；)
明日はバイトDayやから運動できへんからバイト中動き回ろう



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ayaka1b/entry-11193014145.html Thu, 15 Mar 2012 00:18:36 +0900
ダイエットブログにします！！

夏までになんとか痩せたい
痩せたいちゃう。痩せるねん！
バカにしてきた奴ら見返す
]]> https://ameblo.jp/ayaka1b/entry-11192991329.html Thu, 15 Mar 2012 00:01:53 +0900