https://ameblo.jp/ayakamisumi/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
0カロリーサイダー ]]> https://ameblo.jp/ayakamisumi/entry-10948169737.html Sat, 09 Jul 2011 13:58:40 +0900 ねぎ・しょうがたっぷり
夜：サラダ
ドレッシングなし クレイジーソルト

デザート：ゼリーで0

飲み物：マンゴージュース沢山

]]> https://ameblo.jp/ayakamisumi/entry-10948166857.html Sat, 09 Jul 2011 13:56:21 +0900 ひやしかけうどん
とろろ
330円

夜：納豆と豆腐を混ぜたもの
もずく２個
サラダ ドレッシングなししょうゆ
エリンギ・えのきをレンジでチン しょうゆで
みかんジュース
グレープフルーツジュース
]]> https://ameblo.jp/ayakamisumi/entry-10946138201.html Thu, 07 Jul 2011 14:22:37 +0900 トッピングチーズ
1060円
多分900カロリーくらい。。。

飲み物：缶コーヒー
お茶
ペプシ０

夜：あじくら＠渋谷
ホルモン5個くらい
チョレギサラダ
キャベツ
赤味噌
カルビ3個くらい

コラーゲンハイボール
ゆずハイボール

]]> https://ameblo.jp/ayakamisumi/entry-10945336104.html Wed, 06 Jul 2011 18:44:04 +0900 ２人で7500円くらい

お刺身5点盛り
切り干し大根
ナムル
うに・いくら・ゆばを和えたもの
蒸し野菜

飲み物：梅酒２杯
生姜ハチミツサワー

【お家】
大人のキリンレモン
ネクターのスパークリングカクテル

AKBがいっぱいをもらったよ♪ ]]> https://ameblo.jp/ayakamisumi/entry-10944128621.html Tue, 05 Jul 2011 14:11:22 +0900 飲み物：缶コーヒー・デカビタ ]]> https://ameblo.jp/ayakamisumi/entry-10944124547.html Tue, 05 Jul 2011 14:09:19 +0900
取り急ぎ7月4日のお昼
丸亀製麺のぶっかけうどん並
]]> https://ameblo.jp/ayakamisumi/entry-10943239230.html Mon, 04 Jul 2011 15:43:16 +0900