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<title>ダイエット日記♡目指せ40kg代♡</title>
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<description>昔は細かった、、、を今に！！！！！がんばろT_T</description>
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<title>最近の日々この頃</title>
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<![CDATA[ <br>久々にブログを投稿( ´ ▽ ` )<br>転職を転々として<br><br>営業職2.5年ー薬局事務3.5年ー機能訓練デイサービス8ヶ月<br><br>気付けば28歳と半分くらいーっʅ（◞‿◟）ʃ<br><br>ダイエットダイエットというていましたこのブログ<br><br>機能訓練デイサービスに勤めて夏を迎えて<br>ストレス？暑さ？でスッと50kgきりました。<br><br>仕事の辛さでもタラタラタラとブログに<br>吐き出しちゃおうかなと思い再開しまーすーーーっ！<br>
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<pubDate>Wed, 18 Aug 2021 20:25:20 +0900</pubDate>
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<title>久しぶり　そして痩せた(*´꒳`*)</title>
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<![CDATA[ <p><br>久々にアメブロを開いてみたところ<br>ダイエットダイエットって書いていて<br>懐かしい、、、、<br><br>一番試してよかったことーーー<br>それはーーーーー<br><br>レクレア( ´ ▽ ` )<br><br>インスタグラマーさんがひたすら宣伝に載せてはるので<br>一回お試ししてみよっかなぁーと<br>980円で試したところ！！！！<br><br>52キロ→50キロ<br><br>わっしょーーーーーい😍😍😍😍<br><br><br>ストン！と落ちました〜💖<br><br>ほんと嬉しい😆<br><br>2ヶ月目からは4500円？くらいなので<br>すぐやめて、<br>でも体重は戻らない！！！<br><br>素敵ーーーー٩( ᐛ )و<br><br>試してよかった☺️</p>
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<pubDate>Fri, 23 Oct 2020 12:33:26 +0900</pubDate>
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<title>だだだだいえっと٩( 'ω' )و</title>
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<![CDATA[ さ、何回目の再スタートだろうか・・・笑<br><br>気がつけば大学1年くらいから7年間？！<br><br>体重変わってない気がする。<br><br>ってかたっぷりついた背中とお腹のまま<br>生きている٩( 'ω' )و<br><br>もっかいがんばってみよーーーー！<br><br>ふぁいおーーーーー٩( 'ω' )و<br><br><br><br><br>なぜ、こんな時間かというと<br>寝れないからです❤️
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<pubDate>Wed, 27 Sep 2017 00:47:36 +0900</pubDate>
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<title>4/27 0:57 いつぶり？！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>はーーーーー！</div><div>ダイエットブログ。</div><div><br></div><div>全然書いておりません！(笑)</div><div><br></div><div>ちなみに19万円支払って</div><div>ダイエットエステに通った結果、、、</div><div>だだだだだん！！！</div><div><br></div><div>エステの人によると</div><div>太もも−3センチらしいですけど、</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まっ、効果は無かったわけですよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>もう投資はやめました。(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div>でも今、また別のところの体験に</div><div>行っちゃってるという、、<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ただ！そこは無理な勧誘がない！😜</div><div><br></div><div>なので、</div><div>一回きりをちょっとだけ</div><div>通おうかなってしちゃってます！</div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず最近始めた</div><div>フラフープダイエットがあるので！</div><div><br></div><div>それだけは</div><div>継続して！</div><div><br></div><div>夏までにウエスト引き締め！</div><div><br></div><div><br></div><div>目指します😭❤❤❤</div>
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<pubDate>Thu, 27 Apr 2017 00:57:45 +0900</pubDate>
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<title>2/20 55キロ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>食欲どっかーーーーん</div><div><br></div><div><div id="FC3472CD-1428-4803-8D82-5C72C50FDC46"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170220/07/ayakiti0210/bc/2c/j/o0480064013872927624.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170220/07/ayakiti0210/bc/2c/j/o0480064013872927624.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{FC3472CD-1428-4803-8D82-5C72C50FDC46}"></a></div><br><br></div><div><div id="54B17CBE-78CB-4B70-AC98-685DDA9F5E7F"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170220/07/ayakiti0210/6f/31/j/o0480036013872928972.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170220/07/ayakiti0210/6f/31/j/o0480036013872928972.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{54B17CBE-78CB-4B70-AC98-685DDA9F5E7F}"></a></div><br><br></div><div>イライラすると</div><div>すぐ食事にはしりますね、私。</div><div><br></div><div>はーあ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 20 Feb 2017 07:54:34 +0900</pubDate>
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<title>2/15 56きろきろっち</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>おそろし！！！！！</div><div><br></div><div>２月１０日に誕生日だったんですが、</div><div>今日は友達が赤からを奢ってくれた💋</div><div><br></div><div>ちょー嬉しい！</div><div><br></div><div><br></div><div>たが体重がなんと56キロに。</div><div><br></div><div>明日断食。まじで。(笑)</div>
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<pubDate>Wed, 15 Feb 2017 02:14:14 +0900</pubDate>
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<title>2/6 54きろっちきろっち</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>お仕事の休憩中にごんにずわ(°∀°)b (°∀°)b&nbsp;</div><div><br></div><div>天気が不安定ですなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/022.png" alt="とびだすピスケ２" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/022.png" alt="とびだすピスケ２" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/022.png" alt="とびだすピスケ２" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>私の気分も不安定でげ。(笑)</div><div><br></div><div>昨日の夜は飲み会だったので</div><div>体重が54キロですな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/018.png" alt="つながるピスケ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/022.png" alt="とびだすピスケ２" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/021.png" alt="とびだすピスケ１" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>次のエステまでに52.9キロにしときたいものよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>エステお姉様より怒られないように</div><div>且つ、これ以上課金しない為にも<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png" alt="大泣きうさぎ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>なんやかんや</div><div>インドマッサージやら</div><div>キャビテーションやら</div><div>気持ちいいからなー</div><div><br></div><div><br></div><div>だめ！課金！</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png" alt="大泣きうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png" alt="大泣きうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png" alt="大泣きうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png" alt="大泣きうさぎ" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日の夜は何キロになるかな。</div><div><br></div><div><br></div><div>ヨガ行きますっせー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/007.png" alt="あんぐりピスケ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="8F2E5D9E-5F85-4985-AC02-6F5B36BA6596"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170206/16/ayakiti0210/de/6a/j/o0480036113862555118.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170206/16/ayakiti0210/de/6a/j/o0480036113862555118.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{8F2E5D9E-5F85-4985-AC02-6F5B36BA6596}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>プクプクボディ</div>
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<pubDate>Sun, 05 Feb 2017 15:45:32 +0900</pubDate>
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<title>2/4 箕面大江戸温泉にゃう</title>
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<![CDATA[ <br><div>今日は中学の同級生と箕面大江戸温泉に</div><div>来たぞーーー！<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif"></div><div><br></div><div>到着して</div><div>温泉浸かって、一旦だらだらtime<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png" alt="カナヘイうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>中学メンバーは仲良しだけど</div><div>中々旅行来たりしないねぇ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/021.png" alt="とびだすピスケ１" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/021.png" alt="とびだすピスケ１" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>だから海外旅行ぶり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png" alt="てへぺろうさぎ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>しかも1人結婚するし、</div><div>もー行けないかもねぇ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png" alt="大泣きうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png" alt="大泣きうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png" alt="大泣きうさぎ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div id="D71B8945-FB36-4180-9ABB-515B0180FED7"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170204/18/ayakiti0210/ea/db/j/o0480036013861012979.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170204/18/ayakiti0210/ea/db/j/o0480036013861012979.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{D71B8945-FB36-4180-9ABB-515B0180FED7}"></a></div><br><br></div><div>箕面について</div><div>フクロウカフェにも</div><div>行った<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png" alt="つながるうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>かわぁいかったーーーーー！</div><div><br></div><div><br></div><div>でも触るのはできなかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>時間かかりそーだったし、、、、</div><div>また今度♪</div><div><br></div><div><br></div><div>てな訳で今のところ体重は53キロ！</div><div>キープ頑張るぞー</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夜にはバイキングが待ってるが、、、<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 04 Feb 2017 18:35:37 +0900</pubDate>
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<title>2/3 髪の毛ボサボサ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>おっはよーございまふ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>いやーそれにしてもカナヘイの</div><div>スタンプかわいいねぇ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/023.png" alt="とびだすうさぎ１" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/023.png" alt="とびだすうさぎ１" width="24" height="24"></div><div>堪らん、、、(　˙-˙　)</div><div><br></div><div>昨日ダイエットエステ行ったから〜</div><div>今日はヨガー！</div><div><br></div><div>のつもり、だったが朝時間なくて</div><div>ダッシュ。</div><div><br></div><div>ヨガの用意持ってきてません<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/supuuf/4593621.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/supuuf/4593621.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/supuuf/4593621.gif"></div><div><br></div><div>ってことで今あほなこと考えてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png" alt="てへぺろうさぎ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>会社から1時間歩こうかなぁo(｀・ω・´ )o</div><div><br></div><div>ダイエット。</div><div>ありだよな。</div><div><br></div><div>太もも痩せには</div><div>ウォーキングって言うし！(笑)</div><div><br></div><div>考えながら仕事しよ〜っと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png" alt="カナヘイうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div id="A4579896-BA95-4FDB-AB7A-94A7D40E395A"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170203/08/ayakiti0210/66/fc/j/o0476063013859855864.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170203/08/ayakiti0210/66/fc/j/o0476063013859855864.jpg" border="0" width="400" height="529" alt="{A4579896-BA95-4FDB-AB7A-94A7D40E395A}"></a></div><br>このポメなんでこんなに可愛いのo(｀ω´ )o？</div>
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<pubDate>Fri, 03 Feb 2017 07:56:25 +0900</pubDate>
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<title>2/2 ダイエットエステ帰り</title>
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<![CDATA[ 今日は18:45〜20:30くらいまで<div>ダイエットエステ行ってきましたきまひた<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"></div><div><br></div><div>1ヶ月前に比べて</div><div>体重は3キロ減！</div><div>体脂肪は3パー減！</div><div><br></div><div>しかし、見た目の太ももお腹の</div><div>満足度は弱いo(｀・ω・´ )o</div><div>やはり1ヶ月でどーこーは</div><div>できないものね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png" alt="大泣きうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png" alt="大泣きうさぎ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>でも、今53キロなんだけど</div><div>ここまでは自分でも</div><div>なんやかんやいつも痩せれてた粋。</div><div><br></div><div>こっからの3キロ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>って帰りの電車で書いてて、</div><div><br></div><div>今お風呂ですが、</div><div><br></div><div>家帰ってご飯食べたよねー(笑)</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/021.png" alt="とびだすピスケ１" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/021.png" alt="とびだすピスケ１" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/021.png" alt="とびだすピスケ１" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/021.png" alt="とびだすピスケ１" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/021.png" alt="とびだすピスケ１" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/021.png" alt="とびだすピスケ１" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>まー食べないのは良くないよね？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>がんばんちょ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" alt="カナヘイハート" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Thu, 02 Feb 2017 20:54:13 +0900</pubDate>
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